教学工作计划要随时根据实际情况进行调整和修订，以适应不同学生和不同教学环境的需求。需要写教学工作计划的老师们，可以参考以下范文，从中找到适合自己的写作思路。
足球停球技术教案
1.仔细观察图片，学习用较连贯、完整的语言讲述图片内容。
2.学习描绘人物的外表、行为，能进行合理的情节想象。
3.注意倾听同伴讲述，并乐意与同伴交流。
4.探索、发现生活中的多样性及特征。
5.培养幼儿乐观开朗的性格。
1.物体沉浮实验;袋鼠的习性特点。
2.讲述图片四幅。
1.活动重难点：仔细观察图片并用较连贯、完整的语言进行讲述。
2.指导要点：引导幼儿仔细观察动物的表情、动作，并通过充分想象用完整的句子讲述图片内容。
1.导入激趣教师：今天，老师给你们带来一些有趣的图画，一起来看看图片里讲的是什么有趣的事。
2.观察讲述引导幼儿观察图片，发挥想象。
(1)出示图片一(遮挡住袋鼠)提问：小兔和小熊在干什么?发生什么事?让幼儿自由说一说。
(2)重点观察图二提问：
袋鼠又会怎么说的呢?
(3)出示图片三提问：大象在做什么?它为什么要这样做?
3.自由讲述请幼儿看图自由讲述，教师帮助幼儿学会按照一定的顺序观察图片并讲述。
(1)这几幅画面说了一个故事，我们应该怎么看?(引导幼儿明确看图的方法与要求：按顺序从第一幅开始看。)(2)请幼儿与旁边的.同伴互相交流，看图讲述故事。(教师注意倾听幼儿讲述时是否能围绕画面内容展开，帮助幼儿想象小动物的对话和心理活动，丰富情节)4.集体讲述(1)引导幼儿集体看图，较完整、连贯地讲述四幅图的内容。
(2)提问：我们能不能将这四幅图连起来说一说呢?(引导幼儿按顺序用完整的句子进行讲述，教师注意提示和丰富相应的词句，如很高很高、紧紧地捂着等)
(3)教师完整讲述故事，加深幼儿对故事的理解。
5.讨论
(1)小象是怎样帮小兔、小熊找到足球的?你喜欢袋鼠吗?为什么?
(2)足球为什么能浮上来?(引发幼儿的经验进行讲述)五、评价要素是否学会用完整语句讲述图片内容。
六、活动建议
1.将讲述图片投放在区域中，让幼儿继续讲述。
2.鼓励幼儿尝试将该故事讲述给伙伴、家长听。
足球控球技术的教案
近年来,我国各级各类足球队在国际赛场上表现得十分不尽如人意,引起了国人的深刻反思,并找出了症结所在之处――足球后备人才非常缺乏。我国广大青少年都集中在中学学习,且随着我国社会经济的发展和基础教育办学条件的改善,许多中学都拥有了较完善的足球场地设施。因此,加强中学足球教学既具有必要性,又具有可能性。目前学术界关于中学足球教学的研究成果十分鲜见,本文围绕如何开展控球练习,对此问题进行了一些探讨。
一、中学足球教学中控球练习的重要作用。
1.当前,世界足球运动迅猛发展,竞争日趋激烈,运动水平已经达到了相当高的程度。此外,足球竞赛规则也逐渐朝着促进技战术水平发展的方向进行修改。[1]由于现代足球比赛对抗越来越激烈,攻守转化的速度越来越快,因此,必然对控球技术提出了新的、更高的要求。抓好中学足球教学中控球技术的练习,可以适应世界足球运动的发展潮流,并加快教学进度,取得良好的教学效果。通过各种控球技术的反复练习,中学生能体会不同触球部位和足球的各种性能,增加球感,增强身体各部位和各关节的灵活性,从而为形成条件反射和技术动力定型创造条件。
2.根据有关研究显示,11至15岁是足球技术形成的黄金时段。练习足球的青少年必须全面、正确和熟练地掌握各种足球技术,才有可能在成年后成长为技术大师。[2]而控球技术是学习和掌握其他足球技术的重要基础,中学阶段是青少年足球技术培养的黄金时期,练好控球技术,对于促进中学阶段足球后备人才培养,对于普及我国青少年足球运动,解决我国目前青少年足球后备人才质量不高、数量萎缩等问题都有着十分重要的作用。
二、控球练习的主要内容。
1.原地控球练习。
包括挑球练习、停球练习、单脚原地跳踩球练习、夹球跳练习、脚背夹球走跳练习和单脚跳拨球练习等。挑球练习的动作要领是:左脚作为支撑脚,用右脚踩足球的顶部;再用右脚将球向后拖,并顺势将脚尖插入足球的后下部,将球向上挑起;足球落地后,把球停住,换右脚支撑,左脚挑球。停球练习的动作要领是:看清来球的大概高度,选用正确的身体部位做出停球动作,并尽量把球停在距离自己做下一个动作最合适的位置。在教学顺序上,停球运用部位一般可按照脚内侧、脚掌、脚背、大腿、胸部和腹部的顺序进行。单脚原地跳踩球练习的动作要领是:左脚支撑于距足球侧面大约10厘米的地方,右脚前脚掌用力踩足球的顶部;左支撑脚再用力蹬地跳起,右脚侧跨足球落地支撑,同时换左脚踩足球顶部;右脚用力蹬地跳起,左脚在足球后支撑,同时右脚踩球顶,再向前跳起,换右脚支撑,左脚踩球顶。前后、左右交换反复进行练习。夹球跳练习的动作要领是:把足球放于两脚弓中间,用力夹紧,然后向前连续纵跳,再向后纵跳;前后、左右交换反复练习。脚背夹球走跳练习的动作要领是:把足球放于脚背,脚尖向后勾,把足球夹于脚踝关节正面,用脚跟着地,向前走,左右脚反复交换练习;左脚做支撑,右脚夹球不着地,做单脚跳练习,左右交换反复练习。单脚跳拨球的动作要领是:用脚背内侧和脚背外侧拨足球的左右两侧后方;支撑脚在足球的后方约20厘米,一跳一拨,拨球脚不着地。连续拨球,拨球力量要轻。支撑脚脚尖向正前方,髋部、膝部和脚踝等处关节要放松。左右脚交换反复练习。
2.行进间控球练习。
包括行进间单脚拨球练习、左右脚向后拖球练习、胯下横拨球练习、行进间运球练习、行进间扣球练习等。行进间单脚拨球练习的动作要领是:在左支撑脚跳跃的同时,用右脚背内侧拨足球的外侧后下方。支撑脚在足球的侧后方,距离足球大约15厘米,上半身自然放松;在左支撑脚重复跳跃同时,用右脚背外侧拨足球的内侧后方。左右脚向后拖球的动作要领是:左脚支撑在足球侧后方大约30厘米处,右前脚掌轻踩足球的顶部;左脚蹬地向后跳跃,同时右脚将足球向后拖,再换右脚做相同动作;左脚向后跳跃,同时与拖球后的右脚交换位置,使左脚踩足球的顶部,右脚拖球后支撑,左右脚连续交换反复进行拖球练习。胯下横拨球练习的动作要领是:左脚支撑,右脚脚背内侧横拨足球的外侧部;左脚跳起同时横拨足球的左外侧部,右脚支撑;左右脚连续交换进行拨球练习。行进间运球练习的动作要领是:跑动时,身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动,步幅不宜过大。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖下指,在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。运球时,由于运球脚完成推拨球动作,破坏了连续跑动的结构和习惯性平衡,必然会影响人体位移速度。因此,教师应提醒学生注意:当比赛中需要快速动球推进,前方又没有对手阻挡时,就不必要每一周期运球脚都推拨一次球。可以触球一次,快跑几步,再触球一次,这时推触球的力量就可以大些,人快球速也快。行进间扣球练习的动作要领是:左脚支撑,膝盖微曲,站在足球侧后方大约30厘米处;右脚向左侧方摆动,用脚背内侧轻踢足球的外侧,将足球踢向左侧;再调整步伐,右脚支撑换左脚进行扣球练习。
三、控球练习课堂教学的注意事项。
1.在控球练习过程中,教师应考虑学生之间的个体差异性,所学内容应当与学生的接受能力相适应,因材施教。尤其是控球练习中一些技术难度大、动作结构复杂,学生不易掌握且容易受伤的动作,要根据学生的具体情况因人制宜,灵活教学。同时,训练强度不能达到中学生身体承受能力的极限,不能将其全部的潜能挖掘一空。由于中学生的肌肉与成人相比比较弱,训练不当容易引起肌肉僵硬,从而影响骨骼的成长,因此,在训练中、训练后应引导学生多做一些牵拉放松练习,以放松肌肉。
2.中学生由于年龄较小,在训练中容易产生疲劳,注意力易分散。因此,教师应根据足球教学的特点,在进行控球练习课堂教学时充分体现教学形式的多样化、个性化,提倡师生之间、学生之间的双向或多边活动。在教法上宜采用游戏法和竞赛法,将技术训练揉合于游戏之中,并带有一定竞赛性。这样不仅可以提高学生的注意力,提高学习的兴趣,而且可以培养学生灵活应用足球技战术的能力。在训练和比赛中,教师应注重通过鼓励和赞赏学生的每一个意想不到的表现来培养他们的创造力和想象力,同时应该深刻认识到:只有通过自己不断的体验、摸索、尝试、总结和升华,控球技术才能获得运用自如、随机应变、富有个人特点的技术动作。有条件的学校应借助现代化教学手段,通过展示图片资料,利用网络教学系统等多媒体教学手段组织教学,并充分利用电视实况转播、现场组织观看足球比赛等形式对学生进行相关教学。
总而言之,中学足球教学应从控球练习入手,把控球练习作为提高学生足球技战术水平的突破口,从而使中学生在学习其他足球技术时触类旁通、得心应手。
参考文献:。
[1]王锋.足球运动员竞技能力系统研究[d].北京体育大学博士学位论文,2007:3.
足球技术教案
颠球技术是足球运动中用来熟悉球性的最实用的方法，可以很好的锻炼双脚对足球的本体感觉，加强对足球的控制能力，为以后的足球技术学习打下坚实的基础.，熟悉球性是一个长期的过程，须经常练习才能熟而生巧。常用颠球的方法有脚背正面颠球、脚内、外侧颠球、头部颠球、大腿颠球。
双脚脚背颠球
初步掌握双脚脚背颠球的基本技术动作和要领。
发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质，增强体质。
培养学生团结友爱，合作互助的优良品质和勇敢顽强、机智果断等精神。
1）身体放松，踝关节自然弯曲，利用小腿的摆动力量击球。
2）击球应在脚背的正面，击球时应保证脚背向上。
重点：颠球部位准确
难点：颠球时动作协调、自然
无球模仿――辅助练习、结合球练习、竞赛与游戏
1）、在教师示范下，做无球模仿练习，体会颠球动作
2）、用脚颠带绳的球或装在网袋里的球，这样可以增加颠球机会，减少拾球次数，提高练习趣味，增强自信心。
3）、一抛一颠到抛球一次，连续颠多次。反复体验，熟悉球性，提高控球能力。
4）、颠球比赛，增强练习的兴趣。
5）、两人或多人合作颠球，培养合作意识和与人交往的能力。
6）、在一定范围内（圆内或方阵中）几个人同时颠球，不许互撞。
1）颠球脚部位不准确
2）颠球用力不均，颠球高度过高，超过髋关节，不易控制球
在足球比赛中，为了摆脱对方或战术配合的需要，常常运用运球技术。运球的方法很多，脚背正面运球是常用的一种方法，适用于直线的快速突破。
脚背正面运球
发展学生速度、灵敏、协调等身体素质，增强体质。
培养学生团结友爱，合作互助等优良品质和勇敢顽强、机智果断等精神。
1)直线正面助跑，脚尖正对出球方向，触球时脚背要绷直
2）膝关节微屈，两臂自然张开，用小腿的加速前摆带动球向前运行。
3)运球时身体需前倾，运球的中下部，保持球的直线运行。
重点：运球的用力方法和运直线球
难点：运球时动作自然、连贯、上下肢协调配合
徒手练习、辅助练习、结合球的练习、运球与抢截对抗练习
1）、徒手模仿脚背正面运球，体会动作要领和节奏。
2）、原地做运球（固定球）动作，体会脚与球的接触部位。
3）、采用实心球（不超过2斤）做运球辅助练习，进一步体会脚与球的接触部位和用力方法。
4）在走和慢跑中练习有节奏的匀速运球，逐步过渡到快速跑运球。要将球控制在身体前面约1米左右的距离。
5)、运直线球比赛
6)、运球绕过各种障碍物，增加练习难度，提高控球能力和练习兴趣。
7）、在一定范围内（圆内或方阵中）几个人同时运球，不许互撞。
8）、做运球与抢截对抗练习或运球接力赛，进一步提高运球能力。
9）、综合练习：运球与传球结合，运球过人射门等。
1）触球部位不准，造成运球方向不正
2）运球力量过大，造成球远跑，不易控制
踢球是足球技术中最重要的技术，在比赛中运用得最多，主要用于传球和射门。脚内侧踢球（定位球和地滚球）、脚背正面踢球和脚背内侧踢球是一些比较实用的踢法。学习踢球要贯彻“循序渐进”的教学原则。
脚背内侧踢球
初步掌握脚背内侧踢球的基本技术动作和要领，激发学生参与热情和兴趣。
发展学生灵敏、协调等身体素质，增强体质。
培养学生团结友爱，合作互助等优良品质和勇敢顽强、机智果断等精神。
1）站在球的侧后方，一般和球成45度角斜线助跑，支撑脚踏在球的侧后方，离球约20厘米左右，脚尖正对出球方向。
2）触球瞬间脚背应充分绷直
3）摆腿以小腿的加速前摆为主，方向要正
4）踢球后，随球前进
重点：踢球时要踢准、踢远
难点：踢球动作自然、协调
无球模仿练习、有球练习（单人、双人、多人）――竞赛、游戏练习
1）、老师示范，学生先无球模仿动作，领会动作要领。
2）、对墙踢球或用长凳作挡板向长凳踢球。
3）、原地踢球，两人一组，一人踩球，（或实心球），一人原地或上一步踢球模仿练习。
4）、两人一组相距6――8米，互相踢球练习。
5）、距墙6――8米，在墙上1米高处画一横线，要求踢出的球击在横线以上。
6）、两人面对面站立，相距8――10米，踢活动球，一人抛球，另一人踢球或两人对踢。
7）、踢球比准游戏。
8）、踢球比远游戏。
9）、三人三角传球。三人战成三角形，彼此相距5――10米，做接球后再踢出和不经接球，直接踢出。
10）、四人站成正方形，边长5――10米，使用各种脚法踢球。
1）支撑脚踏放的位置和方向不准确
2）踢球脚与球接触的位置不准确，踢成斜线球
3）触球时脚绷不直、无力
传球是足球的基本技术之一，目的是为了摆脱防守并传球给他人，在小学最常用的传球技术有脚内侧传球和脚背外侧传球。
脚内侧传球
初步掌握传球的基本动作技能，会跑动中传球。
发展学生的身体灵敏、协调等身体素质，发展基本的活动能力。
培养学生合作与竞争意识和勇敢顽强、机智果断等精神，提高社会适应能力。
传固定球时一般支撑脚踏在球侧方约一脚远，脚尖对准出球方向，传球时，支撑腿的膝关节微屈，重心稍下降，摆动腿髋关节外展，使脚内侧对准球，以小腿膝关节为轴，积极前摆，脚腕保持紧张，脚跟前送，用脚内侧触球的后中部，将球传出。传出后，随球跟进。
重点：传球准，方西正
难点：传球的动作自然、协调
无球模仿练习、有球练习（单人、双人、多人）――竞赛、游戏练习
1）、老师示范，学生先无球模仿动作，领会动作要领。
2）、对墙传球或用长凳作挡板向长凳传球。
3）、原地传球，两人一组，一人踩球，（或实心球），一人原地或上一步传球模仿练习。
4）、两人一组相距6――8米，互相传球练习。
5）、距墙6――8米，在墙上米高处画一横线，要求传出的球击在横线以下。
6）、传球比准游戏。
7）、传球比远游戏。
8）、三人三角传球。三人站成三角形，彼此相距5――10米，做接球后再传出和不经接球，直接传出。
9）、四人站成正方形，边长5――10米，使用各种脚法传球。
1）支撑脚踏放的位置和方向不准确
2）传球脚与球接触的位置不准确
3）传球时脚绷不直、无力
足球技术教案
3、发展身体协调性。
4、初步培养幼儿体育活动的兴趣。
1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。
2、通过对足球传控球的练习，使80%的学生能掌握足球传控球的.技术。
3、通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。
脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。
传停球的力度和准确性。
一、引导部分
（1）热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。
（2）教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。
二、主体部分
（1）踢球入门：幼儿分成几组，分别开展踢球入门（弓形门）游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。
（2）足球比赛：
a、教师把幼儿分成四队（红、黄、蓝、绿队）b、教师宣布比赛规则，使幼儿清楚比赛规则，如：过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
c、比赛开始，教师组织幼儿有序的进行比赛，及时的提供帮助。
d、比赛结束，教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。
对教师专业发展的反思：要注重幼儿的个性差异（包括体质上、性格上、协调能力上等。）
对师幼互动的环节：和幼儿随意的自由交流对足球的认识，参与踢球，满足幼儿好奇好动的天性。
足球传球技术教案
1、观察画面，鼓励幼儿根据自己的理解描述画面内容。
2、引导孩子理解儿歌内容，知道足球的形状特征和用途。
1、《足球》画面。
2、足球一个。
一、好玩的足球。
1、出示足球、：小朋友看看这是什么？
2、足球和别的.球有什么不一样?
3、足球怎么玩呢？
4、今天又一群人正在玩足球，我们一起去看看。
二、观察画面。
1、你看到了什么？
2、还有谁看见了和他不一样的？
3、足球是什么形状的？像什么？
5、抢到了球的人是抱着它吗？
6、为什么又人会睡到地上？
7、踢足球一个队友几个人，主要规则有哪些？（教师向幼儿简单介绍足球规则：球场为长方形，每队不得多于11名球员，最少亦要有7名球员，其中之一为守门员，必须穿着不同于两队球员颜色之球衣。踢球的时候，大家要抢到球用脚把球踢到对方的球门里，站在门口的守门员可以用手，用头把球顶出来。除了守门员其他球员不可以故意用手抱球，接球，否则就是犯规……）。
三、欣赏儿歌。
1、今天老师还为小朋友带来一首关于足球的儿歌，儿歌的名字就叫《足球》，请小朋友听一听儿歌里说了些什么。
2、教师完整朗读儿歌：儿歌的名字叫什么？儿歌里说了些什么？
四、我们也爱踢足球。
1、你们觉得踢足球好玩吗？
2、踢足球可以锻炼身体，还可以为国争光。以后小朋友可以去玩踢足球的游戏。
足球传球技术教案
1、熟悉足球，了解基本特点。
2、体验在草地上自由踢球的乐趣。
3、能积极参加游戏活动，并学会自我保护。
4、愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。
1.球赛规则：要用脚踢。2.球门是小足球的家。
将小足球四散放在草地上，数量与幼儿人数相同，自制简易球门两个。
一、熟悉小足球。
1、草地上来了许多新“朋友”，请你们每人去找一“朋友”吧。
2、幼儿自由交流有关足球的知识经验，如球的外形、球赛规则等等。
3、幼儿讨论玩足球的基本规则：
（1）要用脚踢；
（2）球门是小足球的家。
二、和小足球做游戏。
1.幼儿在操场上四散自由踢球，教师强调规则：
（1）只能用脚踢；
（2）限于操场范围内。
2.幼儿在四散自由踢球的基础上，尝试有目的的朝球门内踢球，即：送小足球回家。
三、放松活动。
幼儿抱起小足球绕操场慢跑、行走，放松身体。
1.孩子们玩得不亦乐乎，可以开展小足球系列活动如下：
（1）赶着球儿跑（左右脚交替运球，与同伴合作踢球）；
（2）奥特曼打小怪兽（定位射门，提高动作的准确性）；
（3）小小对抗赛（练习踢球的技能，锻炼身体；萌发初步的竞争意识，体验合作的价值。）。
2.活动过程中的反思：
（1）要把自由踢球的这种随意安排的恰到好处。
（2）鼓励胆怯的幼儿大胆玩球，培养勇敢的'男儿性格。
(3)鼓励幼儿及时扶起摔倒的同伴，并给与安慰和相互鼓励。
3.对教师专业发展的反思：要注重幼儿的个性差异（包括体质上、性格上、协调能力上等。）。
4.对师幼互动的环节：和幼儿随意的自由交流对足球的认识，参与踢球，满足幼儿好奇好动的天性。
足球技术教案
1、初步了解“鞠” 的制作方法及发展过程，知道“鞠”是古代人们的一种游戏活动。
2、尝试踢足球，感受玩球的乐趣，树立初步的规则意识。
3、增强幼儿与同伴合作的游戏的意识，体验游戏的快乐。
4、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
5、探索、发现生活中的多样性及特征。
“鞠”的实物一个，“鞠”的不同样式的.照片，“蹴鞠”的球门照片，“蹴鞠”的场景照片，足球一个。
1、幼儿猜测“鞠”的制作方法；
2、教师介绍真正的制作方法：“鞠”是用皮缝制成的，里面塞满了毛发，形状像球形。
新问题：
1、“鞠”里面为什么塞毛发？
2、为什么要把“鞠”缝得像球形？
3、“鞠”为什么有不同的缝制方法？
小结：“鞠”里面塞毛发是为了让它轻巧而且更有弹性，玩起来更方便；把“鞠”缝得像球形使它更加容易滚动；不同样式说明“鞠”在不断发展、变化，人们在玩的过程中根据需要不断的改进它，让它越来越适合踢踏，所以就有了不同的样式，直到现在发展成足球的样式，“蹴鞠”成为世界足球运动的起源。
最早的“鞠”使用四块皮缝制而成，有点像橄榄球：
后来发展到由六块皮缝制而成更像球体了：
再后来变成四周有六块皮、上下各有一块六边形的皮缝制而成 ，越来越接近球体：
慢慢的变成了现在的足球样子，由若干块五边形的皮缝制而成，只是颜色还是皮的颜色土黄色，而且缝的时候线在里面，外面已经看不到线：
这是现代的足球，有黑白两种颜色，由五边形的黑皮和六边形的白皮一共有32块皮缝制成的，球里面也不再塞毛发，而是充气。
今年的世界杯足球比赛中足球又变颜色了，由黑、白、金三色组成而且球的表面没有了接缝。
小结：古代的“鞠”根据人们的需要和科学技术的发展，在不断的改进，越来越好用。后来“鞠”传到西方国家得到了更快的发展，成为足球运动，还有了统一的比赛规则。
1、从颜色方面比较：“鞠”是一种颜色――土黄色；足球是多种颜色。
2、从形状方面比较：“鞠”近似球体，有点椭球体；足球是标准的球体。
3、从填充物上比较：“鞠”是塞毛发；足球是充气。
讨论：为什么“鞠”塞毛发而不充气呢？用毛发好还是充气好？为什么？
小结：古代的科学技术不够发达，还没有制造出标准的球体及充气工具――气筒，也没有办法把气保存在球里面，气筒充气省时省力又方便，充气的足球更轻巧更有弹性！
1、什么是“蹴鞠”？
“蹴”是踢踏的意思，蹴鞠是古代的人喜欢的一种游戏活动。从皇帝到老百姓都喜欢蹴鞠。
2、“蹴鞠”怎么玩？
古代的蹴鞠比赛规则各不相同，没有统一的规则，双方队员人数相同但数量没有统一规定，球门有的设在中间位置，双方共用，有的还设立多个球门。必须从椭圆形的洞踢进才算进球。
1、踢
足球，体验玩球的乐趣，树立初步的规则意识：
首先了解足球运动的简单规则：双方队员各11名，其中双方都有一名队员当守门员，双方各有一个球门，将球踢进对方的球门，进球多的为胜利方。用手抢球，用手推人、打人就犯规，要用黄牌警告或者红牌罚下场进行惩罚。
其次与幼儿一起商讨安全事项，提醒幼儿注意自我保护，以免受伤。在玩球过程中，幼儿的规则意识较差，有的用手推人，有的用手抢球，影响了活动的正常进行。我和孩子们又一次坐下来，一齐讨论：要不要遵守规则，为什么？犯规了怎么办？并针对日常生活中幼儿的违纪现象制定了“两次黄牌警告、红牌罚下”的惩罚办法，因为是大家一起制定的规则，孩子们都很认真地遵守，效果非常好！
2、美工活动：绘画――“足球乐”，泥工――“踢足球”。
3、蒙氏工作：蹴鞠三步卡、足球三步卡、缝“鞠”、足球的发展史排序。
又一个丰硕果实！小朋友一起吃点心。
足球技术教案
足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目，它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神，在我们中学深受广大学生的喜爱。开展足球运动对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，发展体育特长，调节紧张的学习气氛具有重要意义。
1、通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的兴趣。
2、在运动实践中体会足球的配合意识。
3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。
周一到周六早晨6：30-7：10下午3：50-4：30
周日下午2：00-4：00
学校足球场
(一)提高队员的训练、比赛作风。
训练方面：
1、严格组织纪律性。
2、严格的训练质量。
比赛作风方面：
1、养良好的体育道德作风。
2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。
3、严格的比赛纪律。
(二)提高队员全面身体素质，重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。
1、学习掌握跑的正确技术。
2、提高速度所需要的肌肉力量。
3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。
(三)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术)，逐步发展队员个人技术特长。
1、提高活动中控球能力。
2、正确掌握传、接球技术。
3、提高技术运用的合理性。
4、注意发现队员特点并加以培养
(四)提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术)。
1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。
2、提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力。
3、确定基本阵容，初步形成3-2-1防守反击的基本打法。
(五)主要训练手段。
1、身体训练手段：定时、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各种起动跑，加速跑。负轻杠铃蹲跳，快速挺举，蛙跳，多级跳。
2、技术训练手段：各种个人颠、控球练习，多种连续传射练习，各种1对1攻守、2-3人一组的跑动中传接配合，各种人数相等、不等的传抢练习。
3、战术训练手段：2对1、2对2、3对2、4对4对抗攻守，半场攻守，5对5攻守练习和练习比赛。
为大力开展丰富的课余文化生活，活跃校园文化气氛，积极开展素质教育，实现我校“办体育特色学校，育体育特长学生”的办学宗旨，树立“健康第一”的指导思想，更好地贯彻学校的教育方针、增强学生的体质，推动我校足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平。特制定校足球队训练计划。
提高我校学生的足球队员的技战术水平，为以后的区中学生足球比赛培养后备力量，为今后体育高考生的足球专项打下基础，也为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。
(一)训练时间
每周一、二、三、四、五下午第三课下，训练时间为1个小时。
(二)训练原则
1.队员应准时参加训练，不得无故缺席。
2.坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。
3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
4.有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力。
5.在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。
6.在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。
(三)训练计划及内容
可以分三个阶段：
一、身体训练
(一)身体训练的目的
1.使学生热爱足球。
2.培养学生反应灵敏。并提高身体素质。
(二)身体训练的主要内容
1.做徒手操
2.以跑为主的身体训练。
(l)慢跑：15米x2，指导学生跑的动作。
(2)快跑：10米x2、15米x2，要求跑的动作正确。
(3)曲线跑：培养学生的灵敏。
(4)自由跳：培养学生的后蹬方法。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1.训练学生熟悉球性。
2.让学生准确掌握技术动作要领。
(二)技术训练的主要内容
1.以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。
2.让学生初步接受和学习传球、接球方法。
3.单一的射门训练和接球后的射门训练。
(三)守门员的训练
1.手型训练。
2.自由训练。
3.下手球和上手球接法练习。
4、踢手抛球训练。
三、足球战术训练
(一)战术训练的目的
l.培养接球和进攻意识。
2.培养阻击和防守方法。
(二)战术训练的主要内容
1.学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。
2.学习基本的护球和盯人战术。
3.在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。
四、游戏和比赛
(一)目的
1.通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。
2.通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。
(二)比赛方法
1.一对一、二对二的传接球比赛。
2.三对三、五对五的有门踢球比赛。
3.开展“五人制”训练比赛。
一、身体训练
(-)身体训练的目的
1.培养学生的灵敏、速度和跑的能力。
2.让学生学习正确的快跑动作。
(二)身体训练的主要内容
1.学做简单的专项准备活动。
2.以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。
(1)慢跑：20米x2、30米x2，要求学生跑的动作准确。
(2)快跑：60米、200米。
(3)曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。
(4)变速跑：要求时快时慢跑。
3.跳：学习蛙跳和单足跳。
4.进行游戏比赛。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1.继续培养学生对足球运动的兴趣。
2.提高带球能力和运球的技术。
3.用各种手段学习传接球技术。
(二)技术训练的主要内容
1.以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。
2.让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。
3.学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。
4.学习移动时的传接球。
(三)守门员的训练
1.继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。
2.进行接射门练习。
3.巩固上手球和下手球的接球方法。
4.学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。
三、足球战术训练
(-)战术训练的目的
1.培养接球、传球的集体进攻意识。
2.培养防守和站位，增强集体防守意识。
3.通过练习和比赛，提高比赛的实战能力，为参加校间教学比赛做准备。
4.接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。
(二)战术训练的主要内容
1.学习二人一球传接球和移动传接球的方法。
2.学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。
3.练习盯人、堵截和补位。
4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。
5.学掷界外球。
四、游戏和比赛
(一)目的
1.通过游戏和小型比赛，让学生初步理解足球比赛的规则。
2.通过游戏和小型比赛，让学生学习掷界外球的技巧。
3.提高和加强对抗意识，让学生进一步热爱小足球c
(二)游戏比赛方法
1，一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。
2.有门的“五人制”比赛。
3.本校“七人制”比赛和校间友谊比赛。
一、身体训练
(-)身体训练的目的
l、通过节奏操训练，促进学生的四肢灵敏、协调能力，提高作的准确性和节奏感。
2、在跑动中提高跑动作的正确性。
(二)身体训练的主要内容
1、练习节奏操。可根据学生实际自编节奏操内容。
2、加强短跑叨米训练。
3、折回跑，15米x2、15米x4直线跑训练和曲线跑训
4、耐力跑练习：每周一次，每次跑200米――400米。
5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1.通过带球和带球变化，提高带球和运球的节奏。
2.在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的准确性和分量，同时培养学生在运球时开阔视野。
3.通过对墙踢球和射门训练，让学生进一步掌握正确的脚法，尤其是摆动脚的方法。
(二)技术训练的主要内容
1.有节奏地快速带球。
2.练习快速带球时的球向变化和继续带球。
3.开展人一球传接球活动。
4.对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。
5.掌握一人一球的自控球动作。
三、足球战术训练
(-)技术训练的目的
使学生树立战术意识，初步掌握传接球和各项战术训练
的基本技能。
(二)战术训练的主要内容
1.学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。
2.学习个人突破战术。
3.学习二人一组传切射门战术。
4.练习沉底传中和包抄战术。
5.练习掷界外球战术。
6.学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。
四、游戏和比赛
(一)目的
1.通过小型对抗性游戏，增强学生参加比赛的欲望。
2.通过自行练习比赛，认识位置职责和加强配合的重要性，提高战斗力。
3.通过校间教学比赛，让学生认识到，只有全面地掌握和运用好技术战术才能使比赛取胜。
(二)游戏内容和比赛方法
1、一对一射门游戏。
2、四对二传。
3、三对一十传球(二脚出球)。
4、五对五足球比赛(小门)。
5、进行“七人制”足球比赛
足球控球训练教案模板
2、足球教学比赛。
场地器材：足球若干标志物若干教学目标：
1、认识目标：让学生认识到控球技术是比赛中重要的环节，控球包括接球、盘带球、掩护球等技术，将球牢牢的控制到自己的脚下。
2、技能目标：通过学习使学生基本掌握本节课控球的基本技术。
3、情感目标：通过学习及教学比赛正确处理人际关系，培养竞争和团队精神。
学生在一定范围之内进行运球和左右脚敲球时，教师发出口令如：手拿球、膝盖触球、脚停球、头触球。谁做错了或者做的慢的学生退出比赛，坐在教师的旁边，最后一个学生为游戏的冠军。
1、双手交叉掌心向外向上伸展提踵2、双手交叉掌心向外向左右伸展。
3、一腿向前脚跟着地，另一腿微弯曲双手抱前4、双手在胯下用手触球绕八字。
1、左右脚移动中敲球走折线。
2、左（右）脚脚内侧触球两次，左（右）脚脚外侧触球两次快速向前移动。
3、左（右）脚脚内侧触球两次右（左）脚脚外侧触球两次快速向前移动。要求：
1、教师完整的完成示范动作并讲解，提出控球练习的重点和难点让学生引起注意。
2、学生在练习时要不断的提醒学生抬头，体会抬头后脚触球的感觉。3、教师巡回指导、纠正错误动作，并用鼓励的语言提醒学生。
4、学生控球时让学生先用习惯的脚完成动作，再用较弱的脚进行练习，有助于学生双脚的发展相对平衡。
5、学生在练习过程中要反复练习，在一定的空间内要多做动作。在刚开始练习时可以慢一些。让学生感受到球很容易的控制到自己的脚下，学生可以感受到足球给自己带来的愉悦感。五、速度练习（决策胜过一切）。
在一个圆的区域中，把学生分成四组（每组2人）站在圆上，圆形区域的中间有6个足球。
学生要用最快的速度选择拿到球的途径，提高决策速度。
组织形式：把学生分为1-4号站在起点后，当教师叫到几号，几号就进行练习。1、游戏开始每一组出来一名队员出来拿球哪一组先拿到三个球为胜利。2、游戏开始同上（脚运球）完成游戏。
要求：脚踝、膝关节、髋关节具备良好的柔韧性和协调性，抬头是最主要。六、教学比赛。
（2vs2进攻与防守）15m*30m场地。
在一定区域中学生分为两组，每组四人，两名进攻队员两名防守队员，防守一方抢到球准确的传到本方进攻队员脚下进行进攻。进球得一分。（5分钟轮换）要求：
1、接本方防守人传球要向前跑接球。2、向边线拉接传球。
3、两名进攻队员交叉跑接传球。
足球运球技术教案
1、会用脚运球的.各种技能，提高他们的运球能力。
2、体验和小朋友共同游戏的快乐。
1、用报纸卷成的小棍与幼儿人数相等。
2、刺猬胸饰一个，小旗2面，红，黄，蓝，绿丝带若干。
3、足球人手一个。
一、开始部分。
1、〈秋游〉歌曲，与幼儿边唱边拉圆圈进入场地。“今天的天气真好，妈妈带宝宝一起出来玩吧。”
2、热身运动。下蹲运动――侧身运动―上肢运动――跳跃运动――整理运动。
3、搓球动作。
二、学习用小棍运球“宝宝们真棒，今天妈妈给宝宝带来了许多小棍，请宝宝们用小棍把球运到家里去。”
1、教师示范用小棍运球动作。
2、幼儿自由练习。
三、新授用脚运球“刚才我们学会了用小棍运球，现在我们不用小棍了，请宝宝们自己动脑怎样把球运回家。”
1、幼儿自由探索运球。
2、请个别能力强的幼儿来示范。
3、教师示范正确运球动作：用脚内侧轻轻地运球。
4、师幼一起学习脚内侧运球动作。
四、比赛“小刺猬运球”
1、幼儿分四队纵队站好。（红、黄、蓝、绿队）教师交代游戏规则。
2、示范讲解游戏玩法。规则是：幼儿必须用脚运球，不能用手。运到家后，跑回来拍后面一个幼儿手，继开始。
3、幼儿集体游戏2至3次。
4、给胜利的一组奖一面红旗。
5、放松运动后。结束活动。
足球脚内侧传球技术教案
1.熟悉足球，了解基本特点。
2.体验在草地上自由踢球的乐趣。
3.幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
4.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
1.球赛规则：要用脚踢。2.球门是小足球的家。
将小足球四散放在草地上，数量与幼儿人数相同，自制简易球门两个。
一．熟悉小足球。
1．草地上来了许多新“朋友”，请你们每人去找一“朋友”吧。
2．幼儿自由交流有关足球的知识经验，如球的外形、球赛规则等等。
3．幼儿讨论玩足球的基本规则：
（1）要用脚踢；
（2）球门是小足球的家。
二．和小足球做游戏。
1.幼儿在操场上四散自由踢球，教师强调规则：
（1）只能用脚踢；
（2）限于操场范围内。
2.幼儿在四散自由踢球的基础上，尝试有目的的朝球门内踢球，即：送小足球回家。
三．放松活动。
幼儿抱起小足球绕操场慢跑、行走，放松身体。
足球脚外侧运球技术教案
根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本，充分发挥教师的主动作用，通过各种趣味小游戏，培养学生体育意识，以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。
1、运动参与：在练习与游戏活动中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
2、运动技能：通过小足球射门与游戏的教学，向学生传授脚内侧射门技术。
3、身体健康：能利用足球进行运球和射门。
4、心理健康：充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。
5、社会适应：培养交往能力和团结协作的意识。
我校地处城郊结合部，学生比较喜欢参与体育活动，特别是足球运动。但由于学生的生源差异较大，特别是外来流动人口，收入低，生活环境较差，课余时间基本没能参与到足球活动中，只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望，体验到足球运动的乐趣。因此，在课堂上，我尽量让学生参与练习，提高足球技术；课余时间，对部分有兴趣的学生进行免费的辅导，让他们更加喜欢足球运动。
足球是学生特喜欢的`一项体育运动，有很强的集体性和趣味性，通过足球活动能发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。
但如何进一步提高足球技能，需要教师加以引导。本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作，知道简单足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字，在游戏中熟悉球性，培养学生对足球运动的兴趣和爱好，初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。
难点：脚内侧部位对学生来讲不是很清楚，教师采取的方法是在这一位置贴上标注物，通过多种游戏强化，让学生在兴趣高昂的状态下，体验脚内侧射门技术。
趣味点：
1、用人体设置门，培养了学生的想象力，同时也调动了学生学习的积极性。
2、让学生进行小足球比赛游戏，让学生展示自我，符合儿童心理。
本课以“在活动中提高学生的学习兴趣”为主线，时时把学生的主体地位放在第一线，教学中启发学生大胆想象，鼓励学生主动体验，在关注学生主体地位的同时，层层深入地让学生体验合作交往，教师及时的鼓励和引导，把学生的学习兴趣充分调动，从而贯彻“健康第一”的指导思想。
本课采用主体式教学法。在课前师生谈话阶段教师既以趣引情，调动了学生的积极性，使学生有良好的情绪，为上课做好准备。
群龙戏珠学生排好队，在组长的带领下，模仿教师动作，进行小游戏。银珠滚滚学生运用特制的足球练习脚射门，激发学生对足球的兴趣，在教学中教师设计安排多种练习方法，让学生在合作中学习，使学生在乐中求学，在学中取乐。
飞跃龙门引导学生设置各种“人体门”，参与射门练习。在练习中能与他人合作探究，共同完成任务。
比赛游戏通过比赛小游戏，相互协作，共同完成任务，体验成功的乐趣，培养学生相互合作的团队精神。
一片足球场小足球（纸球）40个跨栏架6个。
1、心理效果预计：根据本课特点，学生将会积极参与活动，并能在活动中体会到集体的力量，给自己带来集体的归属感。
1、课标指出开发和利用各种体育生活资源是激发学生运动情感的重要手段。课上运用了生活中的废纸，在学生手中变成了一个一个足球，为足球走进生活游戏打开了绿色通道。
2、体育源于生活，更应贴近生活。传统的足球运动具有强烈的对抗性。现在越来越远离学生的生活。学生只是在心中虚拟的喜爱，根据这一情况，本课将足球运动换成儿童话、娱乐话的体育活动，让学生亲近足球，亲身享受足球运动带来的愉悦，张扬了学生的个性。
备注：本主题单元计划共5节课，比赛课为第3课时“快乐的小足球”
足球教案模板技术
熟悉球性。
熟悉球性是学生体验足球的开始。通过揉球、踩球、脚内侧拨球、脚背正面颠球、大腿颠球、拉球、挑球、扣球及各种球性的组合练习，可以达到建立球感、熟悉球性的目的，也是学习掌握其他各足球基本技术的基础，有助于技术技能的形成。通过熟悉球性的。
教学。
应达到以下教学目标：
1、激发学生的足球兴趣，享受足球运动的快乐；
2、通过球性练习建立球感、熟悉球性；
3、发展学生的协调性和灵敏性。
一、揉球。
（一）动作方法与要点。
两脚自然开立，支撑脚一侧膝关节微屈，保持身体平衡，练习腿提膝以前脚掌部位触压在球的上部，进行不同方向的揉球动作，左右脚交替进行。
（二）重点与难点重点：触球的方式。
难点：揉球时重心的控制。
（三）易犯错误及纠正方法。
1、用踩压方式触球，不容易控球。
纠正方法：用左右脚交替练习触压动作，让学生体验和感受触压和踩压的区别，再过渡到揉球练习。
2、重心过高，身体不稳。
纠正方法：身体重心稍降，微向前倾，揉球时要保持重心在球的上方，当球移动时，要及时调整身体与球的位置关系。
（四）练习方法。
1、用实心球来进行揉球练习，让学生体验和建立正确的触球方式。
2、一人一球单脚揉球练习。
3、一人一球左右脚交替揉球练习。
4、分小组进行揉球比赛游戏。
(五)教学建议。
1、初学时，首先让学生体验正确的触球动作。
2、掌握正确的触球动作后再过渡到揉球练习。
3、先练单脚揉球，待球性提高再过渡到左右脚交替揉球。
4、学生基本掌握揉球技术后，可组织各种形式的游戏来提高练习兴趣。
二、踩球。
（一）动作方法与要点。
两脚自然开立，身体微前倾，与球保持适当距离，双眼注视足球。练习时用左右脚前脚掌部位依次交替点触球的正上方，触球动作轻稳，重心放于支撑脚上。
（二）重点与难点。
重点：触球的方式、部位和力量。难点：保持身体与球的合理位置关系。
（三）易犯错误及纠正方法。
1、不能有效地控制球，影响动作的连贯性和协调性。
纠正方法：采用分步骤练习，由慢到快，由单脚踩球过渡到双脚交替踩球，体会正确的触球方式、触球部位，体验左右脚交替练习时重心的转换与控制。
2、支撑脚与球的距离忽近忽远，影响触球脚动作的稳定性和准确性。
纠正方法：练习时，要通过调整身体重心，保持支撑脚与球的合理位置关系，从而保证触球脚对球的有效控制。
（四）练习方法。
1、原地踩球，体验身体与球的位置关系，支撑脚与球的位置关系。
2、用较轻的实心球让学生体验踩球的触球方式、触球部位。
3、两人一组，一人帮助固定球，另一人做双脚交替踩球练习。
4、分小组进行踩球比赛。
(五)教学建议。
1、初学时，先做无球模仿原地踩球的练习。
2、初步掌握踩球的方法后，采用实心球做双脚交替踩球练习。
3、初学时，要盯着球做双脚交替踩球练习，然后逐渐抬头观察周围情况，并逐渐加快两脚交替踩球的速度。
1、提醒学生在练习踩球时，用点触的方式触球的上部，力量要有控制。
2、学生基本掌握踩球技术后，可组织多种形式的游戏来提高练习兴趣。
三、脚内侧拨球。
（一）动作方法与要点。
两脚自然开立，身体微前倾，保持身体重心稳定，球在双脚之间。练习时，拨球脚微抬，用脚内侧部位向支撑脚方向拨球，随后支撑脚变拨球脚重复上述动作，左右脚连续交替进行。
（二）重点与难点。
重点：拨球力量和方向的控制。难点：练习时重心的转换与控制。
(三）易犯错误及纠正方法。
1、拨球力量过大或过小，影响拨球的效果。
纠正方法：通过慢动作模仿连续，体会拨球的动作、用力和方向，逐步找到动作感觉，养成2动作习惯。
2、连续拨球时，拨球部位产生偏差，影响动作的连贯性纠正方法：练习中要根据球的方向不断调整身体位置，控制好重心，保证技术动作的稳定性。
（四）练习方法。
1、做无球模仿拨球动作练习。
2、用实心球代替足球，让学生体验脚内侧拨球技术动作。
3、原地用实心球做脚内侧拨球练习。
4、变换方向的移动脚内侧拨球练习。
(五)教学建议。
1、初学时，做无球模仿拨球的练习，让学生体验动作感觉和重心变化。
2、初步掌握拨球动作感觉和节奏后，用较轻实心球做进一步体会。
3、初学时，双眼要盯着球做练习，当动作熟练后可抬头观察，并逐渐加快拨球的速度和节奏。
4、提醒学生在练习脚内侧拨球时，注意拨球的部位要准确，力度要适当，动作要协调。
5、当动作熟练后，可通过加快拨球的速度，改变拨球的节奏和方向，以及游戏竞赛等方式来提高练习的趣味性。
(四）脚背正面颠球。
（一）动作方法与要点。
身体自然站立，重心稍前倾。颠球时，重心移到支撑脚上，支撑腿膝关节微屈，两手自然伸开，保持身体平衡。当球下落时，颠球腿以膝关节为轴，大腿带动小腿，踝关节紧张、脚尖微翘，用脚背正面击球的底部，将球向上颠起，两脚交替进行，颠球时发力均匀。
（二）重点与难点。
重点：颠球的时机和触球部位。难点：颠球时重心的调整和控制。
(三）易犯错误及纠正方法。
1、颠球时机不当、部位不准纠正方法：用手抛球（或将球装在球网中）让学生体验击球的时机和部位，提高控球的能力。
2、颠球时膝关节弯曲，腿抬的太高。
纠正方法：先做模仿动作，体会动作方法与要领，然后用慢动作反复练习。
（四）练习方法。
1、手抛颠球或颠装在网袋中的球。
2、用脚将球拉挑起后进行颠球练习。
3、变方向移动连续颠球练习。
4、2---3人一组分组颠球练习。
(五)教学建议。
1、初学时，可采用手抛颠球的方法，随技术不断提高，逐步减少手的辅助，最终过渡到完全用脚的颠球。
2、初步掌握脚背正面颠球的方法后，采用较轻的实心球做双脚交替脚背正面颠球练习。然后用足球练习颠球，刚开始练习时可把足球适当放一些气，降低弹性，以便学生颠球。
3、提醒学生在练习脚背正面颠球时，要注意球下落时抬大腿摆小腿击球的底部，脚尖上翘，脚踝适当用力。
4、掌握脚背正面颠球技术动作后，可逐步加大学生练习的难度，变换练习的形式，组织竞赛游戏，激发学生的练习兴趣。
(四）大腿颠球。
（一）动作方法与要点。
双脚自然站立，身体重心稍前倾，两手持球在胸前。颠球时，用手将球向上平稳抛起，球下落时，支撑腿膝关节微屈维持平衡，颠球腿大腿提膝上摆，大腿摆至水平位时用中前部颠击球的底部，将球向上颠起，两腿交替进行。
（二）重点与难点。
重点：颠球的时机和触球部位。
难点：颠球时身体重心的调整和控制。
（三）易犯错误及纠正方法。
1、颠球时机不当、颠球部位不准，影响颠球的效果。
纠正方法：采用无球模仿练习，体会动作要领；或采用固定球练习来体会击球部位。
2、颠球时身体不够放松，动作僵硬不协调。
纠正方法：颠球时注意力要集中，但精神要放松，身体部位尤其是肩部要放松，自然协调地做动作。
（四）练习方法。
1、无球模仿的大腿颠球动作体验。
2、利用固定球的颠球模仿练习。
3、手抛球大腿颠球练习。
4、左右腿交替连续颠球练习。
(五)教学建议。
1、初学时，通过无球或固定球模仿练习，建立大腿颠球的动作感受。
2、可先采用较轻的实心球做大腿颠球练习，然后再用足球进行练习。
3、开始时，可一抛一颠，当动作稳定后，逐步过渡到一抛两颠、一抛多颠，甚至连续颠球。
4、教师要提醒学生，注意掌握好抬腿击球的时机和部位，大腿要抬平，部位要准确，用力要适度，节奏要均匀。
5、学生掌握大腿颠球基本技术后，可通过变化练习形式，增加练习难度，提高学生的颠球控制能力。
(五）拉球。
（一）动作方法与要点。
重心稍降，身体放松，微前倾。拉球时，支撑脚维持平衡，另一只脚用脚前掌部位踩在球的上部或者侧上部，顺势向需要的方向拉动，并迅速连接下一个技术动作。
（二）重点与难点重点：支撑脚的选位。难点：拉球后重心的跟进。
(三）易犯错误及纠正方法。
1、支撑脚距球过远或过近，影响拉球动作效果。
纠正方法：采用慢动作模仿练习，反复体会支撑脚与球的位置关系，逐步建立正确的动作体会和感受。
3、拉球后重心没有顺势跟进，影响动作的连贯性。
纠正方法：拉球练习时，要求身体要随拉球的方向转动，保证重心及时跟进。
(四)练习方法。
1、慢动作拉球模仿练习。
2、左右脚交替做拉球动作练习。
3、左右脚做不同方向的拉球动作练习。
4、拉球后连接下一个技术的练习。
5、两人一组，一攻一守，交替进行拉球攻防的练习。
(五)教学建议。
1、通过有球慢动作模仿练习，体会拉球动作的要领和方法。
2、基本掌握拉球动作方法后，要提高动作的速度和动作的连贯性。
3、拉球技术熟练后，可进行拉球与其他技术的组合练习，提高连续动作的能力。
4、通过一对一练习，增加练习的对抗性，提高技术的实战能力。
七、挑球。
（一）动作方法与要点挑球时，支撑脚控制身体平衡，挑球脚用脚尖插入球的底部做上挑的动作或用脚背上撩动作，使球向上改变方向。
（二）重点与难点。
重点：挑球的触球部位。
难点：挑球的力量和方向控制。
（二）易犯错误及纠正方法。
1、挑球动作不熟练。
纠正方法：先做有球慢动作模仿练习，体验动作要领与方法。
2、挑球时力量和方向控制不好，挑球效果不佳。
纠正方法：通过反复性练习，提高动作的熟练程度和控制能力。
（三）练习方法。
1、无球的模仿练习。
2、有球的慢动作模仿练习。
3、左右侧交替挑球的练习。
4、一对一对抗练习。
(五)教学建议。
1、初学时，通过无球或有球模仿练习，体验动作要领和方法，建立正确的动作感受。
2、练习时，提醒学生注意动作的连贯性和用力的大小，控制好挑球的高度。
3、挑球后注意身体重心的及时跟进，加快后续动作的连接，提高动作的连贯性。
4、通过对抗性练习，使学生能根据防守情况，掌握挑球的时机，变换挑球的方向，提高实战的效果。
八、扣球。
（一）动作方法与要点。
扣球时，身体重心下降，支撑腿膝关节适度弯曲，脚尖指向扣球方向。扣球腿提膝转跨，脚腕扣紧，脚尖下指，用脚背扣击球的后方或侧后方，将球扣向支撑脚脚尖方向，扣球后重心顺势跟进。
（二）重点与难点重点：支撑脚的位置。难点：扣球后重心的跟进。
（三）易犯错误及纠正方法。
1、支撑脚选位不当，影响扣球线路和方向。
纠正方法：先做支撑脚的模仿练习，体验支撑脚的动作要领与方法，明确支撑脚与球的位置关系。
2、扣球腿膝关节扣压不紧，影响扣球效果。
纠正方法：支撑脚落地后，要加快扣球腿的提转速度，保持踝关节的稳定，注意扣球的力量和角度。
（四）练习方法。
1、无球扣球模仿练习。
2、有球慢动作扣球模仿练习。
3、单脚扣球技术练习。
4、左右侧交替扣球练习。
5、一对一扣球对抗练习。
(五)教学建议。
1、初学时，通过无球或有球模仿练习，体验动作要领和方法，建立正确的动作感受。
2、初学时，提醒学生注意动作的连贯性，控制扣球的力量和角度。
3、扣球后身体重心应及时跟进，加快后续动作的连接，提高动作连贯性。
4、通过对抗性练习，使学生能根据防守情况，掌握扣球的时机，变换扣球的方向，提高实战的效果。
第二节踢球。
踢球技术在比赛中的应用只要有传球和射门。传球是为了更好地控制球权，组织有效进攻，突破对方防线，创造射门机会。射门是为了把握有限的得分机会，体现进攻的效果和价值。通过踢球技术的教学，应达到以下教学目标：
3、促进学生生长发育，提高学生运动素质，增进学生体质健康。
一、脚内侧踢球。
（一）动作方法与要点。
直线助跑，支撑脚踏在球侧合适位置，膝关节微屈，脚尖指向出球方向。踢球脚以髋关节为轴由后向前摆动，膝、踝关节外展，脚尖稍翘，脚与地面保持平行，当膝关节摆至接近球体上方时，小腿加速前摆，击球刹那，脚跟前顶，用脚内侧击球的后中部。
（二）重点与难点。
重点：支撑脚的选位与支撑。
难点：踢球腿前摆动作和击球时脚型的控制。
（三）易犯错误及纠正方法。
1、支撑脚选位不合适，击球无力或仰击球，影响击球的准确性。
纠正方法：通过分解练习或固定球模仿练习，体会支撑脚的选位和站位，培养正确的动作习惯。
2、侧身或直腿击球，影响击球的速度和力量。
纠正方法：踢球腿前摆击球时，要强调膝、踝关节的外展，使身体保持正面击球姿态，加快小腿前摆击球。
（四）练习方法。
1、无球模仿动作练习。
2、一人踩球，一人模仿练习（敲击球）。
3、一人踩球一人连续敲击球动作练习。
4、两人一球，保持适当距离，相互踢定位球。
（五）教学建议。
1、根据学生水平提出不同要求，对低年级学生要求能用正确的脚法将球击出，中高年级学生则要求在脚法正确的基础上，逐步加大击球力量，加快击球速度。
2、采用多样化的传球和射门练习，激发学生的练习兴趣，例如用小球门、跨栏架等目标设置进行传准或射准比赛。
3、要根据学生的练习进度，逐步增强练习的难度，变化练习的形式，提高学生技术运用的7适应能力和控制能力。
4、由于击球面积大，容易控制出球方向，因此脚内侧踢球技术在比赛中运用广泛，但由于击球力量相对较小，因此在比赛中多用于中短距离传球和近距离推射。
二、脚背正面踢球。
（一）动作方法与要点。
直线助跑，支撑脚踏在球侧，脚尖指向出球方向，膝关节微屈，眼睛看球。在支撑脚前跨的同时，踢球腿大腿顺势后摆，小腿后屈。前摆时，大腿以髋关节为轴带动小腿前摆，当膝关节摆至接近球体上方时，小腿加速前摆，脚背绷直，脚趾扣紧，以脚背正面击球的后中部。击球后，踢球腿顺势前摆落地。
（二）重点与难点。
重点：支撑脚的选位与支撑。
难点：踢球腿前摆动作和击球时脚型的控制。
（三）易犯错误及纠正方法。
1、支撑脚选位不当，影响摆腿发力和击球效果。
纠正方法：采用分解动作和固定球模仿练习，体会支撑脚的选位和站位。培养正确的动作习惯。
2、击球刹那，后摆不放松，前摆不充分，脚背没有绷紧，影响击球力量和速度。
纠正方法：通过支撑腿的跨步支撑，加大摆动腿的摆动幅度。后摆时放松，才能加快前摆的速度，产生最大的击球力。
（四）练习方法。
1、无球动作模仿练习。
2、对墙进行脚背正面踢球的脚法练习。
3、两人一组脚背正面踢球练习。
（五）教学建议。
1、五六年级练习时，所用足球的气压可适当充足一些，有利于学生在练习时有更好的触球体会。
2、脚背正面踢球的出脚速度快、击球力量大，在比赛中主要用于远距离大力射门及快速通过中场的传球，可通过比赛练习提高学生这方面的能力。
3、教师应从实战和激发学生兴趣出发，设计练习方法与形式。例如：将球踢进适当距离处的圆圈，踢远、踢准比赛等。
4、练习方式要多样化，多采用足球游戏或简化规则比赛的方式来激发兴趣，加强练习，可设计3---4个不同的练习方法，以提高学生练习的积极性。
三、脚背内侧踢球。
（一）动作方法与要点。
8动，膝、踝关节稍外旋，当膝关节摆至球体的内侧上方时，小腿加速前摆。击球时，膝关节向前顶送，脚背绷直，脚趾扣紧斜下指，以脚背内侧击球后中下部，击球后踢球腿顺势前摆落地。
（二）重点与难点。
重点：支撑脚的选位与支撑。
难点：踢球腿的前摆动作和击球时脚型的控制。
（三）易犯错误与纠正方法。
1、支撑脚脚尖没有对准出球方向，踢球方向不准。
纠正方法：进行助跑的模仿踢摆练习，体会支撑脚的位置，注意身体的协调配合。
2、踢球发力不足，出球为内旋。
纠正方法：通过支撑腿的跨步支撑，加大摆动腿的摆动幅度。后摆时放松，才能加快前摆的速度，产生最大的击球力。击球刹那，膝关节前顶，切忌顺势内拐，控制好击球脚型，保证击球的准确性和力量。
（四）练习方法。
1、无球动作模仿练习。
2、对墙进行脚背内侧踢球的脚法练习。
3、两人一组脚背内侧踢球练习。
（五）教学建议。
1、此动作技术主要针对有基础的学生。
2、可采用在脚上贴标志的方法，帮助学生知晓和掌握脚触球的部位。
3、脚背内侧踢球击球力量大，容易控制出球方向，在练习中可组织中远距离的传球、踢任意球和射门等练习。
4、练习方法多样化、趣味化，可在前方适当距离画上不同半径的圆圈，并标上不同的得分，让学生踢长传球进圈，计算累积得分，以激发练习兴趣，提高传球准确性。
四、脚背外侧踢球。
（一）动作方法与要点。
脚背外侧踢球的动作方法类似脚背正面踢球，只是摆腿时，脚面绷直5，脚趾向内扣紧并下指，用脚背外侧击球的后中部，击球后，踢球腿顺势前摆落地。
（二）重点与难点。
重点：支撑脚的选位与支撑。
难点：踢球腿前摆动作和击球时脚型的控制。
（三）易犯错误及纠正方法。
1、支撑脚选位不当，影响摆腿发力。
纠正方法：进行模仿踢球练习，确定支撑脚的位置，或结合固定球的练习，注意体会击球点。
9位置和触球部位。
2、前摆时膝、踝关节内旋不到位，影响击球的力量和准确性。
纠正方法：做踢球腿的踢摆练习，注意前摆过程中膝、踝关节要内旋，使脚外侧绷紧并对准击球部位。
（四）练习方法。
1、无球模仿动作练习。
2、对墙进行脚背外侧踢球的脚法练习。
3、两人一组脚背外侧踢球练习。
（五）教学建议。
1、此脚法主要针对有一定足球基础的学生。
2、脚背外侧踢球技术的学习难度较大，但它击球的突然性和线路变化，往往能达到意想不到的技术效果。
3、可将脚背正面传球和脚背外侧传球作比较性示范，帮助学生区分两种脚法的不同之处。
第三节。
接球。
接球是指球员有目的地利用身体的合理部位，把运行中的球接控至有利的位置，以便快速连接下一个技术动作。接球质量的好坏直接影响下一个动作的顺利完成。比赛中因来球性质、状态不同，接球的方法也不同，常用的有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚底、大腿、胸部等接球技术。通过接球技术的教学，应达到以下教学目标：
1、使学生懂得接球始终是为其他技术和战术服务的技术，因此要养成合理接球，快速地迎球、接球和连接其他技术的意识。
2、引导学生学习并领会接球技术的基本原理和动作要领，掌握几种主要的接球技术方法，提高接球的合理性和实效性。
3、培养学生自信和积极参与练习的态度。
一、脚内侧接地滚球。
（一）动作方法及要点。
支撑脚脚尖正对来球，膝关节微屈，接球腿提膝稍外展，脚尖微翘，脚掌与地面平行，使脚内侧正对来球，当球滚到体前时，接球脚通过引撤动作，用脚内侧将球控在合理的位置。
（二）重点与难点。
重点：接球部位不合理。
难点：接球的时机和缓冲的效果。
（三）易犯错误及纠正方法。
1、接球脚膝、踝外展不充分，直腿接球。
纠正方法：通过模仿练习，体会接球腿屈膝外展，用脚内侧来接控球的动作。
2、不能有效缓冲，将球控在合理范围。
纠正方法：通过重复性练习，体会接球脚合理缓冲、有效控球的不同方法。
（四）练习方法。
1、无球模仿接球引撤动作练习。
2、对墙传球，用脚内侧接球练习。
3、两人一组进行原地脚内侧传接球练习。
4、两人一组行进间脚内侧传接球练习。
（五）教学建议。
1、利用“一看、二迎、三接球”的口诀，培养学生观察、迎球、接球的意识和习惯。
2、接球练习最好结合传球练习同步进行，例如把脚内侧传球和脚内侧接球结合起来同时进行练习。
3、为了更好地完成接球的连接动作，就要培养接球后重心随球跟进的意识和习惯。
二、脚内侧接空中球。
（一）动作方法及要点。
根据来球的速度及运行轨迹，及时移动到位，根据实际情况选择适当高度的接球点，将接球腿抬起，使脚内侧部位对准来球，用引撤或切压的方式，将球控在所需的位置。
（二）重点与难点重点：触球脚的部位。
难点：接球的时机和缓冲的效果。
（三）易犯错误及纠正方法。
1、触球部位没有对准来球，影响对球的有效控制。
纠正方法：接球时，接球脚要提膝外展，使接球部位能对准来球，增加接触球的面积，提高控制效果。
2、接球时机不准，缓冲效果不理想。
纠正方法：接球时机要与来球速度合拍，有效减缓来球速度，通过动作角度的调整，将球控制在合理的位置方向上。
（四）练习方法。
1、每人一球，自抛自接空中球练习。
2、两人一组抛接空中球练习，交替进行。
3、三人成三角形站位，依次循环抛接空中球练习。
4、对墙踢球，用脚内侧接反弹回来的空中球。
（五）教学建议。
1、脚内侧接空中球练习，要抓住准确判断、快速移动、准确对球、接球时机、缓冲效果等技术环节，进行观察和指导。
2、可通过球的速度变化、角度变化和高度变化，不断变化练习的形式，逐步加大练习的难度，提高学生接空中球的应对能力。
3、当学生技术相对稳定时，可增加对抗性练习或小比赛，提高学生比赛中的动作能力和适应能力。
三、脚内侧接球转身。
（一）动作方法及要点。
判断来球的速度和方向，调整好身体姿态，选好支撑脚位置，接球脚提膝外展，用脚内侧对准来球，触球刹那接球脚顺势引撤或拨转球，使按需要改变方向，支撑脚积极蹬转，重心随球跟进。
（二）重点与难点。
重点：支撑脚位置和触球部位。难点：动作时机和出球方向控制。
（三）易犯错误及纠正方法。
1、转身速度慢。
纠正方法：要根据来球，快速移动至接球位置。要根据接球，选好支撑脚位置，为接球转身创造有利的条件。
2、转身接球质量不高。
纠正方法：要根据来球的速度和角度，合理把握接球的时机和角度，从而产生最佳的接球效果。
（四）练习方法。
1、对墙踢球接反弹球转身练习。
2、两人一组进行传接球转身练习。
3、三人一组，一人传球，一人接球，另一人为防守队员，接球人注意防守队员的站位并接球转身。
（五）教学建议。
1、脚内侧接球转身技术教学，要抓住接球位置的选择、支撑脚的选位，接球时机的把握，以及接转动作连贯、重心随球跟进等技术环节，进行有针对性的指导。
2、可以通过折返跑练习发展腿部蹬转力量，提高学生快速转身能力。
3、在学生基本掌握脚内侧接球的技术后，再开展接球转身的练习，有利于运动技能的巩固、迁移和发展。
4、根据技术发展水平，适时安排对抗练习，提高接球转身技术的应变能力。
五、脚背正面接空中球。
（一）动作方法与要点。
准确判断来球方向，选好接球位置。接球时，支撑脚膝关节微屈，控制好身体平衡，接球脚适度提膝抬腿，以脚背正面稍前部位对准来球。当脚触球刹那顺势向下引撤，缓冲来球力量，将球控制在需要的位置上。
（二）重点与难点。
重点：支撑脚位置和触球部位。难点：引球时机和出球方向控制。
（三）易犯错误及纠正方法。
1、接球脚没有准确对应球的落点，影响接球的效果。
纠正方法：通过重复性练习，准确判断球的落点，对准接球部位，提高接球的准确性。
2、接球时机不好，影响缓冲效果。
纠正方法：要根据来球的速度，积极做好引撤缓冲动作，提高接控球效果。
（四）练习方法。
1、自抛自接练习。
2、两人一组原地抛接球练习，交替进行。
3、两人一组移动抛接球练习，交替进行。
（五）教学建议。
1、接球在比赛中的运用，一是缓冲来球力量，二是改变来球的方向，要根据实际需要，选择不同的接球方式。
2、脚背正面接球技术教学，要从准确判断来球速度、落点，选择合理接球位置、合理接球时机，抬腿引撤动作要连贯，熟悉空中球的球性等环节抓起。建议多做脚背正面颠球练习，提高学生对空中球的控制能力。
3、采用游戏的方法组织练习，如比谁接的稳、比谁接的成功率高等游戏，提高学生竞争意识和练习兴趣。
第四节运球。
运球与运球过人是摆脱对手、突破防守、组织进攻的重要手段，还可以用来变换进攻速度和调控比赛节奏。运球是指在跑动中，用脚的各种推拨动作将球控制在合理范围，并积极为下一步的进攻配合、突破和射门创造机会。运球过人是指球员运用合理有效的运球突破和超越对手。通过运球和运球过人的教学，应达到以下教学目标：
1、培养学生勇于挑战、顽强、果断的意志品质，树立超越自我、超越对手的信心和勇气。
2、了解足球运球及运球过人的基本要求和要领，掌握运球和运球过人的基本方法，提高学生运控和运突的能力。
3、发展学生的速度、灵敏、协调性等身体素质。
一、脚背正面运球。
（一）动作方法与要点。
身体保持正常跑动姿势，重心稍降，步幅适中，运球腿屈膝提起，髋部前送，脚背绷紧，脚尖向下，用脚背正面部位推送球的后中部，重心随球跟进。
（二）重点与难点。
重点：推送球的方法和力量控制。难点：身体与球的合理距离。
（三）易犯错误及纠正方法。
1、触球部位和推送力量不当，不能有效控球。
纠正方法：明确触球的正确部位和动作要求，重复体验脚背正面推送球的动作感觉，可多做走动中的单脚运球练习。
2、推送球后，身体重心留在后面。
纠正方法：推送球后，身体重心应随球跟进，保持与球的合理距离，始终保持对球的有效控制。
（四）练习方法。
1、颠球练习，体会脚与球接触的感觉。
2、走动中用单脚脚背正面运球。
3、慢跑中用单脚脚背正面运球。
4、走或慢跑中两脚交替脚背正面运球。
5、两脚交替做一步一触球练习。
6、急停起动运球练习。学生直线运球中，突然踩球急停，再加速运球，反复练习。
（五）教学建议。
1、初学运球技术时，要让学生了解和体验运球跑动时重心低、步频快、步幅小的特点，为学习运球技术打下基础。
2、低年级阶段，要求学生知道什么事脚背正面运球，初步掌握脚背正面运球的基本方法，运球速度可稍慢。
3、中年级阶段，要求学生应基本掌握脚背正面运球的动作方法，逐步加快运球的速度。
4、高年级阶段，可逐步增加练习难度，加快运球的速度和节奏的变化，同时要养成抬头观察的习惯。
5、脚背正面运球技术练习，应抓好推送球动作、推送球力量、推送球方向，以及重心随球跟进、运球节奏变化等技术环节，提高脚背正面运球能力。
二、脚内侧运球。
（一）动作方法与要领。
支撑脚在球的侧前方，膝关节稍弯曲，身体前倾，运球脚屈膝提起，用脚内侧推球的后中部前进，随后运球脚自然着地。
（二）重点与难点。
重点：推拨球的方法和力量控制。难点：身体与球的合理距离。
（三）易犯错误及纠正方法。
1、导致人球分离，不能有效控球。
纠正方法：给学生讲清楚推拨球与击球的区别，让学生体验这两种方法的差别，帮助学生建立正确的动作概念，掌握正确的动作方法。
2、人与球的距离太远，失去对球的控制。
纠正方法：提醒学生运球时身体不要后仰，重心要随球跟进，保持人与球的最佳距离，加强对球的有效控制。
（四）练习方法。
1、双脚拨球练习。两脚分开与肩同宽，用两脚脚内侧来回拨球，可在原地拨动，也可以边拨边向前或后移动。
2、直线运球练习。按动作要领脚内侧直线运球，要求一步一触球，两步一触球，反复交替练习。
3、转圈练习。以一脚为轴，另一脚脚内侧向内运球，一步一推，一圈后换另一只脚练习。
4、拨球练习。用右脚脚内侧拨球横向滚动，左脚脚内侧将球停住，接着，左脚脚内侧使球横向滚动，反复练习。
5、掩护运球，用脚内侧做掩护运球。一人慢速运球，另一人在一侧消极抢球，运球人侧身掩护运球。
（五）教学建议。
1、低年级阶段，要求学生知道什么是脚内侧运球，并初步掌握脚内侧运球及运球变向的动作方法。
2、中年级阶段，要求能较好地掌握脚内侧运球的动作方法，能不断加快动作的速度。
3、高年级阶段，可逐步增加练习难度，加快运球的速度和运球节奏的变化，同时要养成抬头观察的习惯。
4、脚内侧运球技术练习，应抓好推拨球动作、推拨球力量、推拨球方向，以及重心随球跟进和运球变速变向等技术环节，提高脚内侧运球能力。
三、脚背外侧运球。
（一）动作方法与要点。
跑动时身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅稍小。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖稍内扣，用脚背外侧推拨球前进，身体重心随球跟进。
（二）重点与难点。
重点：推拨球的方法和力量控制。难点：身体与球的合理距离。
（二）易犯错误及纠正方法。
1、直腿运球。
纠正方法：按动作要领做无球模仿练习，体会脚背外侧将球推拨的动作感受，反复练习，不断强化。
2、推拨球后，重心滞后，失去对球的控制。
纠正方法：提醒学生运球时身体不要后仰，重心要随球跟进，保持人与球的最佳距离，加强对球的有效控制。
（三）练习方法。
1、走或慢跑中用单脚或双脚交替进行脚背外侧运球练习。
2、呈二列横队，适当间隔距离，开始练习。第一排用右脚脚背外侧向前直线运球15米，返回时改用左脚。到达起点时，第二排交换运球。
3、队员自由运球向前，并随时报出教练员伸出手指的数目。
4、运球绕障碍练习。在直线上每隔2米插一个标志杆，共8个标志杆，学生依次运球绕过各标志杆。
5、（四）教学建议。
1、初学时，教师可通过脚背正面运球和脚背外侧运球的示范讲解，让学生比较两种方法的不同，帮助学生建立清晰的动作概念。
2、中年级阶段，要求学生基本掌握脚背外侧运球的动作要领并能初步运用。
3、高年级阶段，要求学生能熟练掌握脚背外侧运球的动作要领，并能在游戏和比赛中运用。
4、脚背外侧运球技术练习，应抓好推拨球动作、运球力量控制、重心随球跟进，运球变速变向等技术环节，提高脚背外侧运球能力。
四、拨球变向过人。
（一）动作方法与要点。
拨球变向过人是指队员在运球过程中，通过拨球动作突然改变方向，达到突破和超越对手的目的。
（二）重点与难点重点：动作的突然性。
17难点：过人的时机掌握。
（三）易犯错误及纠正方法。
1、拨球力量过大，使球远离自己而失去控制。
纠正方法：通过各种拨球技术练习，熟练掌握动作，提高对动作的控制能力。
2、拨球动作和时机掌握不好，不能达到摆脱目的纠正方法：要判断防守的位置和重心，当机会出现后，要突然拨球变向，从而获得时间和空间优势，摆脱和突破对手。
（四）练习方法。
1、做各种拨球动作的球性练习。
2、面对标志物进行拨球变向模仿练习。
3、一对一练习，一人防守，一人做拨球变向过人，交替练习。
4、分队小比赛。在对抗条件下提高拨球变向过人能力。
（五）教学建议。
1、运球过人技术从动作过程分接近对手、调动对手、摆脱超越对手三个阶段。因此，要抓好突破距离、突破时机、突破动作、保护球、重心跟进等技术环节的教授。
2、运球变向时，要强调动作的隐蔽性、突然性、爆发性，才能使对手的反应跟不上、节奏跟不上、重心跟不上，获得位置上的优势和主动。
3、要尽可能多地掌握变向过人的动作方法，使队员比赛中有更多的选择，有更多的变化，提高技术的运用效果。
4、运球过人练习，要有对手、有对抗，对抗可以由弱到强，防守可以由消极到积极，要注意提高练习的实效性，促进实战能力提高。
5、运球过人练习，要以有球练习为主，充分调动学生兴趣。尤其是小学生，要尽可能安排有球的练习，要安排新颖有趣的练习，才能更好地吸引学生，提高练习的效果。
6、拨球、拉球、扣球变向过人等技术具有一定的共性，其教学建议也是互通的，在教学中要引导学生进行对比和。
总结。
并在实践中灵活运用。
六、扣球变向过人。
（一）动作方法与要点。
扣球变向过人是指队员在运球过程中，通过扣球动作突然改变方向，达到摆脱和突破对手的目的。
（二）重点与难点重点：动作的突然性。难点：变向后重心的跟进。
（三）易犯错误及纠正方法。
1、扣球意图明显，对手有准备，达不到摆脱目的纠正方法：扣球动作要具有隐蔽性，使对手来不及反应，来不及调整，从而使自己处于优势位置。
2、扣球时，重心较高，影响跟进‘。
18纠正方法：扣球时，重心要降低，并随扣球方向转动跟进，保持好人与球的位置关系。
（四）练习方法。
1、做各种扣球动作的球性练习。
2、对标志物进行左、右侧交替扣球练习。
3、一对一练习。一人防守，一人做拉球变向过人，交替练习。
4、分队小比赛。在对抗条件下提高扣球变向过人能力。
（五）教学建议。
见拨球变向过人。
七、拉球变向过人。
（一）动作方法与要点。
拉球变向过人是指队员在运球过程中，通过拉球突然改变运球路线，达到摆脱和突破对手的目的。
（二）重点与难点。
重点：动作的突然性和连贯性。难点：拉球重心的变换与跟进。
（三）易犯错误及纠正方法。
1、拉球动作意图明显，被对手将球抢断。
纠正方法：拉球动作要小、要突然、要有隐蔽性，使对方无法判断运球意图和变化，从而占据主动。
2、拉球时重心过高。
纠正方法：拉球变向时，身体重心要稍降，并随拉球方向转动跟进，尽快连接下一个动作，达到突破和超越防守的目的。
（四）练习方法。
1、做各种拉球动作的球性练习。
2、对标志物进行拉球变向模仿练习。
3、一对一练习。一人防守，一人做拉球变向过人，交替练习。
4、分队小比赛。在对抗条件下提高拉球变向过人能力。
（五）教学建议见拨球变向过人。
八、虚晃运球过人。
（一）动作方法与要点。
虚晃运球过人是指利用肢体虚晃动作迷惑对手，使其产生错觉，诱使其向虚晃方向移动而失去防守重心，当对方出现防守空隙时，则快速运球从另一侧突破和超越对手。
（二）重点与难点重点：假动作的质量。难点：突破的时机和速度。
（三）易犯错误及纠正方法。
1、假动作不够逼真。
纠正方法：要把假动作当作真动作去做，才能迷惑对手，当对手重心移动时，则突然改变动作，才能达到以假乱真的目的。
2、突破时机掌握不好。
纠正方法：做虚晃动作时要控制好身体重心，并注意观察对方的重心情况，在对方重心偏移的刹那，突然变换方向、加速从反方向突破对手。
（四）练习方法。
1、做身体左右虚晃的模仿练习。
2、用固定球做虚晃拨球练习，左晃右拨，右晃左拨。
3、对标志物做虚晃运球过人练习。
4、一对一练习。一人防守，一人做虚晃过人练习，交替进行。
5、小比赛形式练习。在对抗条件下练习虚晃运球过人能力。
（五）教学建议。
1、虚晃过人练习，要从假动作晃动、变速变向、加速突破、跟进控球等重点进行练习指导。
2、过人的前提，是各种假动作要逼真。可引导学生举一反三地设计假动作，比一比看谁的假动作多，谁的假动作逼真。
3、过人突破要把握好动作时机，动作速度，动作变化的技术要求。
4、虚晃过人的练习，主要是通过虚晃动作调动对手的防守重心。因此要安排对抗性练习，从消极防守逐步过渡到积极防守，提高练习的实战效果。
第五节头顶球。
头顶球是指运动员利用头的有效部位处理空中球的一种技术。头顶球技术在比赛中广泛应用，既可以用于进攻，也可以用于防守，时运动员为了争取时间、空间，加快比赛节奏的一种技术手段。尤其在罚球区范围内，头球的作用显得更为重要。通过头顶球技术的教学，应达到以下教学目标：
1、培养学生积极进取、迎难而上的体育精神；增强学生的团队意识、配合意识、责任意识。
2、使学生能够知道头顶球技术在比赛中的意义和作用；理解头顶球的技术概念和动作要点；初步掌握原地头顶球技术的动作方法，并能在足球比赛中尝试运用。
3、增强学生的腰腹部及腿部肌肉力量，发展学生身体的协调性。
一、原地头顶球。
（一）动作方法与要点。
身体正对来球方向，两脚前后站立或平行站立，膝关节微屈，上体稍后仰，两臂自然张开，挺胸展腹，下颌收紧，两眼注视来球。顶球时，蹬地、收腹、摆体，用前额正面顶击球的后中部，击球时，颈部保持固定，击球后继续前送，以便于控制出球方向。
（二）重点与难点重点：顶球的部位。难点：顶球时机的掌握。
（三）易犯错误及纠正方法。
1、击球刹那闭眼缩颈，没有主动地用前额击球纠正方法：可采取本人持球，做主动击球练习，要求击球刹那不闭眼，找准前额的击球部位。
2、击球时机掌握不好，使头在被动部位击球。
纠正方法：进行徒手的模仿练习，体会上、下肢与身体的配合发力动作。
3、上下肢的动作与躯干的发力配合不协调，发力动作出现脱节和停顿。
纠正方法：自抛自顶或两人一抛一顶的配合练习，体会自下而上的发力动作，保持上下肢动作的协调连贯。
（四）练习方法。
1、双手持球，练习头顶固定球的动作，体会前额顶球的动作。
2、自抛自顶，要求动作协调，前额顶球部位准确。
3、两人相距3---4米，一抛一顶练习，体会顶球的时机。
4、两人一球隔网头球游戏。
（五）教学建议。
1、要通过讲解和示范，消除学生的害怕心理，鼓励学生积极主动参与头顶球技术练习。
2、头顶球的技术练习，要从准备姿势、顶球时机、用力顺序和动作的连贯性等方面进行指导。
3、多采用游戏的方法练习头顶球，如“比比看谁顶的远”、“比比看谁顶的准”等。
4、在学生初步掌握头顶球技术后，可利用射门与头顶球技术结合起来，距离球门一定的距。
21离，进行头顶球射门，将原地头顶球技术运用到小比赛中。
二、跳起头顶球。
（一）动作方法与要点。
要选好起跳位置，两脚前后站立，维持身体平衡，掌握好起跳时机，起跳脚积极蹬跳发力，手臂协调向上提摆，起跳后，挺胸展腹，形成背弓，两眼始终注视来球。跳至最高点时，迅速收腹摆体，下颌收紧，前额积极迎球顶送发力，顶球后屈膝缓冲落地。
（二）重点与难点。
重点：起跳与摆动动作的协调连贯。难点：起跳时机与顶球时机。
（三）易犯错误与纠正方法。
1、起跳后，肢体动作不连贯，动作脱节和停顿。
纠正方法：做原地起跳、展体、摆体、顶击的完整动作，反复练习巩固，形成动作定型。
2、起跳时机把握不好，腾空后身体控制能力差。
纠正方法：顶悬吊球，把学生按身高分成若干个组，成纵队依次慢跑前进，用前额正面顶悬吊在门柱下面的球。
（四）练习方法。
1、双脚起跳模仿练习。
2、跳起顶吊球，看准来球，把握好击球时机与击球点，讲解从腰部到头部的用力感觉。
3、顶球射门，学生两人一组，顶球队员站在罚球弧线附近，掷球队员站在球门内将球抛至罚球点附近，顶球队员顶球射门。
4、双腿起跳争顶球，一人抛球，其余人跳起争顶球。
（五）教学建议。
1、初学时，多做动作模仿练习，主要让学生体会动作的过程，逐步形成动作概念。
2、跳起顶球练习，要注意抓好助跑、起跳时机、空中摆体、顶球时机和落地缓冲等技术环节，使各环节动作有机结合，协调连贯。
3、跳起顶球要充分利用腰腹的力量，通过收腹摆体，将全身力量传递到击球部位，通过迎球顶球使力量作用到球上。
4、击球高度要根据练习的要求而定，若需顶出平直球，要击球后中部；若需顶出高球，要击球后下部；若需向下顶球，要击在球的后上部。
5、两人一组练习是最常采用的练习形式。
第六节抢断球。
抢断球是通过规则所允许的动作方法，将对方控制或传出的球抢到或破坏掉，是足球重要的防守技术。可分为抢球和断球两种，有正面抢、侧面抢和铲球等动作方法。通过抢断技术的教学，应达到以下教学目标：
1、培养学生勇于拼搏的精神和作风，养成遵守规则、尊重裁判、尊重对手的良好习惯；
3、发展学生的力量、灵敏等身体素质，提高学生的不怕困难、敢于竞争的精神和勇猛顽强的意志品质。
正面跨步抢球。
（一）动作方法与要点面对对手，身体重心稍降并落在两脚间，当对手运球脚即将着地刹那，支撑脚快速发力后蹬，抢球脚以脚内侧对准跨出，膝关节弯曲，上体前倾，身体重心移至抢球脚上。如果双方的脚同时触球，则要顺势将球向上提拉，使球从对方脚背滚过，同时身体重心要随球跟进，把球控制在自己脚下。在离球稍远抢不到的情况下，则可用脚尖破坏性将球捅出。
（二）重点与难点重点：抢球的时机。
难点：抢球后身体重心的跟进。
（三）易犯错误及纠正方法。
1、抢球时机不好，不能抢先触球，使自己陷入被动。
纠正方法：抢球动作要积极，重心要前移，完成抢球动作后，重心要随球跟进，使球保持在自己的控制范围内。
（四）练习方法。
1、无球模仿练习。两人一组，相距2米，听口令，同时做正面上步抢球动作，反复练习。
2、固定球模仿练习。两人一组，一人踩球，一人做上步抢球动作，交替练习。
3、两人一组。一人直线运球，一人做正面上步抢球，交替练习。
4、抢圈游戏。若干学生围成圆圈进行传球，圈内学生练习正面抢球。
（五）教学建议。
1、抢断球练习时，教师应针对抢球距离、抢球时机、重心跟进等主要技术环节进行指导，提高练习的效果。
2、练习的安排要循序渐进，由易到难，由慢到快，使学生逐步适应，消除身体接触、身体冲撞的害怕心理，提高练习的主动性。
3、进行抢断球练习时，要加强安全教育，控制危险动作，避免伤害事故。
守门员技术包括准备姿势、移动、接球、扑球、拳击球、托球、掷球和踢球等。接球技术又包括接地滚球、接平直球、接高空球等。通过守门员技术的教学，应达到以下教学目标：
1、培养学生勇敢、果断的意志品质，以及不怕苦、不怕累的作风。
2、学习了解守门员技术的内容及规则要求；学习和体验守门员的基本接球技术。
3、培养学生的反应、判断能力，发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。
（五）接地滚球。
（一）动作方法与要点。
守门员接地滚球可采用直腿式和跪撑式两种方法。
1、直腿式接球方法。两脚左右自然开立，脚尖正对来球，两膝伸直，体前屈，两臂并肘前迎，两小指靠紧，手掌对球。在手触球的刹那，随球后引并屈肘、屈腕，用两臂将球抱于胸前。
2、单腿跪撑式接球方法。两脚前后侧开立，稍宽于肩，以单脚侧跪方法迎球，上体稍前倾，固定接球手型，球触手的刹那，随球后引并屈肘、屈腕、用两臂将球抱于胸前。
（二）重点与难点重点：接球的手型。难点：接球缓冲动作。
（三）易犯错误及纠正方法。
1、选位不正确，移动不及时，身体侧身接球。
纠正方法：快速反应，及时移动至球的运动路线，面对来球接球。
2、接球时手臂与两腿的间距过大，导致漏球。
纠正方法：接球时，注意控制手臂与两腿之间的距离不能大于球体。
3、接球时手指过分弯曲，手型小，接球不稳纠正方法：重复接球手型练习，做到规范准确。
（四）练习方法。
1、做无球模仿练习。主要体会接球手型和收球缓冲动作。
2、按照教师的手势做向前、向后、向左、向右移动的步伐练习。
3、两人一球，相距6米左右，一人踢，一人接，交替练习。
4、分成人数相等的两大组，一方射门，一方守门，双方进行比赛，守门成功率高的队获胜。
（五）教学建议。
1、接球练习前，要介绍守门员的选位和接球的准备姿势，让学生了解守门员选位的基本原则，了解守门员接球前的准备姿势，为接球练习做好前期准备。
2、结合不同年级的学生情况，初学守门员动作时，应采用游戏的方法引导学生体验做守门员的乐趣。到高年级时采用分角色的方法来掌握更多的守门员技能。
3、初学接球时，要从接球动作方法的分类开始讲起，多与示范相结合，最后再讲具体的接球方法和注意事项。教师在讲解时可以采用分析对比的方法。
4、教学中教师要善于观察、发现学生的错误与误区，分析原因，及时给予帮助与指导。
5、初学守门员接球技术时，要求学生控制射门的力量，预防因力量过大而导致伤害事故。
二、接平直球。
（一）动作方法与要点。
平直球指膝以上、胸以下的空中来球。接球时面对来球，上体前屈，两手掌心向上，两手小指相靠，前迎接球。当球触手刹那，两臂向后撤引缓冲，将球抱于胸前。
（二）重点与难点重点：接球手型。
难点：接球时机和缓冲动作。
（三）易犯错误与纠正方法。
1、手型不正确，接球不稳。
纠正方法：加强接球手型的练习，保证接球时，手型相对稳定和固定。
2、接球时两臂向后引撤缓冲不够。
纠正方法：接球时，手臂向后引撤缓冲要与来球速度相对应，来球速度越快，手臂引撤的速度也要加快。
3、接球的时机掌握不好，易脱手。
纠正方法：通过各种球速的练习，增加判断球速的能力，提高接球的准确性。
（六）练习方法。
1、接平直球的模仿练习，领会接平直球的动作要领。
2、听教师指挥做侧向移动练习。三人一组，两人做门柱，一人移动练习，若干次后互换角色。
3、两人一组相距5米左右，一人抛，一人接，若干次后互换角色。
4、四人一组，一人做守门员，三人站在相距5米左右的位置左右中分别站开，依次抛球练习，若干次后互换角色。
5、分成人数相等的两大组，一方射门，一方守门，双方进行比赛，守门成功率高的队获胜。
（七）教学建议。
1、要循序渐进地安排练习，消除学生守门员技术练习的畏难情绪和恐惧感。
2、进行守门员技术练习时，要注意培养学生的观察和判断能力，快速反应能力，培养学生良好的心理素质。
3、守门员技术教学要严密组织，确保各种练习能按要求、有秩序的进行，从而保证教学效果。
4、教师可先要求学生将足球内的气体放出一些，减轻足球对胸部的冲击，提高学生接球的勇气和积极性。
5、加强安全措施，要求学生控制射门的力量，避免因用力过大而导致伤害事故。
三、接高空球。
（一）动作方法与要点。
接高空球的手型为“球窝”状，两臂上举，手指向上，掌心向前稍内倾，两手手指分开，拇指靠拢。接高空球的方法有原地站立接高空球和跳起接高空球等方法。
1、原地接高空球时，身体正对来球，当球临近时，两臂举起迎球，控制好接球手型。触球刹那，掌心要空，手腕手指用力接球，手臂顺势下引缓冲收球，手腕扣紧，前臂旋外夹肘，两手贴紧球体表面翻转滑动，将球抱于胸前。
2、跳起接高空球时，首先观察来球的路线，判断来球的旋转方式和落点，然后选定起跳点，掌握好起跳时机，保持身体在空中的平衡，跳至最高点时，伸臂展体将球接住或一腿提膝内扣做自我保护，并顺势收于胸前。落地时，注意屈膝缓冲。
（二）重点与难点重点：接球手型。
难点：接球起跳时机和接球控制空间。
（三）易犯错误及纠正方法。
1、接球时肘关节过度外展，接球后缓冲动作不连贯。
纠正方法：进行模仿性练习，注重强调手臂伸展，手型固定，接球后要顺势缓冲将球护在胸前。
2、接球时两手掌相对，手型后仰，使球从两手臂间漏掉或脱手。
纠正方法：进行自抛自接练习，注意控制好手型，增加触球面积，提高接球的稳定性。
3、起跳时机掌握不好，没有至最高点接球。
纠正方法：两人一组，一人抛高球，另一人移动后跳起接球，提高把握起跳时机的能力。
(五）练习方法。
1、自抛自接手型练习。
2、两人一组，一人将球轻轻抛掷于对方斜上方，一人迎上跳起接球，交替进行练习。
3、对墙自抛自接练习，将球大力掷向墙面，待球弹回时，迎上接球。
4、分成人数相等的两大组，一方射门，一方守门，双方进行比赛，守门成功率高的队获胜。
（六）教学建议。
1、结合五、六年级学生情况，学习接半高球技术前，可以设置教学情境，利用“抛球叫号”等游戏，使学生加快应答反应，提高练习的趣味性。
2、学习接高空球时，要针对接球手型、起跳时机、接球时机、缓冲效果等关键技术环节，反复强调、重复练习。
3、在初步掌握接球动作后，可将踢球与接高空球结合起来，在距离球门十米左右的地方踢高球，让学生接高空球。
4、组织小型比赛，使学生能在比赛的对抗环境中，运用所学的接高空球技术。
足球脚外侧运球技术教案
《纲要》中指出："幼儿园应开展多种有趣的体育活动，尤其是户外的活动，从而培养幼儿参加体育锻炼的积极性"。而足球是幼儿园孩子非常喜欢的一项体育运动，足球运动发展幼儿的灵敏性、力量、速度等身体素质。而脚外侧运球又是足球最基本的技能之一，因此本次活动着重学习脚外侧运球，从易到难，层层递进，让幼儿在玩中学习，在学习中快乐成长。
1.在游戏的过程中探索脚外侧运球方法，并在过程中提高脚外侧运球能力。
2.乐意参加足球活动，体验玩球的乐趣。
在游戏的过程中学会脚外侧运球的方法。
能够用脚外侧运球的方式过障碍。
人手一只足球、音乐、标志锥
一、开始部分
教师带领幼儿跟随音乐用球做热身活动。
师：今天我们要去学习一些与足球有关的本领，在活动开始前，我们一起来活动活动我们的身体。
带球做基本的四肢舒展活动，带球跳，绕球跑等。
二、基本部分
1.自由探索师：刚刚我们已经带球热身完了，现在请你试一试用脚的各个部位来运球。
幼儿自由探索运球的方法。
师：你是怎么运球的？你是用脚的哪一个部位运球的？怎么才能让我们的球跑的很稳？
教师示范脚外侧运球的方法。
师：今天我们要来学习脚外侧运球，在用脚外侧运球时要控制好我们自己的力度，这样才能让球跑的更稳。
2.运球练习师：现在请你用脚外侧运球的方法再去试一试吧。
幼儿尝试脚外侧运球。
3.运球过障碍教师在幼儿活动过程中增加障碍物，请幼儿用脚外侧运球的方法运球过障碍。
4.游戏："你追我赶"师：刚刚小朋友用脚外侧运球过障碍物可表现的真棒，老师相信你们很好的掌握了脚外侧运球的方法，现在我们要来玩一个"你追我赶"的游戏。
规则：音乐开始时小朋友出发，在绕过两个标志锥时，下一个小朋友马上出发去追前一个人。追上的小朋友淘汰，同时，必须绕过每一个障碍，没有绕过的会受到黄牌警告，两次黄牌警告后也淘汰出局。
音乐停止后没有被追上的小朋友将获得一枚足球勋章。
幼儿听音乐做游戏。
三、结束部分
教师带领幼儿做活动后放松运动师：今天我们学会了脚外侧运球的方法，还知道在运球过程中一定要控制好力度，这样足球才能跑的又稳又快。现在让我们跟随我们的音乐放松我们的身体。
足球脚外侧运球技术教案
教学过程：
开始部分约7分。
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
基础部分约27分。
（一）慢跑100米。
（二）徒手体操（4节）。
2、振臂运动。
3、俯背运动。
4、体前屈运动。
（三）请一名学生配合，教师示范、讲解如何发界外球。
（四）请每一位学生依次练习，体会。
(五)请一名学生配合，教师示范，讲解如何发任意球、角球。
(六)学生依次练习。
(七)教师图板讲解手球、推人、抬腿过高、越位等规则，学生细心聆听。
（八）500米放松跑。
学生慢跑，学生按教师要求守成体操运动。学生认真听讲，并模仿。
学生练习，学生认真听讲，学生放松跑。
结束部分约5分。
小结，下课。
足球控球训练教案模板
【教材版本】校本教材（传球与控制球训练）【年级课题】六年级体育【晒课课时】。
1【。
教学。
目标】。
1、学生能够顺利的完成在传接球的过程中运用假动作的连贯性。
2、运用假动作时，身体协调，动作熟练。
3、能够在传接球的过程中进行交流，能够利用跑位创造出接球的空间。
2【学情分析】。
大部分学生已经有一定的足球运球的基础，但仍然有小部分学生仍然处于相当于零基础状态。
3【重点难点】。
重点：接球的方向和意识，高质量的传球，快速的移动。难点：交流，跑位。
4【教学过程】。
4.1第一学时。
4.11教学活动。
活动1【导入】准备活动部分。
1.传球技术（左右脚的使用/带球、直传）。2.交流（传接球）。
3.跑位（注意自己与标志锥的距离/接球）。4.节奏/强度（高质量传球/快速移动）。
第一种训练方式。
1.从区域相反方向的两端发球开始比赛。2.球员沿方形区边缘传球。3.教练可命令改变传球路线。4.循环顺序：球员跟紧自己的传球。
第二种训练方式。
1.在内部的标志锥处各设一名球员。2.球员把球从大的方形区传进小方形区。3.里面的球员要跑动向前接球。
4.成功控球后,立刻将球从大方形区传出。5.循环顺序:球员按自己的传球顺序。
活动2【活动】在20到30区间的正方形场地内，放置若干标志物，一人一球，运球过标志。
1、教师讲解示范，练习规则及动作方法。
2、组织学生进行练习。
3、在学生练习过程中，教师可以作为搅局者不断的干扰学生。
4、及时给以学生鼓励。
活动3【活动】传控球训。
教师讲解示范，分成两块场地，四个小组，每组5到7人皆可。场地根据人数来定.俩个小组对抗。
步骤1：
1.训练目标是把球从一个角区踢到另一个角区。2.球员可通过传球或突破后卫来创造传球空间。3.每次角区球员在角区内控制住球时都可得分。
步骤21.一旦球被踢到角区球员那里，他们必须把球带出然后继续比赛。2.把球传进角区的球员需接替原角区球员成为新的角区球员。
活动4【活动】课堂小结：
当进攻球队试图在某一区域向前推进和突破时，对方势必会通过向这一区域快速移动和收缩的方式来压缩空当，试图以此来取得局部防守人数上的优势。当有球区域的空间狭小，对方逼抢很紧时，控球队员应当将球转移到空间比较开阔、逼抢相对较弱的区域。经常是中路进攻受阻时将球转移到边路，边路进攻受阻时将球再转移到中路或将球转到另一侧的边路。实施转移性进攻打法的前提条件是充分利用场地的宽度和深度，拉开对方防线并形成点多面广的局面。转移进攻点的时机选择非常重要，转移早了，目标区域的空当还没有形成；转移晚了，对方已布置好了防线并对转移有所防范，这时再转移因为缺少突然性效果不理想。转移的最好时机是对方正在向有球区域移动的过程中，而新的防线还没有完成前的那一时刻。
请学生谈谈本节课的学习体会与心得。教师。
总结。
本堂课学生所展现出的优秀技能，良好品质。