心得体会可以帮助我们理清思路，总结经验，形成有条理的观点和见解，提高自己的表达和写作能力。接下来是一些有关心得体会的范文，让我们一起来参考和学习。
如何激发内在企图心得体会
内在企图心源自个人对目标的渴望和追求，它推动我们迈向成功的道路。但是，有时我们可能会感到迷茫，缺乏动力，甚至是懒惰，这会影响我们实现目标的能力。本文将讨论如何激发内在企图心，帮助我们更好地自我激励，实现我们的梦想。
第二段：明确目标。
要激发内在企图心，第一步是明确目标。对于每个人来说，目标不同，但它们都应该是可以实现的。同时，目标也应该是具体的，你需要为之付出努力，才能实现。例如，如果你想减肥，你需要设定一个目标体重和期限。为了提高自己的激励水平，你应该在意识到自己的目标的同时，记录下来并制定明确的计划，以此来不断提醒自己目标的重要性。
第三段：自我评价。
经常进行自我评价也有助于激发内在企图心。自我评价可以帮助你清晰地了解自己目前的处境，以及可能需要追求或者变化的地方。评估过去的成就和失败同样重要，因为它们会让你更好地洞察自己的优势和不足，并且有助于你制定更好的计划。此外，积极评价自己不仅有利于激发内在企图心，也可以让你更加自信。
第四段：行动计划。
激励自己的内在企图心需要制定并执行实际的行动计划。要确保行动计划能够实现目标，并且必须坚定不移地执行，直到达到目标。计划的执行过程中，我们可能需要面对各种障碍，需要学会从失败中吸取经验教训，从而更好地调整计划。此时，朋友和家人的支持也非常重要。与他们分享自己的计划，并请求他们帮助你达成目标，这对于激发内在企图心有着直接的帮助。
第五段：鼓励自己。
鼓励自己也是激发内在企图心的重要方式。出现挫折时，不要放弃，而是将它们视为学习的机会。此外，不断地提醒自己目标的重要性，也可以帮助你维持动力。你可以通过阅读励志书籍或者听好听的音乐、讲话激励自己。当然，内在的激励也离不开外部的奖励，要鼓励自己达成目标后给自己一个奖励，这有助于建立自我激励的习惯。
结语：
在生活和工作中，内在企图心是一种极为重要的力量。通过设定目标、自我评价、行动计划和鼓励自己等途径可以不断激发内在企图心，让我们不断发挥潜力，实现我们的梦想。
如何激发内在企图心得体会
第一段：
自律、专注、毅力是成功的三大法则。这三个特质表现出了一种内在的企图心——追求个人成功的渴望和目标。然而，我们经常发现自己缺乏内在的企图心，从而限制了自己的成长和发展。那么，如何激发内在企图心呢？在本文中，我们将探讨这个问题并提供一些实用的解决方案。
第二段：
首先，寻找自己的动机。要激发内在的企图心，我们首先需要了解自己的动机。问问自己，为什么我要努力工作或学习？是为了得到别人的认可，还是为了自我实现？是为了迎合别人的期望，还是为了找到自己的使命？当你确切知道自己的动机时，你会更有动力和热情去实现自己的目标。
第三段：
其次，设定明确的目标。针对不同的动机，我们需要制定明确的目标。目标必须是明确、具体、可实现、可衡量的。一个好的目标可以让我们专注于自己的行动，并让我们知道前进的方向。同时，达成目标可以激起内在的自豪感和满足感，从而为我们在未来创造更高的目标打下基础。
第四段：
第三点是奖励自己。激发内源性动机的最有效途径是调整大脑中的奖赏中枢。一项研究表明，奖励可以激发大脑中与生物奖励相关的区域的活动，而这些区域与内部动机的表现有关。为了激励内部努力，我们可以设定奖励机制，如每次完成一个具体任务就给自己一个奖励，这会让我们感到更快乐、更愿意继续付出。
第五段：
最后，培养自己的象征性交往和竞争意识。象征性交往是指那些看似无关紧要的互动，就像自己跟同事分享新项目的经验，或者与朋友兴致盎然地谈论冒险目标。这些交往，即使只是暂时的，也可以激发自己的内部动机。同时，具有竞争性的稍逊者意识也能够让你激发内部动机。跟自己的同伴或竞争者对比，这种对比通常会让人发现自己不足之处，并激发出自己的内部竞争打气机制，让自己更有动力完成目标。
总而言之，激发内在企图心需要深刻了解自己和制定明确的目标，同时需要奖励自己、与人进行象征性交往和培养适当的竞争意识。通过这些方法，你可以激发内在的力量，成功地实现个人目标并获得更多的满足感。
家长如何激发孩子学习动力
经常听到年轻的父母抱怨说孩子对一些兴趣班或特长班报名不久就不感兴趣，年轻的爸爸妈妈说，宝宝经常开始很喜欢这些学习班，但报名学习过不了多久就会兴趣索然。
其实，这种“兴趣高涨迅即转变为兴趣索然”的现象已是幼儿教育中的普遍化现象之一。以下三种方法是关于如何激发孩子特长学习的经验总结，年轻的爸爸妈妈们可以借鉴探讨一下：
1、成就满足法。
对于如何让孩子保持良好的特长学习热情，比较有效的一招是成就满足法。这种成就满足并非给孩子施加学习压力、让孩子去频繁参加比赛，而是指通过有目的的日常家庭或小圈子的比，让孩子特长学习的成效得到有效的体现，满足孩子的特长学习的成就感，从而激活和保持孩子的特长学习热情。
心理学家研究表明，希望自己的学习成就得到表现和承认不仅限于我们成年人，幼年的孩子天性里也具有一种强烈的成就满足与表现需求。有效利用这种成就满足需求，对于激发和保持孩子的特长学习兴趣是非常有效的。
在幼儿教育实践中，有的家长经常会组织一些家庭成员和正在进行特长学习的孩子进行特长项目比赛，有意识地在此类才艺比赛的过程中凸现孩子才艺特长的优势、满足孩子特长学习带来的成就感。长此以往，孩子的学习兴趣就会得到有效的激活。
2、情景刺激法。
当孩子表现出明显排斥特长学习的情绪之时，家长可以以错位的思维来看待这个问题，
备考资料。
此时，家长们绝对不能强迫孩子继续去学习他已明显排斥的特长学习，家长们可以暂时冻结孩子的特长学习。
但是，在孩子特长学习暂时冻结期间，家长们可以经常利用在孩子面前说某某小朋友现在的特长学习进步如何如何快，说某某特长班的活动如何丰富、小朋友们如何在这个过程中既学到了东西又结识了很多小朋友，甚至可以创造机会有意无意地让孩子重回之前特长学习的温馨场面。通过类似此类的情景回忆与刺激，再辅之以下文所述的正面激励，让孩子重新找回特长学习的兴趣与信心。
3、正面激励法。
正面激励法是家长们最常用的一种学习兴趣激发方法。当孩子出现特长学习兴趣下降的苗头之时，家长们的当务之急是让孩子找回热情与信心。此时，家长们可以通过正面事例的激励来鼓励孩子保有长久的学习兴趣与热情。家长们可以通过丰富的民间故事和伟大人物的传奇经历来正面激励孩子。
但是，需要注意的是，单一的正面激励对于保持与巩固孩子特长学习兴趣的成效在现实教育实践中已难以一招奏效，该类方法须与其他的教育方式相结合。
最后需要提醒家长朋友的是，以上的兴趣激活都是建立在孩子具备某项特长培养的现实基础上的。
激活孩子特长学习兴趣的出发点固然是好，但正如前前文所述，其最基础的前提条件是孩子是否真正对该特长学习有内在的天赋可能和一定的意愿。任何方面的教育，孩子的天性和内在意愿都理应得到尊重。需要特别注意的是，特长学习最忌将家长自己的意愿强加给稚嫩的孩子，堰苗助长的教育误区不可助长。
激发孩子的动力心得体会
激发孩子的动力是每个家长和教育者都在思考的问题。如何让孩子充满动力，对学习和生活充满热情，是培养孩子全面发展的关键。在长期的育人实践中，我深刻体会到，激发孩子的动力需要从引导兴趣、塑造自信、营造良好的环境和提供正确的激励等方面入手。
第二段：引导兴趣。
兴趣是激发孩子动力的基石。每个孩子都有自己的兴趣所在，关键在于如何引导和培养这些兴趣。作为家长和教育者，我们应该尊重孩子的选择，给予他们自主决策的机会，培养他们的兴趣爱好。同时，我们可以借助各种渠道，如阅读、实践、亲子互动等方式，帮助孩子深入了解和发展他们的兴趣爱好，从而激发他们的内在动力。
第三段：塑造自信。
自信是孩子追求梦想的动力源泉。一个自信的孩子，能够充满勇气和决心去面对困难和挑战。作为家长和教育者，我们要时刻给孩子以鼓励和支持，在他们面对失败和挫折时，不轻易地放弃或打击他们的信心。相反，我们要通过积极的言行，让他们相信自己的能力和潜力，鼓励他们勇敢尝试并学会从失败中汲取经验教训。只有不断地给予孩子正面的反馈和肯定，培养他们的自信心，才能激发他们积极向上的动力。
第四段：营造良好的环境。
良好的环境是激发孩子动力的外部支撑条件。孩子的成长和发展离不开一个良好的家庭和学校环境。在家庭中，我们要营造温馨和谐的氛围，给予孩子足够的关爱和关注。同时，我们也要为孩子提供一个安全、舒适和有规则的学习环境，避免干扰和压力。在学校中，我们要创造积极向上的氛围，培养团结和友爱的班集体，让孩子在这个环境中感受到师生之间的信任和支持，从而激发他们学习的动力。
第五段：提供正确的激励。
正确的激励是激发孩子学习动力的重要手段。孩子的动力与他们对学习成果的预期和回报密切相关。我们可以通过设定明确的目标和奖励机制，激励孩子去追求更好的成绩和表现。但是，我们要注意，激励必须是合理和公正的，避免给孩子不必要的压力，影响他们的兴趣和动力。在给予奖励的同时，我们也要注重培养孩子的内在动力，通过鼓励他们自主学习、自我激励和自律，使他们养成良好的学习习惯和价值观。
结尾。
激发孩子的动力需要综合考虑孩子的兴趣、自信、环境和激励等多方面因素。只有在这些方面都得到充分的关注和支持，才能真正激发孩子内在的动力，培育孩子健康、积极向上的心态和行为习惯。我相信，只要我们不断总结经验、不断尝试创新，就能找到适合自己孩子的激发动力的方法和策略，让他们在成长过程中获得成功。
如何激发内在企图心得体会
内在企图心是每个人都拥有的，它是推动我们前进和成长的动力，是我们成功的原动力。然而，对于大多数人来说，他们内在的企图心却往往被埋藏起来，无法被发掘出来。本文将会分享一些方法和技巧来激发你的内在企图心。
第二段：认识自己。
首先，要激发内在企图心，我们需要清楚地认识自己。我们需要了解自己的兴趣和爱好，了解自己的天赋和潜能。如果我们了解自己，我们就会更加清楚自己的目标和追求，这样我们就能更容易地去寻找实现这些目标的方法和途径。
第三段：设立目标。
设立目标是激发内在企图心的关键。目标不仅可以让我们更加清楚自己要做什么，还能给我们带来方向和动力。当我们设立目标时，我们需要确保这个目标是现实可行的，并且要具体和明确。这样我们就能更加容易地达成目标，并且激发内在企图心的热情。
第四段：克服困难。
在追求目标时，我们难免会遇到各种各样的困难和挑战。但是，克服这些困难和挑战可以让我们更加坚定自己的方向和目标，同时也可以激发内在的企图心。我们可以通过购买一些经验丰富的教程进行学习改变自己的状态，或是与志同道合的人交流，以获得帮助和支持来克服这些困难。
第五段：保持热情和动力。
为了保持自己的热情和动力，我们需要不断地为自己设立新的目标。这样我们就能保持自己的前进方向和动力，从而激发内在的企图心。同时，也需要不断地反思和总结自己的经验和教训，及时调整自己的方向和追求，让自己保持朝着成功和成长的方向前进。
结论：
对于激发内在企图心，我们需要了解自己的兴趣和爱好，设立具体的目标，并克服困难以保持前进的动力和热情。只要我们不断地保持追求和成长的心态和方向，我们就能成功地激发自己的内在企图心，并且成为自己想要成为的人。
如何激发员工动力心得体会
在现代企业管理中，如何激发员工的动力是一个重要的课题。员工的动力水平直接影响到工作效率和企业绩效的提升。因此，管理者需要采取一系列措施来激发员工的动力，增强员工的工作热情和自我驱动力。在我多年的工作经验中，我积累了一些关于如何激发员工动力的心得体会，下面我将围绕此主题展开阐述。
首先，建立积极健康的工作环境至关重要。一个积极的工作环境能够激发员工的积极情绪和工作热情。管理者应该营造一个和谐、开放、公平的工作氛围，让员工感到轻松愉快地工作。在这种环境下，员工往往会更加主动地投入到工作中，并具备一种强烈的团队合作意识。另外，管理者还应该倾听员工的意见和建议，及时解决员工的问题，从而增强员工对企业的认同感和归属感。
其次，赋予员工更多的自主权和责任感也是激发员工动力的重要手段。员工过高的工作压力和缺乏自主权是导致员工动力低下的原因之一。因此，管理者应该将更多的决策权和自主权下放给员工，让员工有更多的参与感和归属感。同时，管理者还需要为员工设置明确的目标和任务，并给予一定的权威，使员工产生一种责任感和成就感。通过这种方式，员工会感到自己所做的工作具有一定的意义和价值，从而激发自我驱动力。
第三，及时有效的激励制度也是激发员工动力不可或缺的因素。员工需要在努力工作后获得一定的回报和认可，这可以激励员工的积极性和工作动力。管理者可以通过提供晋升机会、薪酬激励、培训发展等方式来奖励优秀员工，让员工感受到自己的付出和努力是有价值的。此外，管理者还可以定期组织团队建设活动和员工表彰会，公开表彰和赞扬优秀员工，让员工感受到来自组织的尊重和关怀。这些激励措施不仅能够增强员工的自信心和归属感，还会促使员工更加积极主动地投入工作。
第四，提供良好的个人发展机会也是激发员工动力的重要途径。员工希望在工作中获得提升和进步的机会，所以管理者应该为员工提供良好的培训和发展机制。管理者可以根据员工的个人兴趣和潜力，为其提供培训课程和职业发展计划，帮助员工提升自己的技能和能力。另外，管理者还可以鼓励员工参加专业学会和行业交流活动，拓宽自己的眼界和学习渠道。通过这些发展机会，员工可以不断提升自己的专业素养和职业能力，从而激发工作动力。
最后，有效的沟通和反馈也是激发员工动力的关键要素。管理者应该与员工保持良好的沟通，了解员工的需求和困难，及时提供帮助和支持。同时，管理者还应该给予员工及时的反馈和指导，帮助员工认识自己的不足和改进方向。通过与员工的有效沟通，管理者可以更好地了解员工的心理需求和情绪变化，从而调整管理方法，提升员工工作动力和满意度。
综上所述，如何激发员工的动力需要管理者采取一系列有效的措施。通过建立积极健康的工作环境、赋予员工更多的自主权和责任感、及时有效的激励制度、提供良好的个人发展机会和有效的沟通和反馈，管理者可以最大程度地激发员工的工作热情和自我驱动力，提高员工的工作动力，促进企业的持续发展。
激发孩子的动力心得体会
激发孩子的动力意味着激发他们内在的潜力和动力，这对于孩子的成长和发展至关重要。每个孩子都有自己独特的梦想和目标，但有时他们可能会面临挫折、压力和缺乏动力的问题。作为父母和教育者，我们需要了解如何有效地激发孩子的动力，让他们积极主动地追求自己的梦想和目标。
第二段：营造积极的学习环境（200字）。
为了激发孩子的动力，我们首先需要营造积极的学习环境。这包括给予孩子足够的支持和鼓励，让他们感到自己在学习中的重要性和价值。可以通过赞美他们的努力和进步来增强他们的自信心，同时给予他们良好的反馈和建议。此外，为孩子提供良好的学习资源和机会，让他们感受到学习的乐趣和成就感。
第三段：树立目标和激发兴趣（200字）。
树立目标是激发孩子动力的关键。当孩子有明确的目标时，他们会更有动力和动力去努力实现它们。我们可以和孩子一起制定目标，并帮助他们规划实现目标的步骤和计划。此外，激发孩子的兴趣也是非常重要的。当孩子对某个领域或主题感兴趣时，他们更有动力去学习和探索。我们可以引导孩子找到他们真正感兴趣的事物，并提供相关的学习资源和机会，激发他们的学习热情和动力。
第四段：培养自信心和积极态度（200字）。
培养孩子的自信心和积极态度是激发他们动力的关键因素。当孩子对自己有信心，相信自己可以克服困难和取得成功时，他们会更有动力去追求目标。我们可以通过鼓励他们尝试新事物并鼓励他们克服困难来帮助培养孩子的自信心。同时，我们也需要教育孩子积极的态度和心态，让他们学会如何面对挫折和困难，以及如何从失败中学习和成长。
第五段：给予孩子自主权和责任感（200字）。
最后，给予孩子自主权和责任感是激发他们动力的重要途径。当孩子感到自己有决策的权力和责任时，他们会更加努力去实现目标。我们可以逐渐给予孩子更多的自主权，让他们参与决策和规划。同时，我们也要教育孩子责任感和承担责任的重要性，让他们认识到实现目标需要付出努力和付出。
结尾段：总结观点（100字）。
激发孩子的动力是一项重要的任务，它涉及到孩子的成长和发展。通过营造积极的学习环境、树立目标和激发兴趣、培养自信心和积极态度，以及给予孩子自主权和责任感，我们可以有效地激发孩子的动力，让他们积极主动地追求梦想和目标。只有在鼓励和支持下，孩子才能实现自己的潜力，并成为自信、有动力和有成就感的人。
如何激发员工动力心得体会
引言：
在当今竞争激烈的商业环境中，企业想要保持竞争力，必须拥有充满动力的员工团队。激发员工的动力不仅有助于提高工作效率和质量，还能促进员工的个人成长和成功。本文将从设立明确目标、提供奖励和认可、提供培训和发展机会、塑造积极的工作氛围、建立沟通和反馈机制等五个方面，分享如何激发员工动力的心得体会。
段落1：设立明确目标。
目标是激发员工动力的重要前提，只有明确的目标才能引导员工行动。在设立目标时，应确保目标具有挑战性和可量化性，同时和员工的个人目标相对应。通过与员工进行明确的目标设定会议，让员工参与到目标制定的过程中，使他们感到被重视和被激发。目标设定后，及时跟进目标的实现情况，并提供必要的支持和资源，帮助员工达成目标。定期对目标进行评估和反馈，及时调整和改进，以保持员工的动力和积极性。
段落2：提供奖励和认可。
奖励和认可是激发员工动力的重要手段之一。员工投入较大的精力和时间来完成工作，如果没有及时的奖励和认可，会降低他们的积极性和工作动力。在奖励和认可方面，可以通过设置个人和团队目标奖励制度，提供经济和非经济奖励，比如薪酬激励、员工福利、晋升机会等，以激励员工持续努力和取得优异成绩。同时，及时给予员工公正的认可和赞扬，使他们感受到自己的努力和贡献得到了重视和肯定。
段落3：提供培训和发展机会。
员工希望能够得到成长和发展的机会，通过提供培训和发展机会，可以激发员工的学习热情和工作动力。企业可以组织各种形式的培训和学习活动，如内部培训、外部培训、学术交流等，帮助员工提升自己的技能和知识水平。同时，也可以为员工提供职业规划和晋升机会，让他们感受到自己的成长和进步空间。通过提供培训和发展机会，员工可以不断学习和成长，更加投入到工作中，保持高度的工作动力。
段落4：塑造积极的工作氛围。
工作氛围对员工的动力和工作积极性有着重要影响。企业可以通过多种途径来塑造积极的工作氛围，如鼓励员工间的良好合作和协作，提供员工自我表达和发展的空间，提供灵活和舒适的工作环境等。此外，企业还可以组织各种形式的团队建设和员工活动，增强员工的凝聚力和归属感。在积极的工作氛围中，员工能够更好地发挥才能和创造力，保持高度工作动力。
段落5：建立沟通和反馈机制。
沟通和反馈是激发员工动力的重要手段之一。通过建立有效的沟通和反馈机制，可以及时了解员工的需求和问题，解决员工的困扰和不满，提供必要的支持和帮助。企业可以定期组织员工会议、团队例会等形式的沟通活动，倾听员工的意见和建议，改进工作方式和流程。同时，也应及时给予员工工作的反馈和评价，使其了解自己的进步和不足之处，从而不断提升自身的能力和动力。
结论：
激发员工动力是一个持续不断的过程，需要企业领导者不断探索和创新。通过设立明确目标、提供奖励和认可、提供培训和发展机会、塑造积极的工作氛围、建立沟通和反馈机制等手段，企业可以激发员工的工作动力和积极性，提高员工的工作效率和质量，使企业保持竞争力和持续发展。
观《如何激发孩子的学习潜能》心得体会
今天，我观看了湖北生活频道郑教授讲的关于如何激发孩子的学习兴趣与潜能公开课后，我有非常大的感想。
郑教授告诉我们，有很少的人天生就是天才或者笨蛋，一般人都是靠后天的努力走向成功的，每个人都不是完美的，每个人都有不同的潜能，在不同的领域各有所长，有的学习能力差但动手能力强，有的没有音乐天赋但体育技能会很好，所以每个人的潜能不一样人生道路也不相同。
郑教授还告诉我们，要如何提高学习效率，首先不要一直死读书，复习是最有效的方式，在还没有忘记的情况下，通过不断的复习加深理解并达到牢记的方法会更有效。也要进行一些综合性的锻炼，学习是一般用的左脑，但是左脑也会疲惫，那我们在学习时就可以画一下标图，让自己右脑也动一动，郑教授还请来了名校的大学生哥哥姐姐们，他们分享了了自己的学习经验，他们说：“刚学习的内容记忆是最深刻的，一定要多复习几遍，在家里要在书上预习，尤其是语文，一定要在书上圈圈点点，画出重点部分，把它们都记下来，读书时一定要大声朗读，这样可以加深记忆，要有错题本，通过复习重点记忆，学会归类整理，考试前不要紧张，稳定心态，考出好成绩。”
俗话说：读书百遍，其义自现”大家一定要读书，读好书，好读书!
家长如何激发孩子学习动力
兴趣是孩子入门学习的向导。如果一个孩子对学习没有兴趣，他便没有走进科学知识宝库的欲望，就会绕道而行，不会推门而入。因此，培养孩子对学习的浓厚兴趣，是家长教孩子学习的重要工作。目的和兴趣都是需要的表现形式，它们之间有着十分密切的关系。仅仅由某些事物或现象的生动性或趣味性引起的儿童兴趣是肤浅的，而由明确的学习目的支持的学习兴趣，才是深刻的、稳定的和持久的。明确学习的目的，主要是明确为什么学，为谁学的问题。
1、让孩子明确学习的目的所在。
2、帮助孩子积累知识。
3、用提问的方式引发孩子思考。
经常向孩子提出一些可以进一步观察、思考的问题，并给孩子留下一个经过努力学习可以达到目标的前景，有助于学习兴趣的发展。给孩子一些提问，让他感到有必要去观察、思考，并寻求结果，则兴趣会伴随着发生。
4、对孩子取得的良好的学习成绩是诱发孩子学习的重要手段之一。哪门课学习得好，成绩越高，对哪门课的兴趣就越大，反之，则可能既丧失信心，也失去兴趣。所以家长要注意帮助孩子尽力取得好成绩，如果孩子基础较差，无法马上取得好成绩，那么也要对他现有的学习成绩和状况做一分为二地分析，千万不可采取一概抹煞的态度，把孩子说得一无是处。要尽力去发现孩子的积极方面，哪怕是一次字写得好，一次练习得了优，都要给予积极的评价，鼓励他继续努力，指明他有潜力，可以学得更好。
如何帮助不上进的孩子找回内在动力
我们先来分享一则小故事：
有一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。于是，他出来给了每个孩子10美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子5美分。5美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。第三天，老人只给了每个孩子2美分，孩子们勃然大怒，“一天才2美分，知不知道我们多辛苦！”他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！
如果用奖励会强化行为来解释上面这个小故事，很难解释得通。毕竟，孩子一开始什么钱也得不到嬉闹得还挺开心，第三天每人有2美分的奖励大家却气地不想玩了！
那怎么解释呢？
这时不能不提到对当代动机理论有重大影响的两位心理学家德西deci（右）和瑞恩ryan（左）。他们创立的自我决定理论（self-determinationtheory)对内在动机的阐释最为深入。
三个基本心理需要和一个模型。
一、归属感：孩子感受到爱、尊重和接纳。
二、自主感：孩子感到行为可以由自己决定。
儿子2岁多时，我从一个巧克力罐里拿出一个给他，他偏不要，非要自己在巧克力罐里摸啊摸啊，最后心满意足地挑了一个出来。罐子里巧克力虽多，（在我看来）都长得一模一样，没有哪一个比其它的更大，他摸个什么劲呢？因为有选择，是他自己决定的，爽啊（身为心理学工作者，后来明白过来了）。这就是孩子自主需要的体现。
挑巧克力这样的小事还好，其它的可能就让家长颇感困扰了，例如孩子弹琴坐姿和动作错了，要纠正他他还不高兴，怎么办？我在弹琴也可以快乐些写了一段：
有时弹琴小鸿身体歪歪扭扭，妈妈多提醒几次他也不高兴。妈妈就用手机拍摄他弹琴，弹一遍，让他自己看一遍，平时让他坐正，他还嫌烦，有了录像，他也想在镜头前面好好表现，多弹几次，他也发现，坐得歪歪扭扭的时候弹得不如坐正时好听，下次再让他坐正，他也不会不高兴了。
小鸿同时用左右手弹新曲子的时候，常常忘了换手，弹错音，自己还没发现，妈妈忍不住马上纠正，他嚷道说“弹琴又要看谱，换手很难，我都弹了好几遍还不会”，妈妈说“刚学换手弹曲子是有点难，你还记得刚开始弹琴时你手势常常错吗？后来练小猫跳跃的样子，就学会了，弹得挺好”。妈妈和钢琴老师商量了下，下次学琴时录下了老师的`示范弹奏，弹之前让小鸿重听一边，一听到音不对马上可以停下来；一起看谱，在要换手的地方，让小鸿自己画上个记号；小鸿喜欢唱歌，妈妈找了很多首好听的歌曲，比如《一闪一闪小星星》，在弹熟悉曲子的时候，他就能自己边弹边唱，弹错了，慢慢再找回正确的音，妈妈也不干预只是在旁边录像，回看弹琴录像的时候，他们还把找不到音因而唱走调的地方当做搞笑的桥段。
家长采用不同的语言表达和做法，满足了孩子心理需要，孩子行为的配合度就提高了。所谓教育，正在于这些难为之处吧。给孩子多一些的自主感，并非放任不管由着孩子，而是在可能的情况下尽量让孩子有可以选择决定的感觉。
三、胜任感：孩子觉得他能做到。
例如，孩子玩网页小游戏大部分是输，为什么还爱玩呢？原因很多，其中之一是游戏提供了及时的反馈，即便结果可能输了但孩子看得到自己能力的提高！（上次玩580分，这次得了800分！胜任感提高了）。
自我决定论认为：三种基本心理需要如果得到满足，会促进孩子从外在动机向内在动机转化（从左往右）。反之，若三种基本心理需要得不到满足，特别是自主感得不到满足，原有的内在动机也可能会转为外在动机。
如何帮助不上进的孩子找回内在动力
认识活动之所以能产生、存在和发展,除了社会实践这一外在推动力之外,还有其内在推动力.这一推动力根源于认识本身要追根问底,认识的发展不纯粹取决于实践的需要、推动,认识活动又受到求知欲的`推动而不断发展的.
作者：冯东飞作者单位：延安大学社科部,陕西,延安,716000刊名：理论月刊pku英文刊名：theorymonthly年，卷(期)：2001“”(9)分类号：b017关键词：实践认识内在动力求知欲。
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家长如何激发孩子学习动力
孩子就喜欢干自己感兴趣的事，这是父母引导孩子学习的有利条件。法国启蒙思想家、教育家卢梭曾说：“要启发儿童的学习兴趣，当这种学习兴趣成熟的时候，再教给他学习的方法。”要让孩子学习好，首先就要使孩子对学习产生兴趣，这才抓住了教育孩子的根本。
兴趣是最好的老师，如果孩子对学习有极大的兴趣，他就会全身心地投入学习。要培养孩子的学习兴趣就要多鼓励，多表扬，多找他的闪光点。不要放过每一个值得表扬的机会，如，孩子某一天拿起笔在乱画，你就利用这个机会对他说：“你真能干，知道用笔画东西了.”孩子在看小人书，就说：“哎呀，我儿子(女儿)真乖，知道自觉地搞学习，我真喜欢这样的儿子(女儿)。”如果孩子好动，不要光责怪他，而要对他说：“你是个聪明的孩子，如果改掉缺点，你就是最棒的了.”当孩子取得了一点成绩后要让他感受到成功的喜悦，要让他知道成功是多么快乐，于是他下次会照样去做的。
家长如何激发孩子的学习动力
老师带学生去农村学农，看到孩子们在果园里摘苹果。孩子们蹦着跳着从树上摘下苹果，有时用水冲冲，有时洗也不洗，擦擦苹果皮就把苹果吃掉了。
再看看这些孩子平时在家里吃水果，都是家长把苹果皮削好了，把苹果切成片，摆在果盘里，牙签插好了，递到手上，孩子们还一副懒得吃的样子。
这就是我们说的“跳一跳摘到的苹果”。对孩子学习也是一样。家长要把对孩子的期望值设置在合适的水平。既不要大包大揽，直接把“苹果”送到孩子手上，否则孩子就没兴趣;又要确保这个目标是孩子跳一跳能碰到的，否则就会让孩子失去信心。
有些家长喜欢攀比，别人家的孩子怎么那么聪明?人家第一名，你呢?这样孩子慢慢就形成“我比别人笨”的心理定势，甚至产生“妈妈喜欢别人”的抵触情绪。
不要攀比，要以自己孩子的实际情况为基础。孩子现在能跳1.2米，那1.3米就是比较合适的目标，千万不要因为别的孩子都能跳1.5米了，就要求自己的孩子一定也要跳那么高。
家长要发现自己孩子的特点和长处。人有差异性，要承认差异，要了解自己的孩子是什么方面更有潜力，更有优势。不要只是为了自己的面子逼着孩子读书，在压力下读书是做不好的。
家长要想明白，你是要培养一个装知识的“米袋子”，还是要培养一个完整的人?或者说，你希望自己的孩子是知识型的还是智慧型的?如果答案是后者，就少一些灌输，鼓励孩子多问几个为什么，对孩子的问题千万不要回避，甚至孩子不问，你还要启发他问。提早认识abcd不如让孩子多问一个为什么。
孩子的学习能力发展是有规律的。13岁以前，孩子的形象思维、直觉思维、模仿能力比较强，这个阶段学语言最合适。比如小学背古诗就比大学再背要容易。到了高中，抽象思维、逻辑推理能力发展起来了，再学数学等学科会更容易。
但是现在很多家长倒过来了，小学学奥数，高中背外语，这就错过机会了，事倍功半。
什么年龄要做什么事。
家长在学习上不要大包大揽，但是在培养孩子自信自强这方面要有意识的作为。
莫言为什么会喜欢写作?他自己回忆说，就因为小学三年级的语文老师很喜欢他，把他的文章当做范文读出来。
我为什么会喜欢数学?我读中学的时候，有一次在全班第一个做出了老师布置的某个难题，老师从讲台上奔过来，摸摸我的头问，你现在的感觉是不是比吃一颗糖还高兴?我说是的。从此以后就喜欢上了数学，认为自己数学行啊。这就是鼓励和成就感的魔力。
很多人都有过类似的经历。这给我们一个启示：小孩子要鼓励，要给他成功的体验，培养孩子的成就感。有成就感才会有兴趣。
作为家长，培养孩子的自信心还有一点可以做，就是让孩子做家务，自己的事情自己做。
对家长来说，只有鼓励也不够。在孩子遇到困难时，如果你只是在旁边说“我相信你”“你一定可以的”也意义不大，要帮助孩子解决一些具体的问题。
比如有的孩子刚进小学时，做数学口算题目比较困难，家长可以借鉴体育训练中“分解动作”的做法，40道题目，孩子一下做不完，家长可以把题目分成8组，每组5道题，做完一组再做一组。可以用“限题计时”提高效率，譬如每做对5道题，记下时间后进行比较，或者“限时计数”的办法——给他10分钟看他做对几道题。这方法同样适用于抄写词汇等作业。
这样把一个比较困难的大任务分解成若干个小任务，化难为易，化繁为简，是教师和家长帮助孩子克服畏难情绪，体验成功、提升自信心和兴趣的有效方法。
我记得小时候，生物老师教我们养小球藻，在一个广口瓶里放上自来水，每天往水里吹气，慢慢水的颜色变绿了;还让我们把蚯蚓剪成若干段后，埋入泥土里观察如何慢慢长成一条条蚯蚓来……我觉得这就像变魔术一样，那个时候最大的梦想就是做一个生物学家。
后来物理老师教我们做矿石收音机和晶体管收音机，自己装的收音机接受到广播的那一刻，我真的太兴奋了，也是我马上改梦想为做一个无线电发明家。
其实这些动手的小实验很容易操作，家长完全可以带着孩子做，对于培养孩子们的学习兴趣、动手能力、探究习惯非常有用。
此外还有一些用游戏学数学的方法，比如小一点的孩子搭积木，从中可以了解三角形、长方形、园、半圆等图形概念和红、绿、黄等颜色概念，还能养成观察、记忆、想象、合作等习惯;大一点的孩子可以用扑克牌算24点，等等。
我主张学生自己有问题就去找老师、同学或家长问，要自主学习而不是被动学习。
我也提倡同伴之间的讨论互助。自己学会的东西，教别人一遍，自己领会的更深，而且讨论可以产生新思路新方法。所以，讨论的结果是双赢的，孩子的沟通能力、合作意识也能得到培养。
一个人的成长需要三条途径：自我学习，同伴合作，专家引领。自我学习和同伴合作刚才已经谈到了，“专家引领”的这个“专家”对小朋友来说，不仅包括老师，还包括家长。
最好在孩子学习时，家长不是跑去看电视、打麻将、跳舞，也不是站在门口看孩子是否在写作业，而是坐在孩子身边一起看书学习。
现在流行一句话：一流的家长做榜样，二流的家长做教练，三流的家长做保姆。
观《如何激发孩子的学习潜能》心得体会
近日，我再次和孩子一起观看了湖北电视台生活频道播出的由中国人民大学附属中学王金战老师主讲的《如何激发孩子的学习潜能》教育专题节目，通过王老师的讲座，我收获很多，也感触很多。我认为要想成为一名合格的家长，为孩子的成长助力，应该从以下几方面努力：
首先，我们家长应该多学习，多看书，为孩子树立良好的榜样。家庭氛围对孩子的影响是无形的，古代《孟母三迁》的故事也是在强调环境对孩子成长的作用。王金战老师在讲座中也强调家庭状况、学习环境以及父母关系的和谐状况都会对孩子产生影响。试想一个每天陶醉于书香氛围的家庭环境中的孩子，与一个终日被父母责骂或者父母的麻将声不绝于耳的学习环境中的孩子，他们的学习状态一定会大相径庭。不仅学习状态不同，孩子的性格、价值取向、人际交往等等都会受到是不同的。孩子不能选择家庭，但是父母有责任为孩子创造利于成长的环境。
其次，要发掘孩子的优点，不吝惜赞美的语言。好孩子都是夸出来的，现在很多教育家都在强调赏识教育。赏识可以增强孩子的自信心，赏识可以激发孩子学习的动力，赏识可以提高孩子的对自己的定位，赏识可以培养出一名性格健全、心理健康、阳光乐观、积极向上、全面发展的优秀孩子。只要我们正确热爱孩子，善于发现优点，每一个孩子都是天使，都是我们为人父母的骄傲。
第三，要正确定位孩子，引导孩子，给他宽松的学习氛围。家长要时刻关注孩子的学习，但是不能给孩子带来无形的压力。王金战老师在讲座中提到的那个由第1名落后到29名的女孩，就是学习过度紧张，过分在乎名次的典型例子。每个家长都关注孩子的学习，学习成绩的好坏都在名次上反映，我们都希望孩子名列前茅，但是孩子们的分数不可能整齐划一，必定有多少之分。作为家长，我们要正确地定位孩子的学习水平和学习能力，比如：对一份试卷中孩子的错题要区别对待，属于基础知识，由于粗心大意错的，必须提出警告，引起重视;对于中等难度的题型出错，要帮助孩子查找原因，总结归类，寻求解决办法，适当原谅;对于难度特别大，不在孩子能力范围内的，完全可以原谅，等待老师帮助解决。作为家长，我们要努力让孩子感到学习是一种快乐，而不是一种负担。在学习中，孩子会因为喜欢而投入，也会因为投入而更加专注和高效。
我们做父母的都希望孩子成才，将来有一个好的生活状态，为了实现这个目标，我们做父母的一定要做孩子成长的助力器，而不是绊脚石。因此，让我们给孩子创造一个轻松、和谐的家庭环境，为孩子树立一对爱学习、努力上进的父母形象，在潜移默化中形成孩子积极乐观的人生态度吧!只有今天的勇于付出，我们才能奢望明天的丰收和希望。
观《如何激发孩子的学习潜能》心得体会
为促进家庭和学校合作，让家长和老师共同激发学生学习潜能，索河西街小学应教体局的要求积极组织家长、学生和老师观看《如何激发孩子学习潜能》主题视频节目。
学校副校长王亚辉要求班主任把教体局的观看通知发给家长，各位班主任开会后纷份通过校讯通和微信群发消息给家长，周六早上有些班主任又提前十分钟把通过网络搜索收看的方法告知了家长，在老师的积极组织下，2月25日7点52分大部分的家长和学生准时收看了人大附中王金战老师的《如何激发学生学习潜能》主题教育节目。
周一到校后，四二班的两三名学生高兴地围着老师说：看了节目，我和妈妈找到了提高学习的方法，那就是一次订个小目标，一次提升两名，慢慢就会越来越棒！还有部分家长写了观后感，一位家长写道：观看了王老师的讲座后，我知道了如何激发孩子学习潜能，不能打击孩子，以前我总是要求孩子考100分，这是不对的，以后我要多鼓励孩子，让他一点一点的进步。
相信此次观看《如何激发孩子的学习潜能》教育节目，定能使广大家长和老师学到有效的教育方式，改变以往急功近利的教育观念，在以后的教育中多鼓励，多表扬，激发出学生的学习潜能，学生和家长、老师也定能不断的共同成长。
观《如何激发孩子的学习潜能》心得体会
今天早上和孩子一起收看了王老师的讲座，我感受很多，正如王老师所讲的，不需要任何培训，不需要任何资格证书门槛就能成为家长的我们，在孩子的教育上往往会陷于一种误区。我们总是用一种自己模拟的标准去要求孩子，我们看中的永远是孩子的成绩，而忽略了孩子的感受和兴趣。“望子成龙，望女成凤”的功利心态，使我们唯恐孩子落在后面，于是不停地为孩子报班，不停地催促他们学习、学习、再学习。我们忽略了孩子的愿望和爱好。正如王老师所讲的，培养孩子的兴趣，不仅是孩子身心健康成长的关键，也是孩子学习进步的重要保障。作为家长，我们要努力让孩子感到学习是一种快乐，而不是一种负担。在学习中，孩子会因为喜欢而投入，也会因为投入而更加专注和高效。孩子学习的兴趣化培养，作为家长我感觉，首先要努力提高自己的学习以适应孩子。去了解孩子的内心，了解孩子所学的内容，随时为孩子释疑解惑，让他们感到家长和他们在一起。不让他们因为困惑而迷茫，失去信心。更重要的是帮助他们逐步建立起独立思考的勇气和信心，并及时分享他们成功所带来的快乐和喜悦，让成就感和荣誉感成为他们不断前行的动力。
我对王老师的讲座感触颇深的另一点就是“聪明的孩子是夸出来的”。王老师说，我们不要总拿孩子与强的孩子比，把孩子说的一无是处，而是要用欣赏的眼光去发现孩子的优点。孩子特别在乎家长的评价和情绪。学习是一个厚积而薄发的过程。学习的提高需要循序渐进层层铺垫逐步实现的。我们不要期望孩子每天都能进步多少，只要孩子学会了坚持，懂得了努力，春天播下的种子，秋天时节迎接他们的必将是丰收的喜悦。我们要学着去尊重孩子，尊重他们的兴趣和爱好，尊重他们的感受和自尊。他们的点滴进步我们都不要吝啬我们的赞扬和鼓励。在认可中让他们找到自信和力量。同时也要让他们感到自己存在的意义和价值，让他们感到自身的努力和进步对家长来说是多么的有意义。
我感觉要让孩子爱上学习，首先家长自己要先爱上学习，孩子身边最近的言传身教，无疑对他们来说是最深刻、最重要的。为了孩子的未来，让我们和孩子一起努力，一起成长吧。只有今天的勇于付出，我们才能奢望明天的丰收和希望。
爱因斯坦说过:“兴趣是最好的老师，真正有价值的东西，并非仅仅从责任感产生，而是从对客观事物的爱与热忱产生。”因此，首先要善于发现、尊重和激发孩子的学习兴趣。要想让孩子在学习上取得成功，首先应让孩子对学习有发自内心的热爱。让他们在活动中学习，把学习变成他们最喜爱的游戏;多带孩子与大自然亲近，在生活中学习书本上没有的知识。
作为一名家长通过学习王老师的理念我认识到：不是所有的孩子都是学习好的。孩子学习不好，要帮助孩子先找到原因：是学习能力还是学习兴趣或是学习方法等等原因，多引导孩子，尽可能不要总是否认孩子的学习成绩，哪怕有一丝进步也要表扬和鼓励孩子，先让孩子尝到成功的喜悦，逐渐培养孩子的自信心，有了自信心，相信孩子不会别人差的!