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团体心理辅导的心得(通用19篇)

时间:2024-04-28 11:14:05 作者:FS文字使者

心得体会是在工作学习或经历某些事情后,对所得到的经验和感悟进行总结和归纳的一种表达方式,可以帮助我们更好地理解和应用所学的知识。这里有一些优秀心得体会的范文,希望能够启发大家在写作中发挥自己的想象力和创造力。

团体心理辅导心得体会

非常高兴京师博仁李老师再次来给我们做培训。上次李老师介绍的箱庭还记忆犹新,李老师培训一天总是先给我们讲理论然后再通过实例手把手的教我们,这种讲练结合让我们更容易真正的掌握知识。这次李老师讲的是团体心理辅导,同样是先介绍团体辅导的起源、概念、优势等理论知识,再带领我们做团体活动,不仅仅让我们知道作为领导者该怎样组织活动,也让我们切身体会到团体活动的魅力。以下将谈谈我个人的一些心得。

团体辅导,是在专业教师的指导下,利用团体过程和团体动力的作用,促使个体在人际交往中通过观察、学习、体验,重新评价自己的思想、情感和行为,并可以在安全的实验性社会情境中认识自我、探讨自我、改变自我、调整改善与他人的关系,学习新的态度和行为方式,解决每个成员所面临的成长问题或心理障碍。本次培训之中,只有两个男性老师,男老师一开始非常的拘谨,但是后来也能积极参与活动,这就是团体的优势。团体辅导以其独特的功能和方式在心理素质训练和心理健康教育中发挥着越来越重要的作用。

在心理辅导的过程中,有一定的辅导技巧:接纳、倾听、共情。老师首先要做到接纳对方,即无条件的积极关注对方,认真倾听困扰着对方的事情,对其产生共情,感受对方的感受,了解其情况,让对方的情绪得到宣泄,然后一起探讨,最后解决问题。因此,教师要改变心态,无条件的采用积极关注着、倾听、共情等方式,真诚地对待别人,促进其人格的健康成长。

三、

总结。

归纳各个阶段学生心理发展的主题,精心设计了丰富多彩的活动,利用心理课堂、团体心理辅导等方式开展心理健康教育。并配备了相应的团体辅导活动手册、活动光盘,为团体心理辅导工作的开展提供硬件支持。团体心理辅导具有操作性强、可变性大的特点,配套光盘能够更直观地授予心理老师以渔,帮助老师更好地掌握团体心理辅导的技巧。

四、游戏虽小,作用很大。

辅导中的两个小游戏给我印象很深,第一个叫爱的鼓励。这是一个拍手活动,需要在统一节奏下打出节拍,只有很简单的节拍,是121231234567,别看就这几个简单的节拍,全班同学只要节奏齐,就会打出非常宏大的气势。第二个是用大风吹,小风吹。这两个小游戏体现了团队的重要,体现了团结的精神,它能有效地抓住学生的心,能给人以豁然开朗的感觉。我想在遇到学生注意力不集中或感觉到困乏时,进行这样的小游戏一定会收到意想不到的效果。

通过团体心理辅导培训,使我更加深刻地认识到:团体心理辅导在学生中开展的重要性。我们学校即将开展心手相牵课程,在今后的活动中我要把所学知识运用到实际当中,希望它既能帮助学生个人增强素质和能力、提高心理健康水平,同时又能帮助提高团体的整体协作性和创造性,增强团队的凝聚力和工作能力。

团体心理辅导心得

此次安排的讲座是外出老师学习所参加的一个心理健康培训的反馈,里面的理论和实践知识值得我把我学习的内容和大家进行一个分享。

讲座开头我就被《微笑的力量》视频,深深的吸引住,让我带着微笑的、愉悦的心情去听整个讲座。班级团体心理辅导理念与实践》讲座培训心得学校心理健康的目标有总目标和具体目标。心理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质,培养他们积极乐观、健康向上的心理品质,充分开发他们的心理潜能,促进学生身心和谐可持续发展,为他们健康成长和幸福生活奠定基础。心理健康教育的具体目标是:使学生学会学习和生活,正确认识自我,提高自主自助和自我教育能力,增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力,培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对有心理困扰或心理问题的学生,进行科学有效的心理辅导,及时给予必要的危机干预,提高其心理健康水平。

学校心理教育的主要任务是:全面推进素质教育,增强学校德育工作的针对性、实效性和吸引力,开发学生的心理潜能,提高学生的心理健康水平,促进学生形成健康的心理素质,减少和避免各种不利因素对学生心理健康的影响,培养身心健康、具有社会责任感、创新精神和实践能力的德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人学校心理健康教育的有:普及心理健康知识,树立心理健康意识,了解心理调节方法,认识心理异常现象,掌握心理保健常识和技能。重点是认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的内容。

团体心理辅导心得分享

上学期选课时看到团体心理辅导理论与实践这个课程名称时,便深深的被吸引了,自从知道有心理学这个词时便对任何有关心理的东西感兴趣。从安老师那里得知这是王老师退休前的最后工作阶段,而我们有幸成为她的最后一届学生。王老师说话很有亲和力,且一矢重地,总能说到内心里,我很喜欢这样的老师。

从团体心理辅导课上,我们不仅从理论上知道了团体心理辅导,同时也有机会真正的体验了团辅的过程,使我们的身心得到进一步的调节和成长。本来一开始对于老师的分组活动不是太感兴趣,由于这是课程内容的一部分而不得不参加。随着时间的推移、活动次数的增加,越来越喜欢小组活动的上课方式。

我们小组由起初的建立到最后的告别,组内成员一直相处融洽。我们组的主题是大学生亲密关系的建立与维持,从主题的确定到设计活动方案,再到后来活动的实施,每次活动前都有一个小组研讨会。这样的一个过程让我们的关系一步步近了,从最初的点头之交,到后来的了解、信任、依赖……更重要的是在这期间我们溢着开心和快乐,体验着温暖和感动。

几个平常看起来比较外向、活泼、开朗的人又开始的嘻嘻哈哈,到最后当着团体成员说出自己内心那些曾经逃避和不可碰触的东西直至痛哭流涕。当时我就有一种感觉,感觉自己好幸福、同时她们高兴自己早已成为她们所信赖的人,同时她们能当着组员说出自己那些不为人知的“秘密”,说明她们应经成长强大了。

一句很受用的话“借团体的力量,助个人成长”,这是我们王老师在课上经常说起的一句话。我认为这句话会在我的心里生根发芽,甚至逐渐壮大,把这种思想传递自己身边的人。

对于我来说,一直都是比较特立独行的,别人说是这是有个性、有主见,只有我自己知道这是因为我不擅长、不愿意跟别人合作,没有团队意识。通过这学期对团辅课的学习和体验,让我更加明确地认识到,其实在现实生活中,我们根本无法做到跟外界的人和事断绝来往,很多时候都需要协作才能更好的完成某些工作。然而,无论是一种什么样的关系,在它的建立和维持过程中都是相互的,朋友关系、师生关系、夫妻关系等等。只有先把自己的心门对别人敞开,别人才会走近你的心里。在工作和学习中才能配合的更加的默契。

在团辅课的学习过程中,确实感觉自己有成长了,现在想起忧忧同学在最后的离别祝福卡上说道:“一开始感觉你不怎么爱说话,害我以为我们的交流会有问题。可是经过这么长时间的相处和交流,发现自己当时确实是多虑了,你已经能够很好的表达自己并且愿意表达自己。很高兴你能这么信任我们,同时也很高兴我们能给你带来这样的信任和安全感。”

很感谢这么多年来陪在我身边、陪着我一起成长的那些人,是你们让我感觉到幸福、感觉到快乐;感谢和蔼可亲的王老师让我知道“生活处处皆学问,事事皆成长”的道理;感谢我们小组的每一位成员,对我们大家的信任。有值得信任的人是幸运的,被人信任是幸福的!

团体心理辅导的心得体会

今天,陈老师给我们第一次做了团体辅导,在愉快欢乐的游戏中我们几个专业的同学既加强了彼此的了解既,又可审视自己。这次活动让我们指导作为领导者该怎么组织活动,也让我切身体会到了团体活动的魅力。

我们主要进行了以下几个活动:

首先,每个同学把名字、家乡、爱好等个人信息写在便签纸上挂在胸前,然后全班同学(25左右)围成一个圈。老师的口号“西伯利亚的风吹,吹走单身的”发出后,单身的同学插进不同的队伍中,组织者通过设置不同的问题,既可加深对辅导团体的了解又可拆散小团体,把整个队伍重新排序。其次,两两同学互相介绍,握手、划拳,输的一方在赢的一方后面,赢的一方继续找人互相介绍、握、手划拳,以此以往最后形成两队人马。两支队伍的成员可以给自己起队名,为自己队伍加油呐喊。输的一方的全部成员排在赢的队伍后面,然后围城一个圈朝着一个方向转动,后面的同学给前一位同学捶背等各种动作。接着,参与者跟着前面的同学的动作进行模仿,或是手势或是整体动作,各个同学的动作是渐变的。又根据前面的队伍排序重新划分为6人左右的小团体,跟随前面一组的动作如不同节奏的拍手,渐进的模仿。再接着,以刚才分的6个同学为小组,彼此相互介绍,通过逆时针或顺时针的方式能把前一位成有的姓名、家乡、爱好说出来(如我是来自的,喜欢的旁边的来自的,喜欢的……以此类推说到自己),各组派一个代表进行pk。最后,小组以在一定范围内随意走动的状态,在混乱人群中左右手握住刚才站在自己左右手旁的人,最后团队合作把结打开,并说从这活动中领悟了什么。活动结束后全部同学相互拥抱并说:很高兴认识你,你对我很重要。

通过团体过程和团体动力的作用,促使个体在人际交往中通过观察、学习、体验,重新评价自己的思想、情感和行为,并可以在安全的实验性社会情境中认识自己、探讨自己、改变自己、调整改善与他人的关系,学习新的态度和行为方式,解决每个成员所面临的成长问题或心理障碍,如老师说的:当家在混乱中手拉手围成一个结打不开怎么办,我们可以再试一次或者放手。游戏如人生,每一个游戏环节如生活的缩影,促进其当我们在生活的人际交往中要改变心态,无条件的采用积极关注着、倾听、共情等方式,真诚地对待别人,同时要学会不断认识自己,调整自己以达到最优的心理状态。

团体辅导以其独特的功能和方式在心理素质训练和心理健康教育中发挥着越来越重要的作用。作为活动组织者也应掌握了团体心理辅导的基本技巧,辅导过程中,有一定的辅导技巧:接纳、倾听、共情。老师首先要做到接纳对方,即无条件的积极关注对方,认真倾听困扰着对方的事情,对其产生共情,感受对方的感受,了解其情况,让对方的情绪得到宣泄,然后一起探讨,最后解决问题。

辅导结束前的“爱的拥抱”是给我最深的,现实生活中我们大家的压力都太大,而手机、电脑等工具以占领我们彼此之间的主要交流方式,人与人之间日益的冷漠,“很高兴认识你,你对我们很重要”对于我们日常的人,特别是有心事的人来说是莫大的鼓励和安慰吧。这也给我们一个启示,平时多跟家人拥抱吧,不要吝啬“你对我很重要”这句话。

以下是最不喜欢的人的特点,从另一角度说明它的好处:

自私:意思是为了自己,做的事情是为了满足自己的某种需要。人不为己天诛地灭,人的本质都是自私的,满足自己的需要就像婴儿一出生就要吃奶一样简单,一个人追求自己的利益,能为自己最大可能的达到自己想要的结果。对社会而言,自身比其他在真正出于本意追求社会利益的情况下更有效地促进社会的利益。

虚伪:心里想一套,做的另一套,说的又是另外一套。真话不全说,虚伪不容易得罪人,有时可以保护自己脸面,可以减少好多麻烦。比如明明特喜欢一件衣服,但那价格他又实在不能接受,于是说:“那颜色太难看,形式也不行。某个节日里面全场五折。这衣服的样式,色彩,那真没得说啊”这是虚伪。货员在边上被他这么一说低下头走开了,他收获了没钱被白眼的奚落,化解了钱包不鼓的尴尬。选衣服本来就要试很多次,如果老这样逛个多少天一件不买也不会受什么白眼。

孤独:孤独是一种体验,只有在孤独的时候才能与自己的灵魂相遇。孤独使人头脑更清醒,更加真切感受到生活之美;孤独让人宁静,洗涤心思;孤独可以使自己变的冷静,利于思考,知道自己究竟想要什么。

贪婪:贪心的得到;贪得无厌。不断地追求物质、感情,获得更多的东西,欲望的驱使下不断地寻求变化和突破发展,得到自己想要得到的,让自己不断地前行。如有的人小的时候是生活在农村,住的是四合院,走的是泥泞小路……当第一次去县城时,看见了高楼大厦、漂亮的轿车和宽阔的马路……那时就会暗想,长大后我要离开农村,我要住宽阔的大房子,我要开自己的轿车,我要打扮得漂漂亮亮的走在宽阔马路上...从那时起开始不满足当时的处境。于是“健康的贪心”驱使要去努力的工作、努力的赚钱,得到了想要的一切的机会就会变大。如果不贪心,满足那样的生活方式,就会不思进取,就不会拥有如今富裕且安逸生活。

多疑:能洞察出一切对自身不利的因素,可以避免上当受骗,你更会有一个清晰的头脑,在处理问题时,能够多发现问题、多思考问题,进而能够把问题想得更明白更全面;而且,多疑说明能够发现问题,这恰恰是一个人能力的体现。

排外:排斥外人。排斥陌生的人或物,保持原来的状态,不用或大量的时间和精力去适应新的事物,能获得一定的安全感。

渺小:渺小的好处既没有忽视的痛苦也没有嫉妒,可以安静聆听别人的发言分辨什么是知营、与真理、什么是浮躁条的夸大之词。渺小可以没有故作的庄严和仿佛伟大的姿态,连最容易嫉恨的人也对你不屑一顾,可以避免最激烈的矛盾,自由自在,又可以自在一边运筹帷幄,厚积薄发。

善变:善变可以自己保护,让自己不受伤害;也会有更多的机会去了解更多的事情,在遇到问题是不会过于固执。

团体心理辅导个人心得体会范文

为增强学院新一批志愿者之间的信任和团队意识,培养青年志愿者奋发前进、朝气蓬勃的精神风貌,10月26日上午8点20分,第2013届志愿者全体成员在广州笑翻天乐园进行宣誓仪式暨素质拓展训练。这次拓展活动不仅促进志愿者相互沟通与交流,体验团队合作与信任,构建和谐团队氛围,更增强团队凝聚力和工作执行力。

整个活动流程由广州笑翻天乐园精心筹划与设计,一整天的培训内容分“破冰——团队建设”、“牵手——凝聚力拓展训练”、“挑战80、极速60秒——执行力拓展训练”、“大总结、合影、发证书”四大板块。全体队员在笑翻天的教练指引下很快就组建成“铿锵玫瑰队”、“阳光队”和“山鹰队”三支队伍。在队旗、队徽图、口号和队员造型一一亮相后,更加紧张刺激的活动紧跟而上:情景模拟、角色扮演、趣味游戏、小组研讨……通过多元途径和寓教于乐的有效活动,队员们在亲身参与和体验的过程中领悟了人生哲理和团队建设理念,提高了团队合作意识,增强了团队创新意识和全局意识。

最令人难忘的就是“信任背摔”。有了台上的人往下摔这个必然事件存在,在灵魂人物的号召下,各界人才汇聚于台下。台上人作为企业的领导者,团队的灵魂人物,将一个项目,一件事情交代给下面的部门和人手去操办。那他就要对台下面这些人实践信任。他必须有相信大家的勇气,因为他要相信台下的人能安全的接到他/她,不会让他受到一丝的伤害。不然他不敢往下摔。大家组建成一个完整的团队,分别承担不同的角色。有接腿部的,有接腰部的,有接背部的,有接头部的,还有接延伸位(备用,以免发生不测)。

这些人接的位置不同,承担的冲击力也不同,就好比团队里面人们承担的工作压力不同;在这些接人的人身后,还有一群人,他们是保护一线上接人的人。这些人好比企业里面的后勤部门,也好比即将走向一线正在实习的人。这两拨人能集所有力量于一处,说明大家信任彼此。大家把个体信任团结到一处,就凝聚产生了团队的团结信任,而在团结信任的作用下,大家的能力才能接住台上的人,也相信台上的人会倒在他们的怀里而不是其他地方。

笑翻天的拓展训练让我收获很多,上个拓展项目既觉得刺激又好玩,不断突破自己的底线,最让我难忘的是4米的毕业墙,不借助任何外力整个团队协同作战,队友们用身体搭梯子我让去后在上面拉人梯上的队友,80个人用20分钟的时间全部爬上毕业墙。充分体现志愿者的“忠诚合作,积极乐观,努力开拓,勇往直前”的团队精神。

一天的拓展培训课程动静结合、体脑相协、井然有序,灿烂的笑容、爽朗的笑声定格在休闲的笑翻天拓展基地,也永远留给这个静美的深秋和志愿者深深的脑海里…志愿者们凭着出乎意料的团队协作能力,不怕困难的挑战精神,完成了所有的活动。本次活动的成功落幕,不仅让志愿者意识到了一个好的团队靠的是团结协作和相互信任,同时也培养了作为一名当代大学生应有的责任感和素质意识。

团体心理辅导心得体会

使学生树立主动与人有效沟通的意识,掌握人际交往中与人有效沟通的技巧,培养沟通实践能力。

ppt。

热身活动:大风吹。

〔一〕心灵探知:在生活中,你有遇到过哪些因缺乏沟通而产生误会的情况呢?

〔师先分享心灵小秘密,然后请同学来分享。〕。

〔二〕活动一:撕纸游戏。

第一次游戏:

规则:

思考:为什么我们的指令相同,撕出来的图案却大不相同呢?

总结:每个人都有属于自己的想法,如果不进行沟通交流,就很难达成一致。

第二次游戏:

规则:

思考:这次我们撕出了相同的图案,为什么?

〔二〕活动二:传话游戏。

规则:

1、每列同学为一组,每组的第一个同学抽一张纸条,记住纸条上的`话,依次小声的传下去,最后一个同学说出答案。

2、最快且最准备的就是优胜小组。

请同学分析失败或获胜的原因及感受。

(四)合作探究:

你觉得我们在学习和生活中应如何做到有效沟通?

〔五〕冥想总结:这节课,我们通过玩传话游戏和撕纸游戏,了解到有效沟通在人际交往中的重要性。通过分享讨论,学会主动、专注、尊重与理解、适当回应、行为示范等有效沟通的技巧。

团体心理辅导心得体会

非常高兴京师博仁李老师再次来给我们做培训。上次李老师介绍的箱庭还记忆犹新,李老师培训一天总是先给我们讲理论然后再通过实例手把手的教我们,这种讲练结合让我们更容易真正的掌握知识。这次李老师讲的是团体心理辅导,同样是先介绍团体辅导的起源、概念、优势等理论知识,再带领我们做团体活动,不仅仅让我们知道作为领导者该怎样组织活动,也让我们切身体会到团体活动的魅力。以下将谈谈我个人的一些心得。

中认识自我、探讨自我、改变自我、调整改善与他人的关系,学习新的态度和行为方式,解决每个成员所面临的成长问题或心理障碍。本次培训之中,只有两个男性老师,男老师一开始非常的拘谨,但是后来也能积极参与活动,这就是团体的优势。团体辅导以其独特的功能和方式在心理素质训练和心理健康教育中发挥着越来越重要的作用。

在心理辅导的过程中,有一定的辅导技巧:接纳、倾听、共情。老师首先要做到接纳对方,即无条件的积极关注对方,认真倾听困扰着对方的事情,对其产生共情,感受对方的感受,了解其情况,让对方的情绪得到宣泄,然后一起探讨,最后解决问题。因此,教师要改变心态,无条件的采用积极关注着、倾听、共情等方式,真诚地对待别人,促进其人格的健康成长。

师博仁团体心理辅导活动包,它的设计以人际沟通理论、社会学习理论、以及团体动力学理论为基础,总结归纳各个阶段学生心理发展的主题,精心设计了丰富多彩的活动,利用心理课堂、团体心理辅导等方式开展心理健康教育。并配备了相应的团体辅导活动手册、活动光盘,为团体心理辅导工作的开展提供硬件支持。团体心理辅导具有操作性强、可变性大的特点,配套光盘能够更直观地授予心理老师以渔,帮助老师更好地掌握团体心理辅导的技巧。

辅导中的两个小游戏给我印象很深,第一个叫爱的鼓励。这是一个拍手活动,需要在统一节奏下打出节拍,只有很简单的节拍,是121231234567,别看就这几个简单的节拍,全班同学只要节奏齐,就会打出非常宏大的气势。第二个是用大风吹,小风吹。这两个小游戏体现了团队的重要,体现了团结的精神,它能有效地抓住学生的心,能给人以豁然开朗的感觉。我想在遇到学生注意力不集中或感觉到困乏时,进行这样的小游戏一定会收到意想不到的效果。

助学生个人增强素质和能力、提高心理健康水平,同时又能帮助提高团体的整体协作性和创造性,增强团队的凝聚力和工作能力。

团体心理辅导心得分享2

世界心理卫生联合会将心理健康定义为:身体、智力、情绪的十分调和状态,即适应环境,人际关系中彼此谦让,有幸福感,工作和学习中能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活,朋辈心理辅导感悟。考虑到自身心态不够积极,希望通过参加此次大赛,提高自身的心理承受能力,在处理问题的时候可以不慌不忙,以平和的心态、清晰的思路去思考、解决问题,和周围的人一同创造更有品质的生活。

在激烈的竞赛角逐当中,不论是身为比赛选手,还是场下的观众,我都感触颇多,也收获颇多,既知晓自身的不足,也从他人身上学到很多宝贵的比赛经验。虽然我只获得了优秀奖,但人生最重要的不是目前所处的位置,而是所朝的方向。一个人的幸运之处,并不是生活给了他什么,而是从生活中学到了什么,而回顾经历、总结教训,则让我们明明白白地知道自己的改进方向,为抓住下一次的机遇做好准备。以下是个人的心得:

1、了解心理学的相关知识。

2、让身边的同学进一步了解参赛选手。

3、层次分明地分析。

4、掌握沟通技巧。

5、合理情绪法。

6、克服紧张,改正不足,提升自信。

参赛选手通过在舞台上自我展示、案例分析、情景模拟,训练了选手的舞台掌控能力、应变能力,提升了参赛选手的自信心。这次比赛中我的最大失误就是心里紧张,导致回答问题缺乏逻辑,表情不够丰富,下台前的鞠躬不到位。动作僵硬。我知道失败只是暂时的,不能为已经犯的错误而难过,而应调整好状态,做好接下来的工作。比赛之后,我在qq空间发表了一篇日志,收集同学们对我的表现的建议,以期得到改善。经过这次磨练,我想以后我可以做得更好。

团体心理辅导心得

此次安排的讲座是外出老师学习所参加的一个心理健康培训的反馈,里面的理论和实践知识值得我把我学习的内容和大家进行一个分享。

讲座开头我就被《微笑的力量》视频,深深的`吸引住,让我带着微笑的、愉悦的心情去听整个讲座。班级团体心理辅导理念与实践》讲座培训心得学校心理健康的目标有总目标和具体目标。心理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质,培养他们积极乐观、健康向上的心理品质,充分开发他们的心理潜能,促进学生身心和谐可持续发展,为他们健康成长和幸福生活奠定基础。心理健康教育的具体目标是:使学生学会学习和生活,正确认识自己,提高自主自助和自我教育能力,增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力,培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对有心理困扰或心理问题的学生,进行科学有效的心理辅导,及时给予必要的危机干预,提高其心理健康水平。

学校心理教育的主要任务是:全面推进素质教育,增强学校德育工作的针对性、实效性和吸引力,开发学生的心理潜能,提高学生的心理健康水平,促进学生形成健康的心理素质,减少和避免各种不利因素对学生心理健康的影响,培养身心健康、具有社会责任感、创新精神和实践能力的德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人学校心理健康教育的有:普及心理健康知识,树立心理健康意识,了解心理调节方法,认识心理异常现象,掌握心理保健常识和技能。重点是认识自己、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的内容。

团体心理辅导心得体会

为增强学院新一批志愿者之间的信任和团队意识,培养青年志愿者奋发前进、朝气蓬勃的精神风貌,10月26日上午8点20分,第20xx届志愿者全体成员在广州笑翻天乐园进行宣誓仪式暨素质拓展训练。这次拓展活动不仅促进志愿者相互沟通与交流,体验团队合作与信任,构建和谐团队氛围,更增强团队凝聚力和工作执行力。

整个活动流程由广州笑翻天乐园精心筹划与设计,一整天的培训内容分“破冰——团队建设”、“牵手——凝聚力拓展训练”、“挑战80、极速60秒——执行力拓展训练”、“大总结、合影、发证书”四大板块。全体队员在笑翻天的教练指引下很快就组建成“铿锵玫瑰队”、“阳光队”和“山鹰队”三支队伍。在队旗、队徽图、口号和队员造型一一亮相后,更加紧张刺激的活动紧跟而上:情景模拟、角色扮演、趣味游戏、小组研讨……通过多元途径和寓教于乐的有效活动,队员们在亲身参与和体验的过程中领悟了人生哲理和团队建设理念,提高了团队合作意识,增强了团队创新意识和全局意识。

最令人难忘的就是“信任背摔”。有了台上的人往下摔这个必然事件存在,在灵魂人物的号召下,各界人才汇聚于台下。台上人作为企业的领导者,团队的灵魂人物,将一个项目,一件事情交代给下面的部门和人手去操办。那他就要对台下面这些人实践信任。他必须有相信大家的勇气,因为他要相信台下的人能安全的接到他/她,不会让他受到一丝的伤害。不然他不敢往下摔。大家组建成一个完整的团队,分别承担不同的角色。有接腿部的,有接腰部的,有接背部的,有接头部的,还有接延伸位(备用,以免发生不测)。

这些人接的位置不同,承担的冲击力也不同,就好比团队里面人们承担的工作压力不同;在这些接人的人身后,还有一群人,他们是保护一线上接人的人。这些人好比企业里面的后勤部门,也好比即将走向一线正在实习的人。这两拨人能集所有力量于一处,说明大家信任彼此。大家把个体信任团结到一处,就凝聚产生了团队的团结信任,而在团结信任的作用下,大家的能力才能接住台上的人,也相信台上的人会倒在他们的怀里而不是其他地方。

笑翻天的拓展训练让我收获很多,上个拓展项目既觉得刺激又好玩,不断突破自己的底线,最让我难忘的是4米的毕业墙,不借助任何外力整个团队协同作战,队友们用身体搭梯子我让去后在上面拉人梯上的队友,80个人用20分钟的时间全部爬上毕业墙。充分体现志愿者的“忠诚合作,积极乐观,努力开拓,勇往直前”的团队精神。

一天的拓展培训课程动静结合、体脑相协、井然有序,灿烂的笑容、爽朗的笑声定格在休闲的笑翻天拓展基地,也永远留给这个静美的深秋和志愿者深深的脑海里…志愿者们凭着出乎意料的团队协作能力,不怕困难的挑战精神,完成了所有的活动。本次活动的成功落幕,不仅让志愿者意识到了一个好的团队靠的是团结协作和相互信任,同时也培养了作为一名当代大学生应有的责任感和素质意识。

团体心理辅导心得体会

本人于2006年取得了天津市中小学班级心理健康教育辅导教师资格证书(c类),但在。

教学。

和管理中还没有正式的对学生进行过心理辅导,同时也深感自己的心理辅导技能与技巧还很欠缺,有时不知如何更好地解压,如何更好地提升学生的自信心,非常渴望聆听专家的讲座,希望有机会能继续参加心理辅导方面的培训,以便更好地解决现实生活中学生遇到的心理问题和困惑,使学生心理健康成长。很感谢学校能给我们这次培训的机会于09年1月10日在师大逸夫楼进行了心理方面的培训。聆听了清华大学教育研究所心理学教授、博士生导师樊富珉现场讲座,她用活动的方式讲授了班级辅导技术。虽然培训时间只有一天,但这一天过的很充实,内容并不是纯粹的理论知识培训,而是结合活动练习,通过活动使我们学到了许多知识,真正是物有所值,以下将谈谈我个人的一些心得。

团体辅导,是在专业教师的指导下,利用团体过程和团体动力的作用,促使个体在人际交往中通过观察、学习、体验,重新评价自己的思想、情感和行为,并可以在安全的实验性社会情境中认识自我、探讨自我、改变自我、调整改善与他人的关系,学习新的态度和行为方式,解决每个成员所面临的成长问题或心理障碍。本次培训之前,我的意识中,更多的是个体的辅导,一对一的辅导,没想到这次是面对200多人的辅导,第一个感触是辅导的面广,第二个感触是被辅导人进入状态快,效果明显,也使我看到了团体辅导的优势。团体辅导以其独特的功能和方式在心理素质训练和心理健康教育中发挥着越来越重要的作用,它既能帮助学生个人增强素质和能力、提高心理健康水平,同时又能帮助提高团体的整体协作性和创造性,增强团队的凝聚力和工作能力,提高团队绩效。我想团体心理辅导将会成为学校心理健康教育的一种新的发展趋势。

在心理辅导的过程中,有一定的辅导技巧:接纳、倾听、共情。老师首先要做到接纳对方,即无条件的积极关注对方,认真倾听困扰着对方的事情,对其产生共情,感受对方的感受,了解其情况,让对方的情绪得到宣泄,然后一起探讨,最后解决问题。因此,教师要改变一下心态,无条件的采用积极关注着、倾听、共情等方式,真诚地对待别人,促进其人格的健康成长。

团体心理辅导工作的开展需要专业性团体心理辅导书籍、活动道具、活动光盘等的支持。为了满足广大心理教师、心理学工作爱好者对团体心理辅导的需求,京师博仁团体心理辅导活动工具箱的设计以人际沟通理论、社会学习理论、以及团体动力学理论为基础,总结归纳各个阶段学生心理发展的主题,精心设计了丰富多彩的活动,利用心理课堂、团体心理辅导等方式开展心理健康教育。并配备了相应的团体辅导活动手册、活动光盘,为团体心理辅导工作的开展提供硬件支持。团体心理辅导具有操作性强、可变性大的特点,配套光盘能够更直观地授予心理老师以渔,帮助老师更好地掌握团体心理辅导的技巧。

三、游戏虽小,作用很大。

辅导中的两个小游戏给我印象很深,第一个叫爱的鼓励。这是一个拍手活动,需要在统一节奏下打出节拍,只有很简单的节拍,是12123123467,别看就这几个简单的节拍,全班同学只要节奏齐,就会打出非常宏大的气势。第二个是用手指演示出风声、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。这两个小游戏体现了团队的重要,体现了团结的精神,它能有效地抓住学生的心,能给人以豁然开朗的感觉。我想在遇到学生注意力不集中或感觉到困乏时,进行这样的小游戏一定会收到意想不到的效果。

四、通过活动,认识自我在培训中,樊教授给我们练习了很多的活动,每个活动都有着它的心理辅导方面的作用,我举个例子,在让我自豪的活动中,老师给我们每人一张纸,上面有小学、初中、高中、大学和现在这几个阶段,她让我们填出在这几个阶段中自己有哪些值得自豪的事件和引以为豪的原因。之后8人一组,每人轮流对大伙说出自己所填的事件和自豪感的原因。当我们面对互相不认识的人时,勇敢地说出自己的事时,当时给我的感觉是我有自信了,因为我在各个阶段都有另人羡慕的事情发生在自己身上,我也是很优秀的,我从此不再自卑。通过这个活动可以提升自己的自信心,使自己真正的不再自卑,能发现自己的潜能,另外通过这个活动还可以尽快地结识更多的朋友,使我们由不认识到相识,甚至成为朋友。我想当班主任在接手一个新的班级时,可以采用这种活动,首先让学生觉得自己是一个很优秀的学生,同时也可以使他们很快的和新同学彼此认识,让其他同学较全面地了解你过去优秀的一面,同时也可以使这些互相不认识的同学们尽快的组成一个新的班集体。

通过团体心理辅导培训,使我更加深刻地认识到:团体心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。在今后的教育教学中我要把所学知识运用到实际当中,做一名让学生满意的辅导员是我的工作,也是我的追求,我一直在努力,也将继续为之努力。

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团体心理辅导心得体会

这几个星期以来,我们在校长的带领下,利用教师例会结束后的时间,进行了四次心理团辅活动。每一场游戏过后,或多或少都有一份收获。

在这几次活动中,给我印象最深刻的是——翻牌游戏。起初听到游戏规则,心想:没搞错吧,一共13张牌,还要按顺序依次找出,而且一人一次只能翻一张牌,要是这样无章法的翻,到底翻到什么时候才是个头啊。还好我们是一个团队,在团长和组员各抒己见后,选择了个最佳的方案,就是按照顺时针的顺序翻牌,各自记住自己的位置和牌数,出来后告诉下一个队员,就这样,我们组很快的完成了任务。

通过此次训练,我认为人的潜力是无尽的,集体的力量是无穷的;每一次齐心协力的团结合作,让我们的距离越来越近,个人的力量那么渺小,而团队的力量那么强大,只有团队中每个个体相互团结,相互帮助才能共同完成团体的目标。试想如果我们每个教师在工作都能像在这项活动中那么配合默契,那么有责任心,那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个人的团结协作面前都会迎刃而解。在以后的工作中,我要好好工作,服从领导,信任伙伴,更加努力进取。

五年级一班班张富娥。

9月21号,天气很好。经过班级上班委们几天以来的策划和组织,班级上所有的同学在下午12点30分时都来到了篮球场,进行了团体心里辅导。此次活动得到了学校和老师的支持。

这不是一次普通的娱乐活动,而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的心里辅导。有研究表明:人类对听到的大约可以记住10%,对看到的大约可以记住25%,对亲自经历过的大约可以记住80%。下午的训练,使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻,拓展带来了心灵的冲击,引发内心的思考。以下是我自己的心得和感受。每项学习,工作都有它的规范和规则,每项游戏都有它的规则。在进入学习,工作状态之前,必须去了解、熟悉规范,这是做好学习,工作的基础。

学习工作中,我们可能会以自我意识为中心,甚至想超越规则而自行其事。然而,个人的鲁莽和造次,都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此,时刻要记住,我是团队的一员,我的任何举动,都会给团体带来正面或者负面的影响。团体心理辅导,内容并不是纯粹的理论知识培训,而是结合活动练习,通过活动使我们学到了许多知识,真正是物有所值。

四年级二班郝桂喜。

这次培训我感受最深的是,人性化很突出。以前,辅导就是老师在上面讲,我们在下面听。讲和听的人大都很不赖烦。内容很枯燥,没有真正学到什么知识而这次辅导,我们大家打成了一片,很亲切,感觉很好,觉得通过做游戏也可以很快乐的得到很多的东西。

辅导游戏名称听起来也很舒服。名称是《口香糖黏什么》,我们全班的同学围成了一个大圆圈,然后有一个发令员站在圆圈中间法令,说:“口香糖”,我们大家就说:“黏什么”,发令员就随意说,比如她说:“黏手”,我们就要在自己的附近找到一个人赶紧和她把手黏上,两两配对以后,就会单一个同学下来,然后单下来的那位同学就会在圆圈中间去表演节目。所以,每一个做游戏的同学都在努力的去寻找和自己黏在一起的同学。

通过游戏教育学生。这次培训与以往的培训有很大的区别,那就是在培训过程中,老师除了讲解一部分团体心理辅导的理论与技术之外,还精心设计了一些游戏,让我们更加深刻地体会了心理辅导的重要性。

掌握了一些心理辅导的基本技巧。在心理辅导的过程中,有一定的辅导技巧:接纳、倾听、共情。说说很容易,但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生,很困难。当有心理问题的学生需要帮助时,老师首先要做到接纳对方,即无条件的积极关注对方,认真倾听困扰着对方的事情,对其产生共情,感受对方的感受,了解其情况,让对方的情绪得到宣泄,然后一起探讨,最后解决问题。因此,教师要改变一下心态,无条件的积极关注着,倾听,共情等方式,真诚地对待别人,促进其人格的健康成长。

通过心理辅导培训,使我更加深刻地认识到:心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。我们都是单翼的天使,只有拥抱才能飞翔。只有心理和生理都健康成长的学生和教师,师生关系才能和谐发展,才有利于促进教育教学工作,提高教育教学质量,最后促进学校的发展。

在这个过程中,我深刻的理解到了什么叫“团队”。回顾拓展训练的全过程,历历在目,在困难和挑战面前,大家都能凝心聚力,充分体现了挑战自我,熔炼团队的精神。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神,这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪,势必一盘散沙,工作就是难出成就,相反,当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心,同舟共济,在惊涛骇浪面前就能无所畏惧,就能完成别人认为无法完成的任务。

四年级一班刘生君。

今天的培训内容是团体心理辅导,从没参加过团体心理辅导培训的我感到漠然,不知团体心理辅导是啥东西?然而通过今天的团体心理辅导课,使我豁然开朗,收益菲浅,学到了不少知识。

本次培训,我在培训的课程与对象、课程学习四种观念、团队辅导的动力要求与教学原则等方面有了较全面的认识。在培训中,我们通过找另一半、小组展示、内外圈交流等活动及游戏,去积极的参与并认真体验感知,并在规则中互相认真的倾听对方的事情,对其产生共鸣,感受对方的心声,了解其情况,认真完成培训的目标任务,去提升相关的能力。

虽然只有短暂的一天时间,体验的活动也不多,但我们每一个人都在这些体验中收获颇丰。尤其是像我们一样战斗在第一线的班主任来说,面对有各种各样问题的学生,任务艰巨。此次培训,我认为在班主任实际的教育教学过程中应该关注两点:

一、不断提升自我,做一个心理健康的教师。

教师自身的心理健康直接会影响到身边的人,尤其是在处理学生问题上就不能正确理解学生的行为,更无法有策略地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则伤害学生心灵。因此,作为教师必须是心理健康的人,必须具备以下条件:

1、除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。教师应该提高自身的心理素质,了解心理健康教育的专业知识和学生的一般心理特征,才能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快,反之则使学生惶惑不安。

2、老师虽然学过一些教育心理学,但面对层出不穷的学生问题却是处理乏力。只有不断学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,提高心理承受能力;调整情绪,保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系;培养多种兴趣与爱好,陶冶情操。只有这样,才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

3、教师还应具有积极的情绪状态和较强的感染力,要以对教育事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情,去感染影响学生。要积极创设一个团结互助、好学上进的集体风气,使每一个同学在良好的集体环境里成长。

二、时刻关注并积极维护学生的心理健康。

学生的心理是否健康直接关系着孩子的学习、生活、成长与成才,作为教师我们有责任关注并维护学生的心理健康。

1、从培养正确的学习动机、激发学习兴趣、养成良好的学习习惯、排除不良的情绪等方面,进行学习心理辅导。平时要注意细心观察学生,要能够平等地与学生沟通、交流,多鼓励学生表达自己的思想,理解、认同不同意见的分歧,创造一个谅解和宽容的气氛。

2、尊重每一位学生,爱护每一位学生,保护学生的自尊心、自信心。学生的不良心理的成因,既包括学校因素,如单调枯燥的学习生活,也包括家庭、社会因素。我们可以创设健康的教育环境、开展心理健康教育活动,多与学生交流学习、生活,与家长沟通思想,相互配合。

3、加强对学生心理的团体辅导,通过主题班会的形式,充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。通过班队会课,定期地让学生把自己生活中的烦恼说出来,在老师的指导下让大家一起分析、探讨、解决问题。这样可以使一部分学生的心理上焦虑和压力及时地得到一定的宣泄和疏导,也使得他们可以轻松愉快的心情投入到学习和生活中去。

当然,短暂的学习时间,肤浅的认识,还不足以全面提升自身的教育能力,我还会一如既往地学习心理健康教育相关的知识技能与策略。

六年级一班李爽。

非常高兴牛卫国老师再次来给我们做培训。上次牛老师介绍的箱庭还记忆犹新,牛老师培训一天总是先给我们讲理论然后再通过实例手把手的教我们,这种讲练结合让我们更容易真正的掌握知识。这次倪老师讲的是团体心理辅导,同样是先介绍团体辅导的起源、概念、优势等理论知识,再带领我们做团体活动,不仅仅让我们知道作为领导者该怎样组织活动,也让我们切身体会到团体活动的魅力。以下将谈谈我个人的一些心得。

团体辅导,是在专业教师的指导下,利用团体过程和团体动力的作用,促使个体在人际交往中通过观察、学习、体验,重新评价自己的思想、情感和行为,并可以在安全的实验性社会情境中认识自我、探讨自我、改变自我、调整改善与他人的关系,学习新的态度和行为方式,解决每个成员所面临的成长问题或心理障碍。本次培训之中,只有两个男性老师,男老师一开始非常的拘谨,但是后来也能积极参与活动,这就是团体的优势。团体辅导以其独特的功能和方式在心理素质训练和心理健康教育中发挥着越来越重要的作用。

在心理辅导的过程中,有一定的辅导技巧:接纳、倾听、共情。老师首先要做到接纳对方,即无条件的积极关注对方,认真倾听困扰着对方的事情,对其产生共情,感受对方的感受,了解其情况,让对方的情绪得到宣泄,然后一起探讨,最后解决问题。因此,教师要改变心态,无条件的采用积极关注着、倾听、共情等方式,真诚地对待别人,促进其人格的健康成长。

三、游戏虽小,作用很大。

辅导中的两个小游戏给我印象很深,第一个叫爱的鼓励。这是一个拍手活动,需要在统一节奏下打出节拍,只有很简单的节拍,是121231234567,别看就这几个简单的节拍,全班同学只要节奏齐,就会打出非常宏大的气势。第二个是用大风吹,小风吹。这两个小游戏体现了团队的重要,体现了团结的精神,它能有效地抓住学生的心,能给人以豁然开朗的感觉。我想在遇到学生注意力不集中或感觉到困乏时,进行这样的小游戏一定会收到意想不到的效果。

通过团体心理辅导培训,使我更加深刻地认识到:团体心理辅导在学生中开展的重要性。我们学校即将开展心手相牵课程,在今后的活动中我要把所学知识运用到实际当中,希望它既能帮助学生个人增强素质和能力、提高心理健康水平,同时又能帮助提高团体的整体协作性和创造性,增强团队的凝聚力和工作能力。

三年级二班郝秀英。

自卑的人,对自己的能力或品质评价过低,轻视自己,看不起自己,担心失去他人尊重的心理状态,这种心理状态很容易产生一种压抑!孤独的情感,严重地影响大学生的工作和生活。在存在着程度不同心理问题的大学生中,由于自卑影响了他们的学习和生活的就占了三分之一。可见,自卑已经成为大学生中一个不可忽视的问题。

针对大学生自卑心理这一现状,为了让他们走出自卑的阴影,减少与其他人的交往障碍,重新找回自我,我们组织了这次自信心团体心理辅导。以团体训练的方式进行,因为在团体中,自卑的人会有一种平等感、归属感,给他们一个比较舒适的环境,这样他们才可以放下他们心里的包袱,真正的做到相信自己。利用团体资源来共同探讨这个问题,来认识自己、了解自己,从而更好地改变自己、接纳自己。

次团体辅导活动共分四个活动,分别是“解开千千结”、“超人圈”、“信任圈”、“三心二意”。将到场的同学按等人数分成小组分别完成活动内容。这四个活动主要是培养了大家的团结协作精神,了解沟通的技巧,提高成员的默契程度。

最后,通过“精神欢呼”的活动方式,让同学们给自己的团队创造一个口号。同学们发挥了他们的创造力和想象力,想出了各种富有新意、振奋人心的口号,如“齐心协力、其力断金”、“你家、我家、他家,快乐家家家”等。当最后大家需要用一句话总结的时候,有几位同学不约而同的说出了:“谢谢!”活动以同学们高呼本团队的口号为结束,而当时的气氛明显的达到了一个新的高潮。

这次活动充分体现了团体的特点,加深了班级成员的交流和互动,同时也加深了参与者的情感联系,使学生发现了自己更多的优点,寻找、摆脱自卑的束缚,找到了自信的依据,建立了理性的自信系统,在认识自我的基础上悦纳自我,拥有成功的人生。

团体心理辅导教案

这几个星期以来,我们在校长的带领下,利用教师例会结束后的时间,进行了四次心理团辅活动。每一场游戏过后,或多或少都有一份收获。

在这几次活动中,给我印象最深刻的是――翻牌游戏。起初听到游戏规则,心想:没搞错吧,一共13张牌,还要按顺序依次找出,而且一人一次只能翻一张牌,要是这样无章法的翻,到底翻到什么时候才是个头啊。还好我们是一个团队,在团长和组员各抒己见后,选择了个最佳的方案,就是按照顺时针的顺序翻牌,各自记住自己的位置和牌数,出来后告诉下一个队员,就这样,我们组很快的完成了任务。

通过此次训练,我认为人的潜力是无尽的,集体的力量是无穷的;每一次齐心协力的团结合作,让我们的距离越来越近,个人的力量那么渺小,而团队的力量那么强大,只有团队中每个个体相互团结,相互帮助才能共同完成团体的目标。试想如果我们每个教师在工作都能像在这项活动中那么配合默契,那么有责任心,那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个人的团结协作面前都会迎刃而解。在以后的工作中,我要好好工作,服从领导,信任伙伴,更加努力进取。

文档为doc格式。

团体心理辅导方案

“增进交流,提高团队凝聚力”

1.使团体成员积极融入团体,为团体贡献自己的智慧和力量;

2.使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处;

3.使团体成员感受团结的力量,体会集体的温暖,并在以后的工作中继续发扬合作精神。

xx建筑职业技术学院心理协会成员。

待定。

报纸若干张。

50分钟。

一、导入。

在活动开始之前播放背景音乐“相亲相爱一家人”,营造活动氛围。主持人说明本次活动主题及活动目的,并说明保密规定。

二、破冰之旅——大风吹。

活动目的:让学生放松身心,并打乱学生所站位置,便于之后活动的顺利展开。

活动时间:10分钟。

活动程序:所有人围成一个圆圈,先由主持人站在团体中说:“大风吹”,学生问:“吹什么?”,主持人说:“吹…….的人”,那么所有…..的人就必须离开自己站的位置,重新寻找新的位置。没有找到位置的人表演一个节目,并作为新一轮的主持人重新提问“大风吹”,如此进行下去。如有时间主持人还可以说“小风吹”,则…的人不动,没有的…的人移开自己现在所处的位置。

备注:可「吹」的资料:戴手表的人、扎辫子的人、穿x颜色衣服的人……做四组游戏。

三、团体智慧——心有千千结。

活动目的:让同学们体验团结与合作的力量,从而增强集体凝聚力。

活动时间:20分钟。

活动规则:a.同学间手拉手围成圆圈,并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁。

b.记住后,当听到主持人说放手时,大家立刻放手,并在一定范围内走动,要求是走得越乱越好,再当听到主持人说“停”时,大家都立住不动,迅速找到原来左、右手所牵的那两只手。

c.当手牵住后,再一定时间内恢复到起初的完整的圈。

分享感受:

(1)一开始面对这个复杂的“结”时,感觉是怎样的?

(3)要想解开这个结,靠的是什么?

四、团队合作——同舟共济。

活动目的:齐心协力,发挥集体的聪明才智,让学生进一步明白合作的重要意义。

活动时间:20分钟。

活动规则:每6人一组,每一组的圈内放上一张报纸,要求每组的所有成员同时站在报纸上,尤其是成员的任何一只脚都不可以留在报纸外的地面。在行动之前每一小组可以充分讨论,拿出最佳方案。再请各小组派人将报纸对折,比较各小组用时。如此下去,不断将报纸对折,让各小组的同学想方设法使所有成员同时站在报纸上。

分享感受:

(1)描述一下你们组刚刚是用怎样的方法做到的?

(2)在此次活动中哪些是让你印象深刻的?之前有无类似这样的感受?

五、结束——相亲相爱一家人。

让学生发表在此次活动的感受,主持人总结学生在此次活动中的表现,让学生之间相互拥抱,并说“有你们真好!”以此结束本次的活动。

团体心理辅导总结

为了大力加强系大学生心理健康教育工作,更好地帮助有严重心理问题的学生度过心理难关,及早预防、及时疏导、有效干预’快速控制学生中可能出现的心理危机事件,降低学生心理危机事件的发生率减少学生因心理危机带来的各种伤害,促进学生健康成长,心理发展部在3月18日的系部心理沙龙开展了心理委员的培训,由各班的心理委员和心理发展部的全体成员参加,社会工作系团体心理辅导技能讲座活动总结。许书记发表了重要讲话,并对工作进行了指导。李作威老师和邵丹老师被邀参加了此次活动。首先李老师为我们介绍了心理工作的组成由系主任史铁尔带领,许新赞书记和黄梅萍任副组长。罗艳珠、赵杰、李作威、邵丹等老师组成。

然后邵丹老师为我们讲解了预警对象,那些同学应引起我们的重视。邵老师详细明确的讲解,要求各班心理委员细致、认真的对本班同学观察。从语言行动中进行观察与同学搞好关系,深入交流。要求心理委员开朗乐观,工作细腻,人际关系良好。如果发现有情况特殊的学生及时报告给辅导员。做到及早解决。随后李作威老师为我们讲解了怎样的学生进行预防教育。做好学生心理危机干预工作应立足教育,重在预防。各系应在学生中大力普及心理健康知识。引导学生树立预防观念。

最后李作威老师对各班的心理委员进行培训,以此带动各班同学积极、乐观学习、生活。对系里发展部进行工作任务和要求。通过这次会议使我们懂得作为成员的重要性,肩上背伏的责任,我们不但要锻炼自己的心理素质,起好榜样带头的作用。还要帮助同学调节自己的心理,在不出心理防线的基础上,激发,学生的拼搏力。实现自己的梦想。

团体心理辅导总结

10月17日下午16:00,主题为我的未来不是梦的团体心理辅导在4栋401拉开帷幕,此次的团体心理辅导也是为了促进大三学生树立良好的实习观而进行的!此次的团体心理辅导得到了心咨1031班全体同学的积极参与,大家都表示在此次的团体心理辅导过程中学会了很多东西,对于自己今后的发展有着不可缺少的作用,帮助自己树立了良好的实习、就业观。

在热身游戏“我爱你,你多情”的驱动下,大家很快就进入了状态,而且表现很好!在游戏的过程中,也有几位同学不幸输了,她们为我们带了社工学院的特色舞蹈《海带舞》,将活动带进了一个小高潮!接着我们还进行了《遵守指导我第一》的游戏,在邵丹老师的讲解下,大家都很投入!很同学不时观看周围的同学,看看自己是不是做错了,或者自己是不是和别人存在不同,不时也会出现阵阵的笑声!大概3分钟后,邵丹老师宣布游戏结束了,在分享的过程中,大家都积极踊跃的发言,其中周海同学还提出在做事情的时候必须要有全局的思想,做事情要全面细致,这样事情才可以圆满的完成!另外代荣辉同学也提出在做事情的时候要自我反省的同时,坚持自己的想法和做法,不要轻易地改变,要有自己的主见!邵丹老师对于同学们的发言作出了肯定并对大家今后的发展提出了几点建议和意见。我们还进行了一个有关团体合作的游戏,在游戏的过程中,同学们都可以做到相互帮助和相互鼓励。

在团体心理辅导结束前,邵丹老师对我们谆谆教诲,给我们讲述有关实习的注意的地方,并以自己为教材,向我们讲述在实习的过程中,可能会出现的问题,我们应该怎样去面对!应该多多虚心请教别人,自己要不断提高自己的实务能力,不要好高骛远,应该立足现实,做好自己的本职工作!最后,邵丹老师还预祝我们在剩下在学校的日子可以珍惜时间,好好学习,好好规划自己的职业生涯!

此次的团体心理辅导让心咨1031班的全体同学受益匪浅,大家纷纷表示,在接下来的实习的日子里面,会不断要求自己,提高自己的沟通能力和团体协作的能力,还要养成从全局出发,用全面的角度去看待问题!

团体心理辅导教案

活动目标:。

1、在体验活动中,感受家人对自身的关爱。

2、知道要关心家人,为家人做力所能和的事,发生初步的感恩之情。

活动准备:

图片、娃娃人手一个、角色道具、vcr、课件、游戏器械、爱心卡片。

活动过程:

一、引题激趣。

在一个漆黑的夜晚,森林里到处都是静悄悄的,小动物们都甜甜地进入了梦乡,只有小兔家还亮着灯,瞧!

1、(出示图片)它们在干什么?

3、在我们很小的时候,爸爸妈妈总是这样抱着我们,还记得他们是怎么抱的吗?

4、谁来试一试?(引导幼儿示范抱娃娃)你妈妈也这样抱着你,你感觉怎么样?

5、爸爸妈妈这样抱着我们,感觉真舒服、真幸福啊!

二、游戏体验。

瞧!哪里有好多的婴幼儿,他们也可想有个家了,谁愿意当他的家人?

1、你想当什么?(引导幼儿大胆进行角色想像)。

2、这里有许多爸爸妈妈们的包,你想当谁,就选一个合适的包扮演谁,然后去抱起你的婴幼儿(幼儿进行装扮)。

3、(婴幼儿哭的音乐)婴幼儿等不和了,爸爸妈妈们快点抱起婴幼儿吧!

4、婴幼儿哭了,可以怎么哄哄他们啊?(引导幼儿进入自身所扮演的角色,并根据幼儿的现场反应设计体验内容,配班教师随机捕获幼儿游戏镜头)。

5、带婴幼儿一起玩过独木桥吧,提好你的包,照顾好你的婴幼儿,可千万别摔坏婴幼儿啦!

6、玩了这么久,婴幼儿一定累了,让婴幼儿在你怀里睡会吧!(摇篮曲中,哄婴幼儿睡觉)。

三、提升体验。

哎呀!看来这个爸爸妈妈可真不好当啊,看看,平时我们的家人是怎么照顾我们的。(播放vcr)。

1、你看到了什么?(出示课件,引导幼儿大胆讲述)。

2、假如你是这位婴幼儿,你想对妈妈、爷爷、奶奶他们说些什么呢?

3、平时,你的家人是怎么照顾你的?(引导幼儿进行回忆讲述)。

四、小结。

2、这里有张爱心小卡,可以把我们想要说的爱都记录在里面,你想说些什么呢?

五、活动延伸。

心理辅导心得

学校和社会关注教师的心理题目,就要为她们营建一个支持教师职业声望的社会心理氛围,创造一个和谐、温馨、积极进取的工作环境,减轻他们太重的工作,进步心理负荷教师的心理健康程度,同时这也是教师本身健康生活的需要。那末如何解决教师心理健康题目呢?从本身动身,教师本身要加强心理素质。

正确熟悉自我,包括熟悉自己的个性、爱好、优点、缺点、工作能力及所负担的角色,有益于减轻工作压力。教师应在教育教学工作中取长补短,根据个性特点,采用灵活的、适应时代变化的教育策略,以化解聘业适应障碍,如根据自己的性情是内向还是外向,处事主观、迅速还是民主、疏松等来决定自己的教学风格。

教师在重视业务学习的同时,把握一些心理保健方面的知识,通过放松练习、转移留意、与人交谈、参加体育活动等方法来减轻工作压力。教师要不断进步个人修养,磨练自己的意志品质,增强感受及抵抗工作压力的能力。

教师要跟上时代的步伐,适应时代的要求,必须不断学习,牢固地建立毕生学习的理念与意识,将学校视为自己不断学习的场所,对自己的知识与经验进行重组,解决本身在教育教学中碰到的题目,有效地促进专业潜能的发挥,减缓工作压力。

团体心理辅导方案

2.团体性质。

封闭式、结构式、同质性、成长性。

本团体希望通过“心理游戏”的形式,为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组氛围,引导他们思考自己的优缺点以及人际关系,通过与其他成员的沟通、探讨,使组员认识、了解自己在人际关系方面的优缺点,并勇于接纳自己的缺点。帮助组员在团体中培养一份归属感和被接纳的感觉,在体验与他人的亲密交流、彼此信任的同时,学会关心、倾听和体察他人,提高人际沟通技巧、建立互信互助关系。

新造镇在校小学生,需有比较强烈的的认识自我的意愿,希望提高人际交往能力,能认真地对待小组活动。

12~16人(团体人数为偶数)。

6.团体时间。

活动计划3次,每次2小时,在一周内完成。

新造镇家庭综合服务中心。

领导者:吴丹婷,湛江师范学院大二在校生。20__年获得国家三级心理咨询师资格证。现为新造镇家庭综合服务中心社工实习生。曾在三下乡活动中带过“人际交往”团队。

9.理论依据。

1.人际沟通理论。

人际沟通是指人与人之间运用语言或非语言符号系统交换意见、传达思想、表达感情和需要的交流过程,是人们交往的一种重要形式和前提条件。

人际沟通是个体适应环境,适应社会生活,承担社会角色,形成健全个性的基本途径。人际沟通具有传递信息、心理保健、自我认识和人际协调等功能。

人际沟通为团体咨询过程中人与人之间如何交往、怎样增强沟通效果、建立良好的人际关系、避免或减少交往障碍提供了大量有价值的参考,也为团体领导者选择怎样的团体沟通方式,如何观察、指导团体成员的沟通,增进自我了解和他人了解,在协调的人际关系中获得成长提供了具体的方式和技巧。

2.社会学习理论。

社会学习理论是一种在行为主义刺激——反应学习原黎基础上发展起来的理论,着重阐明人是怎样在社会环境中学习的。

社会学习理论认为:人们通常是通过对他人的行为进行观察和模仿来学习和形成一种新的行为方式,尤其是对人们在社会生活中的各类行为进行观察学习。团体咨询为来访者创设了一种特殊的情境,充满理解、关爱、信任,这种环境的变化必将引起个体行为的改变。

3.社会交换理论。

社会交换理论是社会学家霍曼斯提出的,他受经济交易理论的启发,而强调社会互动过程中的社会行为是一种商品交换。其基本假设是,人们所付出的行为发么是为了获得报酬,要么是为了逃避惩罚;并且,人们是按照昼缩小代价而昼提高收益的方式行动的。而后,发展出代价与报酬的关系理论,提出了获得报酬与付出代价的关系,即对称的获利、对称的吃亏和双方代价与报酬的不对称。海斯(hays,1988)对交换关系得失的研究表明,人们认为从人际关系中自己获益的方面是:陪伴、自信、情感支持、交换信息、物质或任务上的帮助、自尊及获得朋友的价值观。为对方付出的代价有:花费时间、增加责任、影响情绪、失去独立性及对其他人际关系的否定影响。

4.马斯洛需要层次理论。

马斯洛理论把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求五类,依次由较低层次到较高层次。马斯洛需要层次理论揭示每个人都渴望被他人接受、尊重和欣赏以及形成良好人际关系的能力;团体可以满足人社交的需要、归属和爱的需要。

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