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暑假计划书做(精选14篇)

时间:2023-12-25 03:48:06 作者:碧墨

暑假计划有助于提高学习效率,培养良好的时间管理能力。下面是一些学生制定的有关暑假计划的范文,供大家参考。

暑假计划书

亲爱的孩子们:

时间就像一支离弦的箭,告别紧张的期末复习考试迎来了大家盼望已久的快乐暑假,这悠长的两个月暑期你准备怎样度过呢?你计划好了吗?老师希望你们既要痛痛快快地玩,又要踏踏实实地学习,把握住宝贵美好的时光,过一个快乐充实有意义的暑假。

暑假一结束,我们即将迎来的就是三年级,这也意味着我们要进入小学中年段的学习生活了,会和低年段的学习生活有很多的不同哦!我们要告别铅笔书写开始钢笔书写;课程设置也会有很多新的变化(如:增设了作文课、信息技术课程等)。暑假让我们好好地休息放松的同时也为三年级学习生活的开始做一些准备吧!

暑假生活温馨提示——。

1、安全第一:不私自下水游泳,外出活动告知家长,听从家长合理的安排建议;。

4、练写钢笔为三年一期的钢笔书写做准备,可买帖临摹练习或通过摘抄积累练;。

5、外出游玩增长见识,文明出行、注意安全,制作一张游记主题小报;。

来期开学优秀暑假作业评比通知:

1.图文并茂的优秀游记作文的打印稿;。

2.工整美观的阅读记录卡(可在空白处画上插画边框);。

3."祖国风光美如画"主题小报(电子小报或手抄报);。

附:下学期定于__年8月31日上午报到,9月2日正式上课。

附加作业原因。

附加作业内容。

仇、付、鑫、翰、亮、凯、龙、聂、彭、万、文、伟、谢、泽、赵。

语文期末试卷或语文综合素养检测试卷上扣了书写分。

泽、恬、玉、锦、宝、游、谢、弈、伟、朗、万、彭、聂、凯、昕、翰、鑫、邓、仇、赵。

语文期末检测成绩未达班级均分,需加强阅读积累练笔。

暑假计划书

1.每一天7:30起床,进行早锻炼。时间一般在1~1.5小时。

2.早餐。

3.8:30-9:30,练字时间。练习毛笔字或硬笔,认认真真练习一个小时。

4.9:30-10:30,读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸,在书刊报纸上选取好的文章资料,分类整理。这是每一天都务必完成的。(注意:剪报资料要广泛,不要局限于优美的文章。报纸新闻中的社会新闻,奇闻趣事等都要作为阅读积累的资料。)。

7.12:30-2:30,午睡。

8.3:00-4:00,阅读书籍。(读书的时候,心要静。最好自己在房间里静静地阅读,做笔记。老师都是这么做的,相信你们也能够。)。

9.4:00-5:30,周记。周记需要平时注意积累素材。在这段时间里,你能够回想、整理这段时间中你生活中发生的.搞笑或者难忘的事件。有时即便只是小事,也是很值得记录的。平时小本子里记着,再选取其中一天的这个时段认真地进行周记创作。注意要认真按照老师的要求完成好!下学期评评看谁的日记质量最高,日记本最漂亮、整洁,也要评评看谁在暑假里进步最大!

10.约6:00,晚饭。

11.6:40-8:00活动(注意:孩子的一切户外活动都需有家长的陪伴看护。)。

12.8:30上床半小时阅读,睡觉。

暑假计划书暑假计划书

学习:

每周2、4、6、7上超前学习课。

下午3小时作业。

其余天数每天3小时写作业+2小时自主超前学习。

每天2小时写作业+3小时自主超前学习。

锻炼:

7月每天坚持跑1000米,30分钟跳绳8月隔天限时跑800米,30分钟羽毛球。

阅读:

读完语文书上推荐名著(你们初一可能是《汤姆索亚历险记》苏教版的)。

坚持每天读报,其余时间自己阅读感兴趣的书。

家务:

隔天在家扫地,每天自己整理床铺,房间。

帮助洗、晒、收衣物。

娱乐:

每天看电视或上网时间小于等于3小时。

每周外出娱乐时间小于等于12小时。

这只是我的计划,我觉得你最好自己制定比较好。

自己按实际制定的最适合自己。

暑假计划书

1、在背诵方面必须要加强。透过反复背诵,默写来加深印象。

2、在语基方面,以学校发的练习为主,在字词等方面过关。做好练习,不能够应付了事。还能够有计划做一些高考题。

3、在作文方面,平时多看一些书(推荐《今世的五百次回眸》),记诵下优美词句化为己用。在考场上写作文为保分数,写成一般式的就好,不必异想天开。

1、平时的作业认真完成,并及时做好错题摘入,分析做解的原因,并反复拿出来看一看,练一练。

2、在此基础上,每个周末安排时间看一些课外书籍,精讲精练加深印象,进一步有规律提高数学解题的水平。

3、定期对已学的.知识进行复习,整理,找出不足之处改善,装订好试卷,以便复习。

1、利用好早读与晚读时间练习听力与熟识课文,运用好手头的资料。

2、做好错题订正,适当做一些课外阅读。

3、对重点语句进行背诵,单词短语定时定期默写以减轻(半)期考的复习负担。

暑假计划书

“干掉了!干掉了!”是谁这么开心?当然是我了,期末考试结束了,而且每科成绩比期中考试都有所进步。心想:终于可以放下压力,放松几天,好好休息休息了。作为学生,每个人都盼望着假期的来到,尤其是我们这些寄宿制学生,对于暑假的盼望更是不可否认。现在暑假不期而至地来到了我们的身边,为了使自己的假期生活过得健康充实,欢乐而有意义,我为自己的暑假生活制定了以下计划。我的计划分为学习与生活两个方面。

1.争取7月份完成语、数、英三门课的暑假作业本。

2.抄写语文四年级下册与五年级上册第一至第三单元的日积月累等词语。

3.预习五年级上册第四单元开始的课文。

4.预习五年级上册数学相关内容。

5.复习三四年级的英语课程,跟读磁带并听写有关单词。

6.让爸爸妈妈给我买几本好书,每天抽一小时读读,并摘录好词佳句写好读后感。

1.合理安排好生活作息时间,每天要早起,不睡懒觉。早上7:30起床,中午饭后必须睡一会午觉,这样下午就会有精神,晚上9:00睡觉。

2.每天为父母做几件力所能及的家务活,比如:扫扫地,给父母捶捶背,帮父母买点东西等等。

3.要每天锻炼身体,坚持跑步,晚上去公园学溜冰。每个星期去游泳馆学游泳二次。

4.在假期中注意安全,没有家人陪同,不单独下河游泳,不单独骑自行车。跟人接触要有礼貌。

5.让爸爸妈妈有时间带我去旅游。

以上这些就是我这个暑假的安排,我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个充实愉快的暑假!如果你也想有一个快乐轻松的暑假,你也快来列一个暑期安排表吧!我祝大家暑假快乐!

谢添旭xx.07.01

暑假计划书

考试结束了,快乐的暑假又来到了。妈妈让我制定自己的暑假计划,其实我早有自己的想法。

1、利用暑假时间,多看书(周末要妈妈带我去书店买几本我喜欢的书)。

2、学会游泳(我妈妈已经和帅帅妈妈约好让我们一起去学)。

3、每天要抽出1—2个小时打羽毛球、滑旱冰。

4、争取早点写完假期作业,妈妈答应我每年的暑假要去旅行,呵呵,这是我最期待的。

5、我想学打字,这样就可以自己把日记写到博客上、可以给好朋友留言。

6、如果妈妈同意的话,我也想打打电脑游戏,不过可能性不大,妈妈很少让我玩游戏。

7、好好学习英语,妈妈要求我从这个暑假开始,写字母、单词。这个我有点怵哦!

8、把三年级的奥数整理一下,妈妈说我的笔记不是很规范整洁,为了以后复习方便,需要再整理。一归整,原来有这么多的事情要做!

妈妈说我长大了,自己要学会安排好自己的学习、生活。嘿嘿!我要继续努力哦!过一个快乐、丰富、有意义的假期!

暑假计划书

为了让学习有计划的进行,提高学习效率,希望在暑假里能纠正上学期不足之处,为下学期做好准备,特制订暑假学习计划表。

一、写生字表每天一张,要求每天都有进步。

二、背《三字经》《356夜儿歌》,写日记或看图说话。

四、每天做数学题目3页。

五、听读英语半小时以上。

七、每天跳绳。溜冰。仰卧起坐。

八、参加家务劳动,学会整理抽屉,擦桌子,扫地,拖地。

九、暑期旅游。

十、希望加快吃饭速度。

暑假计划书

学生:7月21日——8月31日9月3日开学典礼。

教师:7月25日——8月26日8月27日上班。

1、日期:8月31日(周五)

2、内容:

(1)了解学生安全、学习和活动情况,并对作业进行检查。

(2)各班统计出缺席情况,有事及时与学校联系。

(3)教师对学生进行安全教育活动、做好开学准备。

3、其它事项:

(1)8月30日学校早上8:00检查各个分担区卫生情况。(卫生清扫不留死角、包括玻璃,30日前必须清扫完)。

(2)班级板报(主题:弘扬民族文化教育)。

(3)走廊展板(主题:一楼、二楼、三楼展学生绘画作品)。

(4)开学典礼二年一班(颜景红)负责(选两名升旗手、学生和教师代表讲话)。

严格控制作业量,减轻学生负担。作业的布置要丰富多彩,除了写的作业还要结合学校少先队活动,结合自己班级情况布置学生学背《弟子规》唱歌、跳舞、跳绳、踢毽子、玩篮球、看图书、讲故事等。

1、假前进行安全教育讲座,生制定安全公约,请家长签字,并监督学生执行的情况,以保证学生的安全,一式两份。(班主任一份、家长一份)。

2、暑假期间,要建立健全家校联系制度,学校、班级要与学生建立畅通的联系方式,随时掌握学生的有关情况,确保突发情况下沟通联系畅通。学校要有全校所有教师和学生及学生家长联系方式的备案(各个班级上交联系网)。8月15日为全市中小学生小组活动日和家校联系日,当日的14:00至16:00为学生暑假学习活动小组组长向班主任汇报小组学习和活动情况时间,可通过班级qq群、电子邮件、电话联系等方式汇报。当日的17:00以前为班主任教师向学校有关领导汇报时间,(有特殊情况就报,没有免)。如有特殊情况学校要第一时间向主管教育行政部门汇报。

3、加强后进生转化和困难家庭、单亲家庭等学生的走访工作。假期中班主任走访或电访次数不得少于2人次,并填写好记录。(在班主任工作本上)。

4、假前上好地方课程,7月16日、7月17日、7月18日(三天)。

5、7月19日开好期末家长会,做好各项工作安排,以年级为单位致家长一封信,落实好各项活动。

1“好书伴我成长”征文比赛。

(1)主题:好书伴我成长的故事。围绕着个人对推荐书目中图书阅读的体会,书籍对个人成长过程中生活、学习的影响以及书与个人之间悲喜的关系等。

(2)体裁:除诗歌外的任何文体。

(3)要求:内容清新朴实,语言流畅,故事性强。题目自拟,字数600字左右。

(4)参赛方法:3—5年级每班选2篇好的文章参加区读后感评比,其它作品班级评比,自己保留。注明学校、年级、班级,装订整齐,在9月3日前将稿件上交到德育处。

(5)优秀稿件教育局将颁发证书、奖品。

2、实践调查活动。

充分利用假期开展好中小学生社会实践、社区服务和研究性学习活动。设计具有时代气息和创造活力的特色活动,开展课题研究、论文撰写和小发明创造,培养学生创新意识和创新能力。要通过组织学生参加社会实践、社区服务和社会调查等形式,让学生了解城市发展历程和城市文化内涵。

要求:5年级每个班级上交一份活动实践调查报告。实践活动自选,报告题目自拟。

3、开展阳光体育健身活动。

学生“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”的理念转化为良好的.生活习惯,积极组织开展“冬季长跑”、“跳绳踢毽”等各类专项活动,鼓励学生强身健体,愉悦身心,促进学生德智体美全面发展。要求1—6年级学生:每天锻炼一小时,开展长跑、跳绳、踢毽、拍篮球等活动。

4、开展“做一个有道德的人”主题实践活动。

开展“孝敬长辈,学会感恩”活动,引导广大学生走进敬老院、儿童福利院等社会公共服务机构,使广大中小学生在体验成长快乐的同时,懂得珍惜亲情、珍爱生命、热爱劳动,学会感恩,增强他们的感恩意识和社会责任感。要求:学校大队委员走进社区天成养老院,开展清扫、表演等慰问活动。(学校组织会直接通知大队委员)。

5、参加社区教育活动。

1—6年级学生积极参加社区教育活动,今年我们社区同样给我们同学准备了好多寒假实践活动,同学们7月21日上午8:00—下午4:00自愿到社区报到,假期活动后社区有每个学生的活动情况反馈表,学校开学后统计,每个班级参与情况。假期我区的三大基地中心都对学生开放。国防教育中心将对学生开展有关国防、农业、消防等项目的活动;科技中心将开展科普知识、科技体验等活动;劳技中心开展贝雕、陶艺、布艺、家电、美容美发等活动。

1、教师、学生联络通畅。

2、特别要注意学生的安全。

3、所有活动成果,开学展评、表奖。

暑假计划书

六年来的小学生活就只剩下这漫长又不漫长的.暑假了。暑假一晃,我们便升入初中。在这个暑假中,我一定要做一些有意义的事情,为小学生活画上一个圆满的句号。

升入初中,还要面临考试。所以,在这个假期中,我一定要好好学习,制定一个学习计划。

1.上午做1——2份试卷。无论语文,数学,英语。

3.早上6:30起床,打羽毛球,做些运动。

4.每天至少做一次家务活。

5.每天睡一小时午觉。

6.下午到院子里玩耍,或者玩电脑。

以上是我的想法,我把这些制成了一张作息表。

暑假计划书

快的暑假终于到来了,为了我暑假过得更有意义,我现初订如下几点计划:

一、安全第一。1、注意交通安全,不要在公路、铁路上玩耍,遵守交通规则。

2、外出要征得爸爸妈妈的同意,不私自出街,不与不认识的人一起出门。

3、注意饮食卫生。

二、学习不放松。

1、去学习书法和美术。在家没人和我玩,去学习班我可以玩,也可以学到很多的知识。

2、认真地完成暑假作业,看30万字的课外书,读万卷书行万里路,多练《数学奥林匹克》。

3、最好每天听一会儿英语,学打一会儿的字,学会五笔打字,争取追上妈妈。

三、劳逸结合过暑假。

1、适当的玩耍,健康的游戏。

2、不“死读书”,读一个小时的书,看一会儿新闻,玩一会儿电脑,跳一会儿皮筋,锻炼身体,有益身心。

3、适当的'玩耍,去公园、游乐园玩一玩,调节身心。

四、暑假补上“劳动课”。

1、多帮爸爸妈妈做家务活,比如去自家的菜地摘青菜、浇水,洗菜、洗碗、拖地板等。

2、种一些花花草草的,比如种仙人掌、指甲花,好好的照顾它们,通过劳动实践,对自己进行劳动技能的培养,增强自己的劳动观念,明白劳动的内涵,加深对劳动人民的感情,提高动手能力,培养独立自主、勤劳俭朴、吃苦耐劳的品德。

我要把“勤”与“嬉”安排得井井有条,这样的话,劳逸结合,我就可以过一个充实的暑假!

计划人:

一、每天读1--2小时书,写读书笔记(这样可以提高我的作文水平);

二、要报书法班(可以把字练的更漂亮);

三、每天写一张口算作业(可以提高我的口算能力);

四、买本暑假作业写写(这样可以巩固我以前所学的知识);

五、预习第三册《语文》《数学》(为下学期打好基础);

六、报游泳班(可以强壮身体);

七、每周六上2小时画画课(可以提高自己的想象力);

以上是我的20xx年暑假学习计划我相信自己一定会坚持到底!

暑假计划书

管有点舍不得,但还是要结束。学习生活,也要先暂时画上一个圆满的句号。我将最近一段时间事情,做了一个简单的安排:

7.02~7.04为复习时间,尽管以前学的东西,落下了一些,但是我想在这几天内,应该可以补上,我相信自己可以做到的,加油!

7.09,大一学习生活告一段落。然后,我就可以坐上早晨七点的火车回家喽!

7.09~7.14回家做自己喜欢的事,然后按照计划行事。呵呵~~

7.15~8.28出去打工,磨练一下自己,相信会很有收获的!

所以呢~呵呵呵我就写了一份暑假计划书,准备过一个精彩、丰富、快乐、幸福、有意义的假期!

生活是如此的美好!要学会珍惜生活,好好享受生活。

玩的昏天黑地,玩的不知东西南北(告诉你,我本来就没有方向感)

但该回家时,还得回家,坚决不让爸爸妈妈担心!

执行时间: 整个暑假 执行长官: 本人及那些好兄弟、好挚友、好哥们儿、还有最佳损友。

1、回家。

从开学到现在已经四个月,还没有回过家呢!每次父母打电话问我什么时候回家,我都说快了,快了,但没给过一次确切的时间。我想,今天在这里,我可以给爸爸、妈妈一个准确的时间,7月9号,我就可以回家了,爸、妈,我想你们了...

2.给父母做一次晚饭

爸爸、妈妈每天都在外面忙碌,晚上回来后,还得自己做饭。每次想到这里,我的心里就会很难受。以前在家的时候,我都会早早的把饭做好,然后我会静静的坐在家里,等待着父母回来,每次一家人坐在一起吃饭的时候,我就会觉得自己很幸福、很高兴。可是,自从上了大学以后,就再也没有了这种感觉。不知道为什么,每次自己吃饭的时候,总会想起父母,唉...因此,给父母做一次晚饭,就成了我回家后的第一件事。相信那个时刻,应该是最温馨、最幸福的时刻。为了这一时刻的到来,我要再坚持两个星期,哪怕是再苦再累,我也要坚持!

3、去看望爷爷。

离开家都这么长时间了,也不知道爷爷的身体怎么样了?好想他啊!记得高考结束以后,大部分时间我都是陪在爷爷的身边。每天陪爷爷出去散步,这似乎成了我生活中不可缺少的一件事。但到了大学以后,不知道每天有没有人陪在爷爷的身边,有没有人和爷爷一起去散步。我想我回家后的第一件事,就是和爷爷一起去散步,和爷爷聊聊天,陪他说说话。在学校这一段时间,每次给爷爷打电话的时候,我总有一种想流泪的感觉,可能还是和爷爷的感情最深吧。从小到大,父母很少管过我,每次都是爷爷教会我做人的道理。回到家后,我想和爷爷多呆一会,向他讲讲我在学校里遇到的人和事,这样,我会觉得很幸福、很高兴!

4、去找老同学

自从上了大学,就和以前的朋友联系变少了。我想利用这个暑假回家,找他们聚聚、聊聊天,找回曾经熟悉的感觉。同时,我也答应了我的一位朋友,暑假回家会去找他们的,说实话,我真的不想让自己再失信了。记得五一的时候,我就曾说过会回家找这位朋友的,但没想到,我失信了。但不管怎样,这次我会努力做到的,不会再失信的,要不然就真的对不起这位朋友了。

5、聚会

呵呵!这个就交给你们了。时间、地点由你们选择,我不发表任何意见哈~~

6、生日。

zzl的21岁生日~~

哇!说了好多啊,呵呵,这将是一个与众不同,无与伦比,独一无二的假期。

总而言之、一句话,我很期待这个暑假!

以上计划,纯属真实,如有偏差,纯属意外。

这只是我的计划,我觉得你最好自己制定比较好。

暑假计划书

1、每天的.四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读;

每天保障一小时的英语自学;

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划

如无特殊情况,每天必须完成以上计划;

每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;

可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。

1、不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。

2、语文课程计划

7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、数学课程计划

7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;

假期完成五年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做。

自己注意计算细心化的纠正。

4、英语课程计划

英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;

把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限;

假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;

若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。

1、随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;

3、每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;

6、每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高;

7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长;

8、其他:根据具体情况,灵活安排。

暑假计划书

认真完成学校的寒假作业。已经不少了,所以不再附加任何内容。

语文寒假作业:

1.认真完成大本作业。

2.每周写两篇书法作业。

3.每周写两篇周记(共十篇)。

4.背诵15首古诗。(家长会上要求尽可能多背)。

5.每天坚持读书30分钟,写一篇读书笔记。推荐书目:《名人传》《爱的教育》《假如给我三天光明》《海底两万里》《窗边的小豆豆》《儿童文学》《中华上下五千年》《鲁滨逊漂流记》《青铜葵花》《我要做好孩子》《我在雨中等你》《我和狗狗的十个约定》等。

6.每天坚持体育运动20分钟。

7.制作一张电子小报,(记下春节期间难忘的瞬间,可以体现亲情,也可以展示民俗)。

1.认真完成学校的寒假作业。

2.四年级奥数。

数学寒假作业:

1.认真完成大本作业,巩固本学期所学习的内容。

2.每天一页口算或计算题,切实提高计算能力。(平时的口算题卡就行)。

3.分层作业:学有余力的同学做《尖子生题库》《举一反三》等,拓展思维。基础薄弱的学生做一套四年级上册的综合试卷,夯实基础,提高数学的综合应用能力。

1.认真完成学校的寒假作业。

2.预习下学期的课程,不是提前学,而是每天听1课,并跟着朗读,每周完成1课,这样在开学之前听过的.3a应该能背下来了。

3.另外附加两套习题:《活页题选:完型填空七年级下》和《活页题选:阅读理解七年级下》,鉴于考试中出现的附加题,两个人在回家的前一天晚上去书店挑的,每套80课,每课1页,读了读很有趣,开始部分也不算难,而且只要按部就班每天1页地做即可,不需要全都写完。

英语寒假作业:

1.复习并巩固《七下》unit9-12、《八上》unit1-2每个单元中的单词和grammarfocus中的重点语句,各听写一遍,写在作业本上。

2.以上单元中的3a背诵并默写一遍。

3.听读:(1)听读每单元中的对话和课文(2)收听或收看感兴趣的英语节目,收集并学习相关的英语表达法或知识。

4.英语作文,任选一个:(1)chinesespringfesteval(春节)(2)mywintervacation(我的寒假)。

5.做英语综合练习的(《七下》unit9-12、《八上》unit1-2等单元)。

1.平时几乎没有时间学,所以就积攒到了假期,突击补课,拉下了好多,这个寒假争取至少写两本,每本不到80页。

2.每天大声朗读美文一篇,看日文书籍30分钟以上。

每天至少练琴1个小时,既然喜欢,就要付出辛苦。

暑假计划书

7点之前到达图书馆开始学习。

读(背)书一个半小时:

内容。

1.前天学习的好词好句。

2.日语课文。

3.前天翻译的好句好段背诵。

4.。专八好句好段。

二.8:00坐到自习室开始学习。翻译和经济学人。翻译一篇英翻中,来自叶子南后面练习,一个半小时一篇,一个小时看参考译文反思。(或庄绎传中的英翻汉一篇)然后看eco一到两篇,记下生词难句,查不懂的背景知识。(上午4个半小时)。

五.17:30出去吃晚饭。回来之后听半小时bbc,跟读,模仿,背诵,或同一。(下午四个小时左右)。

六.19:00日语一个半小时自学中级。八点半至十点半练习口译。材料:三级口译,或手机上的`沪江听力酷中的内容。

七.22:30回我的小家(西门租的房子,很安静)。打开电脑上ft中文网和beijingreview以及eco。23:30至00:00期间入睡(晚上四个小时左右)。

八.每周六天执行,第七天上午专门做专八或真题第一遍(答案写在稿纸上)和复习一周的内容,下午和亲爱的休息。晚上复习或去运动。

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