每天在工作前制定一个详细的工作计划表，可以使我们事半功倍地完成工作。以下是小编为大家整理的工作计划表范例，希望可以给大家提供一些启发和参考。大家一起来看看吧！
舞蹈老师工作计划
本班幼儿年龄较小，注意力集中的时间不长，动作发展也不十分协调。所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的兴趣，同时让幼儿能在众人面前大胆的表演，提高幼儿的自信心。在此基础上让幼儿学习正确的站立、压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐等基本姿势。认识自己身体的各个部位;学习几种基本的.舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通过多个小律动的学习发展幼儿动作的协调性，节奏感及乐感。
1、培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。
2、能按音乐节拍做动作，培养节奏感。
3、认识自己身体的各个部位，学习正确的坐立基本姿势。
4、学会几种简单的基本舞步，及多个小律动、歌表演、能在众人面前自由地、愉快地表演。
第一课时：
(一)、教学工作：
学习正确的站立、压脚背跪坐的姿势;能自由地、愉快地随老师学习舞蹈;认识自己身体的各个部位(头、颈、肩肘手、跨、脚尖、脚背、脚跟等)。
认识身体动作分解：
1-8：用手边指各部位边大声说，头头-胸胸-肚子肚子-头胸肚子。
2-8：反复一次。
3-8：肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)。
4-8：跨跨-膝盖膝盖-脚腕脚腕-脚脚。
5-8：双手向左旁平伸，反复一次。
6-8：前伸手，低头-后伸手，仰头。
p7-8：左前方-右后方(双手平伸)。
8-8：反复一次。
第二课时：
(一)、教学工作：
1、复习上节课的内容，压脚背跪坐、正确的站立姿势、下课常规等。
2、学习盘腿坐，要求幼儿双腿盘坐、头向正前方看、背部挺直。
手部动作组合分解：前奏：手放在腰后，站立。
1-8：双手前伸五指伸开，手(打开-合拢)。
2-8：手腕左右转动，五指张开。手由前伸-双山膀(手转动)。
3-8：左手握拳-打开，反复一次。
4-8：手画圈-手放背后-双手向前伸出(最后一拍)。
重复一次。
第三课时：
(一)、教学工作：
1、复习上节课的内容，盘腿坐、正确的站立姿势、上课常规等。
2、学习伸腿坐，要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边，头向正前方看、背部挺直。
小舞蹈《两只老虎》：前奏：双手随节奏拍手、点头。
1-8：双手食指、拇指伸直，手肘弯曲后上伸，伸左脚做踵趾步(反复一次)。
2-8：双手曲肘夹在腰部，前后摆动(握拳)，脚做小跑步。
3-8：双手五指张开遮眼，伸左脚做踵趾步;。
4-8：手按节奏拍手后双手打开，伸左脚做踵趾步(反复一次)。
间奏：重点练习脚尖脚跟踢步。
反复一次。
第四课时：
(一)、教学工作：
1、复习上节课的内容，踵趾步、伸腿坐、上、下课常规等。
2、学习踵趾步：小八字步准备，。
2-8：右腿直立，左脚向6点撤步，脚尖点地，脚面向外，身体略前倾面向8点上方。
反复一次。
第五课时：
(一)、教学工作：
1、复习上节课的内容，踵趾步、盘腿坐、正确的站立姿势、上课常规等。
2、学习勾绷脚，要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边，头向正前方看、背部挺直，脚尖随音乐节拍做勾脚-绷脚，提醒幼儿面带笑容。
腰部动作组合分解：前奏：手放在腰后，压脚背跪坐。
1-8：双手曲肘上下叠放在胸前，身体随节奏左右摆动。
2-8：双手前伸做放物状，双手翻掌后放在身体两侧。
工作计划表舞蹈老师
当了十几年的老师，总是在忙碌的教学工作中度过，从没有静下心来认真给自己的职业好好的规划一下，随着时代的发展和新课改的不断深入，老师角色的专业化色彩越来越浓厚，老师也面临着来自各方面的挑战和考验。要做为一名与时俱进的老师,我认为十分有必要对自己的职业做一个长远的规划，使自己在教育事业的前进路上有一个明确的前进方向和明确的发展方向。为此，我想从以下几个方面去做：
一、不断提高自身的师德修养。
老师职业道德的关键是爱岗敬业，爱生是体现老师职业道德的重要环节。老师爱生的主要内容是传授知识，教会学生做人。为此，老师应尽最大能力掌握现代化教学手段，掌握先进的教育理念，不断更新教育观念，适应社会发展需要，不断进步，做人民满意的老师。
二、提高自身业务水*。
老师们常说：“老师要给学生一滴水，首先自己要有一桶水。”当今世界，知识日益繁杂，需要老师争分夺秒地去学习。光有一桶水是远远不够的！老师首先要是大海，是取之不尽的知识源泉。老师们不仅仅要有自己的专业知识，还有学杂，不说博古通今，中外融贯，天文地理，总的不断的学习，才能进步！
1、学习新教育的理念及精神。
要做一名“善于反思，勤于积累”的老师，必需认真学习“有效”系列的教学理论，按照新教育理念和新教材的要求，积极认真的进行课堂教学模式的大胆改革，要敢于探索，按教育规律优化课堂教学过程，探索发展“先学后教”的教育理论，处理好课改和执行教学常规的关系，提高教学质量。重视对学生多种能力的培养，发展学生的智力，不断强化提高学生的综合素质，做到教书育人两不误，使班级中每个学生都在快乐阳光下茁壮成长。
2、创新课堂教学。
（1）加强课堂教学研究。认真参加集体备课，多向老老师、有经验的老师请教，认真备好每一堂课，上好每一堂课，坚持写教学反思，及时总结经验；坚持听课，借鉴别人的长处，改进自己的教学方式，努力创新教学方法，向40分钟课堂要质量。
（2）掌握现代教学手段。现代教育不是简单地传授知识，重要的是要培养学生的能力。科技的快速发展，要求我们老师要有高深的专业知识。为此，掌握现代化的教学手段，也是促进老师转型的重大策略。在最短的时间内学习制作复杂的课件，可以帮助教学，提高教学质量。
（3）建立新型的师生关系。学习和掌握先进的教学方法，不断探讨和研究如何管理学生，和学生建立良好的和谐的师生关系。用真心去教育学生，用心灵去感召学生，用情感去感化学生。教育学生不能只用惩罚，要多表扬，少批评，不要光看学生的缺点，要善于发现学生的优点和长处，要要善于正面引导，经常给他们讲道理，分析问题的原因，教他们用道德来衡量事情的对错。
3、努力提高科研能力。
积极参加镇、县级以上的教研活动，因为每一次教研活动都给我们老师的学习提供学习的*台。因此，我不放弃任何学习的机会。同时，每年至少完成两篇高质量的论文，争取都能获奖或者发表。
在以后的教育教学工作中，我将不断的认识自我，完善自我，超越自我，不断的总结经验，刻苦不倦，一丝不苟，精益求精。我充满信心，我将带着百倍的激情投入以后的工作，让自己的规划在最短的时间得到最好的回报，为党的神圣的教育事业贡献自己的毕生精力！
舞蹈老师工作计划
1）、针对4-10岁孩子集训及民舞训练。学生在学校一周一次3小时的课程，训练时间集中，但也需要督促孩子们在家自己每天复习上课内容，及多练练基本功，减轻拉筋的痛苦及减少韧带的收缩，使学生的软度及气质素养一天天递增。
2）、这学期的首要任务是加强学生们的体能训练，预备班的学生要学会记动作，听音乐及认识舞蹈，能完成简单的基训及剧目组合。三四级班的学生们技术技巧动作逐渐能够独立完成，培养舞蹈感觉提升动作美感。
冬季已来临，教室虽有暖气，但孩子们穿单薄的体操服上课，还是需要大量的热身运动，如：上下蹲，直腿跳，抱膝跳等。
1）、基本功及民舞训练。
预备班的学生让她们简单地把握舞蹈最低级的知识，训练身体协调性和体能，在训练中可进行压腿，压垮，掰肩等动作。
三级班的学生主要进行柔韧性的.训练，横竖叉及腰部练习，对舞蹈的认识，接受能力及舞蹈动作规范性有一定概念。
四级班的学生软度几本达到考试要求，主要训练身体素质及能力方面，加强学生肌肉控制能力，对舞蹈动作方面要注重动作质感，让学生模仿动作准确性增强。
2）、教学展示内容。
预备班：
基训：
1、头的动作。
2、提压肩。
3、勾绷脚。
4、抱膝腿。
5、前压腿。
6、掰膀子。
7、压胯。
8、弯腰。
9、手臂基本位。
10、半蹲。
11、提压脚。
民族民间剧目：
1、西瓜。
2、小熊舞。
3、球球操。
4、打花巴掌。
5、飞吧，小蜜蜂。
三级班：
基训：
1、勾绷脚。
2、抬腿。
3、压腿。
4、大踢腿。
5、背肌。
6、掰膀子。
7、下腰。
8、吸跳步。
9、横追步。
10、跳踢步。
民族民间剧目：
1、小丫丫。
2、小鼠上灯台。
3、跳皮筋。
4、抓包。
5、企鹅。
7、小象洗澡。
8、花手绢过家家。
9、小鸭嘎嘎。
10、长辫子。
四级班：
基训:。
1、勾绷脚。
2、压腿。
3、大踢腿。
4、控腿。
5、腰。
6、背腹肌。
7、圆场步。
8、跑跳步。
9、吸跳步。
10、技巧。
民族民间剧目：
1、剪羊毛。
2、扭扭。
3、花皮球。
4、小木偶。
5、踢毽子。
6、踩水乐乐。
7、小看戏。
8、快乐的小鸟。
9、会唱歌的盘子。
10、渔家欢歌、
每个班每节课集训组合完成3个以上，民族民间完成1个以上。
文档为doc格式。
舞蹈老师工作计划
1、积极配合学校教研工作，认真履行学校教务工作，完成教学计划，教学进度，及提前备课。
2、通过开展各种教研活动，如集体备课、听课、说课、评课等活动，不断提高自己的教学质量。要求自己多在艺术“实”字上下功夫，在“研”字上动脑筋，做到在教研活动上积极参与并提出自己的意见和建议。
3、积极组织学生参加艺术类活动，发掘每一个学生的.艺术潜能，提高学生的艺术表现能力和艺术修养，并给孩子们提供更多的展示自己艺术才华的空间。
基本功训练：站姿、地面部分的练习、腿的练习、身体协调练习、简单的成品舞。
履行教学进度，加强学生的基本功训练、接触一些现代舞的基本技巧。
注意观察学生的进步，根据学生自身来进行辅导和加强进度。
开展校园xx庆祝活动，学期教学教研总结，交流。
舞蹈老师工作计划
通过这一学期的学习发现，舞蹈老师在教学过程中不能是主观随意的，应该依据教学对象的`年龄、能力所要教授教材的内容和要求制定相应的教学方法。以下是本学期的总结的几点：对于初学者来说，以前没有接触过，协调性、节奏感都不好，但是模仿能力很强，他们善于模仿教师的舞蹈动作，虽然不易理解教师对动作所作的理论讲解和分析，只要认真模仿，一样做的'很棒，这是我们要抓住的重点。
1、教授新动作时，教师首先应当给学生正确的示范，同时要求教师讲清动作规格和要领，说明动作的形态和用力的方法。教师在讲解时语言要简练，要精讲多练，把大部分时间用在反复练习上。
2、动作规格和概念要有步骤地提出。不能一味的追求速度，而把所有动作一股脑儿交给学生，这样做不仅学生记不住，而且也达不到预期的教学效果。而要耐心细致地一个动作一个动作、一个一个人地纠正学生动作上的差误。
3、要选择有效的训练步骤。经过由简至繁、由易到难的过程。步骤过于繁琐或者一开始即练习"完成体"显然都是不适当的，前者不仅浪费时间，而且容易造成动作机械、不连贯的毛病;后者会使学生难以正确地完成动作。
4、教授新动作或开技巧"法儿"，教师要认真备课。学生往往是先入为主。一个动作初学时养成的毛病，以后改正极为费力，甚至难以改正。
5、教授新动作和新组合时都是要将节奏及动作记在脑子里。上课时不要当着学生的面不断地翻备课本来进行教学。这样做不仅浪费时间，而且十分影响教学效果。何况教师应当成为学生的榜样，而教师是要求学生记住动作和节奏的。
所谓"有重点"就是不能"头痛医头，脚痛医脚"，看见什么毛病就纠正什么毛病，这样会造成课堂教学杂乱无章，使教师在忙于纠正动作中处于被动状态。应该在备课时把易出问题的地方分清楚，那些事口头上说的，那些是要重点强调的，边做边提示，及时找出原因。
根据以上情况，我计划下个学期的教学内容减少，主抓学生的舞蹈感觉和舞蹈体态的练习，把自己的速度放慢，争取顾及到上课的每一个学生。
舞蹈老师工作计划
(一)素质教育是当代社会基础教育改革的主要手段。而音乐教育是学校素质教育中不可缺少的一门学科，音乐教育在实施素质教育中起着相当重要的角色。音乐教学活动培养学生的审美观，提高学生的道德水平，陶冶高尚的情操，有助于促进学生智力的发展，搞好音乐教育是学校教育教学改革的有效措施，是学校实施素质教育的重要手段。我县全面贯彻党和国家的教育方针，促进学生健康活泼的发展，培养“合格+特长”的.人才。进一步推动艺术教育稳定健康地向前发展，活跃中小学生的业余文化生活，为广大青少年提供展现自己风采的舞台，促进校园文化建设，有效提升中小学生艺术素养。
(二)利用好本功能室培养一些对音乐和舞蹈有兴趣的学生，重视他们对音乐和舞蹈活动中主动参与，让学生在音乐和舞蹈中启发自己想象力创造出民族自身的舞蹈。在艺术教育教学中我们要提高学生艺术的表现能力和艺术的创造能力，并且我们重点培养一些对艺术有天份的学生。使促进了学生的业余文化生活，营造青少年健康成长的摇篮。
二、任务目标。
(一)提高教学质量做到教学相长。
“教好书”是我们教师的天职，所以这学期要继续抓好“教学”这个中心环节。这就要求我们课前应认真详实的备课，精心写作教案，钻研教学方法，总结教学经验，学习教育理论;课后主动关心学生，与他们谈心，面对面的交流，虚心听取他们的反馈意见，及时调整教学方法，做到精益求精，达到“教学相长”的目的。教学过程中要严格按照教学大纲的要求，精心制定教学计划，保质保量的圆满的完成教学任务。
(二)理论与实践相结合教学科研齐进步。
教学必须要以理论为指导，理论必须用实践去检验。在教学实践中发现问题，将问题上升为研究对象，将研究对象转化为研究成果。将教学实践与教学理论相结合，以教学出理论，以理论创新实践。同时，还要做好科研课题的申报、立项等工作，为教师的理论提升开拓空间和渠道。
1、形体训练。
2、成品舞训练。
3、音乐舞蹈欣赏。
4、特长生辅导训练。
四、保障措施。
1、舞蹈室由专人负责管理。
2、管理人员要认真做好添置设备登记，器材应规范摆放整齐。
3、注意室内整洁，不准带东西到室内吃，不准乱丢纸屑、杂物，不准在座台、墙壁上乱刻乱画。
4、上课、排练节目，学生要有秩序进入室内，按规定的地方就坐，室内保持安静，不准随意喧哗、打闹、走动。
5、爱护室内器材，没有取得管理人员允许，不准随意动用乐器，如违者造成损失，照价赔偿。
6、室内器材借出或非管理人员使用，必须经学校主管领导同意方可借出或使用，如借出、使用损坏或遗失，照价赔偿。
7、每次活动完，要检查器材摆放，关好门窗。如造成损失，追究相关人员责任。
8、音乐教师要充分利用舞蹈室，使用完要填好使用记录。
9、未经许可，不得进入舞蹈房，换好练功鞋或脱鞋后方可入内。
10、严禁坐在栏杆上，靠在镜子上，不准在室内喧哗。
11、没经有关老师批准，不得在室内进行排练等。
舞蹈老师工作计划
（一）素质教育是当代社会基础教育改革的主要手段。而音乐教育是学校素质教育中不可缺少的一门学科，音乐教育在实施素质教育中起着相当重要的角色。音乐教学活动培养学生的审美观，提高学生的道德水平，陶冶高尚的情操，有助于促进学生智力的发展，搞好音乐教育是学校教育教学改革的有效措施，是学校实施素质教育的重要手段。我县全面贯彻党和国家的教育方针，促进学生健康活泼的发展，培养“合格+特长”的'人才。进一步推动艺术教育稳定健康地向前发展，活跃中小学生的业余文化生活，为广大青少年提供展现自己风采的舞台，促进校园文化建设，有效提升中小学生艺术素养。
（二）利用好本功能室培养一些对音乐和舞蹈有兴趣的学生，重视他们对音乐和舞蹈活动中主动参与，让学生在音乐和舞蹈中启发自己想象力创造出民族自身的舞蹈。在艺术教育教学中我们要提高学生艺术的表现能力和艺术的创造能力，并且我们重点培养一些对艺术有天份的学生。使促进了学生的业余文化生活，营造青少年健康成长的摇篮。
（一）提高教学质量做到教学相长。
“教好书”是我们教师的天职，所以这学期要继续抓好“教学”这个中心环节。这就要求我们课前应认真详实的备课，精心写作教案，钻研教学方法，总结教学经验，学习教育理论；课后主动关心学生，与他们谈心，面对面的交流，虚心听取他们的反馈意见，及时调整教学方法，做到精益求精，达到“教学相长”的目的。教学过程中要严格按照教学大纲的要求，精心制定教学计划，保质保量的圆满的完成教学任务。
（二）理论与实践相结合教学科研齐进步。
教学必须要以理论为指导，理论必须用实践去检验。在教学实践中发现问题，将问题上升为研究对象，将研究对象转化为研究成果。将教学实践与教学理论相结合，以教学出理论，以理论创新实践。同时，还要做好科研课题的申报、立项等工作，为教师的理论提升开拓空间和渠道。
1、形体训练。
2、成品舞训练。
3、音乐舞蹈欣赏。
4、特长生辅导训练。
1、舞蹈室由专人负责管理。
2、管理人员要认真做好添置设备登记，器材应规范摆放整齐。
3、注意室内整洁，不准带东西到室内吃，不准乱丢纸屑、杂物，不准在座台、墙壁上乱刻乱画。
4、上课、排练节目，学生要有秩序进入室内，按规定的地方就坐，室内保持安静，不准随意喧哗、打闹、走动。
5、爱护室内器材，没有取得管理人员允许，不准随意动用乐器，如违者造成损失，照价赔偿。
6、室内器材借出或非管理人员使用，必须经学校主管领导同意方可借出或使用，如借出、使用损坏或遗失，照价赔偿。
7、每次活动完，要检查器材摆放，关好门窗。如造成损失，追究相关人员责任。
8、音乐教师要充分利用舞蹈室，使用完要填好使用记录。
9、未经许可，不得进入舞蹈房，换好练功鞋或脱鞋后方可入内。
10、严禁坐在栏杆上，靠在镜子上，不准在室内喧哗。
11、没经有关老师批准，不得在室内进行排练等。
舞蹈老师的工作计划
以下是我们下半年的小班舞教学计划了，让孩子们在开心中学习，练习是最好的了，孩子最好的老师就是兴趣。
目标：
吸引幼儿兴趣，激发幼儿对舞蹈的兴趣。
内容。
a.律动练习、走步练习。
根据走步的'方法和节奏、速度、力度来表现不同的人物及情绪，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壮的走，欢快的走。
b.碎步练习、蹦跳步练习。
根据幼儿步伐来选择相应的歌曲来表达游戏或律动，来激发幼儿对舞蹈的兴趣。
内容：小跑步、后踢步、点步。
目标：根据舞蹈和幼儿发展水平的变化，让幼儿能够在歌表演以及游戏中进一步体会各种舞蹈步伐的特点。
踮步、踏点步、小跑步。
目标：通过幼儿在对这三种步伐的学习，培养幼儿的形体，增强幼儿足尖、足踝的力度及准备部位的协调性。
内容：模仿动作：打鼓，吹喇叭、小鸟飞、小兔跳、开火车、摘果子。
目标：初步培养幼儿对音乐、舞蹈的兴趣和节奏感，发展幼儿对音乐的感受力、记忆力、想象力、表现能力，陶冶幼儿的兴趣和品格。
基本功练习-勾绷脚、地面压腿、一位练习、一位。
手位练习：兰花指、提碗、压碗、双晃手、单晃手、虎口掌、芭叶掌。
舞蹈老师个人工作计划
根据我校的教育宗旨和发展规划的要求，完善学校艺术学科管理体制和运行机制，不断提高我校在艺术方面的教育水平.艺术教育是对学生进行审美教育、提高审美素养的最主要途径，它强调学生学习的实践性和体验性。让学生在学习舞蹈的实践中体验美育内涵、提高审美素养。培养学生对艺术活动的兴趣，充实学生的校园文化生活，全面提高学生的艺术修养。
1、积极配合学校教研工作，认真履行学校教务工作，完成教学计划，教学进度，及提前备课。
2、通过开展各种教研活动，如集体备课、听课、说课、评课等活动，不断提高自己的教学质量。要求自己多在艺术“实”字上下功夫，在“研”字上动脑筋，做到在教研活动上积极参与并提出自己的意见和建议。
3、积极组织学生参加艺术类活动，发掘每一个学生的艺术潜能，提高学生的艺术表现能力和艺术修养，并给孩子们提供更多的展示自己艺术才华的空间。
制定工作计划，提前两周备课；
基本功训练：站姿、地面部分的练习、腿的练习、身体协调练习、简单的成品舞。
履行教学进度，加强学生的基本功训练、接触一些现代舞的基本技巧。
注意观察学生的进步，根据学生自身来进行辅导和加强进度。
开展校园xx庆祝活动，学期教学教研总结，交流。
年舞蹈老师工作计划
教学目标：
1、让孩子认识身体各部位的同时，增强舞蹈方向感，做。
到初步简单动作协调。
2、逐步规范舞蹈姿态，基本做到腿直、脚绷、背挺。
3、增强孩子对音乐律动的感觉，提高学习舞蹈的兴趣。
4、发展幼儿柔韧性和协调性，帮助树立孩子的勇敢自信。
5、培养孩子舞台感觉及团结友爱合作意识。
教学内容：
1、节奏训练。
2、基本功训练。
3、幼儿成品舞蹈编排。
4、舞台感训练。
舞蹈教务老师工作计划
本班幼儿年龄较小，注意力集中的时间不长，动作发展也不十分协调。所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的兴趣，同时让幼儿能在众人面前大胆的表演，提高幼儿的自信心。在此基础上让幼儿学习正确的站立、压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐等基本姿势。认识自己身体的各个部位;学习几种基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通过多个小律动的学习发展幼儿动作的协调性，节奏感及乐感。
1、培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。
2、能按音乐节拍做动作，培养节奏感。
3、认识自己身体的各个部位，学习正确的坐立基本姿势。
4、学会几种简单的基本舞步，及多个小律动、歌表演、能在众人面前自由地、愉快地表演。
第一课时：
(一)、教学工作：
学习正确的站立、压脚背跪坐的姿势;能自由地、愉快地随老师学习舞蹈;认识自己身体的各个部位(头、颈、肩肘手、跨、脚尖、脚背、脚跟等)。
认识身体动作分解：1-8：用手边指各部位边大声说，头头-胸胸-肚子肚子-头胸肚子。
2-8：反复一次。
3-8：肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)。
4-8：跨跨-膝盖膝盖-脚腕脚腕-脚脚。
5-8：双手向左旁平伸，反复一次。
6-8：前伸手，低头-后伸手，仰头。
p7-8：左前方-右后方(双手平伸)。
8-8：反复一次。
第二课时：
(一)、教学工作：
1、复习上节课的内容，压脚背跪坐、正确的站立姿势、下课常规等。
2、学习盘腿坐，要求幼儿双腿盘坐、头向正前方看、背部挺直。
手部动作组合分解：前奏：手放在腰后，站立。
1-8：双手前伸五指伸开，手(打开-合拢)。
2-8：手腕左右转动，五指张开。手由前伸-双山膀(手转动)。
3-8：左手握拳-打开，反复一次。
4-8：手画圈-手放背后-双手向前伸出(最后一拍)。
重复一次。
第三课时：
(一)、教学工作：
1、复习上节课的内容，盘腿坐、正确的站立姿势、上课常规等。
2、学习伸腿坐，要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边，头向正前方看、背部挺直。
小舞蹈《两只老虎》：前奏：双手随节奏拍手、点头。
1-8：双手食指、拇指伸直，手肘弯曲后上伸，伸左脚做踵趾步(反复一次)。
2-8：双手曲肘夹在腰部，前后摆动(握拳)，脚做小跑步。
3-8：双手五指张开遮眼，伸左脚做踵趾步;。
4-8：手按节奏拍手后双手打开，伸左脚做踵趾步(反复一次)。
间奏：重点练习脚尖脚跟踢步。
反复一次。
第四课时：
(一)、教学工作：
1、复习上节课的内容，踵趾步、伸腿坐、上、下课常规等。
2、学习踵趾步：小八字步准备，。
1-8：左脚向右斜前方伸出，脚跟落地。右腿向2点屈膝，身体向左后倾斜，面向2点上方。
2-8：右腿直立，左脚向6点撤步，脚尖点地，脚面向外，身体略前倾面向8点上方。
反复一次。
第五课时：
(一)、教学工作：
1、复习上节课的内容，踵趾步、盘腿坐、正确的站立姿势、上课常规等。
2、学习勾绷脚，要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边，头向正前方看、背部挺直，脚尖随音乐节拍做勾脚-绷脚，提醒幼儿面带笑容。
腰部动作组合分解：前奏：手放在腰后，压脚背跪坐。
1-8：双手曲肘上下叠放在胸前，身体随节奏左右摆动。
2-8：双手前伸做放物状，双手翻掌后放在身体两侧。
舞蹈老师年工作计划
一、指导思想：
为培养小朋友具有优美的体态，并逐渐形成高雅的气质，加强少儿自身素质培养和艺术潜力的挖掘，我组特制定学校舞蹈教学计划。
1、精心选材、以曲动人。
精心选择一些具有鲜明特色、受小同学欢迎的音乐，随着音乐的节奏，用身体动作来表示自身的感受。
2、用心启迪，以情感人。
教师感情投入、语言感染是提高同学兴趣的关键。
3、潜心构思、以趣引人。教师以“兴趣式教学”为基础，在形式多样、内容丰富的教学前提下，让小朋友们易于吸收，不会感到枯燥乏味，引导少儿通过想象，发明用肢体动作将模仿的'事物表示出来。
4、采取先练后讲并采取典范示范，集体练习的方法，在教学中让能力强的同学带能力弱的同学，再集体练习，提高整体同学水平。
1、基本舞步训练：正步位半脚掌、交替半脚掌、流动半脚掌、碎步、舞姿碎步、双晃手、顺风旗花梆步。
2、基本舞步组合练习(合乐)。
1、地面·提沉含仰训练。
2、提沉含仰组合练习(合乐)。
3、基本手位训练：提襟手位、小五花、山膀、按手位、托手位、顺风旗手位、双托手位、斜托手位。
4、基本手位组合练习(合乐)。
1、软开度训练：基本关节训练、前低头、仰头、单肩、双肩、前环肩、后环肩、推指、拉肩、压肩。
2、软开度组合练习(合乐)。
3、勾绷脚训练：勾脚趾、勾脚踝、绷脚踝、绷脚趾、单勾脚、双勾脚、外环动、内环动。
4、勾绷脚组合练习(合乐)。
1、髋关节训练：展胸压胯、含展胸、侧压胯、侧抬胯。
2、髋关节组合练习(合乐)。
3、腰训练：胸腰、大腰、旁腰。
4、腰训练组合练习(合乐)。
舞蹈前台老师的工作计划
为培养孩子具有优美的体态，并逐渐形成高雅的气质，为加强少儿自身素质培养和艺术潜力的挖掘，在教学中我们采用“融合式教学”，把教学趣味的、规格的、专业的、融合在一起。
初学舞蹈时，孩子们因为年龄尚小，往往学了一会就会到厌烦。针对这一问题，老师以“兴趣式教学”为基础，在形式多样、内容丰富的教学前提下，让孩子们易于吸收，不会感到枯燥乏味，我们引导少儿通过想象，创造用肢体动作将模仿的事物表现出来，如：大海的波浪、风中的杨柳、各种人物、各种动物。舞蹈老师不光是传授知识，训练技艺、强健体魄，同时还培养了她们的思想道德品质，全方位的、完整的培养了孩子们健全、完美的品格。家长们一起为少儿的未来着想，鼓励她们有自己的思考方法，独立见解、个性特点、充分发挥其主动性、积极性。
这一年的教学步骤：
(采用活泼轻快的音乐如：大海啊故乡、摇小船等)。
内容：
头、上肢、躯干、下肢各关节柔韧性的练习，并配上轻快活泼的舞蹈动作，中间可以加入芭蕾手位组合1~8位，练习站、立、重心练习。
时间安排：在8分钟。
a、压腿+滑叉(前、旁)。
b、扳腿训练(前、旁)。
c、踢腿(前、旁、后)。
肩腰部软开度训练(拉肩、掰肩、耗腰、下腰)。
时间安排：30分钟。
在欢快的音乐中，使学生用呼吸带动脊椎学习古典舞中身体的韵律训练(提、沉、冲、靠、含、仰、移)学会身手相随、头眼相跟。松弛、自然、协调的进行舞姿柔美的训练。
时间安排：7分钟。
舞蹈中、音乐里、引导启发孩子们学会用肢体动作去模仿大自然的各种动物、人物和现象如：小兔子、小花猫、雨、雪、老人、白雪公主用身体语言最大限度的把她们的身体的.动作源放到极限，学会听音乐做动作的表现自我的习惯，让她们自信的、快乐的、在音乐里跳属于她们自己的舞蹈。
时间安排：5分钟。
内容：(模仿生活中的喜怒哀乐如：笑——分有大笑、微笑、苦笑等、生气、伤心等)。
时间：5分钟。
1、汉、藏、蒙的基本律动组合。
2、演出的成品舞蹈。(复习旧节目、练习新节目)。
复习旧节目10分钟、教新节目20分钟。
复习今天学过的新知识，让家长回去监督孩子们完成，下课后主动与家长交流在教学中遇到的问题，征求家长意见相互促进孩子的健康。
文档为doc格式。
舞蹈老师工作计划
学高为师，身正为范，教师职业要成个人永久职业，人必须永远保持学高这一范畴，逆水行舟不进则退，再学习终身教育就成了它的注解。一年来，我始终如一热爱教育事业，关心热爱每一位学生，热心为每一位学生排忧解难，遵纪守法，遵守学校的各项规章制度，在各个方面从严要求自己，努力提高自己的政治思想觉悟。这一年来，我认真备课、上课、听课、评课，及时批改作业、讲评作业，做好课后辅导工作，广泛涉猎各种知识，形成比较完整的知识结构，严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟，并顺利完成教育教学任务。
本学年我担任19———20——音乐表演501的舞蹈教学工作，在教学工作中，为了上好本门课程，我做好教学工作计划，备好每一节课，关注全体学生，注重个别教育，使其保持相对稳定性，同时激发学生的情感，使学生产生愉快的心境，创造良好的课堂气氛。在教学中注重教学方法上的直观性和参与性，狠抓基础动作的练习，使学生形成正确的动作姿态，为今后的学习打下良好的基础。认认真真地上好每一节课，完成好学校领导交给我的各项工作。为了使自己的教学水平提高，我坚持经常翻阅各类舞蹈专业书籍，掌握先进的教育教学理念，努力将所学运用到本职工作中。同时我还负责舞蹈队的排练工作和教研室的工作，这些工作虽然很繁琐，但是我还是积极努力，一丝不苟的组织我们舞蹈教研室的所有教师，利用课余时间帮助学生找舞蹈资料，分析作品，辅导学生进行排练工作。同时在今年省舞蹈技能比赛中积极配合系部领导，在舞蹈教研室所有老师的共同努力下，我们的创作作品《酒韵》和群舞《空巢的孩子》分别荣获二等奖和三等奖的好成绩。
今后在教学工作中我会更加不断，刻苦钻研教材，认真踏实的完成好本职工作，创造出更多更好的业绩。