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党员团建心得体会
党员团建是指党组织利用团结组织形式，加强党员之间的联系和互助，提高党员的组织意识、纪律观念和参政议政能力的工作。在一段时间的参与过程中，我深感这项工作的重要性和必要性，也有了自己的一些体会和感悟。
第二段：充实成长的过程。
一年多的时间里，我相信每一位参与者都经历了很多，并且从中获得了充分的成长。团建活动是多方面的，一些课程不光靠听就可以完成，需要去实践践行。从组织力的拓展，团队协作的提升，发挥个人特长创新思路、锻炼沟通能力，等等，这一系列的成长反倒更让我觉得有宝贵意义。
第三段：认识决定行动。
“认清身份，明确责任，榜样如山，勇当先锋，感同深处，切实履职。”这是我整个过程中比较有印象的一句话。任何一种事业的推动都需要直面责任和义务。作为党员来讲，赋予我们的责任不只是表面嘴上讲的那些，更具体的是督促自己行动力得到锻炼，调整自我意识和行为，让自己达到对各种情况的更好应对和处理。
第四段：扮演良好角色模范。
好的党员不是仅限于一句四个字定义的，而是需要我们要有高质量的角色，所以我觉得这种模范的良心代表很有必要。党员以及在公众领域的工作中，要求我们信任，是一种精神力量和准则的确保。在工作中尽力发挥自己的优势，融入到更广泛的群体中，光芒闪耀的同时增强自身力量，也让同志们有看到好的力量时得到鼓励和信任。
第五段：共同目标，共同行动。
“守初心、担使命、找差距、抓落实”。下一步，我们将进一步深化学习实践习近平新时代中国特色社会主义思想，不断完善党员带头发挥示范和引领作用的制度机制，进一步加强组织和制度的管控和创新。引领影响身边的群众和同志，让大家逐渐感受到团结、进步、创新的整体呈现。我们要坚定成为新时代好党员，为共产主义事业奋斗终生，为国家的繁荣富强竭尽全力，向着共同的目标不断前进！
党员团建心得体会
党员团建是党组织加强党员之间联系、加强思想沟通交流、提高党员的团结协作能力、推动工作发展的重要途径。团结协作、共同进步是党员团建的最终目标。我近期参加了几次党组织组织的团建活动，受益颇多，在此分享我的心得体会。
第二段：关于团队合作的体验。
参加党员团建活动，我和团队内的成员相互搭档合作，既能够相互补充长处，也能够发现并改正自己的不足之处。我在活动中体会到了团队内部的互动和积极协作所带来的力量，这些力量有助于我们共同完成任务，达成目标，也推动了团队与外界的联系与合作。
第三段：关于思想交流的体验。
党员团建活动也为党员们提供了交流思想的机会。在活动中，我们可以借助互动的方式分享个人的观点，也可以对他人的观点给予反馈和建议。通过这样的方式，我们不仅可以获得来自不同角度的看法，也能逐渐熟悉团队内部的成员，进而建立起更为紧密的联系。
第四段：关于团队精神的培养。
在党员团建活动中，我们不仅仅是为了完成一个任务而凑在一起，更是为了共同促进个人与团队的成长。通过与其他党员互动，在合作中发现彼此的优点及潜力，我们逐渐形成了强大的团队精神。这种团队精神带给我们的不仅仅是个人成长，还在工作中更好地团结合作，共同完成任务，提升工作效率。
第五段：关于自我提升的思考。
参与团建活动并不仅仅局限于完成团队任务，也让我们更好地反思自己的表现和不足之处。通过和团队其他成员的反馈来改进自己的表现，同时也更好地认识和发现自己的优点和不足。这样能帮助我们更好地明确自我发展的方向，在遇到挑战时能够更好地发挥我们的优势，提高自己的发展水平。
结语：
党员团建活动是党组织为实现党员共同成长和工作发展而举办的一种活动。通过这样的活动，我们党员能够发现自己所欠缺的能力，加强个人与团队的联系，培养自身的团队意识和工作效率，从而更好地完成工作任务和对外交流。我相信，通过参与不断的党员团建活动，我们能够不断提升自己，在个人和团体的成长方面取得更好的成果。
山东党员干部团建心得体会
山东是党的发祥地，党的建设始终在山东这片土地上播撒着幸福的种子。山东省委、省政府非常注重加强党员干部团建活动，不断提高党组织的活力和凝聚力。本文将结合我自己的经历和所见所闻，分享我对山东党员干部团建心得体会的一些看法。
二、组织的重要性：党员干部团队建设中组织起到的关键作用。
组织是党的生命，也是团队建设的重要保障。在山东，党组织是党员干部实现自身价值和发挥作用的重要依托。组织为党员干部提供了良好的交流平台，充分发挥集体智慧和力量，推动团队建设不断深化。在团建活动中，组织还能够起到“点对线”的作用，让不同领域的党员干部相互认识和联系，促进党员干部之间的互动和合作。
在党员干部团建活动中，主动进行沟通是必要的。党员干部要能够在相互交流中实现相互理解、相互帮助，不断深化团队协作和共同进步。山东的团建活动注重交流，倡导“分享、学习、传递”，充分发挥了团队的协作和创新能力。通过沟通，党员干部之间能够相互借鉴、学习、进步，更好地发挥个人和团队的能动性。
四、自我管理的必要性：要做一名优秀的党员干部，自我管理非常重要。
自我管理是每一名优秀的党员干部都应该具备的素质。在山东的团建活动中，自我管理被视为重要的一环，团队成员应该有良好的自我意识和自我约束能力。党员干部要始终保持自己的形象和形态，自我约束、自我培养和自我进步，发挥出一个党员干部的作用。通过自我管理，党员干部才能拥有强大的内在力量，才能真正发挥出作为团队成员的作用。
服务是山东党员干部团建的灵魂所在。在团队建设中，要始终把服务放在心中。服务不仅要主动，还要创新，让服务变得有温度和有关怀。党员干部团队建设的目的在于为人民服务，只有真正体现出为人民服务的精神才能够得到人民的信任和拥护。因此，党员干部的服务精神应该落实到日常工作生活中，体现在行动和责任之中，做到服务到位。
党员干部团建心得体会的归宿在于实践。只有将学到的知识和体验付诸于实践，才能够更好地发挥作用。在实践中，党员干部要时刻清醒地认识到自己的责任和使命，始终不忘初心，践行为民服务的宗旨。只有知行合一，才能真正实现党员干部团建的目标，为建设美好山东做出更大的贡献。
医护党员团建心得体会
医护党员团建是指在医疗卫生领域，党员们通过团队的整合与合作，共同追求共同目标的过程。在过去的一段时间里，我通过参与医护党员团建活动，深刻体会到了这个过程中所蕴含的意义和价值。下面，我将分享我个人在医护党员团建中所得到的心得体会。
第二段：意识形态在团建中的重要性。
在医疗卫生领域，党员们具有共同的政治信仰和意识形态。这种共同的意识形态是医护党员团建的重要基础。在团建过程中，我们党员团队通过学习党的先进理论和方针政策，进一步加深了对社会主义核心价值观和使命担当的理解。我们深知，身为医护人员，我们的使命是保护人民群众的身体健康，我们要以人民的利益为重，将党的意识形态贯彻到医疗工作的各个环节中。
第三段：团队协作在团建中的重要性。
医疗卫生领域是一个复杂的系统工程，需要各个部门和个体之间密切的协作与合作。在医护党员团建中，党员们通过共同参与各项工作，增进了彼此之间的了解与沟通，形成了高效的团队协作机制。我们充分发挥党支部在团队协作中的引领作用，通过党员活动的开展，加强了团队凝聚力与向心力，使团队成员之间形成了团结、协作、互助的良好关系。
第四段：学习与成长在团建中的重要性。
在医护党员团建中，学习与成长是至关重要的。党员们通过组织学习、培训和研讨，不断提高自身的理论水平和专业技能，进一步增强了个人的综合素质。我们认识到，在医疗卫生领域，党员们要通过不断学习与成长，不断提高自己的专业水平和工作能力，为人民群众提供更好的医疗服务。
第五段：共享共建在团建中的重要性。
医护党员团建是一个共享共建的过程。作为党员，我们应当充分发挥党员的先锋模范作用，带动全体人员参与到团建中来。我们共同努力，努力营造一个和谐的医疗工作氛围，加强党支部的建设和管理，共同为人民群众的健康服务。同时，我们也要主动开展志愿服务活动，以实际行动践行党员的先进性与党的宗旨，为人民群众提供更多的帮助与支持。
总结：
通过参与医护党员团建活动，我深刻体会到了意识形态、团队协作、学习与成长以及共享共建在团建中的重要性。这些体会对于我们党员来说具有重大的指导意义。在今后的工作中，我将继续积极参与医护党员团建活动，不断提升自身的素质和能力，为人民群众的健康服务做出更大的贡献。
医护党员团建心得体会
近年来，中国医疗事业取得了长足的发展，但也面临着新的挑战和问题。在如此复杂的医疗环境中，医护党员作为急救一线的重要力量，承担着维护人民健康的神圣使命。为了加强党员的凝聚力和团队精神，不少医护党员开展了团建活动。在参与这些团建活动的过程中，我深刻体验到团建的重要性，有了一些心得体会。
首先，通过团建活动，我们能够共同增进了解和感情。在平时，医院里每个科室的工作繁忙，大家忙于救死扶伤，很少有机会交流。而在团建活动中，所有的医护党员在一起进行各种活动，共同参与，相互合作，相互配合。无论是做游戏、进行户外拓展还是参观学习，都能够拉近了团队成员之间的距离，加深了彼此的了解与感情。
其次，团建活动还有助于打破各科室之间的隔阂，促进了整体合作。在医院里，不同科室的工作职责并不相同，他们之间也存在着一定的竞争关系。但在团建活动中，我们可以更好地了解到其他科室的工作和困难，相互帮助解决问题。在玩游戏和进行团队合作的过程中，我们发现只有真正的合作才能取得更好的效果，这样就能够有效地打破各科室之间的隔阂，促进整体合作。
第三，团建活动还能够培养医护党员的团队精神和合作意识。医院有时候会遇到突发事件，需要医护人员紧急配合，进行救治。通过团建活动，医护党员们锻炼了团队合作的意识和能力，学会了如何相互信任、相互依赖，形成强大的救护力量。这对于提高医护人员的救治效率和准确率非常重要。
第四，团建活动还可以增强医护党员的党性修养。在团建过程中，我们积极开展学习活动，主题包括党的纪律、党的政策，甚至是医疗行业的相关政策等。通过学习和交流，我们加深了自己的理论知识和思想，提高了自己的党性修养。这对于提高党员的政治觉悟和能力非常重要。
最后，团建活动也为医护党员提供了一个疏解压力的机会。在日常工作中，医护人员常常面临巨大的工作压力和心理负担。而通过参与各种团建活动，医护党员们可以放松身心，释放压力，提高自己的工作效率。
总而言之，医护党员团建活动对于增强团队凝聚力，打破科室之间的隔阂，培养团队意识，增强党员的党性修养，以及疏解压力都起到了积极的作用。我们应该积极参与团建活动，发挥团队合作的优势，提高自身的综合素质，为中国医疗事业的发展贡献力量。同时，医院和组织应该加大对医护党员团建活动的支持和引导，为医护党员提供更多的机会和平台，进一步激发他们的工作激情和责任感。只有通过团建活动，我们才能更好地发挥医护人员的凝聚力和团队精神，共同为维护人民健康而努力奋斗。
山东党员干部团建心得体会
在山东办事从不容易，因为这里的经济和地理原因都常常让人们感到压力倍增，尤其是党员干部，在每时每刻都要承担责任，并要把团队建设好，下面就让我们来分享一下山东党员干部团建心得体会。
第二段：优质团队建设成员的特点和效能。
优质团队建设的成员应该具备不少的优点，比如责任心强，团结一心，沟通良好，有良好的人际交往关系，并积极主动参与团队建设，特别是关心团队成员，注重沟通，尽职尽责。此外，还要团结在一起，协同发挥各自优势，将自己的特长和优势分享给其他成员。在这个过程中，通过跨界学习不断完善自我，不断创新，以达到协作的最大效能。优质团队建设成员的优势可以让整个团队在团队建设中发挥出更大的作用和效能，创造更加出色的工作成果。
第三段：积极建设亲密团队关系。
一个最成功的团队必须有的就是一个亲密团队关系，这是一支彼此信任和支持的队伍。在这种关系中，成员们乐于和彼此分享其中的视角，看法和建议，以确保每个人都能够找到个人最佳的工作角色和任务。亲密的团队关系不仅通过团队建设方案的实施决策，还可以通过组织团队建设活动，进行工作讨论，甚至组织追求共同兴趣点的活动来增进关系。通过建立更好的人际关系，整个团队都可以实现共同的工作目标。
第四段：拓展与提升技能能力。
除了提高人际关系，成员们也必须不断增加并拓展技能能力。无论是发掘不同工作的技能还是寻找学习新事情的方法，成员们需要通过更多的培训，和团队共同进步，一起攻克困难，以不断提高整个团队。拓展技能能力可以包括发掘并运用工具，了解战略和长期目标，而在决策上要能够敏锐，灵活，为他人提供有效的建议。
第五段：总结。
随着不断发展，团队建设是必须要不断的发展和改进的，以便团队不断强大和不断地创新，一只成功的团队，必须让成员之间保持着密切的关系，不断拓展技能和能力，这样就足以在各种不断的挑战和困难中互相支持。我们必须肩负起团队建设的责任，尽最大努力来达到最优秀的结果，只要我们始终保持这些信念，就可以在山东的团队建设中取得成功。
山东党员干部团建心得体会
随着社会的不断发展，党员干部的工作越来越繁忙。但是，团结协作、相互帮助，党员干部的团结力量就可以大大提升，事业发展也必定取得成功。山东省委党校近期开展的“党员干部团建”活动，为广大党员干部提供了一个交流、共建平台，提高了互助、协作的意识和能力，令人叹为观止。
一、营造团队氛围。
党员干部团建，首先要营造一个团结协作的氛围。山东省委党校此次活动中，为增进学员之间的交流合作，举办了一系列团队游戏和体育竞赛，让大家从平时常规工作中解放出来，状态调整更加积极向上。在活动中，大家分享工作经验，学习团队合作的技巧，帮助团队成员解决问题。通过这个过程，大家成为了一个团队，精神上相互支持，心理上也相互鼓舞，遇到困难或问题时，互相帮助、鼓励，提升了团队的凝聚力。
二、分享行业发展。
针对党员干部在工作中的不同行业，山东省委党校工作人员安排了不同的行业经验分享。例如，针对政法系统人员，安排了相关领域专家分享四川省“最严客观调查制度”的相关经验，在现实中充分利用现代科技手段，提高案件办理效率，践行司法公正；针对广大基层工会工作者，安排讲师详细介绍最新反腐倡廉的制度，努力推广“光盘行动”，让群众了解并支持正义的力量。各个领域的分享，让大家更深入了解同行业有哪些问题和哪些可借鉴经验，为工作提供了更多的思路和切实可行的行动指导。
三、展现个人风采。
每个人都有自己独特的个性和风格。党员干部团建活动中，每位学员都有机会展示自己不同领域的才艺。山东省委党校工作人员安排了各种竞赛和演讲等活动，让大家在自身领域内充分发挥优势，表达自己对现实和未来的思考以及工作中的个人心得。通过这些活动，大家结识更多同行，共同探讨能带来更多成长的潜力。
四、激励更好发展。
党员干部团建活动中，大家广泛交流心得体会、分享工作经验，精神层面得到极大的鼓舞和激励。同时，活动不仅仅只是一次简单的团队建设，更是潜在潜层次的工作推进。通过这次活动，大家发现自己需要进一步提高自己的工作技能，进一步发挥自己的能力，从而为真正走向更高工作目标做出有效努力。因此，每位学员都互相帮助、互相鼓励，共同实现各自的事业有志向。
五、继续推进团建工作。
进一步推进团建工作是党员干部团建活动的一个重要成果。山东省委党校团队，以党员干部团建为重点，将更多的时间和思考放在推动“一家人”的合作和共赢上。在随后工作中，传承首创的团队意识，实现更多可能，尽力推进团队工作，构建更紧密的创业氛围，打扫更多发展创新的底层空间，唯此，才能不断发展壮大，走向更高层次的发展。
团建心得体会
上周，注定是一个艰难但着实充满意义的一天，它不仅带给我的是身体上的挑战，还给我带来了一笔精神上的财富。在明阳天下拓展学校的这次拓展心理中，安排的训练注重团队项目，它的最大特点就是群策群力。把个人与团队完全融入在一起，以贡献自己，展现团队精神风貌，凝聚团队力量，才是真正的收获。
通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的`组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。
他的工作动力。因此，在我们的工作中，特别是领导干部应保持且不断激发全员的激情，这样，我们的工作才会是高效的、创新的。二是充分信赖他人。因为一个人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，这样不仅效率不高，而且质量不佳，更没有充分利用人力资源。因此，要把工作合理分解，大胆让他人去干。不要担心会出问题，要相信他有能力比自己干的更出色。这样，就能造就一直人人都特别能战斗的队伍。我想，在今后的工作中，把握住了这两方面的改进，整个工作将会有一个明显的改观。
这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。
本次拓展的过程中,每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好，个体对团队的关注应该远远超过了其自身!最后感谢学校的同事，感谢明阳天下拓展学校的教官们!
团建心得体会
短暂的团建活动结束了，我们也踏上了归程，虽然回来的路上比较婉转，但是还是收获满满的归来。
这次拓展训练，让我想到了以前想都没想过的问题，若不是亲身体验，绝对想不到团队合作的精神和力量有那么大。没有完美的个人只有完美的团队，个人的成功不能算成功，团队的成功才是真正的成功。一个人强大并不是真正的强大，只有团队强大才是真正的强大。
第一天，早早地结束了夜班工作，换上我们统一定制的活动服装，赶回集结点坐车，一晚工作并没有让我们死气沉沉，脸上的疲惫都被即将出发的喜悦所冲淡。一路无话，刷抖音、看小说消磨时间，车子驶入日照境内距离目的地还有半小时路程，教练开始活跃气氛，短短的二个互动小游戏将气氛搞起来了，沉睡的同事们也都精神高涨的等待目的地的到达。
下了高速走了一小段路程就开始进山了，蜿蜒曲折的爬山公路走的提心吊胆，到达景区门口下车集合，分为了四个小队，我们小队叫“王者归来”队歌选的《朋友》里面的片段，意在我们每个人都是最棒的团结一心共同努力。
在买票和景区交涉的时间，第一个小项目开始了，首先教练问我们每个人：“一分钟可以鼓掌多少次?”顿时下面可热闹了说多少的都有，最少的说二十几次，最多的说三百次，最后教练让我们验证一下，计时鼓掌，我们发现我们每个人都忘记了最重要的一点，那就是实践，都仅仅停留在“想”这一阶段而没有想到去“做”。
教练接下来提出“是否可以鼓掌次数更多更快?”对啊我们怎么没想到，验证了做到了为啥没想着突破自己，最后在教练的提醒下改变了一下计数方式，完美的又有了新的提升。简单的事情往往蕴藏了深刻的哲理，我们思想太呆板了，以后在工作生活中遇到事情不能止步不前要勇于实践，还要不断完善突破自己。
简短的小游戏结束开始了为期二天的拓展训练第一个重头戏：越野路!峡谷穿越——毅力与坚持不放弃的精神。
对于平常忙于工作的人来讲，徒步穿越大山非常痛苦的，且不说距离长短，因为这段路并非坦途，呼吸着大山里的新鲜空气，行走在茫茫的大山，前方充满了未知的挑战，草丛、山涧、陡坡、蚊虫的叮咬，我们所有人都完成了这个考验，但毫无疑问有同事会感觉到累。“身体是革命的本钱”，工作再忙，也要抽出时间锻炼身体，只有有一个健康的身体，工作中才会精力旺盛，效率倍增。
中午午餐休息了一个小时左右下午的项目又开始了，下午进行的是“信任背摔”摔下去的那一刻，我才知道，我也是会怕的。每个队员需要轮流站在高高的背摔台上，双手反扣脑袋前倾双肘抱紧身体笔直地向后倒下做“背摔”，此小组其他成员在台下双手做保护。队长组织其他队员喊名字及队训给做背摔队员充电以示鼓励;所有队员进行前都要将身上的尖锐物品等全部去除。信任背摔让我们体会到：信任别人是一股勇气，被信任是一种幸福!
第二天早上放假半天用来自由活动参观了九仙山各大景点，下午即将踏上返程进行的最后一个‘结业’项目那就是求生墙，求生墙也称之为毕业墙，顾名思义它是对培训学员培训成果检验的一个科目。
求生墙墙高4.1米，要求全体成员在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，将全体学员从地面攀上离地高达4.1米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败，此项目纯粹是人的力量与团结的体现!
他是由二战时期的军舰上的水手发明的，也是真正意义上的活命。
当时的军舰下层水手几乎都是赤身裸体的在船舱最底层工作，所以没有绳子作为工具，现在军舰被击中，即将沉没，正常出口堵塞，全体船员只有爬墙才能获得逃生的机会，墙高4.1米，单人无法独立通过，只有依靠每个人的团结协助。在教练的指导下，下面搭建人梯，他们一次次用他们的膝盖和肩膀将伙伴了送上毕业墙，上面的人一次次用他们强有力的臂膀把小伙伴们拉上了毕业墙，最终我们以十四分钟不到十五分钟顺利结业。“梯”和“手”的结合是扶持、援助、关爱的化身，共同凝聚为团队的归属感!最后所有人都哭了，合作、信任、鼓励、感恩、责任、团结都是一路走来所看到和学到的东西。
6月x日早晨八点，在领导的安排下，我和公司四十多名同事准时从公司出发，开始了为期两天的拓展培训活动。开始的时候我以为和以前一样是出去游玩两天，活动开始后，我发现此次是以团队建设为目的，并不像以前那么简单。
回想团队建设中的点点滴滴，活动中给我印象较深刻的两个项目。
是“信任背摔”和“盲人方阵”。首先说下“信任背摔”，毫无疑问，就是站在距离地面一米多的平台上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墙的同事都很认真，可是当我站在平台上时，还是有点紧张，平台随着我上去不停抖动，深呼吸后，随着同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。
“信任背摔”这个项目整体来说还算顺利，通过这个游戏，我深刻的感受到信任与被信任的重要性，只有足够的信任自己的团队，倒下来的时候身体才会笔直，笔直倒下不但可以减轻下面同事的负担，对自己也更安全些。由这个游戏延伸到工作生活中，我们也应该做到足够的信任对方，不管是同事还是朋友，同时也要尽力做到让团队信赖自己，才能够出色的完成某些任务。
“盲人方阵”—首先教练为我们介绍了“盲人方阵”的规则，参加此项目的所有成员都带上眼罩，然后找到绳子，把绳子做成一个正方形，过程中不可以相互说话。我们讨论了一小会，简单说了那些肢体语言代表前后左右，怎么把绳子抻成正方形。带上眼罩后，教练把要求改成了等边三角形。游戏开始后，我摸索着向前走，有人把绳子递到了我手上，可是我很快发现自己被绳子绕住了，一小会后有人拍我的手让我松开绳子，把绳子理好，接下来我就是服从安排。四十分钟后我们摘下了眼罩，总体来说是三角形，只是某些地方有些弧度，是因为我们手中的绳子握得太紧了。
完美。所以平时不管是领导和员工之间，还是大家相互合作的时候，都要在对方遵守规则的基础上，给予适当的空间。再次，我觉得客户也好，平时发生的任何事情也好，都会随时发生变化，所以我们无论做什么事情，都不能太死板，要学会随机应变。总之，一个团队无论做什么都应该做到一个规则，一个说法，一种态度，合作共进。
活动中，我记忆比较深的错误有两次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘记给教练，我这样的失误不得不让下一位成员又把我做的事情重复一次，浪费了团队的时间;第二：在“团队沟通”项目中，我没能将自己得到的信息正确传达，因为没有遵守规则，传给下一位成员时丢掉了小数点。我的错误让我得到的教训是：无论做任何事情，都需要时刻要保持注意力集中，牢记规则，违背规则只会给自己的团队带来不必要的损失。
这次团建活动是我毕业以来，第一次参加这样的活动，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我们的口号一样——团结协作，谁与争锋!相信这次活动会让我受益终生，我也深信我所在的公司会在大家的共同努力下蒸蒸日上。
团建心得体会
短短的两天户外拓展训练很快就结束了，但我的心久久不能平静。在这次活动中，我收获了太多的感想，有着太多太多想说的话，在我过往的生活和工作经历中，从来没有过如此强烈的感悟，当我和队友们经历了一次次的困难的考验，完成一个又一个挑战时，我发现自己站在了一个新的高度，重新思考很多曾经难以跨越的思想障碍和问题，是什么给了我们力量，是什么让我们的心重新温暖，又是什么让久违的信任再次降临，这一切源自于我们大家真诚相待，齐心协力，团结一致，共同面对。
在第一个同舟共济的游戏里，我们共同努力以第一名的好成绩完成了看似不可能很快完成的的任务。游戏开始，在短暂的共同商议后，本着强——弱——强的队员搭配原则，大家小心、努力地完成需要的每一个环节，汉文同学更是第一个走上吊绳，去试验怎样从吊绳上安全着陆的方法。在最后关头，大家紧紧抱在一起，由于轮胎太小，有的队友需要直接踩在另一个队友的脚上、身上，但是没有一个人叫痛，当时大家只有一个共同的愿望，不要让任何一个队员掉下去，要坚持。当我们成功的时候，每个人都难以抑制内心的喜悦，高歌欢呼，那样的开心，是赚多少钱拿多少项目也无法比拟的一种成就感，那样质朴，那样真实可爱，大家都像孩子一样互相分享着成功的喜悦。
在做“天使之手”的游戏时，是我个人面临的最大的挑战，这个好听的名字本质就是恐怖的高空走钢丝。首先我畏高，其次我有腰伤。但是规定团队必须每个人都过，我内心挣扎着。前面的队友完成了下来鼓励我并告诉我一些小决窍，身边的队友也说要我挑战一下自我，于是我决定，搏一回。当队友黄诚紧拉着我的手在钢丝上迈出第一步时，我害怕得不能呼吸，一直立在绳上不敢动，这时，我听见我的队友们在下面在呼喊，加油，你一定行，你很棒！那一瞬间，我似乎放下了所有的惊恐，鼓起勇气再次走出艰难的一步......
团建心得
“人心齐，泰山移”，“众人拾柴火焰高”。简简单单的一句话却生动传神的描述了团队合作的重要性，更加表现出了团队建设过程中合作的重要性。对于一个团队而言，竞争的不是个人赛，而是大家在工作过程中如何能够凝心聚力、如何“握紧拳头”来处理所面对的各项复杂的事宜。
团建活动是拉近各个成员心与心之间距离的一种有效方式。我作为综合管理部的一名普通成员，也有幸参与其中。两天的团建活动下来，深切的感受到了团队合作的重要性以及团队合作的必要性。“独木不成林”，跳绳比赛是团队协作重要性的明显体现，一人失误，全队失败，只有大家心在一起，大家心照不宣的去努力完成比赛，才可以赢得最终的胜利，才能拿下属于团队的一分;撕纸套圈游戏，讲究的是个人对团队的奉献以及对团队的输出，“滴水成河”最终汇聚成大海。如果每个人都不能对所在的团队负责，每个人都不讲究奉献，都只是一味的去索取，那么这个游戏的天平就不会向你所在的团队倾斜，就不会向你所在的团队伸出橄榄枝;指压板游戏讲究团队分工，“尺有所长，寸有所短”每个人的水平和所擅长的领域不同，团队中明确的分工是团队运营最重要的，团队成员各司其职，把每个人的优点和优势利用到最大化，让每个人的闪光点都熠熠生辉，散发出光芒。“作为干部，要勇于担当，敢于担当，敢为人先”，杨总的讲话铿锵有力，记忆深刻。虽然我作为一名普通员工，杨总的讲话让我敬佩。团队的领导是团队的核心，如果领导都失去方向，那么团队的存在又有什么必要?“我们要逐渐把各项制度完善下来，把规矩立起来”。正所谓“没有规矩，不成方圆”，徐总的讲话掷地有声，是作为团队中的领导人指引方向。一艘大船不能没有舵手，一个团队不能没有一个好的领导。如果船没有舵手，那么它将会偏离航线;如果一个团队没有一个好的领导，就如同船没有了舵手，团队也会在偏离正确“航道”的方向上越走越远。
此次团建活动传递给我很多的正能量，而我也会成长，在正确引路人的指引下，我会是一个合格的宝龙人。
团建心得
在这次团队建设拓展训练活动中，让我在一次一次的活动中领悟到一个词＂团队”。一个团队就像一张捕鱼的网，每一个网格在自己的位置都起着不同的作用。不能因为某一个网格上能捕到鱼，而忽略其他更多网格的作用和存在。团队中的成员就是网格，每个成员都有自己的一个位置，有自己发挥作用的地方。忽略或强调某个人的成绩，都会影响团队的建设，个人有能力必须有上层给你发挥的机会和与其他同事的合力互作，才能更大程度的发挥。高绩效的团队就应该是一个整体，有着充分的凝聚力，成员之间的相互信任，相互协作，オ能更好的发挥出团队オ智和聪慧，达到团队成效的发挥。由此想到凝聚力的另一个作用，一双筷子你能轻易的将它折断但十双筷子合在一起，就无法将其折断。在整个团队取得胜利的同时，也是个人价值的提升。