中学生网课平台大全（20篇）

范文范本是一种宝贵的资源，我们应该珍惜并善于利用它，不断提升自己的写作水平。在下面的范文范本中，有一些优秀的范本和一些常见的问题，希望大家能够从中获得一些启示。

中学生网课心得体会范文

本人通过认真学习，自我进行深入剖析充分认识到自己在各方面还存在不少差距。我决心以这次师德师风教育活动为契机结合工作实际，深刻进行自我剖析，使自己的人生观、价值观得到改造。为解决工作和学习中的问题，进一步提高自己的师德水平，对自身存在的问题和不足制定整改措施。对照师德师风建设要求和自我剖析材料，我个人认为自己在工作作风，思想表现等方面存在的突出问题主要有以下几个方面：

1、政策理论水平不高，运用理论进行实际工作不够。存在着素质能力不适应，知识透支的现象，平时虽然比较注重学习，但学习的深度和广度都不够，，对教育教学理论、教育法律、法规知识研究过少，有时只注重学习现用的内容，保证不了足够的学习时间，加之在运用理论去指导工作还有差距，勉强适应当前工作的需求。

2、有时对自己不够严格，不能尽善尽美、时时处处争一流的标准上去把握。降低了对自己的要求，满足于过得去，差不多。

3、工作方式、方法不够科学。对待工作不够大胆和积极主动，平时只知道埋头工作，不注重向外界学习，特别是忽视向同志交流学习。这在一定程度上影响了工作效率，认为以有的业务知识可以适应目前的工作，不注重业务知识的全面性，缺乏一种敬业精神。从而导致有时感到工作开展起来，力不从心。

中学生网课讲解心得体会

近年来，互联网技术的快速发展使得网上教育逐渐兴起，并成为中小学教育领域的新趋势。尤其是在当前全球疫情的影响下，网课已经成为中学生们接受教育的主要途径。作为一名中学生，我有幸参与了许多网课讲解，并从中汲取了宝贵的经验和知识。在这篇文章中，我将分享一些我个人对于中学生网课讲解的心得和体会。

首先，网课讲解给予了我更多自主学习的机会。相比传统的课堂教学，网课讲解更注重学生的自主性和主动性。在网课中，讲师通常会提供清晰明了的教学视频或幻灯片，供学生们根据自己的节奏进行学习。这使得我可以根据自身的学习情况，合理安排学习时间和学习方式。同时，网课讲解也提供了更多的学习资源，如学习资料、参考书籍和相关视频等，这些资源可以帮助我对知识进行更深入的理解和掌握。

其次，网课讲解让我在学习过程中体验到了更加轻松和灵活的氛围。与传统课堂教学相比，网课讲解给予了学生更多的时间和空间去吸收和消化知识。我可以在自己最舒适的环境下学习，没有了传统教室的局限性和压力。这样的学习方式使我可以更加专注地学习，同时也可以更好地调节自己的学习状态和精神状态。此外，网课讲解时间灵活，我可以根据自己的学习进度和时间安排自主决定学习的时间和地点，这让我能够更加高效地安排学习和生活。

再次，网课讲解提升了我的学习效率和学习质量。在线讲解通过丰富的教学资源和形式，有助于我更好地消化和理解知识。讲师通常会通过实例、案例讲解、练习题和动画等形式，让抽象的知识更加生动形象。这种教学方法可以帮助我更深入地理解和记忆知识，提升学习效果。同时，网课讲解也给予了我更多与讲师和其他学生互动的机会，我可以通过在线讨论、提问和小组讨论等方式与他人交流和分享学习体会。这种互动的学习方式不仅有助于我更好地理解和掌握知识，还可以培养我的合作能力和沟通能力。

最后，网课讲解促使我在学习中形成了良好的自律性和自主性。作为中学生，自律和自主是成功学习的关键要素。网课讲解的自主学习方式要求我能够制定自己的学习计划，并在规定的时间内完成任务。这使我学会了自我管理、自我约束和时间管理的能力。我必须克服拖延和分散注意力的问题，保持学习的专注和投入。网课讲解还要求我学会了解决问题的能力和寻找学习资源的能力，这为我今后的学习和生活打下了坚实的基础。

综上所述，中学生网课讲解带给我丰富多样的学习体验和机会。经过参与网课讲解，我深刻体会到了其独特的优势，如自主学习、轻松灵活的学习氛围、高效的学习方式以及培养自律性和自主性等。相信在未来的学习中，网课讲解会继续发挥其重要的作用，为中学生们提供更好的学习体验和学习平台。

中学生网络课堂

最近这一段时间虽然不能出门去外面尽情的玩耍了，但是我们这些学生还是没能逃出学校的“魔掌”，虽然不能面对面的授课了，但是还能利用网上教学的方式来给我们讲课啊，所以我原本还想着又能在家里多玩上一阵子了，可现在还是得乖乖的去上网课。在网课没有正式开课之前，我就在网上看到了一些老师已经在提前利用直播的形式给学生们上课了，这让我的新奇感都被带动了，在上网课的时候我虽然做不了太多的事情，但是至少还是能和老师产生一些互动的，所以我对于网课还是有很多的期待的。

在上网课之前啊，我们要准备好一些观看直播需要用到的软件和设备，还好家里有电脑，不然的话我都不知道该如何去听课。就这样，折腾了一阵子后啊总算是把一切准备工作给弄好了，只等老师来开课了。当规定上网课的日子来临了之后，我早早地就起了床在电脑面前等候，班上不少的同学也都迫不及待地想见一见老师和同学们了，当约定好的时间来临了后，我们终于在直播间里见到了我们数个月都没有看到的老师，尤其是在听到了老师的声音以及熟悉的打招呼的方式，更让我仿佛回到了教室一样，所以我瞬间就打起了精神，一扫假期里面的懒散疲倦，把精神都投入到了观看老师的讲课之中。这种直播教学的确让我体验到了不一样的学习感受，不过上网课的利弊还都是挺大的，尤其是上网课的时间一长后，我的这种看法就更深了一点。

上网课虽然能让我们和老师的距离更近一点，也能自主的调节观看的模式，还能录个视频什么的，这样一来就算是在直播时间里没有听清楚，下了课之后还能有机会再去复习一遍，只不过上网课还是不够直观，很多的知识点由于屏幕以及条件的限制不能长时间的呈现在我们的眼前，所以我们上完了课之后会有种没学习到太多知识的感受，另外长时间挨着电脑屏幕看教学的话，难免会影响到自己的眼睛，在上了这么一阵子网课后，我甚至觉得自己的视力都下降了不少。现在我十分怀念在教室里上课的那段日子啊，我多么想早一点回到教室和大家团聚在一起，不过看来在短时间内是做不到了，我只能祝愿疫情早日结束，还大家一个干净、美好的社会！

网络教学，即利用现代通讯设备，采用视频互动的形式，老师同学在某个app内进行授课。通过两天的学习，我收获颇多，也打消了我心头仅存的几份疑惑。家校互动的体验方式，有利于学生、教师与家长达成共同的认知，促进家长对学生、教师的了解和支持。

中学生网课图鉴心得体会

近年来，随着互联网技术的迅猛发展，网课已经成为中学生学习的一种新方法。对于我来说，通过参与网课图鉴项目，我深刻感受到了网课的便利和优势。以下是我对中学生网课图鉴的心得体会。

首先，通过参与网课图鉴项目，我深刻体会到了网课的灵活性和便利性。与传统课堂教学相比，网课不受时间和空间的限制。学生可以根据自己的时间安排自由选择上课时间，不再被固定的课表所束缚。而且，只需要一台电脑和网络连接，就可以在家中或者任何可以上网的地方参加上课。这样一来，即便是身处偏远地区的学生，也可以通过网课接触到更加优质的教育资源，提高自己的学习水平。

其次，网课图鉴项目为学生提供了更为丰富多样的学习资源。在传统的课堂教学中，教师可能因为时间限制无法详细讲解全部内容，学生也很难事无巨细地了解每个知识点。而在网课图鉴中，教师可以根据学生的需求，灵活安排教学进度和深度。学生可以在网课图鉴中找到更多的参考资料和课外扩展的知识点，可以通过网络搜索和在线讨论与同学和老师交流。这种多元化的学习方式有助于激发学生的学习兴趣，提升学习效果。

再次，通过网课，我学会了独立自主地学习。在传统课堂中，学生常常处于被动的角色，需要跟随教师的教学步骤。而在网课中，学生可以自主选择学习内容，独立思考。网课的学习材料和学习资源往往丰富多样，对于有着不同学术兴趣和天赋的学生来说，可以找到更多的学习途径。而且，在网课中，学生需要通过自主完成作业、任务和考试来检验自己的学习成果。这种自主学习的方式培养了学生的自我管理和自我评价的能力，让我们学会了更好地管理时间和资源，提高学习效率。

最后，网课图鉴项目也为学生提供了更广阔的学习舞台和发展机会。学生可以通过网课与其他地区和国家的学生交流和合作，拓宽眼界，提高国际视野。通过参与网课图鉴项目，我有幸结识了来自不同城市和不同文化背景的同学。我们一起讨论学习问题，分享学习经验，从彼此的交流中获得了很多启发。此外，通过参加图鉴大赛和学术竞赛，我也有机会在全国和全球的舞台上展示自我，交流经验，获得更多的学术和认知成长。

综上所述，通过网课图鉴项目，我深刻体会到了网课的便利性、灵活性、学习资源的丰富性以及培养学生自主学习和发展能力的优点。我相信，在互联网技术的不断发展和完善下，网课将会成为中学生学习的重要方式和途径。而作为中学生，我们需要充分利用和发挥好网课的优势，不断探索和创新，为自己的学习和成长搭建更广阔的舞台。

中学生网课图鉴心得体会

近年来，推动信息技术与教育无缝结合已成为教育发展的趋势，尤其在疫情期间，中学生网课成为了一种常见的学习方式。作为学生，我在参与中学生网课的过程中获得了许多心得体会。今天，我将与大家分享我对中学生网课的认识与体验。

首先，中学生网课给予了我们更多主动学习的机会。相比传统的教室授课，中学生网课更加注重学生的参与和主动性。我们可以在家中根据自己的学习进度进行学习，实现自主学习的动力。同时，网课教学平台也提供了许多互动功能，例如在线讨论、课后作业等，这使得我们更容易与老师和同学进行交流和讨论，更好地理解和掌握知识。

其次，中学生网课提升了我们的自主管理能力。在参与网课学习时，我们需要学会合理规划时间，合理安排学习内容，提高自己的自制力。没有了老师的监督和提醒，我们必须依靠自己的自觉性，培养良好的学习习惯。这个过程虽然会有一定的挑战，但却是我们成长的机会，我们可以通过适应网课学习的方式提升自己的自主管理能力。

第三，中学生网课也为我们提供了更丰富的学习资源。通过网课平台，我们可以轻松访问到海量的学习资源，例如教学视频、练习题、电子书籍等。这些资源不仅提供了更多的学习材料，也方便了我们对知识的深入理解和学习方法的灵活运用。另外，由于网课平台的开放性，我们还可以根据自己的学习需要，选择与自己水平、兴趣相符的课程，提升自己的学习效果。

第四，中学生网课为我们提供了更多的学习时间灵活性。在传统的课堂教学中，我们需要每天按时到校参与课堂学习，时间上不够灵活。而在网课学习中，我们可以根据自己的时间安排进行学习，无论是早晨还是晚上，只要有网络，都可以随时随地地进行学习。这样的学习时间灵活性让我们能够更好地规划自己的学习时间，避免了时间的浪费和学习效果的降低。

最后，中学生网课也教会了我们面对困难和挫折时的应对能力。在网课学习中，我们可能会遇到网络问题、技术问题或学习上的困难。然而，这些困难并没有阻碍我们的学习进程。相反，我们通过自己的努力和积极寻求帮助，克服了困难，并且从中获得了成就感和自信心。这样的经历培养了我们解决问题和面对挑战的能力，不仅在学习中有所帮助，也将对我们未来的发展起到积极的影响。

综上所述，参与中学生网课给予了我们很多宝贵的经验和教训。通过网课学习，我们更加主动地参与了学习，提升了自主管理能力，获得了丰富的学习资源，享受了学习时间的灵活性，并培养了应对困难和挫折的能力。我相信，在未来的学习生涯中，这些经验将继续发挥重要的作用，并助力我们取得更好的学习成果。

中学生网络安全倡议书

中学生网课讲解心得体会

近年来，随着科技的不断发展，网络已经渗透到我们生活的方方面面。尤其是在疫情期间，网课成了学生们学习的主要方式。在这种背景下，我作为中学生，也参加了网课。通过一段时间的学习和接触，我对中学生网课的讲解有了一些心得体会。

首先，中学生网课讲解需要简明扼要。作为一名中学生，时间宝贵，学习任务繁重。因此，讲解时应注意尽量用简单明了的语言，将知识点讲解得简明扼要，不要啰嗦冗长，以免浪费学生大量的时间。简明扼要的讲解方式能够让学生迅速理解知识点，提高学习效率。我在参加网课时，非常赞赏老师们的简明扼要的讲解方式，这种方式对我们帮助很大。

其次，中学生网课讲解需要具有足够的知识储备。中学生学习的知识面非常广，每个学科都涉及多个章节和知识点。因此，讲解老师需要具有足够的知识储备，对所教授的知识点了如指掌。只有掌握了知识的精髓，才能够对学生进行有针对性的讲解，解决学生的疑问。我曾遇到一位讲解老师，她对知识点了解得非常透彻，每一个问题都能迅速给出准确的答案。这种储备足够的讲解方式使我受益匪浅。

再次，中学生网课讲解需要生动有趣。中学生的注意力十分有限，如果讲解过于枯燥乏味，学生很容易产生厌倦和分心的情绪。因此，讲解时应尽量采用生动有趣的方式，通过举例、图片、视频等多种形式来展示知识点。例如，在学习生物课程时，老师经常会通过展示一些关于生物的有趣实例和图片来引起我们的兴趣，增强记忆和理解。生动有趣的讲解方式能够激发学生的学习兴趣，使学生更加积极主动地参与学习。

此外，中学生网课讲解需要注重互动。在传统的课堂教学中，老师通常会和学生进行面对面的互动，通过提问和回答的方式来巩固学生的知识掌握情况。而在网课中，由于无法直接和老师进行互动，老师可以在课程中设置一些互动环节，例如通过选做题、小测验等方式来与学生进行互动。通过互动环节，学生不仅可以主动思考问题，巩固学习的内容，还能提高学习的主动性和积极性。在我参加的网课中，老师经常会通过视频会议平台进行互动问答环节，这让我感到非常新鲜和有趣。

最后，中学生网课讲解需要注重反馈。目前，许多网课平台都提供了在线交流和作业提交功能，这为学生和老师之间的交流提供了方便。作为一名中学生，我认为及时的反馈对于学生的学习非常重要。老师可以通过批改作业、回复问题等方式来对学生的学习进行反馈。通过及时的反馈，学生可以了解自己的学习情况和存在的问题，及时进行调整和改进。在我参加的网课中，老师经常会在作业中提出一些问题，鼓励我们思考并留下我们的答案。通过这些方法，老师能够及时了解我们的学习水平和理解情况，为我们提供有针对性的辅导和帮助。

总之，中学生网课的讲解方法对学生的学习效果有重要影响。简明扼要、足够的知识储备、生动有趣、注重互动和及时的反馈都是中学生网课讲解的重要要素。作为中学生，我希望老师们能够通过不断研究和改进自己的讲解方式，改善网课的教学效果，为我们的学习提供更好的支持和帮助。

中学生网络课堂

最近迷上写影评了。那就分两部分写一下中国机长的影评吧。这篇就从电影的角度来谈一谈吧。

总的来说这部电影完成度还是很高的。而且对于一提到航空电影就会想的那种辣鸡cg动画的特效，或者是你等类似的沙雕电视剧，这个电影还是给人以惊喜的。

按照惯例，先说说缺点：1.电影最大的缺点可能是故事本身缺乏。故事其实就是简简单单的从遇险到脱难，主要故事线也就是机长安全吧飞机开回家，所涉及到矛盾也只是人与自然。所以故事性并不是很好，把这种简单的故事放到2个小时是十分困难的。当然导演是通过使用很多对人物的描写或者是一个个小场景来填充剧情的，但是看完后还是觉得有一定的剧情空洞，矛盾也不是很突出。2.张涵予饰演的机长整体非常不错，但是在结尾处总让人觉得不是特别正常，有些过于含蓄了(个人观点)其实可以通过更丰富一些的对话人物可能就没那么僵硬了。3.也是一个比较大的问题，人(机长)在这场灾难中的作用没有体现出很大的作用。虽然在开头有强调不要漂亮要精准，影片做到了没有华丽的操作，但是对于精准我没这么看出来。3.配音总感觉有些问题，有的地方是收现场音有的地方又是后期配音，甚至在一个场景中的配音都有不一样的地方，就感觉很迷。

当然了，优点还是很多对了：1.这个特效我戳爆好吧。讲真我都有点分不清是不是特效了，就感觉远处的云和山肯定是特效，但这飞机又在随风振动摇晃甚至周围的空气都有扭曲，真的还是太强了。2.故事节奏掌握在我看来非常好，因为这部戏矛盾点太少，很容易拍着拍着就显得很拖沓。但这部剧中对整体结构的掌握是非常到位的。从一开始的平静到灾难的来临以及最后的解决都是很连贯的没有很明显拖剧情的感觉。就这个故事来说我觉得是非常不容易的了。3.希望隔壁我和我的祖国过来学学镜头，同样是晃动2个小时的电影，为啥我看中国机长眼睛就不难受呢？影片中由于飞机遇到气流等会有大量晃动的镜头。但是我发现每次出现晃动镜头时镜头中的内容是相对单一的，或者会有很强的导向性去指引观众。所以虽然镜头时晃动的，但是观众在这个镜头中所看到的物体却是单一且不变的，可能就是这种技巧减少了观影上的不适吧。4.人物塑造上还是很出彩的，尤其是那一个个乘客。通过很短的戏份却可以使观众脑补出他们的故事还是很棒的，其中那个退伍的军人老爷爷要我印象很深刻。

不管怎么说，还是一部很完整很不错的电影，还是可以去看看的。

中学生网课讲解心得体会

在全球爆发的新冠疫情中，人们的生活发生了巨大的变化。学校也因此停课不止，不得不采取网课的形式进行教学。作为中学生，我也开始接受网课的教学。在这段时间里，我深刻体会到了网课的好处和不足，并且也积累了一些关于网课讲解的心得体会。

首先，网课讲解给我们提供了更加灵活的学习时间。传统的课堂教学固定时间，学生必须准时上课。而网课讲解是借助网络平台进行的，时间安排更加灵活。我们可以根据个人需要自由选择学习时间，有利于高效地安排课程，充分利用时间。这使得我们能够更好地处理学习与休息的关系，合理调配各项任务，提高学习效率。

其次，网课讲解使得知识获取更加便捷。现在，我们只需要打开电脑或手机，就可以与老师进行互动交流，获取知识。不论身处何地，只需有网络连接，便可随时了解最新的知识。在网课讲解中，老师可以使用各种多媒体工具，如图像、音频和视频等，使得知识更加形象、生动。这样的教学方式有助于我们加深对知识的理解和记忆。

然而，网课讲解也存在一些不足之处。首先，缺乏面对面的交流。在传统的课堂教学中，老师和同学们可以面对面地交流互动，提问和解答问题。而在网课讲解中，我们只能通过文字、语音或视频的方式与老师进行交流。这无形中削弱了师生之间的互动性，也增加了理解和学习的难度。其次，网课讲解的效果受到网络环境的影响。有时候由于网络信号不好，视频会卡顿、声音会延迟，导致学习效果不佳。此外，由于无法面对面进行互动，老师也无法第一时间了解学生的学习情况，无法进行及时的反馈和指导。

基于以上的体会和认识，我总结出了几点关于网课讲解的心得体会。首先，我们应该合理安排学习时间。虽然网课的时间比较灵活，但我们还是要养成良好的学习习惯，避免因为时间的灵活性而造成学习的拖延。其次，我们要积极参与到网课讲解中。虽然缺乏面对面的交流，但我们应该在网上课堂中积极提问，参与讨论，与老师和同学们保持良好的互动。同时，我们也要充分利用多媒体资源，如录课回放、教材配套资源等，加深对知识的理解和记忆。最后，我们要充分利用网络资源。除了老师的讲解，我们还可以通过搜索引擎、在线图书馆等获取更多的知识，扩大我们的学习范围。

综上所述，中学生网课讲解给我们带来了更加灵活的学习时间和便捷的知识获取，但也存在一些不足之处。通过这段时间的体验，我意识到网课讲解并不能完全取代传统的课堂教学，但它也有着自己的优势。我们应该在网课讲解中积极参与，充分利用各种资源，提高学习效果。希望疫情能早日结束，我们能够回到正常的学校生活中。

中学生网课图鉴心得体会

近年来，随着网络技术的普及和发展，网课逐渐成为中学生学习的一种新方式。在疫情期间，网课成为中学生们主要的学习手段。在这个特殊时期里，我也体验了一段时间的网课学习。通过这段时间的学习，我深刻认识到网课学习的优点和不足，也有了一些心得体会。

首先，网课学习的最大优点是灵活性。与传统的实体课堂相比，网课具有时间和空间的灵活性。在家里上课，学习时间可以更加灵活安排，不受地理位置限制，不用花费时间和精力在路上通勤。这使得我们能够更好地安排自己的学习时间，提高学习效率。

其次，网课学习的另一个优点是资源丰富。网课不再局限于传统教材，在网上我们可以通过搜索引擎和在线教育平台找到各种各样的学习资源。这些资源种类繁多、内容全面，能够满足不同层次、不同需求的学习者。我们可以根据自己的兴趣和学习情况，选择适合自己的学习资源，使学习更加多样化。

然而，网课学习也存在一些不足之处。首先，缺乏互动和交流是网课学习的一大问题。相比于传统的面对面交流，网课学习的互动性较弱，学生容易产生孤独感。在网课上，学生只能通过文字聊天或者是音频视频沟通，无法进行实时的面对面交流，这对学生的交流能力和社交能力的培养是一种挑战。

其次，网课学习也需要我们保持良好的自律性和自我管理能力。在家里上课，我们难免会遇到各种干扰和诱惑，如手机、电视等。如果我们不能自我约束，容易分心，影响我们的学习效果。因此，我们需要自觉地培养自己的自律性，制定学习计划，合理安排时间，提高学习效率。

在网课学习中，我深感培养良好的学习态度和学习方法的重要性。首先，要有积极的学习态度。在网课学习中，我们需要以积极的态度面对学习，充满学习的动力和热情。如果我们对学习持消极态度，情绪低落，那么学习效果必定不佳。因此，我们要培养积极的心态，提高学习的主动性。

其次，要掌握有效的学习方法。在网课学习中，我们需要学会合理利用各种学习资源，注重思维训练和实践操作。在授课老师的指导下，我们要主动思考、积极互动，充分利用学习平台的优势，扩大学习的深度和广度。同时，我们也要注意合理安排学习时间，进行有针对性的复习巩固。

综上所述，网课学习对于中学生来说既具有灵活性和资源丰富性的优点，又有缺少互动和需要自我管理的不足。在网课学习中，我们需要保持良好的学习态度，掌握有效的学习方法。只有这样，我们才能更好地适应网课学习的特点，提高学习效率，取得更好的成绩。同时，也需要认识到网课学习并非完全取代传统课堂教学，我们仍然需要在学校和老师的指导下进行面对面的交流和学习，培养综合素质和社交能力。

中学生网络成瘾现象[论文]中学生网络成瘾的预防

因特网自二十世纪九十年代开始普及以来,其发展之快,影响之大,正给人类文明带来前所未有的影响和挑战.以因特网、计算机为代表的信息技术革命,昭示着网络经济时代的到来.在人们追逐网络经济时代脚步的过程中,网上购物、网上银行、网上娱乐已经走进普通人的生活.人们在享受网络带来的'方便、快捷与愉悦的同时,熟不知人们的“注意力”越来越被网络所牵引!这种由“注意力”产生的利润,客观上刺激了网络经济的繁荣.面对蓬勃发展的网络经济(注意力经济),亦喜亦忧?仁者见仁,智者见智!

作者：陈川刘永亮作者单位：陈川(南昌大学社会学系)。

刘永亮(江西省人大内务司法委员会)。

刊名：集团经济研究pku英文刊名：groupeconomicsresearch年，卷(期)：2006“”(15)分类号：c91关键词：

中学生网络成瘾现象[论文]中学生网络成瘾的预防

今天，我看了《少先队员》造纸术，随手一翻，看到了《网络成瘾综合症》，一看标题就特感兴趣。于是，我便不由自主的看了一遍，又反复的看了几遍。

你们知道什么是“网络成瘾症”吗？“网路成瘾”成为了一种新型精神疾病，引起了社会的极大关注。表面上说，网络成瘾症是一种心理障碍，多见于青少年群体。

“网络成瘾症”主要症状有：

1.一开机先登陆qq.msm.，看有谁在线，然后隐身。

2.打字飞快，熟练掌握各种流行的网络语言，至少有五个以上的'qq群。

3.听到有人咳嗽会莫明紧张，看看是不是有系统消息。

4.心情一起伏，马上更换qq签名，改资料，换头像，像是得了强迫症。

……。还有很多！！

晚期病人了，但是我相信，我会从深渊中挣扎出来的。我们只要：合理安排时间，抵制不良诱惑，防止沉迷于网络！”就可以啦。

其中，文中这句话“真正的朋友要有共同的经历，仅仅在网络中情投意合的是无用而又脆弱的。”告诉我：“现实的朋友才是最重要的，即使网友跟你聊的再有意思，对方都是虚伪的。”

网络成瘾症并非一蹴而就，而是由于生活中若干“习惯”“不以为然”叠加而成。所以说：想要和网络保持健康的关系，需要从预防开始！！

我第一次投稿，大家请支持下我！谢谢！谢谢！…~~。

中学生网络交友调查报告

a：制定计划，确定调查对象，然后在组内进行人员分组，分配任务。

b：收集资料，做好记录。

c：整理资料、组内成员集中交流。

d：分析问题、结论、建议。

约半数的中学生倾向于“坦诚”“幽默”和“文明”的人作为自己的网友。女生更在意网友聊天时说话是否文明，在遇到说话不三不四的人会马上删除，约9%的人表示最看重网友的素质，17%的 人看重网友的才华，19%的人看重对方的外貌，31%的人看重人品，其余的学生则是凭感觉交网友，“聊得来就聊聊，聊不来就不聊。”调查发现：中学生最热衷与网友交流的话题是学习方面，日常生活和人生体验等内容。谈论学习的人不足三成。由于是网络虚幻世界，因此，有69%的人选择打字聊天，觉得这样“更有神敏感”。另有11%的人会选择语言聊天，有12%的人喜欢视频聊天，仅有4%的人会“见面聊天”。

处于网络时代的“90后”的中学生，交友的动机也是多样的。49%的人期望从网友那里得到情感上依恋和支持，38%的人只在心情不好时找网友聊天。一些被调查的学生说：“进网吧就好像回家，网友的问候会很关心，会让觉得比父母还亲切。”还有的学生说，有许多话不便于父母说，向网友倾诉后会释放心里的压力和郁闷的心情，会顿感轻松和宽慰。还有些中学生为了与网友长时间聊天，竞学会了逃课或逃晚自习、甚至背着父母通宵网聊。

调查结果发现：认为通过交网友可以促进学习与成长的学生仅占6%，而且也仅有不足以成的人认为网友的帮助比现实生活中。

1、要有较高的分辩能力，要选择文明、高雅、有才华的人

2、不要轻易相信网络中“朋友”的言论，不要被他们传播的信息或情绪影响

3、不要对网络和网友有依赖心理，这样会影响学习和生活。

4、不要常到网吧里同网友聊天，想一想！你坐在网络时你的父母正在做些什么。

中学生网恋的危险作文

自从201x年7月开始上网以后，我每天在网上的时间不少于8小时。白天要从事繁忙紧张的工作，晚上下班一头扎在电脑桌前，开始了“网络生活”。

最初，我对网友心怀戒备，在注册qq时，我起名为“严肃”，资料显示年龄为70岁，生怕有“酷哥”骚扰。无论与谁聊天，我都以长辈的口气给对方以“教诲”、训诫，我从不向网友交代真实的我，也不打听对方的真实情况。尽管这样，我仍然遇到了一位名字叫“照妖镜”的先生，开始与他（她）聊天就是吵架，后来被他的出口成章折服了，我感觉他是位法律学者。qq聊天常用文言文，自称是个退休老同事，我只好称之为“老师”，工作中遇到难题我就向人家请教，这样，我们成为真正的“网友”。后来，我才知道，他根本就不是什么老先生，是一位年轻的律师，我称人家老师实在是吃亏了，没有办法只能这样了。后开他也不好意思了，承认自己扮老欺骗了我，企图拜我为师，结果很不自然，最后还是按照最初的辈份称呼了。

开始到论坛时，我总是战战兢兢，害怕出丑，担心没有人给我回复。记得刚到法治论坛上，发出的.第一个帖子就是四个字“和谐审判”。不料果然有一位叫“长江”的网友他给我回复了一个“砖头”，哪来的“和谐审判？乱发议论…”。这是我bbs领域的第一个诤友，此后每逢他的帖子我就义不容辞地“顶”。当然也发生过许多矛盾，我曾经不再理他。再后来，我们彼此知道了对方的真实身份，原来是同行，我们彼此交换了手机号码，他在祖国最南端，我在大东北，南北交流挺有意思的，就连说话也听不太懂。但是，还是感觉有意思。

在网上我要做的事情很多，主要有五项：一是经营博客，我几乎每天都要写日志，把自己工作、生活中的大事小情原生态地记录下来，发在博客上，在我的博客里几乎都是用第一人称“我”来开题的，目前已经写了800多篇文章了。二是经营bbs，上论坛发帖子、回贴子，我经常选择刁钻的题目，找出特别的视角，常常会引起轩然大波，参加讨论是我最过瘾的事。三是经营qq，聊天成为每天不可缺少的交流活动，我不仅有100多个q友，还有8个q群。我对q友还是很在意的，尊重他们的感情，对q友的法问，我都是认真答复。有的q友已经成为我的知心朋友了。我还建立了漂亮的qq空间，经常写写自己的心情。四是制作照片视频，整理数码照片。五是看新闻、查资料、下载所需要的东西。

两年多来，我发现自己的皮肤渐黄，眼袋加深，腰也弯了，双肩时常振痛，经常感到疲劳不堪。一次次下决心要“弃网”、“封博”，但只坚持了几天，最后还是挡不住网络的诱惑重蹈覆辙。

我的大好时光是与网络相互伴随的，我的“成就感”、“荣誉感”都是在网上展现的。我不仅青睐某一个网站，也不仅喜欢几个网友，而是喜欢所有的网站，交往所有的网友，是他们把我的心死死地嵌在键盘上。

这两年来，我的性格变得内向、温柔了，由于不做什么家务，对老公百依百顺。我出差外地，都想去网吧看看我的博客，会会我的网友。我在走路、吃饭的时经常一个人陷入构思，我无法摆脱、也摆脱不了网络的诱惑。

既然已经“网恋”了，就让我恋下去吧！谁也别拦着！

学生网络平台培训心得体会

随着互联网的快速发展，网络平台的使用已经成为了现代学生的日常生活中不可或缺的一部分。为了更好地利用网络平台，提高学习效果，我们学校举办了一场针对学生的网络平台培训。通过这次培训，我收获了很多，并有了一些新的体会。

首先，学生网络平台培训使我深刻认识到网络平台的重要性。在过去，我只是将网络平台当作是一个娱乐工具，用来聊天、玩游戏等。然而，在这次培训中，我了解到网络平台可以用来查找资料，与老师和同学进行学习交流等。通过网络平台，我们可以获取海量的信息资源，提高学习效果。网络平台的重要性已经不言而喻，而我也会更加珍视网络平台，并将其充分利用。

其次，学生网络平台培训提升了我使用网络平台的能力。在培训中，我学会了如何在网络平台上查找资料、提交作业、参与讨论等。通过实际操作，我逐步掌握了这些技能，并学会了如何在网络平台上高效地完成学习任务。这些技能不仅提高了我们的学习效率，也为将来的学习和工作打下了基础。在学习中，技能的掌握是非常重要的，学生网络平台培训就是在提升我们使用网络平台的能力。

第三，学生网络平台培训促进了学生之间的交流与合作。通过网络平台，我们可以与全国各地的学生进行交流，分享学习经验，互相帮助。在培训中，我结识了很多来自不同地区的新朋友，我们一起讨论问题、解决困惑，并在学习上互相勉励。在这个过程中，我们不仅学到了新知识，还建立了深厚的友谊。这种交流和合作的模式是我们学生共同进步的基础，也让我们意识到了团队的重要性。

第四，学生网络平台培训加强了对网络安全的意识。在培训中，工作人员向我们强调了网络安全的重要性，教导我们如何保护个人信息，并避免上当受骗。他们还教给我们如何辨别虚假信息，防范网络诈骗等。通过培训，我们学到了很多有关网络安全的知识，并增强了对网络风险的防范意识。网络安全是一个重要的话题，对我们的学习和生活都至关重要，因此我们要时刻保持警惕。

最后，学生网络平台培训激发了我对学习的兴趣。通过网络平台，我们可以接触到各种丰富多样的学习资源，如教学视频、在线课程等。这些资源丰富了我们的学习内容，也激发了我们对知识的渴望。在培训中，我遇到了一些非常有趣的学习资源，这让我对学习产生了乐趣。在以后的学习中，我会充分利用网络平台，寻找更多有趣的学习资源，提高学习效果。

总的来说，学生网络平台培训为我们展示了网络平台的重要性，提升了我们的使用能力，促进了学生之间的交流与合作，加强了网络安全的意识，激发了对学习的兴趣。通过这次培训，我深刻认识到了网络平台的价值，并将继续努力利用网络平台，提高自己的学习效果。

中学生网络赚钱方法

很多的中学生，想着利用周六周末的。

时间。

赚点钱，当做自己的。

生活。

开销。那么有什么适合中学生网上赚钱方法吗?以下是本站小编分享给大家的关于中学生网络赚钱方法，希望能给大家带来帮助!

1、开淘宝网店。现在人们都喜欢直接在网上买东西，方便。所以开网店很有前途。但是，如果你是打算卖实物品，那就要找好货源，还要搞啥快递，很麻烦，在这里小编也不推荐。

2、玩威客。小编强烈推荐这个，这个不是一般人能做的，需要聪明的大脑和一定的技术能力。

3、打码赚钱。小编不太推荐打码赚钱，小编试过，说什么一天可以赚六、七十块钱。但是很累人，你可以尝试一下。真感觉打码就是个坑。

5、去图书馆看书。看一些教生活技能的书，没本事，还想就这么赚钱，想太多了。最后，小编善意的提醒一些未满16岁就做什么暑期工的孩纸，这是。

法律。

不允许的。当然，估计也没什么人管。但还是在这里说下。

1、写小说：其实，如果你的文采比较好，写文章赚钱是一个不错的选择。你把你的小说发到小说网上，然后按照人家点击下载收费。

4、投稿：很多杂志新闻都有投稿入口，你可以写一些小诗歌或者小。

散文。

投稿，一旦被征用，会给你发稿费的。

5、微博：其实微博很多人都当成一个社交工具来用，其实很多大v都在用微博挣钱。当你的粉丝达到一定数量的时候，就会有很多人找你给他做广告，而且每条微博的广告非常非常高。

6、经验：百度出了一款产品百度经验，其实很多不懂的人认为只是人家经验分享，其实，人家在分享经验中在赚钱哦，而且收入非常多。

8、开手机店：这两年微商的发展，推动移动电商的发展，这样手机开店成为热潮，最近开v店的人确实也能挣到不少的钱。微商的特性在于投入低，精力花费少，门槛低，比较适合做兼职。

危险的中学生网恋散文

方若了无心绪地打开电脑，脑海尽显昨晚灰白色的主题，你若离开了，我也不会再继续。直到明年此时来关注你儿子中考的消息。乔强无奈地敲下这冰冷的字体。

方若和乔强是在网上认识的，两年有余，最初的聊天也是从孩子的学习情况和做人的本质开始的，很有默契和共鸣。渐渐地彼此习惯性相依，温暖的话语，心灵的慰藉。永远的知己。

爱的最高境界就是禁得起平淡的流年，一棵棵树木的四季，一朵朵流云的漂泊。守望在风雨兼程中。他们都是那种理智，谨慎言行的人，很有家庭责任感。始终没有逾越雷池半步，明明知道相思苦，偏偏还要苦相思。心里总是默默地牵挂。

生活不如意事常八九，现今人们要面对的来自生活工作的压力更是无处不在，有时难免情绪低落。方诺这几天就在工作中碰到一些不顺心的事，心情郁结。人有时在情绪激动的时候会做出一些负面的决定，就在乔强找方诺聊天的时候，方若毫无头绪的说：“我很累，我们分手吧。”乔强的性格更是耿直，说：“我爱你，我尊重你的决定。不欢而散……”

都说网络情缘难再续，那是对网络环境而言。偶有不顺心和不如意。鼠标轻轻一点就拉进了那个黑名单，从此你我陌路不相逢。也无风雨，也无晴。

方若这边是工作上一个个难题，接连几天都没有心情挂q。尽管她也很牵挂乔强。面对市场竞争，人际关系的复杂。物竞天择，适者生存。每个人都在为生活努力奋斗着。不进则退，遇到问题，正视问题，解决问题。通过各方面关系的努力，很多问题迎刃而解。方若心情也疏朗许多。

午后的阳光淡然，宁静。方若，乔强不约而同的来到电脑前，发出了久违了的问候和温馨。若，你还好吗？恩，还好。你最近情况怎么样。孩子很努力吧，马上要中考了啊。乔强幽默的打出一句，她老爸我这么优秀，孩子考重点高中没问题。方若和乔强每次聊天都离不开家庭和孩子。彼此鼓励着。若，你上次说分手，我轻而易举的就答应了，但我做不到，不想失去这美丽邂逅的缘分。我知道你是心情不好逗我的。你工作压力太大，刚好我那时也因妈妈有病住院。心情不好。那你怎么没和我说呢，若发出一个调皮的表情。我怕你为我担心，不想给你增加压力。希望你能轻松，快乐点。若默默无语，自己又何尝不是呢，总希望对方能幸福！快乐！自己的苦累总是自己扛。难怪网络他们成知己啊，心犀相通。志趣相投。还总是为对方着想。懂得理解和包容。

看着他们温馨的聊天，心里也默默祝福他们走得更远，更长久。网络情缘一线牵，邂逅相遇美丽的缘分.虽说情深缘浅。但只要在交流和沟通中彼此信任。在相处中懂得换位思考。在相知中懂得相惜。在思想中恪守做人的准则。在现实中努力打拼，不迷失，不沉沦。不顾此失彼。在灵魂深处默默的牵挂着。在缘来缘去的道路上携手相伴着。懂得适时放弃，懂得自己家庭和社会的责任感。掌握好心灵知己的尺度和分寸。无所求，无所欲会更长久。

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服务于一线的员工是整个公司的形象和服务质量展示最重要的代言人。在行业竞争越来越激烈的情况下，体现良好、规范、人性化的`“微笑服务”能彰显公司的管理服务水平。挂图大师认为，在中国，上至领导者，下至客服专员，目前客户服务意识依然很薄弱。因此，挂图大师用心制作了一幅幅提高客服意识的挂图，希望通过挂图时刻提醒客服人员微笑服务，把服务放在第一位，一切为了客户。从而帮助中国的中小企业提高客户服务水平!

天助事业成团队共作战练好基本功。

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1优质服务，以质为根。

二、强服务、抓建设，创特色。

三、尊重知识，尊重劳动，保护环境。

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五、以创新服务为动力，以服务质量求发展。

六、全员参与，强化管理，精益求精，铸造优质。

七、讲究实效、完善管理、提升质量、强化服务。

八、强化服务意识，倡导奉献精神。

九、培养良好素养，营造团队力量。

十、微笑挂在脸上，服务记在心里。

十一、真诚服务，师生至上。

十二、师生的需求就是我们工作的目标。

十三、管理手段数字化、保障设施现代化、服务产品标准化、服务队伍职业化。

十四、创建“平安校园、数字校园、绿色校园、幸福校园”

十五、至纤至细为师生着想，奔波忙碌为师生谋利。

十六、您的意见—是我们进步的动力!

您的信任—是我们殷切的期盼!

您的满意—是我们最高的荣誉!

危险的中学生网恋散文

网络的发达，让更多的人走进了网络这个平台。用手机登陆空间，看到了朋友转的一篇日志，题目《男人，你敢转吗？女人，你看看吧！》。里面有一小段，我摘录了一点，这段话这样说：我之所以在这里提到她们而不是她，因为上网的时间不同，自然会遇到不同的人，即使在同一时间里，我同时对待每个这样动情的女人也毫不困难。这篇文章当中，主要描述了在一个现实当中，他没有俊朗的外貌，没有显赫的家世，只是一个不起眼的男人，但是为什么会在网上让诸多女人着迷，就是因为他通晓了已婚女人的心理，会甜言蜜语，会在适当的时候，让女人开心，会把同样的信息复制给不同的女人，让女人欲罢不能。

文章当中，貌似这样的男子应该来说，特别是可恨的。但是，女人，你有没有想到为什么你会陷入其中，难以自拔。如果，你是带着一颗无聊孤独的心去接触qq的聊天，这样现象是必然的。首先，网络本身并不是虚幻，只是一个提供大众相互交流跟娱乐的'平台，里面的信息包罗万象，现在的人每天上班要面对，工作的压力和生活的烦扰，只有在闲暇之余，才有时间对着四方的屏幕，用无聊打发着平淡的时间。

其实，qq的聊天本身并不是一件坏事，这个平台让你接触到不同层次和文化的朋友，有的通过聊天室，有的通过写文章的共同爱好，有的通过空间朋友的信息等等。

你说，网恋中的女人最容易受到欺骗，那是女人的情感最脆弱。男人注重性，女人注重情，男人在性中感受到快乐，女人在情中感受到安慰，男人对性的新鲜感失去了，会去寻找下一个目标；女人在被抛弃中，还会傻傻地等待男人的回心转意。而男人腻了，就指头潇洒地一挥，抹去了俩人之间的痕迹，这样的男人，有他可恨的一面。qq的聊天中，不相识的网友当中，女人的网友通常是男性居多，男人的网友是女性居多。某些故作清高的人会说：我从不喜欢加男性朋友。那是一种自欺欺人的说辞在我的不认识的网友之中，男网友就占了一大半。

跟相熟的朋友，说真的，都不需要在qq中聊天。因为都熟知了对方的情况，自己的隐私十有八九，可能都不会在朋友当中去提这些话题。在qq中，就可以跟不认识的网友，去半真半假地去述说，那或许是一种对现实中被压抑的心灵的一种发泄。

网恋中的女人被男人忽悠，被男人欺骗，听起来让人痛恨，暂且不去谈未婚的小女孩，就谈谈已婚的女人，你敢说你不是为了寻找生活的新鲜和刺激去跟男人去聊天？你敢说是男人的甜言蜜语让你情不自禁？你敢说我其实是个矜持的女人？你敢说在男人面前你全部坦诚了自己？这些，其实都是一种借口，你是一个已婚女人，不是三岁两岁的小孩，有自己的思维，有自己的判断。在你跟男网友聊天时，你就得做好这方面的思想权衡，如你谨慎了，也谈不上是被欺骗，因为一个巴掌拍不响。当然，在网上能遇到一位是真心实意对待你的男人，是最好不过。如是遇不到，就当是一种梦幻中的邂逅，也不是一件坏事。男人为什么会畅通无阻地，容易进入女人的内心，其中大半都是女人自身的问题。女人都是虚伪而又清高的，心里想着释放，又不愿去承认这样的心里存在，不自禁中，就有了这样的男人的出现。这样的男人，他可以同时跟几个女人去暧昧，让每个女人都认为，男人爱的是自己，女人的心里又复杂又窃喜。所以，在一切真相大白的情况下，女人就不断地去指责男人的不是，说男人花心，说男人无情。

网络中的男女，通过语言的交流，互有情愫，这样的结果是必然的。聊的时间久了，好感就会在不知不觉中产生，只要男女之间自己掌控一个度，就不会有所谓的网络情感骗子。

不过，在这里我也奉劝同时跟几个女人暧昧的男人，不要玩火自焚。如碰到了其中一位不能轻饶于你的女人，你也不见得会很光彩。所以，请善待在网上对你真心付出的女人。

在网恋中，更多的男女已经通过网络这个平台的交流，走向现实。其中，不但收获了快乐，也体悟到了悲伤。我们任何人都不能批判这样的网恋，就是有违了道德，只要相互之间保持一个度，我想网络并不可怕，可怕的是你是否真正的走出了自己。

以上，是看到那篇文章发出的感慨，如是真的感觉语言是惊世骇俗，我会勇敢地说出，这就是我的想法，但并不代表每个网恋中的女人都是轻浮之辈，在文字中，她们释放了压抑在心里的惆怅悲伤，有何不妥？！女人，请不要再说被男人欺骗，只要释怀了自己，就谈不上欺骗！

请正确认知网恋，勇于接受不甘于寂寞，而又让你爱，让你恨的网络！

危险的中学生网恋散文

（一）。

从小受父母坎坷感情经历影响，放假和周末总是听到他们永无止境的吵架声，我在心里发誓，长大后我一定要嫁一个爱我宠我的老公，我宁愿精神上无比丰盛，哪怕物质上一无所有。

我和老公是在我二十岁时相遇的，他比我大两岁，从相识到相爱到结婚己有二十年了。回忆过去风风雨雨的二十年，最甜蜜的是在刚恋爱时的日子：两个人刚到工厂上班，我一个月只有微薄的八十七元工资，老公刚学徒没有工资，我们从亲戚家借了个旧煤油炉用来炒菜，向同学借钱买了个电饭锅开始过起二人世界的日子。生活的拮据让我们苦不堪言：三个月没钱交房租，被房东赶出来了，没米下锅好不容易借到十块钱买了米。好不容易等到厂里分给了我们两间小屋有了个温暖了小窝，刚上了三个月班的老公在上班中脚严重烧伤住进了市级医院，我因此没有上班全力照顾老公，爱情的力量让我学会了骑自行车，我骑着别人的破旧加重自行车在家和医院之间展转，背老公上厕所……那时的日子，生活艰苦但甜蜜，一如牛郞织女般的恩爱。

随着孩子的出生，我们的矛盾日益增多，我很固执，他脾气暴躁，典型的大男子主义，所以吵架成了家常便饭，但最终都以他主动和好而告终。我也曾想过分开，但孩子太小，不忍丢下，就像许多不和睦的家庭一样，生活在一波尚未平息一波又起的矛盾中不知不觉地度过。

随着我们的共同努力，生活也在充满希望中也越来越好，在家带了九年的孩子，做个全职的家庭主妇，教儿子画画，写作文，带他背课文，日子平淡却也充实，由于受接送孩子时间的制约，一直没能找到一份称心如意的工作。

在这些日子里，生活中有许多不如意，囊中羞涩带来的烦恼，在车间当车工时的困惑，感情磨合期带来的摩擦……这些不良的情绪我总是在老公不在家的时候渲泄在日记本上，日记本成了我最好的知心朋友，也驱赶了我的心中空虚与寂寞，一路伴随了我多少年。

（二）。

二零零七年年底，是我人生的一个转折点。我们家买了一台电脑，由于我曾参加过电脑基础知识培训，所以用起来得心应手，网络成了我生活的.中心，给了我一个精彩的世界，长期单调的家庭主妇生活，使我心灵像一片沙漠多了片绿洲，xx聊天的让我感觉到了生活原来可以过得这样有激情，图像的闪烁，心跳的加速，心里整天装着xx里的一群好友，老公醋意大发，和我激烈地吵了好几次，最终以戒网瘾为由到公司上班而告终，就在那时我无意中注册了好心情网站。

有了一个来之不易的工作机会，我非常珍惜，不再想因为自己上网和老公发生一些不必要的争吵，给他造成不必要的伤害，便全身心地投入到工作中去了。几年的工作的压力淹没了生活中的无聊，今年的六月，无意中打开了曾注册的站，觉得里面的世界是那么精彩纷呈，像见一个久违的朋友，里面还有我四年前投的几篇散文，于是开始在里面发表日记，没事在里看看里面的文章。

一位文友引起了我的注意，他知识渊博，才思敏捷，毅力非凡，文章深刻，文字凄美，我开始习惯经常点评他的日记，慢慢地我们开始在网站平台上交流，由朋友变成了知己，我清楚地意识到这种感情是难控制的，稍不注意就会发展成为恋人关系，为了逃避，于是我走进了另一个日记网站，但最终我还是不知不觉地陷入了情感的泥潭，心经历了一次漂移，尽管我能找到一百个理由告诉自己不能网恋，但还是做了情感的奴隶。

虽然到了一个新的日记网站，我们的感情还是藕断丝连，我觉得反正大家都不熟悉，现实中太多的压抑造就了我在网上的肆无忌惮，把自己和文友的每一天的情感经历毫无保留地写了出来，其实我明白，老公一旦知道，我会死无葬身之地，但我还是报着侥幸的心理每天继续写着日记。

事实证明“若要人不知，除非己莫为”，正当我沉醉在每天尽情挥洒自己心情的惬意中时，在网上写日记的事的事还是被老公发现了，当我看到老公看了日记后痛苦的表情，我真的很害怕，我知道我深深地伤害了他，我的每一个字都像一颗炸弹把他的心炸得粉碎，正如有一天我穿着高跟鞋踩到了他的脚，看他痛苦的表情，我只知道心痛内疚而不知道痛，因为伤人的是我，被伤的是他，只有当他伤到我的时候我才会感受到痛，而他在情感上从未伤害过我。

（三）。

网络又一次被断了，乐嘉老师说，有一种情总是由一根线牵连着，如果能断，除非有一个外力的作用才能分开。这让我想到自己，我的网恋，只有在老公这个外力作用下才能断开。我们最终达成协议，我在买来的带密码的日记本上写日记，只有他可以欣赏，但那种在网上写日记酣畅淋漓的感觉全没了，手如此不听使唤，己找不回当初手写日记的那种感觉了。

每天习惯在网上写日记，突然被迫停止，心像被掏空了一样，又像是烟瘾发作，说不出的难受，一天到晚坐立不安。好想让老公把网开一天，但一说出口，感觉自己好像在戒烟时乞求别人给自己一支烟一样卑微，后来还是放弃了，我告诉自己，没有网其实没什么大不了的，我要战胜自己！

没有网络的日子非常痛苦，我甚至渴望离婚一个人过单身的日子了。很想上网，老公出差了，我将昨天写好的日记《无私的母爱》和下午写的《心灵的枷锁》发表在日记网站里了，晚上又在手写日记本上写了一篇日记抒发自己想离婚一个人过的思想，就睡在床上望着天花板等待着老公回来时一场暴风雨的降临。

十一点多钟，他终于回来了，一走到家就兴冲冲地要看我的日记，我有些害怕，就说：“今天的你就别看了吧。”可我越是这样说他越要看，拗不过他，只好乖乖地把日记本拿出来，他顾不上密码了，一下子把日记本的密码部分扯开了，我看着他的脸色骤然发生了变化，欣喜慢慢变成了悲愤，继而眼光也变成了愤怒的了，说了句“反正你都想好了，想好怎么分吧，我今晚去宾馆住！”便狠狠地关上房门走出了家门。

躺在床上，我脑子一片空白，觉得自己真是没心没肺的，像个刽子手，只顾着在日记上发泄自己的情绪也不管老公的感受，像《我爱你胜过你爱我》这首歌里唱的：“也许我太过自我，让你受尽了折磨。”事己发展至此，听天由命吧。

好长时间，老公回来了，坐在客厅里吸烟，我想和他好好谈谈，他走进房间用手机在我写的两篇日记上发表了两个评论，“哦，这个人这太熟了，还是我了解她，大家有没有兴趣关注？人要学会自律。”“不是他老公不自信，有些实际情况大家不清楚，仅能听一面之辞，未有负正义。”发完说要在网上如何如何把我的名声搞臭，我不想在网站上为家事搞得乌烟瘴气的，其实不就是有一段网恋吗？没什么大不了的。但我还没有想清楚是否真的离婚，如果现在真的离婚了，无论他在网上怎样恶搞添油加醋，我无所谓，但如果没离婚，那留在网上的那些子虚乌有的绯闻一定是我心中的一片乌云。但如果他真的恶搞，一定是离婚的结局。想清楚了这些，我决定不再坚持，希望他不要继续和我作对，我以后也不再在网上发日记了。

因为一夜没休息好，一天都头重脚轻，很难熬地度过了一天工作时间。终于想清楚了，在网上发表日记的意义和辛辛苦苦经营了十五年的婚姻到底谁重要了，有时候退一步海阔天空，进一步是悬崖峭壁。我终于想通了，网上无数颗星但换不回家里的一盏灯，还是要回到现实中，网上是热闹的，但心可能会变浮躁的，网恋是有激情的，但心是很累的，现实中的爱情是平淡的但是真实而轻松的。

二十年来，最不开心的事伤老公最深的就是xx聊天和网恋导致精神出轨，而老公每次总是原谅了我，一如既往地一心一意地对我好，一想到这些我总是万分惭愧，心想我一定要用自己以后的表现好好报答他，可誓言总是在说出后便抛之脑后而犯着同样的错误。既然网络带给我的更多是痛苦，还不如不去上网。

回想这二十天的日子，虽然老公对我宠爱有加，不能随心所欲地书写心情我是不开心的。每天写在日记本上的日记老公要看，说要观察我的思想动态，所以我不能写自己真实的想法，要不然他会暴跳如雷，这哪里是写日记，日记是心声的记录，这就是一个每天的思想汇报，不是释放压力而是增加压力，虽然二十天我写了半本日记，但我再也不想写了。

我活得也很不自在。每天必须面带微笑，如果一天心情不好，老公会说：“我观察了你一天，你心情都不好，我一天心情都烦躁。”看电视时走了一会神，老公会说：“我看得出来，你又在想心思了吧？”晚上躺在床上口渴了，老公会端来一杯不冷不热的茶递到我手上，下班后回家后会给我一个轻轻的拥抱，出差在外，睡前晨起总要发个短信问候我一下，我像是一个重症监护室里的病人，又像一个笼中的小鸟。

我开始思念以前自由自在的日子，至少我可以有自己的表情，生气时可以吵一架，可以偷偷地写日记，烦恼时，把自己的烦恼写出来一身轻松了，而现在却要装着开心，我不知道未来的日子怎样去过？现在老公一出差我便觉得无比轻松，我这是爱他吗？如果说我不爱他，我找不出一个像样的理由，他各个方面是很优秀的，可我分明是不开心的，我进入了一个怪圈。

在他出差的一个晚上，我想着逃避，一个人出去过自由的日子，可这样的做法是极端的自私和不负责任，我放不下这个家和自己的父母，这个想法很快就被否决了，我相信自己会调整好心态来面对未来的生活。

有很多夫妻在贫困时再吵再闹感情还是挺好的，而一旦经济条件变好后感情会发生变化，最后导致离婚，我想这其中的原因是在贫困时两人有共同的物质目标去奋斗，而一旦经济条件变好后，没有新的目标去追求，精神懈怠后就容易出轨了。

婚后网恋是水中月镜中花，没有在网上心灵的交流，时间会将一切定格成一段回忆，而留下更多的是夫妻间无法弥补的伤痕和心的疲惫，在网恋给我带来很多困感之后，我清晰地认识到，上网时一定要调整好自己的心态，利用网络带给自己积极的东西帮助自己成长，远离网恋！让这发生的一切都随风而去，好好珍惜自己幸福的家庭。