心得体会是对自己所做所学的评估和反思，有助于我们更好地认清自己的优点和不足。让我们一起来阅读一些优秀的心得体会文章，欣赏他人的思考和总结。
小学信息技术实训心得体会
随着科技的发展和普及，信息技术已经成为现代社会不可或缺的一部分。为了让小学生尽早掌握一些基本的信息技术知识和技能，我校开设了信息技术实训课程。在这门课上，我有幸学到了很多有用的东西，并从中获得了一些宝贵的心得体会。
第一段：实践是掌握信息技术的基石。
在这门课上，我第一次接触到了计算机。老师带我们走进了计算机实验室，让我们亲自动手操作计算机。通过实际的实践，我才真正体会到了计算机的魅力和功能。我记得当我第一次打开计算机时，看到桌面上弹出的各种应用图标，我感到非常兴奋和期待。通过实践，我学会了基本的鼠标技巧、键盘操作和文件管理等。实践让我感受到了信息技术的实用性和乐趣，也让我更加自信地面对信息时代。
第二段：合作是信息技术学习的重要方法。
在实训课上，老师经常组织我们进行小组活动。在小组活动中，我们要共同合作完成一些任务和项目。例如，在一次课堂上，老师让我们分成小组，利用计算机和网络资源制作一个小型网站。每个组员都有不同的任务，有的负责写内容，有的负责制作页面，有的负责调试。通过合作，我们共同努力，相互帮助，最终完成了一个精美的小网站。合作让我学会了与他人交流、分享资源和协调分工，这些都是我在信息化社会中不可或缺的能力。
信息技术在不断变化和进步，要想在这个领域保持竞争力，就必须具备创新能力。在实训课上，老师经常鼓励我们通过自己的创新来丰富课堂内容和展示形式。例如，当我们做PPT展示时，学生可以自由选择动画效果、背景音乐和过渡方式，这样可以让每个人的展示更加独特和生动。创新不仅培养了我的想象力和创造力，还让我很快乐地参与到信息技术学习中去。
第四段：实训课程的价值不仅仅在于技术。
信息技术实训课程不仅能提供一些基本的技术知识和技能，还能培养一些重要的素质和能力。例如，信息技术实训课程能够培养学生的观察力、分析能力和解决问题的能力。在实践中，我们经常面临各种技术难题和错误，需要动脑筋来解决。通过自主探究和解决问题，我变得越来越善于观察和分析，并且学会了使用不同的解决方法。这些素质和能力对我未来的学习和工作都有很大的帮助。
信息技术实训课程虽然已经在我校开设，但它的发展还有很大的潜力。随着科技的进步，信息技术的应用领域将更加广泛，也将对人们的要求更高。因此，我希望将来能有更多的实训课程，包括人工智能、大数据和网络安全等专业领域的实训。这样，我们可以更好地适应信息化社会的发展和需求。
总之，小学信息技术实训课程是我学习和成长的重要机会。通过实践、合作和创新，我不仅掌握了一些基本的信息技术知识和技能，还培养了一些重要的素质和能力。我相信，在信息化社会中，掌握信息技术将变得越来越重要，而我将不断努力学习和提升自己，为未来做好准备。
小学信息技术实训心得体会
信息技术是当今社会发展的必备技能之一，对于小学生来说，掌握基础的信息技术知识和技能尤为重要。近期，我参加了学校组织的小学信息技术实训课程，在这个过程中，我收获了许多，深感受益匪浅。下面我将结合自身经历，分享我的实训心得体会。
首先，在实训过程中，我学会了信息技术的基本操作。通过实际操作电脑，我对电脑的开机、关机、登录等基本操作得到了很好的掌握。我还学会了使用各种办公软件，如Word、Excel、PowerPoint等。这些软件在日常学习和生活中广泛应用，我可以用Word编辑文章，用Excel制作表格，用PowerPoint制作演示文稿，从而提高了自己的学习效率和表达能力。
其次，在实训中，我掌握了信息技术与其他学科的结合方式。通过与其他学科的结合，我深刻地理解到信息技术在学习和生活中的实际应用，也感受到了信息技术对其他学科学习的辅助作用。比如，在语文课上，老师教我们使用搜索引擎查询资料，提高了我们的信息获取能力；在数学课上，我们使用电脑进行计算，提高了计算速度和准确性。信息技术与其他学科的结合，使学习变得更加生动有趣，提高了学习效果。
还有，在实训中，我了解到了信息技术的安全问题。信息技术的发展带来了许多便利，但也伴随着一些风险。在实训课上，老师讲解了信息技术安全的知识，教导我们如何正确使用网络和电脑。我明白了保护个人隐私的重要性，学会了设置密码、防止病毒攻击等安全措施。这让我更加懂得珍惜自己的个人信息，保护自己的网络安全。
最后，在实训过程中，我感受到了信息技术对未来的重要性。信息技术飞速发展，已经渗透到我们生活的方方面面。在实际操作中，我看到了无处不在的数字化、智能化趋势。信息技术不仅改变了我们的生活方式，也带来了新的就业机会。掌握信息技术，将使我们在未来的竞争中占据优势，为自己的未来发展打下坚实基础。
通过这次小学信息技术实训，我深刻认识到了信息技术的重要性和实际应用价值。通过系统学习，我不仅掌握了信息技术的基本操作，还学会了将信息技术与其他学科相结合，了解了信息技术的安全问题，并对未来信息技术的发展有了更深入的认识。信息技术是我们追求知识的工具，掌握了信息技术，我们就能更好地适应现代社会的发展需求。我相信，在今后的学习和生活中，信息技术将给我带来更多的便利和机遇。
信息技术实训心得体会
教师一个平凡而又伟大的职业，在经过了开学前的一次新教师培训之后我终于踏上讲台成为了一名教师。那时的兴奋难以言表因为终于可以站在讲台上去实现自己的人生价值，把自己所学的知识传授给学生。转眼间三个月过去了，我也渐渐体会到了作为一名教师的酸甜苦辣。
这次组织的新教师培训，对我们都非常有意义，因为我们工作过了就能有切身的体会。短短的五天培训非常短暂宝贵，内容涉及很多：
当前，一大部分教师错误地认为技术应用就是“做课件，放课件。包括我自己之前也总是简单的认为信息技术与课堂整合就是运用多媒体教学，最多就是用了微课。之前自己也做过微课，但还没把微课应用到教学实践中。通过本次培训，我才深知自己知识的匮乏及思想的落伍。原来信息技术包含着诸多的内容，而且在发生着日新月异的变化。电子白板，slideidea等新的软件出现，让微课制作变得out了。作为教师的我们，如何跟上日新月异的信息技术学习，并把所学的技术整合到课堂中去，灵活地运用资源辅助教学，转变课堂，变成我们目前应该迫切解决的问题之一。
众所周知，传统的教学，老师讲，学生听，讲授在课内，内化在课外，不管学生会不会老师都讲。而运用信息技术辅助颠倒了课堂，即老师把知识重难点及自学提纲运用微课或其它方式呈现在学生面前，让学生在家就可展开预习或者复习，更或可以打造更加个性化，层次化的学习，这样完成了讲授的过程，课堂上则是互动的过程进行内化。由此，改变了以往的教学模式，真正实现以学生为中心的.教学理念，达到了教学要关注学生的学习能力的效果。
三、运用信息技术，能让学习突破空间和时间上，深度和广度上的限制。
1、传统的教学学生学习内容是有限的，局限于教材，即便有学生平时也看一些课外阅读书，但很有限。随着科技的发展，现在学生可以运用电子书阅读来拓宽自己的视野，未来还可以通过电子书包进行移动学习，而且还可以运用电子书包进行互动学习。
2、传统的教学，学生缺席，就相当于漏掉一部分的知识。然而信息技术下的学习让学生可以随时随地学习；传统的教学，教师要做到全批全改，面批面改不太现实。但掌握了某些相应的信息技术，教师可以随时可以掌握到学生的学习情况，学习效果等情况。
因此，在此背景下，教师信息技术水平是否能做到与时俱进显得尤为重要。希望继教网平台能在培训后持续开放让老师登录，让教师能在工作的时候遇到信息技术的难题能够来平台找到答案，学到技术。
信息技术和网络技术作为一种新的文化载体，正在深刻地改变人们的生产生活方式和思维方式。教育作为人类文化传递的重要手段，必须在人类社会已全面进入以网络为载体的信息社会的形势下肩负起传播现代文化和科技的职责。这次有幸参加了信息技术的培训，使我收获颇丰，感悟颇深。各位专家和老师的讲座使我认识到，要有所发展，就要树立终生学习的观念，不断丰富和更新自己的教育教学理论，不断提高自己的专业知识与技能，使自己不断地在学习中进步，在教学实践中成长。
专家们精彩的讲解，为一线教师提供了许多技术上的指引，让我们从理论上有了较大的提高。flash动画的制作，让我们看到了信息技术在生活中的广泛应用。原来那些看着遥不可及的绚丽动画，是这样一帧一帧制作出来的。因为有了老师详细的讲解，我这个门外汉也可以做一点点动画出来。虽然做出来的都是最基本、最原始的，但是心中还是那么的兴奋。毕竟，我也开始略知皮毛了。但是通过实践还是发现，有许多老师讲过的内容，在课堂上好像就听懂了，但在实际操作过程中还存在着诸多问题，比如找不着要用的工具，一碰键盘也不知哪儿就不听话了。究其原因，还是练得太少，不熟悉。所以，在今后的学习与工作中，我会加强业务上的学习，多进行一些实际操作，争取让自己的业务水平有一个大幅度的提高。
在工作中，我承担了学校很多与计算机有关的工作，比如网站管理、摄影照相等相关工作等，经常觉得自己就是一个打杂的，没有太多的发展，在本次培训中，看到名师的讲座给了我很大的触动，他的经历使我对自身的发展有了更多的思考。信息技术教师拥有更多的发展空间，只要我们能认识自身的优势，提高自身的专业技能，投入到教育教学科研中，学会对自己的教学工作及时总结和反思，就能更好更快地提升自我，促进专业化成长。我感到自身的学习才刚刚开始。我会把这次学到的知识运用到自身的工作和学习中，通过学习和实践巩固学到的知识，利用学到的教学方法、积极开展学科教学活动、不断开拓，为信息技术教育做出自己的贡献。
信息技术实训心得体会
通过这次培训，使我对今后的教育教学方法产生极大影响，感受到教学工作的艰巨。同时对我各方面的能力有了很大提高，特别是对信息技术的综合运用能力，现在已不只停留在课件的制作上。使我认识到做为一名教师应积极主动吸纳当今最新的技术，并致力于把它们应用于课堂内的教与学活动中，在这短短的几天培训中，我深深的体会到：
信息素养是终生学习者具有的特征。在信息社会，一名高素质的教师应具有现代化的教育思想、教学观念，掌握现代化的教学方法和教学手段，熟练运用信息工具（网络、电脑）对信息资源进行有效的收集、组织、运用；通过网络与学生家长或监护人进行交流，在潜移默化的教育环境中培养学生的信息意识。这些素质的养成就要求教师不断地学习，才能满足现代化教学的需要；信息素养成了终生学习的必备素质之一，如果教师没有良好的信息素养，就不能成为一名满足现代教学需要的高素质的教师。正如陈莹老师讲的：业务上合格的信息技术教师的标准来要求自己。既：具有大学本科信息技术专业毕业的学历；具有在学校信息技术化教育中综合运用信息技术的学历；具有在本科教学过程中与其他学科相联系的能力；有帮助学生利用利用信息技术进行学习的能力；有帮助其他学科教师将信息技术与课程整合教学研究的能力。信息技术与学科课程的整合是信息技术教育的另一大支柱，是目前在理论和实践上都取得了许多成果的热门课题。大力推进信息技术与学科课程的整合是信息技术教育新阶段的'重要标志，对中小学整体的教学结构改革和素质教育都有重要的意义。
这一部份内容是由闫铁莹老师讲授的，主要讲授如何对资源进行整理和搜集，主要是指对各类资源进行修改和完善，融入自己的理解，使之与实际教学相匹配。修改和完善既包括对资源的结构进行修改，也包括对资源的元素进行修改。
另外，还对我们日常生活中常用的几种教学软件的使用方法进行了指导，使我们能够对声音、视频、图像进行简单的处理，对我们平时的教学课件制作有着非常重要的作用。
研究这一部分主要是由王建群老师讲授的，这位老师给我留下了最深的印象，他的课简单又实用，主要是2个部分"一、存在的问题；二、对策研究"。对我们信息技术课堂教学中的问题和对策进行了详细的说明，我们和老师一起互动，我们也把我们实际教学中的问题说了出来，由老师对问题进行分析，并提出了对策处理意见。使我对教堂教学中的问题有了最有效的处理方法，使我提高不少。
董德宝老师的课也是比较有效的课，他对课程整合的实际问题进行了分析，什么是整合？为什么要整合？怎么整合？这三个实际问题进行了分析，使我们对模糊的问题有了明确、有效的认识，使我们不但在理论上有了提高，而且还对我们的实际教学也有引路性的指导。
其中"整合对教师提出的新要求"，使我体会到教学监控能力是指为了保证教学达到预期的目的而在教学的全过程中，将教学活动本身作为意识对象，不断对其进行积极主动的计划、检查、评价；反馈、控制和调节的能力。教学监控能力是教师教学能力结构的高级形式，是其他教学能力和教学行为的调节中枢。
中国加入wto后，需要更多的高素质、复合型的创新性人才参加国际竞争。同时，信息社会呼唤信息人才，如果我们培养的人才缺乏捕捉信息的能力、有效利用信息迅速发现新机会的能力，就很难在激烈竞争的社会环境中求得生存与发展。也就是说，要求这些高素质的人才具有良好的信息素养。而这些人才培养的速度、数量、和质量直接由教师的信息素养的高低来决定。
学生信息技术实训心得体会
随着信息技术的快速发展，作为大学生的我们，必须不断学习与应用各种现代信息技术，以提升自己的竞争力。学生信息技术实训是大学教育的重要组成部分，通过实际操作与应用，让我们更好地掌握各种信息技术工具和技能。在这次实训中，我有了很多的体会与收获。
首先，学生信息技术实训让我深刻体会到理论与实践的紧密联系。在课堂上，我们学习到各种信息技术的基本知识和原理，但只有亲自动手实践，才能真正理解和掌握。通过实训，我深入了解了各种软件工具的使用方法，并学会了更高效的操作技巧。实践中的问题与困难，也让我更深刻地理解了理论知识的实际应用。
其次，学生信息技术实训促使我培养了自学能力和问题解决能力。在实训过程中，我们往往会遇到一些未曾接触过的软件工具和技术，这时候我们必须主动去寻找解决方法，而不是等待他人的指导。通过查找资料、阅读文档和寻求同学们的帮助，我逐渐掌握了自己独立解决问题的能力。这种能力的培养对我将来的学习和工作都具有重要的意义。
此外，学生信息技术实训也加强了我与团队合作的能力。实训中，我们往往需要与同学们一起合作完成各种任务和项目。在这个过程中，我们需要相互协作、充分沟通，以达到最终的目标。每个人各司其职，互相配合，为团队的成功做出贡献。通过与他人的合作，我不仅学会了如何与他人有效地沟通和协作，还学习到了接纳不同意见和观点的重要性。
最后，学生信息技术实训也提高了我解决实际问题的能力。实际问题往往是比较复杂和多样化的，通过实训，我们有机会面对各种问题，并尝试找到解决方法。在实际问题中，我们需要及时分析和判断，运用自己所学的知识和技能解决问题。在这个过程中，我不仅加深了对信息技术的理解，也提高了自己的解决问题的能力。
总之，学生信息技术实训是我大学生活中非常宝贵和重要的一部分。通过实际操作与应用，我不仅加深了对信息技术的理解和掌握，还培养了自学能力、问题解决能力和团队合作能力。这些都是我未来发展所必备的能力和素质。我相信，在未来的学习和工作中，这些经验和收获一定会对我产生积极的影响。
大一信息技术课心得体会
大一信息技术课程是我大学生活中的重要组成部分，通过这门课，我对计算机和信息技术有了更深入的了解。在学习过程中，我不仅学会了一些基本的编程知识，还掌握了一些实际应用的技能。在这篇文章中，我将分享我在大一信息技术课上的心得体会。
第二段：拓宽知识面。
大一信息技术课程开启了我计算机知识的大门。通过学习，我了解了计算机的发展历史、基本原理以及最新的技术趋势。我学习了计算机硬件的组成，了解了中央处理器、内存和硬盘等内部结构，以及它们与计算机性能的关系。此外，我还学习了操作系统的基本原理和功能，如Windows和Linux，以及它们的差异。经过这些课程的学习，我对计算机有了更全面的认识，能够更好地理解和运用计算机。
第三段：提高技术能力。
在大一信息技术课程中，我学习了一些编程语言和软件工具，如Java、Python和HTML。通过这些课程的学习，我不仅学会了基本的编程语法和逻辑思维，还学会了如何使用编程语言解决实际问题。我能够设计简单的程序、编写网页和实现基本的数据分析。这些技能不仅在课程中有所用处，而且在我日常生活中也能派上用场。通过编程，我可以更高效地完成一些重复性、繁琐的工作，也能更好地理解和利用科技的力量。
第四段：加强合作与沟通能力。
大一信息技术课程中，有很多项目需要我们进行团队合作。在与同学们一起完成项目的过程中，我学会了与人沟通合作的重要性。我们需要合理分工，充分发挥每个人的优势，确保项目的高效完成。同时，在项目的过程中，我也学会了与同学进行有效的沟通。通过讨论和交流，我们能够更好地理解彼此的想法和意见，并共同制定解决方案。这些合作和沟通的技能对于今后的工作和生活都非常重要。
第五段：对未来的思考。
通过大一信息技术课程的学习，我对计算机和信息技术的前景有了更深入的思考。信息技术的发展迅猛，它不仅改变了我们的日常生活，也深刻影响着各行各业的发展。未来世界将更加数字化，需要更多懂得信息技术的人才。作为学习了信息技术的大学生，我应该不断提升自己的专业能力，积极适应这个时代的发展，并为社会的进步做出贡献。
结论：
大一信息技术课程是我大学生活中的重要组成部分。通过这门课，我不仅拓宽了知识面，提高了技术能力，还加强了合作与沟通能力。通过学习，我对计算机和信息技术的前景有了更深入的思考。我相信这门课程的学习对我未来的发展将起到重要的推动作用。我将继续努力学习，不断提升自己的专业能力，为社会的进步做出贡献。
大一信息技术课心得体会
信息技术是当代社会发展的一项核心技术，掌握信息技术对于现代大学生来说至关重要。作为大一新生，我有幸选修了一门关于信息技术的课程，通过这门课的学习和实践，我不仅对信息技术有了更加深入的了解，也收获了很多心得体会。
首先，在大一的信息技术课上，我学到了计算机的基本知识和操作技巧。在课堂上，老师为我们讲解了计算机的发展历程、硬件和软件的基本知识，并通过实际操作让我们对计算机的组成和工作原理有了更加直观的认识。例如，通过学习计算机的硬件组成，我明白了计算机是由中央处理器、内存、硬盘等多个部件组成的，每个部件的作用和关系。通过课程的实践环节，我学会了使用操作系统，掌握了基本的文件操作、网络连接等技巧。这些基本的知识和技能为我进一步学习和了解信息技术打下了坚实的基础。
其次，在实践中我体会到了信息技术的广泛应用。信息技术渗透到了我们生活的方方面面，无论是学习、工作还是娱乐，都离不开信息技术的支持。在实践环节中，我们学习了如何使用办公软件处理文档、制作演示文稿，这些技能在日常学习和工作中帮助我提高了效率。此外，我们还学习了网页设计和编程，学会了使用HTML、CSS等技术制作个人网页，这使我对互联网和网页设计有了更深入的认识。通过实践中与信息技术的结合，我深刻感受到了信息技术对于现代社会的重要性，也对自己进一步学习和掌握信息技术充满了动力。
再次，在信息技术课中我体验到了团队合作的重要性。信息技术的学习和实践往往需要团队合作，因为一个人很难做到所有的事情。在课程的实践项目中，我们被分成小组，每个小组负责完成一个实际项目。在小组中，我们需要相互配合、分工合作，充分发挥自己的专长，共同完成项目的设计和实施。通过团队合作，我学会了如何与他人有效沟通、协调分工、解决问题，这些能力对于未来的学习和工作都非常重要。通过这种实践，我不仅提高了信息技术技能，也培养了团队合作精神和解决问题的能力。
最后，在信息技术课程中我领悟到了不断学习和适应的重要性。信息技术发展迅猛，新的技术和应用层出不穷，如果停止学习和更新，很容易被时代淘汰。在课堂上，老师经常向我们推荐学习资料和最新的技术动态，并鼓励我们积极参加编程比赛和技术交流活动。通过不断的学习和实践，我明白了只有不断进步才能跟上信息技术的发展步伐，并且要敢于尝试和创新。信息技术是一个永无止境的领域，我们必须保持对技术的敏感度和学习的热情。
总之，大一的信息技术课程让我对信息技术有了更加深入的了解，也为我未来的学习和工作打下了坚实的基础。通过实践，我体会到了信息技术的广泛应用、团队合作的重要性，以及持续学习和适应的重要性。作为一名大学生，掌握信息技术是非常重要的，通过这门课程的学习，我对信息技术的认识和理解不断提升，也更加明确了自己未来的发展方向。我对信息技术的热爱和追求将伴随我一生，并成为我不断进步的动力。
信息技术实训心得体会
在未学习计算机之前，我从不知道它到底是干什么用的，为什么很多很多的人都要迫不及待的地要去学它，同时也有人陷入计算机的泥潭，不能自拔。自从我触摸到它的时候，即老师教给我们怎样使用计算机时，我才明白它的重要性。它涉及了生活的各个方面以及各个层次的人都离不开它，同时也明白了它的利与弊。
我在读小学的时候第一次接触计算机觉得很新鲜。我清晰的记得，当时有一个清晰的想法，那就是一定要学好计算机。但随着自己对电脑接触的不断深入，对计算机的认识越来越深，特别是刚进到高中，使用了各种办公软件，可是在设计和办公过程中，当遇到一些电脑系统出错导致文件成果丢失的突发问题时。我才深深地感受到自己计算机知识是多么的欠缺，自己终归不是学计算机专业的，对计算机知识的掌握都是零散的，对这些突发问题只能束手无策。于是我暗自发誓，无论如何，要学好计算机，但上高中是我忙于课业学习，没有足够的时间学习计算机知识。这一只是一个很大的遗憾，所以我在高中时就决定大学后一定要好好学习计算机知识，把落下的都补回来。
令我开心的是，大学计算机课时很多，我可以好好利用它来获取我想要的知识。在课堂上我用心听讲，认真做笔记。实践课上也好好练习，学到了很多新的知识。真的很值啊。
我对自己也提了很多要求，只为了学好知识，向全方位人才买件一步。
首先，我要了解一定的硬件知识。不少人刚开始学电脑就抱本dos或windows操作指南之类的教材，坐在电脑前将教材上的命令一个个使用一次。这样的话，对电脑硬件一无所知怎能掌握好对它们的操作？比如，对内存和硬盘的概念不理解，就难于理解存盘与未存盘的区别，对硬盘、软盘的'作用不明白，就难于理解什么时候用软盘什么时候用硬盘等等。由于应用系统的操作有许多是针对硬件的，对硬件的掌握能推动应用软件的学习。
确它属于哪一类的软件，它能为我们做些什么。
第三，要针对需要而学。做一切事情都要抓住主要矛盾，计算机软件数以千万计，一个人不可能每种软件都去学习，但要有自己的学习目的，是打字排版做文字处理，还是应用数据库进行企业管理，还是从事图像美术设计等等。学习目的明确了，就可以少走弯路，只要将必要的知识掌握好了，我们就能随心所欲的使用计算机处理自己的业务了。
第四，在同类软件中选学流行的名牌软件。学会熟练使用一个软件，特别是具有较强功能的实用软件是很费时间和精力的，所以在满足需要的前提下，尽量选择那些较流行的名牌软件，应用这样的软件设计出来的软件产品便于交流；而且这样的软件具有较强生命力，有较好技术支持和版本升级能力，从而避免你费了九牛二虎之力学会一套软件却落个被淘汰的局面等等。
第五，理论与实践相结合。计算机的学习一定不能离开计算机，光看软件手册是学不会的。但也不能不看手册，只在计算机上操作（当然，使用教学软件学习除外）。一般情况下，以学习教材和上机操作各占一半时间为宜。首先学习教材，写好上机操作计划，然后再上机操作，遇到不明白的问题记下来，再回头到教材找答案或请教他人，再上机试试能否将问题解决。经过这样的学习，你的计算机水平一定能提高很快。
第六，要进行广泛的阅读，学习一些必要的操作系统知识。学习时应根据学习目的选一本较好的电脑教材（可请有经验的人帮助挑选），要多阅读电脑类的报纸、杂志，也许你遇到的问题已经有人为你解答了，可以避免走弯路。
第七，对于刚刚接触电脑的人，应首先把键盘各键的位置记下来，先不必记各键有什么用途，结合以后要学的软件会自然明白的。敲击键盘要有正确的坐姿，双手敲击键盘手指要有分工，从一开始就养成良好的操作习惯。其次要学会一种汉字输入方法，这是进一步学习其它任何软件的基本要求，特别是对于花钱上机的学员们可以提高键盘敲击速度，有效利用上机时间去学习新知识。
学生信息技术实训心得体会
信息技术的快速发展使其在各行各业的应用日益重要。在当今社会，信息技术已成为学生不可或缺的一门基础课程。为了更好地培养学生的信息技术能力，许多学校引入了信息技术实训课程。我有幸参加了学校的信息技术实训课程，并从中受益匪浅。在这篇文章中，我将分享我在学生信息技术实训中的心得和体会。
首先，我认为学生信息技术实训课程对学生的学习能力有很大的提升作用。在实训过程中，我学会了如何从互联网上搜索并汇总大量的信息。在过去，我常常因为信息过载而感到困惑，不知道从何下手。通过实训，我学会了如何高效地筛选和挑选信息，使我能更好地利用互联网的资源。此外，通过实训，我也学会了如何快速获取所需的信息，并能够将其应用于学习和工作中。
其次，学生信息技术实训课程对学生的解决问题的能力有很大的提升作用。在实训过程中，我们经常面临各种各样的问题和挑战。通过不断地尝试和实践，我们学会了如何分析和解决问题。在实训课程中，我们经常遇到软件或网络故障问题，我们需要自己查找资料并试图解决这些问题。通过实际操作，我们培养了自己动手解决问题的能力，这对我们未来的学习和工作都非常有帮助。
此外，学生信息技术实训课程还提升了学生的团队合作能力。在实训过程中，我们通常需要与他人进行合作，共同完成一个任务或项目。在团队合作中，我们需要分工合作，相互协调，以达到最佳的工作效果。通过实训，我学会了如何与他人进行有效的沟通和协作，学会了如何充分发挥团队中每个人的优势，以取得最好的成果。这对我们未来参与团队项目或工作中的协作都非常有帮助。
再者，学生信息技术实训课程还增强了学生的创新能力。在实训过程中，我们有机会自由地应用所学的知识，创造出独特的作品。通过实践，我们培养了自己的创造力，并学会了如何解决问题的同时提出创新性的解决方案。创新能力是当今社会越来越重要的一项能力，通过实训，我们将在未来的学习和工作中有更多的机会展现出自己的创新思维。
总结起来，学生信息技术实训课程对学生的学习能力、解决问题的能力、团队合作能力和创新能力有着很大的提升作用。通过实际操作和实践，我们不仅学到了技术知识，更培养了一系列与之相关的核心能力。在未来的学习和工作中，这些能力将会对我们起到积极的促进作用。因此，我认为学生信息技术实训课程是一门非常有价值的课程，应该在学生的课程体系中得到更多的关注和推广。
学生信息技术实训心得体会
随着信息技术的飞速发展，信息时代对人才需求的不断增加，信息技术实训成为了现代学生必不可少的一环。作为一名参加信息技术实训课程的学生，通过这段时间的实训，我不仅学到了许多实际的技能，同时也获得了一些宝贵的心得体会。以下是我的一些心得体会。
首先，在信息技术实训中，我深刻体会到了“实践是检验真理的唯一标准”。通过课堂上的学习，我们虽然能掌握一些理论知识，但真正的技能还需要通过实际操作来进行巩固和提高。在实训中，我亲自动手操作，独立解决问题，不断实践和摸索，才能更好地掌握技能。在这个过程中，我明白了理论和实践的密切联系，只有将学到的知识融入到实际操作中，才能更好地应对实际问题。
其次，在信息技术实训中，我深刻认识到了团队合作的重要性。信息技术的发展离不开团队合作和交流。在实训过程中，我们通常需要与同学们共同完成一个项目，需要通过互相协作来解决问题。通过这样的合作，我们不仅能够学习到他人的经验和知识，还能够加深团队的凝聚力和协作能力。在这个过程中，我明白了团队合作的力量，只有通过团队合作，我们才能更好地完成任务，取得更好的成绩。
另外，在信息技术实训中，我也发现了自身的不足之处。在实训过程中，我遇到了许多问题和困难，让我感到技术水平还存在一定的差距。但是，这些问题和困难也使我更加深入地了解了自己的不足之处，激发了我努力提升自己的动力。在这个过程中，我明白了学无止境的道理，只有不断学习和提升自我，才能跟上信息技术的脚步。
此外，在信息技术实训中，我还注意到了解决问题的方法和思维方式的重要性。信息技术的实训中，我们经常会面对各种问题和挑战，而解决问题的能力是非常重要的。通过实践，我发现了解决问题的方法和思维方式，能够提高解决问题的效率和质量。在这个过程中，我明白了学习解决问题的能力也是信息技术实力的一部分，只有具备了解决问题的方法和思维方式，才能更好地应对未来的挑战。
最后，在信息技术实训中，我积极思考并运用所学知识解决实际问题。信息技术实训旨在培养我们的实际工作能力，在工作中遇到问题时能够利用所学知识和技能解决。通过实践，我深刻体会到了信息技术对各行各业的广泛应用，并学会了将所学知识与实际问题相结合。在这个过程中，我明白了知识的运用能力是信息技术实训的核心，只有将所学知识应用到实际中，才能发挥其最大的价值。
总之，通过这段时间的信息技术实训，我不仅学到了许多实际的技能，同时也有了一些宝贵的心得体会。通过实践，我进一步认识到了“实践是检验真理的唯一标准”，团队合作的重要性，自身的不足之处以及解决问题的方法和思维方式的重要性。在实训过程中，我不断思考并运用所学知识解决实际问题，进一步提高了自己的实际工作能力。在未来的学习和工作中，我将继续发扬这些心得体会，并不断完善自己，迎接信息技术发展的挑战。
大一信息技术课心得体会
信息技术作为现代社会必备的一项技能，对于大学生来说尤为重要。作为一名大一新生，我有幸上了信息技术的课程，学习到了许多宝贵的知识与技能。在这门课程中，我深感信息技术的力量和应用的广泛性，也对自己的技能水平有了清晰的认识。下面就是我对大一信息技术课的心得体会。
信息技术是现代社会不可或缺的一项技能。在课程中，老师生动地介绍了信息技术的定义、发展历程以及相关的应用领域。通过学习，我深入了解了计算机网络、操作系统、数据库等相关概念。我认识到信息技术的广泛应用，不仅在计算机领域，还渗透到了各行各业。无论是企业管理、医疗卫生、金融投资还是生活娱乐，信息技术都发挥着不可替代的作用。这使我意识到学好信息技术对于自己的未来发展十分重要。
第二段：学以致用的实践环节。
信息技术课程注重实践环节的设计，通过完成一系列的实践任务，让我们学以致用。在实践中，我逐渐熟悉了Office办公软件的使用，包括Word、Excel、PPT等。这些软件在日常工作中经常用到，掌握了它们的使用技巧可以提高工作效率。同时，我还学习到了网页设计与制作的基本知识，能够运用HTML、CSS等技术制作简单的网页。这些实践任务不仅提高了我的操作能力，还增强了我的动手能力和解决问题的能力。
第三段：提升思维方式和创新能力。
信息技术课程培养了我一种批判性思维的方式。在课程中，我们学习了编程语言，通过编写简单的程序实现特定功能。这要求我们深入思考问题的本质和解决问题的方法。在实践中，我们经常遇到程序出错的情况，这就需要我们深入分析，找出问题所在，并进行合理的修复。这种思维方式能够培养我们的逻辑思维和问题解决能力，也有助于培养我们的创新能力。
第四段：沟通与合作的能力培养。
在信息技术课程中，老师注重培养我们的团队协作能力。在实践任务中，我们经常需要与同学进行合作，共同完成任务。这要求我们加强沟通与协作能力，在团队中分工合作，共同解决问题。通过与同学的互相学习和交流，我不仅学会了倾听和尊重他人意见，也学会了如何与人合作，锻炼了自己的团队意识。
第五段：信息技术的未来发展。
信息技术是一个快速发展的领域，充满着无限的潜力。作为大一新生，我意识到学习信息技术不仅是为了应对课程要求，更是为了自己未来的发展。随着科技的不断进步，信息技术在各行各业中的应用也会越来越广泛。因此，我决定继续深入学习信息技术，不断提高自己的能力水平，为自己的未来发展做好准备。
总结：
通过大一信息技术课程的学习，我深刻认识到信息技术的重要性，学以致用的实践环节让我掌握到了实际操作的技能，提升了自己的思维方式和创新能力。同时，沟通与合作的能力培养让我更好地与他人合作，培养了自己的团队意识。信息技术的发展前景也让我有了更多的动力去深入学习。我相信，通过不断地学习与实践，我一定能够在信息技术领域取得优秀的成绩。
小学信息技术实训心得体会
作为现代社会中不可或缺的一部分，信息技术在人们的生活中扮演着越来越重要的角色。为了让学生能够更好地应对信息时代的挑战，我校于近期开展了一系列小学信息技术实训活动。这些实训活动的目的是培养孩子们信息素养，提高他们的信息技术能力，使他们能够适应未来社会的发展。在参加这些实训活动的过程中，我深受启发，收获颇多。
在实训过程中，我们接触到了各种信息技术工具和软件，如处理文档的Word、制作幻灯片的PowerPoint、编辑图片的PhotoShop等。通过实际操作和亲身体验，我们发现这些工具能够帮助我们更高效地完成学习任务和工作任务。同时，我们还了解到了网络的基本知识和使用方法，学会了如何浏览网页、使用搜索引擎找到需要的信息，并如何保护个人信息的安全。这些内容的学习让我们对信息技术有了更深入的理解。
第三段：实训对我的影响。
通过参加信息技术实训，我对信息技术的兴趣得到了更进一步的激发。我发现信息技术可以让我更加方便地获取各种信息，并且能在各个方面提高我的工作效率。在实际操作中，我也锻炼了我的动手能力和逻辑思维能力。我学会了如何规范地使用计算机和互联网，如何判断信息的可靠性，并且学会了如何保护个人信息的安全。这些技能和知识对我的学习和生活都有极大的帮助。
第四段：展望未来。
通过参加小学信息技术实训，我深刻意识到信息技术是未来社会发展的核心。现在的世界已经日益依赖信息技术，未来也必将进一步推动信息技术的发展，我们必须跟上时代的步伐。我希望能在未来的学习中继续探索信息技术的更多应用，将其运用到实际的问题解决中。我也希望能够进一步提升我的信息技术能力，在未来的职业发展中更有竞争力。
第五段：总结。
通过小学信息技术实训，我不仅学到了很多实用的技能和知识，还培养了自学和合作的能力。我深刻地认识到信息技术对于我们每个人来说都是非常重要的，我们必须要积极主动地学习和应用这些知识和技能。我相信，在信息时代的推动下，我们的生活和工作将会得到更大的改善。我会继续努力学习信息技术，掌握更多的信息技术技能，为自己的未来打下坚实的基础。
大一康复实训心得体会
第一段：引言（150字）。
大一康复实训是大学生活中非常重要的一部分，不仅是对所学知识的实践运用，也是对未来职业发展的重要起点。通过这次实训，我深刻认识到康复科学的重要性，以及作为一名康复医学专业学生应具备的素质和技能。在实训过程中，我不仅学到了知识，更锻炼了动手能力和团队合作精神。接下来，我将从实训的准备工作、实施过程、团队合作、心理调适和未来职业发展五个方面，分享我的实训心得体会。
第二段：实训的准备工作（250字）。
康复实训的成功与否，很大程度上取决于实训前的准备工作。在实践课程开始之前，我通过预习相关教材和文献，了解了康复学科的基本理论知识和技能操作。同时，我积极参与模拟训练和讨论，不断提高自己对康复实践的理解。另外，为了更好地应对实训中的各种情况，我还积极参加了康复学科的实践活动和志愿服务。这些准备工作为我在实训中的表现提供了坚实的基础，使我能够更好地理解和应用所学知识。
第三段：实训的实施过程（250字）。
在实训的实施过程中，我们通过模拟真实康复场景，进行了多项技能操作和康复计划制定。通过与患者的真实接触，我不仅学到了丰富的实践经验，更深刻体会到了与患者的沟通和理解的重要性。在实施过程中，我积极与患者交流，倾听他们的心声，并针对每个患者制定个性化的康复计划。通过具体实施康复计划，我不断提高了自己的技能水平，并能够更好地协助患者恢复健康。
第四段：团队合作的重要性（250字）。
康复实训是一个团队合作的过程，每个人的努力和贡献都是实现康复目标的关键。在实训中，通过与团队成员合作，我学会了倾听和尊重他人的意见，有效地协调各方利益。团队合作的经验不仅提高了我的沟通和协作能力，还加深了我对团队合作的重要性的认识。我相信，在未来的职业生涯中，团队合作将成为我取得成功的重要支撑。
第五段：心理调适和未来职业发展展望（300字）。
康复实训是一项具有一定压力的任务，因为我们需要处理各种复杂的康复场景和病人需求。在实训中，我学会了自我调适和心理疏导的方法，使自己能够更好地应对压力和困难。另外，通过实训的经历，我也更加明确了自己未来职业发展的方向和目标。我将继续努力学习，不断提高自己的专业水平，为更多的患者提供优质的康复服务。
结语：总结（150字）。
通过大一康复实训，我不仅学到了知识，更锻炼了动手能力和团队合作精神。实训前的准备工作为我在实训中的表现提供了坚实的基础，实训的实施过程中，我通过与患者的真实接触，深刻体会到了与患者的沟通和理解的重要性。团队合作的经验不仅提高了我的沟通和协作能力，还加深了我对团队合作的重要性的认识。通过康复实训，我也更加明确了自己未来职业发展的方向和目标。我相信，通过不断学习和努力，我将成为一名优秀的康复医学专业人才。
大一铸造实训心得体会
第一段：引言（120字）。
大一铸造实训是我大学生活中难忘的一段经历。通过这次实训，我不仅学到了专业知识，更重要的是得到了宝贵的实践经验。在这篇文章中，我将分享我在大一铸造实训中的心得体会。
第二段：铸造实训的准备（240字）。
在开始实训之前，我认真准备了相关知识和技能。由于铸造实训需要使用锻造、熔炼等设备，我提前学习了这些设备的操作方法和安全注意事项。此外，我还关注了最新的铸造工艺和材料，以便更好地应对实训中的挑战。通过充分的准备，我增强了信心和实践能力，为实训的顺利进行奠定了基础。
第三段：实训过程中的收获（360字）。
在实训过程中，我得到了诸多宝贵的收获。首先，我学会了团队合作。在实训中，我与同伴共同完成了铸造任务。通过相互讨论和配合，我们一起解决了许多难题，加深了彼此之间的合作意识和默契。其次，我提高了问题解决能力。实训过程中，我们遇到了许多技术难题，但是通过钻研相关知识和与教师交流讨论，我逐渐掌握了解决问题的方法，并成功解决了不少难题。最重要的是，我培养了耐心和细致的工作态度。铸造实训需要反复操作和仔细观察，一丝一毫的差错都会导致失败，因此我时刻保持着高度的警惕和耐心，这对于培养细致认真的工作态度非常有帮助。
第四段：实训中的困难与挑战（240字）。
尽管收获颇丰，但实训过程中也遇到了许多困难和挑战。首先，铸造实训需要面临高温和有害气体，对于身体素质要求较高。在实训初期，我由于缺乏经验和适应能力，经常会感到身体不适，甚至有些晕眩。其次，操作设备需要非常小心和谨慎，稍有不慎就有可能导致事故发生。这是对操作员技术和安全意识的严峻考验。此外，实训任务周期紧张，需要长时间的专注和努力，对体力和耐力也提出了要求。
第五段：实训的价值与启示（240字）。
综上所述，大一铸造实训是一次非常珍贵的经历。通过这次实训，我不仅学到了专业知识和技能，更重要的是培养了团队合作意识和解决问题的能力。我还学会了耐心和细致的工作态度，提高了身体素质和安全意识。通过实训，我不仅更加熟悉了铸造工艺和设备，也更加了解了专业的实践需要。这对我今后的学习和工作都具有重要的启示意义。在以后的学习和工作中，我将继续保持扎实的学习态度，不断充实自己的专业知识，提高自己的实践能力，为将来的发展奠定坚实基础。
大一医学实训心得体会
大一医学实训是我们接受医学专业教育中非常重要的一环，这是我们建立起对于医学原理和技术的初步认识并进行实践的环节。面对这样难度较高的实训内容，我们的心情自然是略带紧张的，但是随着实训的展开，我们也逐渐探索出了一些快速、高效、具有实践性的学习方法，从中发掘出多方面的收获，并在医学实践技能和科学素养方面取得了很大的提升。
第二段：各个实验项目的心得。
在这样的实训学习中，最令人印象深刻的莫过于PCR、细菌涂片、细菌培养等实验项目了。在名为PCR实验中，我们通过实际动手操作掌握了DNA片段扩增技术的基本操作规程和步骤，并了解到了PCR技术在生命科学研究领域中的广泛应用。细菌涂片实验则提升了我们观察能力和操作技巧，掌握了不同原发性病细菌的形态、分类和基本特征。最难的细菌培养实验则是我们全方位培养了分离细菌、诊断感染、寻找细菌等能力，让我们更具备一定的实践经验。
第三段：实验中的收获。
在实验过程中，我们初次认识到了医学技能的核心是专注严谨、精益求精、刻苦耐劳，而这环节比较强调的是科学的态度和方法。在实验过程中，我们遵循了严谨、顺序、耐心、有条不紊的工作步骤，从中获得了很大的实际操作经验，在对于技能的理解和掌握上可以做到心中有数。同时，我们从中也感受到了团队合作和沟通的重要性，理性地表达自己的意见、倾听和接受他人的建议，这些都是我们的团队协作和个人能力上所需的关键性技能。
第四段：实训对今后医学专业的帮助。
通过这次实训的学习，我们建立了深厚的学问和技术基础，同时也明确了医学实践的重要性和意义。今后的学习中，我们将会坚持理论与实践相结合，使自己更具备实践经验，提高医学思维和科学素养，从而更好地服务于我们专业所涉及的人群和生命健康的事业。
第五段：总结。
在医学实践环节中，我们彻底地了解到了实战的硬道理，也更加深刻地认识到了医学专业所需要的文化素质与技术水平要求。通过实际操作，我们不仅提高了操作技能，同时也拓宽了医学领域的视野，加强了我们团队意识和合作能力，这对于我们今后的学习和发展是非常重要的。我相信，以这次实践的扎实基础，我们一定能够在未来的医学领域更显出色，让我们继续前进，迎接医学专业的挑战！
物流信息技术实训心得
在实训中，我学会了许多书本上学不到的东西;将理论知识与实践相结合，让我明白了实践是检验真理的唯一标准，只有到实际中去，才能真正认识理论其中的意义。有些工作看似简单，却不好完成，只有通过不断地练习才能很好完成任务。同时这次实践也让我更深入的了解到，随着国民经济和社会的持续快速发展，现代物流业在起步阶段呈现出良好的发展势头，但总体上看，现代物流业发展的总体水平较低，尚处在起步阶段，现有发展与良好的区位交通优势和旺盛的市场需求不适应，在发展进程中还存在着许多问题和制约因素。而目前物流公司正面临批次越来越多而批量却越来越小等的问题，我们必须扩大规模，加快信息化网络和金融网络的建设，借鉴外国的经验和做法，把物流行业做好做强。
大一实训心得体会
大学一年级上半学期已临近尾声，课程都已基本结束，我们并没有因此而放松下来，这一周我们计算机系全体同学来到机房做了一周的实训课程，我们过得紧张而充实，但是时光如流水，今天我们的实训就要结束了，在此我想谈谈我对此次学习的体会和实训的基本概况。
由于我们是计算机专业，所以，我们的实训地点就在学校的机房里，我们上午在机房上机练习，下午去教学楼听老师为我们做专业的理论讲解，对计算机的基础知识作初步的认识。
第一次课我做了盲打测试，通过这次考试我们充分的认识到自己的不足，打字的速度还不够快，在老师一再降低要求的情况下，我们才勉强过关，这样，紧张的第一次课就结束了，下午我们到课堂学习了理论知识，由我们的刘延岭老师为我们讲了windows的基本操作和基础知识，同时为我们讲了计算机的发展史和发展趋势，老师的讲解风趣幽默，我们学到了很多。
今天上午我们对上一次老师讲的windows进行了操做练习，下午我们来到课堂，刘老师为我们讲解了word的基础知识和基本操作，同时为我们扩展了很多内容，但是老师为我们留了一个大作业，就是对word进行排版、设计、美化的练习。
一来到机房我们就开始做老师留给我们的作业，在老师眼里这是再简单不过的操作了，但是由于我们的计算机基础知识很薄弱，在老师的帮助下我们花了很久的时间才勉强完成，但是我在此次的操作过程中找到了自己的不足，以及认识到了计算机的方便快捷，从此我下定决心要学好计算机，不过，这次毕竟大部分都是自己独立完成的所以我还是很开心，很兴奋。
我们学习了excel的基础知识和一些基本的操作方法。
上午我们对excel进行了操作和练习，表格的插入、编排等。下午，王老师对excel进行了在一次的深入讲解，表格的排序、分类汇总、制图等，我们再次受益匪浅，然后老师说我们要对这一周以来的学习做一个总结。
今天上午做完总结我们的实训课程就要结束了，虽然时间很紧迫，老师们不能用更多的时间为我们做更详细的讲解，但是我们从中依然学到了很多很多！
我是一个对计算机不是很了解的人，平时只是会上网聊天和游戏，对一些正规的操作和练习很少接触，而且计算机的基础知识非常欠缺，通过此次的学习我知道了很多计算机的'基础知识包括其发展的历史等，word、excel等的基本操作我已经能够熟练掌握。这次实训让我认识到了计算机的强大功能以及它未来的前景，它真的是非常的方便与快捷，而且效率之高不是人类可以比拟的，并且它的准确率也是非常之高。现在计算机的普及已成趋势，家家户户都已拥有它，但是真正精通的计算机的人才仍然十分紧缺，尤其是我们国家真的可以用匮乏来形容，网络基本上被美国等国家垄断，所以未来是网络时代，学好计算机对于我们来说十分重要。我在以后的学习当中会更加的努力，努力成为专业人才，这样在以后的工作中，在这个优胜劣汰的社会才能站稳脚跟！说来容易做来难，谁都会纸上谈兵，因此我们不能做说话的矮子，要做行动的巨人。用自己的实际行动来证明自己曾经说过的誓言！水滴石穿非一日之功，冰冻三尺非一日之寒，这是一个需要毅力的过程。平时上课我们要认真听老师的专业讲解，努力消化并转化为自己的东西，课下我们要多去图书馆，查阅一些与所学专业有关并能帮助我们的书籍，找机会进行上机练习，常此以往我们的知识储存、操作能力都会有很大的提升的！我相信通过自己不断的努力，最后我们会成功的！
大一实训心得体会
实训的最终目的是全面提高学生的职业素质，最终达到学生满意就业、企业满意用人的目的。下面是本站带来的大一实训。
希望大家喜欢。
白云浮动，传奇被停留在过往，落叶沉睡于大地，孕育着一个希望的诞生。xx年的冬天，这是我进入石大的第一个寒假，美丽的石大，承载着我的梦想——去当一名光荣的白衣战士。生命的意义是由自己定义的，为了给自己医学知识充电，而实践的过程是所有课本不能给予的，短暂的寒假便来到新城红十字医院(原八毛职工医院)实训。
对于我这个只有半年学医经历的学生来说，应该从医院中最基础的护理工作开始。来到医院，我对一切都感到新鲜和畏惧，即使自己曾以病人的身份到过此地。
镜中的我，穿着干净的白大褂，戴着洁白的帽子和口罩，想想自己第一次穿着白大褂的那份自豪，心底的那份坚定与自信犹然而生!
看起来很简单的护理工作，让我开始有些手忙脚乱。原本的自信荡然无存。我开始虚心向护士学习，紧紧地跟着护士，寸步不离，年轻的护士耐心地给我讲解着关于护理的知识。慢慢地，我穿梭在各个病房，了解了她们的护理术语和一些日常工作。
我协助护士接诊病员，做好四测(测血压、测体温、测脉搏、测体重)，熟练地掌握了血压及体温的测量方法，接触配液环节，在严格坚持“三查七对”(三查：操作前查、操作中查、操作后查;七对：对床号、对姓名、对药名、对浓度、对剂量、对方法、对时间)的原则下，并为病员配液。
终于有了我实践的机会，想着护士叮嘱我的操作要领，端着装有止血带、胶布、碘付的器皿，来到病房。面带着微笑：“阿姨，该打针了!”我给病人绑上止血带，用碘付进行消毒，然后拿起针头，小心翼翼地扎入病人的血管中。看见管中有回血，一种如释重负的感觉蔓延全身。想不到，身平第一次扎针竟然会如此的顺利!
护士在休息的时候，给我讲着因为静脉注射的输液管中一个小小的气泡，而使病人死亡的真实事例后，我大为震惊，不免开始崇敬这些平凡的护士们。
xx、2、21在医院领导的同意下，我观摩了一例左下肢静脉曲张高位结扎及剥脱术!手术前病人的家属用充满期待的目光注视着主刀的医生，顿时让我感到医生的伟大责任。手术的时间大约两个小时，主刀医生精湛的医技，让我了解到医学基础知识的重要性，他的细心，仿佛把病人当成自己的家人一样精心地照料，就好象生理老师曾经说过：虽然你们是用动物做实验，但以后你们却是要给人看病!因此，使我是深深体会到，我们要提高自己的职业素质。
短短的15天医院实训结束，终于可以喘一口气了。想想这么多天的忙碌，再想想每日辛苦战斗的护士们，才知道护理工作的不易。
我觉得护理工作不仅需要熟练的技巧，而且同样需要优秀的职业素质：
1.思想素质：要教育和培养每一个护理人员热爱护理工作，献身护理事业，树立牢固的专业思想;要有崇高的道德品质、高尚的情操和良好的医德修养，以白求恩为榜样，发扬救死扶伤，实行革命的人道主义精神：真诚坦率，精神饱满，谦虚谨慎，认真负责;要高度的组织性、纪律性和集体主义精神，团结协作，爱护集体，爱护公物。
2.专业素质：护理人员要对病人极端负责，态度诚恳，和蔼热情，关心体贴病人，掌握病人的心理特点，给予细致的身心护理;严格执行各项。
规章制度。
坚守岗位按章办事操作正规有条不紊执行医嘱和从事一切操作要思想集中技术熟练做到准确、安全、及时精益求精;要有敏锐的观察力善于发现病情变化遇有病情突变既要沉着冷静机智灵活又要在抢救中敏捷、准确、果断;做好心理护理要求语言亲切解释耐心要有针对性地做了病人的思想工作增强其向疾病做斗争的勇气和信心;保持衣着整齐仪表端庄举止稳重礼貌待人朴素大方;作风正派对病人一视同仁对工作严肃认真。
3.科学素质：护理人员要具有实事求是、勇于控索的精神，要认真掌握本学科基本理论，每项护理技术操作都要知其然并知其所以然;护理学是一门应用学科，必须注意在实践中积累丰富的临床经验，要掌握熟练的技术和过硬的本领;要刻苦钻研业务，不断学习和引进国内外先进的护理技术;要善于总结经验，不断控索，开展研究，勇于创新，努力提高业务技术水平，不断推动护理事业的发展;要积极努力学习和了解社会学、心理学、伦理学等知识，拓宽自己的知识面，更好地为病人的身心健康服务。
同样，即将成为口腔医生的我们也应该充分认识到：
1.医生是一个很平凡的职业，他的责任就是救死扶伤，挽救病人的生命。
2.医生也同样应该具备一定的思想素质、专业素质和科学素质，要有一定的责任心，把病人的生命看作是自己的生命。
3.医生要有创新和探索的能力，积极为医学的未来作出贡献。
大一暑假来临，我来到民生银行实训。对于一个不曾接触过的我来说起初有点困难。需教客户如何操作，并需要进行相关演示。要回答客户u宝和浏览器证书的区别以及网银申请时对单笔和累计额度的限制等问题。银行实训内容总结如下：
由于在学校的专业课程学习中较多地接触了金融方面的知识，同时出于修金融双专业的缘由，因此，本着一种希望能将课本与实践相结合的思想以及一种曾经想以后在银行工作的憧憬，本人开始了在民生银行的实训生活。
实训第一天，内心怀着忐忑与新奇，以一身干净的着装踏入了银行，然而却在服装上被老师提出了严重的批评。作为银行工作人员，要求有统一的着装，即上身需穿白色衬衫，下着西装黑裤外加黑色皮鞋。男性需带领带，而女性的皮鞋要求前不露脚趾，后不露跟。简而言之，需保持一种干练，整洁的形态。作为实训生，虽不具有完全一致的服饰，但也需要穿跟行业服装颜色相近的衣服，以保持银行的整体形象。在受到熏陶后，下午变换上了一身职业装回到银行，在外在上俨然有了点工作的样子。
纵观整个实训生活，我的实训工作可被分成两部分，即：担任临时客服经理及学习对公业务。
原以为客服经理只是一种引导作用，然而事实不然。它所涵盖的工作可以涉及到营业部里大大小小各个方面，即需要了解所有业务的情况，包括普通的对公对私业务的存取款、贷款的办理及还贷、理财业务的部分指导等，要有一种处理全局，解决突发状况的头脑以及良好的交流能力。
以一个下午的时间学习了民生银行客服经理准则以及厅堂服务标准，接触了各种表格的填写、帮助还贷、网上银行开通及使用、查询机的使用等。每日准时上班，一天一站就是6个多小时。
表格的填写方面，由于民生银行作为较小的商业银行，有别于中、农、工、建、交以及农村信用合作社。它与其他小银行如宁波银行，光大银行等方面有一定的优惠政策，即：由于它们之间运用的是银联清算系统(大银行之间使用的为人民银行支付清算系统)，在民生银行存取在宁波银行卡上的钱时无需交手续费，此费用由银行替客户进行支付。此外，同城转账若转到5大国有银行，则需填写同城通存通兑单(但现今民生银行没有通兑业务);若为异地转账，则需填写异地转账单;同为民生银行间转账则无需填写表格。至于其他，如借记卡办理业务，密码挂失及解锁等均需填写相关表格。而指导客户填写表格以及帮客户取号成了我工作组成的一部分。
网上银行业务的开通及使用对于一个不曾接触过的我来说起初有点困难。需教客户如何操作，并需要进行相关演示。要回答客户u宝和浏览器证书的区别以及网银申请时对单笔和累计额度的限制等问题。
客房服务员的首要任务是清理客房。清理客房也是有一定规范可寻的。实训期间了解到，服务员进房间要先敲门，进门之后第一步是打开窗户，然后收拾垃圾，倒掉。接下来就开始整理床，要撤下已经被客人用过的被子、床单和枕套等，按照铺床程序一换上。
这一切结束之后开始打扫卫生，要注意的是这里湿布一般擦木制家具，干布则则擦金属和玻璃制的家具，每一个小地方都不能放过，整体上擦拭次序呈环形，整个过程中还要把各种家具、器皿归回原位，还有检查房间里消耗了多少日常用品。很细节的事情如电话应该摆放在床头柜中间、放在便条纸上的笔头如何朝向和擦镜子时应注意斜着看几眼来检查镜子是否干净等等，在整个清理过程中都需要认真对待。打扫过之后要用吸尘器清理地毯，这里还要让吸尘器的吸口顺着地毯的文理移动，这样就既不会损坏地毯又能打扫干净地毯。
最后一步就是把房间消耗掉的物品补上，如果有丢失的物品，则要记录并上报主管。这段期间就发生了一件客人弄丢了一块小方巾的事情，由于客人还没走，当客人回来时由服务员向客人说明情况，最终是客人要赔偿的。客房部服务员工作时还了解到，每个员工都要有安全意识，服务员要知道一般的消防知识。额外的，服务员还应对本酒店和本市比较了解，这样会为客人提供更多意想不到的服务，让客人更满意。
实训让我们对社会有了新的概念，当我走在街头，穿梭于这芸芸众生之中，我觉得自己真的如同沧海一粟，小的不能再小了，这个社会是如此的复杂，有时候让人感觉到身心疲惫。在酒店的一段时间里我变得沉默寡言了，因为我发现面对这样的大千世界，我的想法和观点是如此的幼稚，我的胸襟还不够宽广，我只有静静地去观察去感受去磨练。让我感到庆幸的是我还有一年在学校的时间，这一年就像一个缓冲器，让我这个被现实社会击打的身心俱疲的士兵，调养生息，重新整装出发。
短期的社会实践，一晃而过，在这其中，让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。回到家时爸爸妈妈也说我真的变了好多，变得懂事多了，孝顺多了，脾气也变好多了。学校让我们去社会实践真的很有作用，会让我们从中收益匪浅。社会实践让我知道了，挣钱真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不会再浪费钱了。
社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。