人生是一段值得铭记的旅途，我们应该在每次的停歇中进行反思和总结。让我们一起来欣赏一些精彩的人生总结范文，或许能够给我们带来一些灵感。
创造有人生的价值的演讲稿三分钟
尊敬的老师，同学们：大家下午好！
我们每个人都是父母心中的天才，是自己心中的神，可是到最后，才发现我们这些所谓的“神”都被一群凡人踩在了脚下。
很多同学来自外地，对我们来说，这座大都市远没有故乡的小城镇给力，它没有草长莺飞的传说和人间四月的温暖，永远找不到那份温馨与和谐。它永远活在现实里面，匆忙的身影，麻木的眼神，虚假的笑容――而我正在被同化。
可是，社会的辩证法也让我们清晰的看到“物竞天择，优胜劣汰”的浅显常识！今天，我们不磨快知识的利剑，那么，明天我们就将在激烈的市场经济搏杀中遭到惨败！何去何从，任君选择！
同学们，朋友们：沧海横流，强者为尊，碧海蓝天，点铁成金。这两年我们将完成生命中的一次重要蜕变，化茧成蝶，翩跹欲飞。愿明天的我们人人怀荆山之玉，个个抱龙蛇之珠，在繁忙激烈的竞争战线上，在汹涌澎湃的经济大潮中，笑傲江湖，勇立潮头。
让我们“撑一支长篙，向青草更青处慢溯”我将不懈怠我的人生追求，我深信，终有一天，我会“满载一船星辉，在星辉斑斓你放歌”。
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创造有人生的价值的演讲稿三分钟
人生观由人生目的(核心)、人生态度、人生价值三方面构成。人生目的回答的是人为什么活着，人生态度回答的是人应该怎样对待生活，人生价值回答什么样的人生(对社会和他人以及自己)才有意义。
2、用科学高尚的人生观指引人生。
只有以为人民服务为核心内容的人生观，才是科学高尚的人生观。树立为人民服务的人生观，要坚决抵制各种错误思想的影响。要坚决反对拜金主义、享乐主义和极端个人主义。
人生价值内在地包含了自我价值和社会价值两方面。(自我价值与社会价值，既相互区别，又密切联系。离开社会的个体是无法生存的。个体通过努力提高自我价值的过程，也是创造社会价值的过程。)。
一方面，自我价值是个体生存发展的必要条件，是实现社会价值的前提;另一方面，社会价值是实现自我价值的保障。因此，一个人的需要能否得到满足，在多大程度上得到满足，取决于他的社会价值。
根本尺度：是看一个人的行为是否符合社会发展规律，是否通过实践推动历史进步。
基本尺度：劳动和贡献的尺度。
普遍标准：劳动以及通过劳动对社会和他人的贡献。
第一，坚持能力有大小与贡献须尽力相统一。
第二，坚持物质贡献与精神贡献相统一。
第三，坚持完善自身与贡献社会相统一。
第四，坚持动机与效果相统一。
(1)个人条件：从个体条件出发，提高自身能力，增强本领；立足现实，坚守贡献；自强不息的精神。
(2)社会条件：从客观条件出发，人生价值目标必须与社会主义核心价值体系相一致。
人生价值的实现是一个实践的过程，人生价值的评价就是对实践及其成果的评价。要走与人民群众相结合的道路，走与社会实践相结合的道路。
(三)科学对待人生环境。
1、促进自我身心的和谐。
2、促进个人与他人关系的和谐。
(1)坚持的原则：平等(前提)；宽容(必不可少的条件)；诚信(保证)；互助(必然要求)。
(2)正确认识竞争与合作的关系：a.竞争与合作在形式上对立，但在本质上是统一的。b.竞争离不开合作，竞争的胜利往往是内部合作的结果。c.合作离开竞争，合作便没有活力。d.在合作中竞争，推动人际关系良性发展。
3、促进个人与社会的和谐。
个人需要与社会需要应当一致。个人利益与社会利益应当统一。享受个人权利与承担社会的责任应当一致。
4、促进人与自然的和谐。
有付出就会有回报，每天花一点时间来复习思修高频考点，相信政治一定会取得理想分数。
人生的演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们，大家早上好!
今天是中国中学生第十届运动会排练的第7天，我们210名舞校学子，有幸能够践行国家赋予我们使命，承担十运会开幕式三个核心舞蹈的表演，我们感到无比的自豪，同时深感责任重大，此乃天降大任与斯人。
7天来，骄阳似火，天气炎热，汗水浸透了我们的衣服，模糊了我们的眼睛。却阻挡不了我们走向开幕式舞台的步伐!排练厅里有我们整齐划一的排练;分组排练有小组长不厌其烦的指导;还有老师们一遍一遍的抠排。仅仅3天，我们用严谨的纪律、良好的舞蹈素质、辛勤的汗水与对演出胜利的渴望，熟练掌握了三个舞蹈。
7月9日下午，第一次外出队形排练，我们顶着火辣的太阳，在黄土飞扬的操场里尽情的奔跑，一丝不苟的执行导演的命令。从烈日当头，到夕阳西下，我们一口气排练了三个小时，又一次出乎导演意料的很好的完成了走位排练。在回学校的路上，望着满天星辰，身心不觉轻松了许多，因为我们向舞台又走进了一步，我们让老师们少了一份操心。
接下来的日子，天气依然炎热，排练强度会逐步增大。我们只想说，让困难来的更猛烈些吧!
这也算是对苦其心志，劳其筋骨......的一种真切的体会吧。
在我们身后，一直有着一群人默默的付出着，他们的'舞台没有炫目的灯光、没有别人的关注......他们的舞台只为我们的排练想方设法的提供条件，还有无止境的奔跑与呐喊。
在此感谢学校、老师、后勤、食堂的叔叔阿姨们，你们辛苦了!
期待8月16日那个举世瞩目的舞台，我们将用我们青春洋溢的朝气与激情，点燃那个期待已久开幕式，我们将汇聚亿万人的目光，让所有人知道，那个万人舞台的中心属于我们，那个舞台最光彩夺目的表演是我们。
为了8月这个属于我们这一代华章的谱写，为了不辜负学校、老师对我们的期望，为了不辱使命。我们将用纪律、坚强、汗水......请学校放心、请老师放心!
好了，这篇人生的演讲稿的精彩内容就给大家介绍到这里了。
人生的演讲稿
大家好！
人生如梦，梦却不按照人的意愿。岁月如歌，歌，再大声的唱，也会有沉默。每个人都有自己要解决的问题。有的人想留下，留不住；有些东西，想藏，藏不住。希望，往往得不到；失望了，经常能见面。生活中，理解你的人，在很多情况下都能给你支持；误解你，很多时候，也会质疑你。有些事情一直不愿做，因为结果早就苍白无力；有些路不想走，是因为没有尽头的等待；有些人不需要见面，因为见面只会伤害。有些旅行只适合一个人的孤独；有些风景可以治愈憔悴的心。路不在于你走了多长时间。经历过繁华与凄凉之后，才能沉默，才能慢慢成熟。
如果一个人是邪恶的，他是用心工作的。诅咒虽然没有到来，祝福却渐渐飘散。
只有做好事，做好人，生活才会轻松富足。
人的一生，难免要穿越急流和高山，走过沙漠和沙漠，经历迷茫和彷徨，遇到困难和挫折，经历必然会有差距和阻碍。人生一定会有喜怒哀乐。好是人生的运气，坏是人生的经历。人生很难完美，人生很难幸福。人生多年难免留下一些遗憾，也难免不情愿地离开这个世界。
人要把握尺度，保持善良的底线。对待人也要善良，对待人要真诚，凡事都要有尺度，做符合大众利益的事情，不要说太多，做事太绝对，要知道会有因果循环，世界难免有福与祸齐头并进的时候，人生往往是不可预测的。
善有善报，恶有恶报。人做好事，就像春天的草。他们的眼睛虽然不长，却在一天天增大；人做恶，就像磨刀石。如果短时间内看不到它的损失，你每天都会失去一些东西。
人的可怕恶不完全是怕被发现，最根本的是总是不安和害怕；做好事值得称赞的地方不总是得到别人的称赞，最重要的是活得安心快乐。
做人不能辉煌，但人生要无悔。也许路过了之后，我们知道有滚石，有陡坡弯道；河水过去后，我们知道有急流和浅滩；事件发生后，我们知道有悲伤和苦难。随时随地，无论怎样，你都可以失去一切，但你不能失去良知，你可以放弃一切，你不能忘记你的真诚，你必须分辨善恶，你必须分辨善恶。做错事之前要三思。不要执着于你的欲望。不要贪财。
实事求是，知足常乐。善于用平视的眼光看世界，世界就会处处多姿多彩；善于以开放的方式生活，生活会处处充满微笑；善于用平凡的心态处理得失，生活处处会轻松愉快。只有这样，生活才能跨越更远的山川，欣赏更多的美景，结识更高的人，交更好的朋友，收获成功的喜悦，过上多彩的生活。
人生的演讲稿
“生命的价值何在”这是每一个有梦想有抱负的青年必须探讨的问题。
答案是丰富多彩的，但真理仅有一个：生命的价值其实在于奉献。
我惊叹于保尔高贵的人格：他出身贫寒却自强不息，身体残疾却又坚持信念，坎坷的命运并不能阻止他实现生命的意义，惊人的毅力使他在奉献中实现自我的价值。
奥斯特洛夫斯基说：“人仅有一生奋斗不息，对世界有所奉献，才能自豪地感受到自我存在的价值。”人不可能都享有名扬千古的荣誉，但奉献的欢乐却能够为千千万万的人所享有。干部孔繁森，工人徐虎，徐洪刚，战士李向群，他们是奋战在不一样岗位的普通人，他们点滴奉献虽默默无闻。却如声声春雷震动中华大地。就此，他们的生命得到充实，价值得以体现。“你不奉献，我不奉献，谁来奉献;你也索取，我也索取，向谁索取。”我们这个时代的确需要干大事业的人，但更需要千千万万在自我平凡的岗位上扎扎实实做好本职工作的人。
如今的现代人生活实际是我们在先人的奉献上“坐享其成”。很多人认为奉献是愚蠢的行为，多劳多得才是有价值的。这实际上就是把奉献的价值与金钱划上了等号，这种观念是极其落后自私的。这样的人与那些为社会无私奉献的人相比，生命毫无意义。
朋友，当你置身于霓虹酒绿的醉人生活时，可曾记得耶稣罹难的十字圣火;毕生捍卫“日心说”的哥白尼;遥远而神秘的丝绸之路;铭刻在月球的航天者的足迹……他们一代乃至几代人付出了毕生的精力甚至生命，换回了国家、民族的繁荣，换来整个人类历史的前进。他们的人生价值正是在这无私的奉献之中体现了出来。
朋友，我想说：当我们享受着他人奉献的时候，我们也应当自觉承担起为社会奉献的职责。不言代价与回报，这才是最高的人生哲理。
人生的演讲稿
托尔斯泰曾经说过：“理想是指路明灯，没有理想就等于没有坚定地方向，没有方向，没有生活。”每个人都曾有过梦，有过美好的梦想，梦想着得到天上的星星，梦想着长大后成为一名了不起的人。梦想是理想的翅膀，是待起航的航船，他让我们小小的身体里充满了力量，他让我们有勇气面对痛苦与忧伤。
梦想，有时让人感到虚无，似乎深不可测，但却又近在咫尺。梦想不是一个贬义词，我们现在所想做的，就是超越自我，去追逐心中的梦想。我们正当年轻，没有挫折的失意，世界的一切对我们来讲都是充满挑战的，我们不甘平凡，就必定会发出不同凡想的声音，走出别人没有走过的路，超越自我，激情迸发。我们没有经验与教训，但是我们并不缺乏青春的冲动与热血激情。
小学时，我想成为一名家长老师满意的好学生。上初中了，我又有了更高的目标。别人常说生命很美，美在可以期待，而现在的我们更加幸福，因为我们拥有为自己梦想打拼的激情与令人艳羡的青春。
要实现梦想就只有靠我们自己的。在这个世界上，我们会碰到很多好事儿，也会碰到很多坏事，无论是学习还是生活，今天以前，他们都过去了。明天，他们还会跟我们迎头相撞。我们的态度是，我们谁也不怕坏事儿！因为我们具备了实现梦想所拥有的智慧和勇气。
真正的成长，其实就是在时光中蹉跎。经历过失败与挫折，你就会发现，原来你真的长大了、成熟了。解决问题的唯一办法就是直接面对问题，看起来很难，但走过去，回头看，其实也不是很难。遇到困难首先一定要勇敢面对，要敢于藐视困难，然后要找到解决困难的办法。从此，每当我遇到困难和挫折的时候就常常会想到这件事，每当我想到这件事就信心百倍地去面对困难，我想，只要我们努力了，动脑筋了，就没有克服不了的困难！当我们用自己的双手开辟出一条属于我们自己的路的时候，就会发现，前方，是一片海阔天空！
在人生的道路上，应是左边种植梦想，右边种植真实，随时采撷，收获希望。有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标，有了梦想，就有了动力。梦想，是一架高贵桥梁，不管最终是否能到达彼岸，拥有梦想，并去追求它，这已经是一种成功，一种荣耀！
人生的演讲稿
尊敬的各位领导、各位同志：
大家好，我演讲的题目是《将人生的支点架在党旗下》。
古希腊学者阿基米德说过：“给我一个支点，我可以撬起整个地球。”阿基米德没有找到这样的支点，他当然也没有能够撬起地球。然而，83年前，多难的中国终于找到了挽救民族于危亡的支点，那就是中国共产党;有志于民族振兴的先驱，也终于找到了推动中华民族迅速崛起的支点，那就是共产主义信仰。
谁也不会忘记，是中国共产党带领英勇不屈的中国人民，博击长天，战胜了一次又一次惊涛骇浪，八年抗日战争，四年解放战争，推翻了三座大山。1949年10月1日，毛泽东在天安门城楼上庄严宣告：“中华人民共和国成立了!”中国人民从此站起来了!谁也不会忘记，无数革命烈士，在共产主义信念的支撑下，抛头颅，洒热血，用满腔炽热的鲜血和忠诚染红了猎猎飞扬的党旗。夏明翰面对屠刀高唱“杀了夏明翰，还有后来人。”表现了共产党人的坚定信念;方志敏身陷牢狱，写出了使每个中国人为之动容的《可爱的中国》，倾注了共产党人炽烈的爱国情怀;陈铁军、周文雍将敌人的枪声作为婚礼的礼炮，相拥走向刑场从容就义……他们头可断，身可死，共产主义信仰永不丢。他们是中华民族的中流砥柱，他们将人生的支点牢牢地架在了鲜红的党旗下。
83年上下求索，83年励精图治，一代又一代共产党人忠贞不渝地实践着在党旗下庄严的誓言，身先士卒，鞠躬尽瘁，涌现出了一大批焦裕禄、孔繁森似的好干部，甘洒热血，无怨无悔，为社会主义建设事业奉献了毕生的心血和精力。×县寒坡乡四房嘴村党支部书记××，拖着残疾之躯，历尽千辛万苦，带领群众调结构、兴产业，建新村、修学校，短短五年，使一个贫穷落后、愚昧封闭的僻远山村变成了“五通”、“六无”的文明新村;“支书妈妈”××10年如一日，含辛茹苦照料外出务工者子女，又把爱民深情转化为富民行动，带领群众修桥筑路调结构;×县马鞍镇琳琅村党支部书记×从“刁民书记”到“爱民书记”，再到千方百计带民奔富路的“富民书记”;顺庆区华凤镇张关垭村党支部书记陈君充分发挥城郊优势，带领群众念好“立、兴、引”三字经，同时马不停蹄地开展文明新村建设。这些耳熟能详的名字，正是“××精神”的延续和传承，正是“三百工程”在×大地开出的灿烂花朵……他们舍小家，顾大家，呕心沥血，日夜奔波，真心爱民，一心富民，以坚强的党性为支点，以爱民的情怀为支点，在平凡的岗位上，创造着不平凡的业绩。鲁迅先生说得好：“我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人……虽是等于为帝王将相作家谱的所谓‘正史’，也往往掩不住他们的光耀，这就是中国的脊梁。”
今天，当我站在这里，一一想起这些光辉的名字，我比任何一个时候更真切地感受到了共产主义信仰的伟大力量，感受到了作为一个共产党员的骄傲和自豪，感受到了肩负的历史使命的光荣和神圣。是的，在奔赴共产主义理想和信仰的途中，我还只是一个虔诚的朝圣者，我所从事的，也只是一份平凡而琐碎的工作，然而我坚信，真正的伟大正寓于平凡之中，平凡的我们一样能高高昂起头颅，因为平凡中，我们一样能够奉献!我们的事业，只有靠我们的辛勤工作，才会有更加灿烂的今天和明天;我们平凡的生命只有在奉献中才能得到升华和完善。是的，我们也许不能驰聘疆场，建功立业;我们也许无法纵横天下，轰轰烈烈烈;我们也许不能指点江山，激扬文字。但我们可以像××，像任长霞，像李李素丽，立足本职，兢兢业业，无私奉献，勤勤恳恳。星星之火，可以燎原，小草虽小，一样能染绿整个大地。我们的人生可以平凡，但只要有坚定的信念作为支撑，就必须不会沦为平庸!就必须能够焕发应有的光彩!
我想，人的一生要递交两份答卷，一份交给社会，让群众评判，一份交给自己，让自己翻检往事无怨无悔。而作为一名共产党员，他的一生要递交三份答卷，一份交给社会，让群众为你打分，一份交给自己，让自己无愧于心，一份交给党，让党旗因你而增添光彩。我也许不能做到完美，但我会努力做得更好，因为，我曾在党旗下庄严宣誓：我是一名共产党员，我将人生的支点架在了党旗下。
人生的演讲稿
今天我讲一个关于读书的话题，因为我觉得我自己在这个领域，还是有点资格谈这个话题。我自己每天都在坚持阅读，一个坚持阅读的人，或是阅读了很多书的人方有资格谈。才可以坐在这里说话不脸红，才可以内行说内涵的话。平生我们最忌恨的人是，外行领导内行，不懂装懂，不行装行，就像皇帝的新装一样，让人感觉赤裸的身体穿一件漂亮的外衣。今天我给本次讲题定为阅读厚重人生，是说我们定位为一个追求精神享受的人，除了吃喝拉撒睡，我们就不能躺在麻将桌上，应该有片时半刻睡在书本上。以色列这个国家是非常重视阅读的国度，犹太人每年读68本书，我们国家才4本，作为一个五千年文化的大国，文化盛极一时的文明古国，真的只剩古老的书籍，人人都躺在麻将桌上了。英国铁女子撒切尔夫人说中国不会是一个强大的国家，理由是中国没有文化。真的我们看看中国现在到处是洋文化：汉堡、麦当劳、苹果手机为了得到它可以捐一个肾，连命都不要了，乔布斯传记可以看看，这个传奇人物对科技艺术化得追求。印度也是一个文明古国，印度的一个教授在说中国人怎么搞了，坐飞机，坐汽车，上公园每人拿着的就是一个手机，聊天、玩游戏、看下载电影、电视剧，好一点的看看下载小说。就是没有一个人拿着纸质的书再看。出国留学、旅游的回来都说在国外看到更多的是安安静静的看书。现在看书到成了耻辱。生命的重度在母亲生我们下来时，已经给了我们，你只要像猪一样吃喝，你就不会对不起我们的父母了。但是生命除了重度，更需要厚度，这厚度就需要阅读来增加。人生才可以像猪式吃，人式活。有别于兽类生活。生容易，活不容易，活出精彩就更不简单了。
今天讲三个话题：人生为什么阅读，读什么书，怎样读书。
首先讲一个故事。契诃夫有篇文章《打赌》。讲述了一个年青人与银行家的一次打赌，年青人只要呆在一个狭窄的屋子里10年不卖出一步，就可以得到银行家的200万卢比。最后年青人做到了，在这10年时间里发生了很多变化，曾经富豪一极的银行家破产了，付不起这曾经的约定，如果不履行诺言，银行家将入狱10年，剩下的一切都将为青年人所有，银行家在这时产生一个阴谋，在最后一天结束的晚上，秘密潜入年轻人房间，将之杀死，不要履行自己的约定。可就是在这晚上，年青人大彻大悟，放弃了对银行家马上可以得到的200万卢比。自己迈出房间出走了。为什么会有如此的变化，这与年青人在这10内的阅读分不开。让他明白了人生的目的和意义。人除了金钱还有更高的追求。比如理想、立业等等。这个故事明白。为什么我们的生活状态有些人生活在嫉妒、怨恨，见不得人比自己好呢？就是在世俗生活太久了，只有铜臭味，没有更高精神追求。冯友兰把人生分为四个境界：自然境界——不知有我，功利境界——有我，道德境界——无我，天地境界——超我。我们永远生活在自然境界了，为了本能的吃喝拉撒睡而苟延残活。
1、生活状态低级趣味。我们的生活经不住寂寞，孤独，每天都想生活在一堆人群中，但是每人都有自己的生活，或艰辛的劳作。没有空闲陪你瞎聊，于是麻将桌就是他们的生活，构成生活的全部。电视就成不择白天黑夜的看，看成熊猫。这种生活状态都是因为不识字，不读书造成的，或是对自我要求太低而追求的低级趣味的生活境界。
2、知识产生不了价值。知识如果画不成智慧，只能是文字，没有任何意义。唯有智慧的知识才是真正具有价值。学习、学习的本质是学会思考，因此在阅读时一定要学会思考，为什么？拿破仑·希尔曾少年时，父亲在镇上开了家商店，由于店里货物物美价廉，生意很好。时间一长，许多熟识的顾客就来赊账，却不回来还钱，几年下来，欠款已达数十万美元。希尔的父亲向赊账者讨债时，他们总说下回一定还上，却总也不还。这让希尔的父亲非常烦恼。后来，无可奈何的他想了一招，说主动还债的客人，将得到一份精美的礼品或享受店里的打折优惠。可这招不灵，还债的人还是凤毛麟角。希尔给父亲想了一个好办法。第二天，希尔在商店的墙上贴出了一则“追债启事”，上面列着10个赊了账后不及时还钱的顾客的名字。启事宣布：如果他们再不主动还债，商店将派出专人上门，并按照银行利率和本息一并收取。希尔还在启事的末尾处写到：以后还将陆续公布第二批、第三批名单。这一招果然灵验。一周内，几乎所有赊过账的人都来主动还钱了！父亲在惊喜之余有些不解，因为“追债启事”上的10个名字全都是假的。希尔对父亲解释说：利用这些不存在的人名就是为了既不得罪老顾客，保全了他们的面子，又能起到警醒和告诫的作用，让他们感到一种压力：如果再不还钱，就可能成为第二批或第三批10人名单上的一员，到时不仅难堪，还要付利息，就是名利双损，吃亏大了。果然，在这次“启事”后，赊账的人少了很多，但店铺的生意还依然兴隆。聪明的希尔在父亲正面索要欠债无效的情况下，变通了一下方式，化软为硬，敲山震虎，真戏假做，圆满地达到了索账的目的。可见学会思考解决问题很重要。
3、人生意义认识不足。我们要明白我们有很多事可做可不做，只要问个为什么？就明白我们的是在糊涂生活还是明白生活。人到一个年龄阶段。我女儿11岁，每次要买彩胶，粘圆球。我问你为什么每天这样做，她说我也不知道，你这样不浪费时间吗？她说，没东西玩。一语道出我们在没事的情况下往往浪费惊人的时间。找事做很重要。读书却可以在你无事时填补你寂寞的时间空间。
4、文明传承，家风延续。读书可以言传身教，一个不读书的人怎么可以让别人读书，教诲别人读书呢？为了让你身边的人喜欢读书，自己首先是一个读书人。读书可以传承文明，甲骨文的出现和线装书的价值可见一斑。
读什么书很重要，人生有限，不能再有限的时间内混水摸鱼，不知不觉浪费时间生命。读书的人一般有三类：娱乐消遣的，打发时间，派遣寂寞的。可能会看一些杂志，娱乐的书籍，翻翻，看看，最后美食、时尚倒是了解了些，可是对人生没有任何用处。纸质散文、小说、诗歌的说明你进入一个文字里头的阶段。读书重在文字感受力，不能落在情节的离奇、曲折，虽然一个离奇的情节勾你阅读兴趣。但是了解文字形式很重要。最高阶段，也是一般人难以企及的阶段哲学、史学类的阅读了。
坚持读，每天坚持读一个小时、2小时。我坚持每天背一首诗，今天的柳永《八声甘州》。
花钱读，每月挤出一点钱，少吃零食，买一两本书，自己花钱读，一定会读完，不读可惜钱呀！
高兴读，读书在高兴时，读，不高兴时，听说效果更好，人注意力更紧张的效果，有个记忆张力在。
笔记读，好记性不如烂笔头，记读结合更有效。
写写读，这样你的读趣更浓。
人生的演讲稿
各位老师，各位同学，大家好！我是高一（1）班的杨子彦。
今天，我演讲的主题是“拒绝零食，珍爱健康”。
首先，这些零食本身是不卫生、不安全，对身体有害无益的。零食好吃，那是因为大量调味品的作用，零食好看，那是大量色素的功劳。经常吃零食，会破坏正常的饮食习惯，打乱胃肠消化规律。拖垮你的身体。身体是革命的本钱，没有健康的身体，你的任何理想也都很难实现！
其次，常吃零食还易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。有一段时间，你是否曾经因为自己有零食吃而眉开眼笑，而忘记了学习呢？你是否曾经看到别人在吃零食时自己控制不了也想过一把瘾？你是否曾经为了吃零食而偷偷地把家里的零钱带来用光？同学们，警惕啊！你已经被零食“毒害”了！
那么，我们怎样才能拒绝零食的诱惑呢？
第一，我们要真正从思想上认识到零食给我们带来的各种危害，只有这样才能从根本上抵制零食的诱惑。
第二，要控制身边的零花钱。把零花钱用到学习上和其他有意义的事情上。
第三，同学们要相互提醒，相互监督。即时提醒身边买零食的同学对自己的身体负责，响应学校的号召。
同学们，让我们大家携起手来，共同拒绝零食，还自己一个健康的身体，还自己一个良好的心境，还校园一个洁净的空间！
人生的演讲稿
亲爱的同学们：
大家好！
我今天演讲的题目是“苦难也是一种财富”。
高考的时候，有个考生写了这样一段话：我曾经抱怨说，黄色鞋底的布鞋，在我发现霍金的轮椅上嵌有很深的历史痕迹之前，走不出青春的活力；我曾经诅咒过，脸黑的胎记反射不出漂亮的脸，直到我看到黑黑的男人，身体黑黑的，笑起来甜甜的，很美。
也许你抱怨过上帝在捉弄人。他对你刻薄，快乐，却让你痛苦。一天到晚，他精疲力尽，得到的只有滚烫的眼泪。但一切苦难来了之后，揭开沉重的面纱，你就会看清，上帝其实是公平的，苦难也是一种财富。
因为人抓狼，红羊没有威胁生命的动物，而是互相残杀，直到死亡，失去危机。同时也失去了生命力。可见，在生态环境中，没有苦难就不会有生态平衡系统。
张海迪胸口以下失去了知觉，但这些困难并没有帮助她。相反，她有了更大的目标，学会了掌握德语、日语和英语。为什么她能取得常人不易的成就？因为她遭受了巨大的挫折，她也把它们变成了动力，让它们成为她的奴隶，再次战胜了苦难。
人生就像一块粗糙的玉石，是上天赐予你的财富。这粗玉里有悲欢离合。也许快乐是在痛苦之后，是上帝给你的机会。只有努力雕琢这块粗糙的玉石，它才能成为一件完美的艺术品。
同学们，当你遇到挫折和困难的时候，想想吧。上帝是公平的，有时候苦难也是一种财富。
人生的演讲稿
在这里，我只想谈谈自己的看法，这就是：从实际出发，走好人生之路。
那么，什么是从实际出发呢？
一般来讲，实际包括社会实际和自身实际两方面。社会实际又包括国家的实际情况和社会的实际需要；自身实际是指自己的身体素质、思想素质和文化素质。
我国当前正在进行的以经济建设为中心的社会主义现代化建设，自然很需要管理人才和技术人才，同时还需要和平环境的保卫者，这就是中国人民解放军，当然，也同样需要教育人才、文化人才。因为我们不仅搞物质文明建设，而且还要搞精神文明建设。我们必须根据社会的实际需要来选择自己的道路，比如国家需要大批的高精尖技术人才，需要大批的专家、教授，我们都去干行吗？这显然是行不通的。须知社会需要各方面的人才，既需要搞原子弹的，又需要卖茶叶蛋的；既需要拿手术刀的，又需要拿剃头刀的，三百六十行，行行出状元，你究竟选择哪一行呢？这些必须根据自己的实际隋况来定。
假如你自己一听讲外语，就感到头痛．那么，你肯定当不了外交官；假如你一碰到上作文课，就只会咬笔杆、皱眉头，那么，你的作家梦将永远是个梦；假如你本身是个残疾青年，那么你就别去向往那片国防绿……只有将自身的实际情况和国家的实际需要挂起钩来，才是正确的选择。
青年作家陈启文，是我县江南乡人。他高考落榜后，利用自身的有利条件―文字功夫，涉足文坛，几年来在湖南乃至全国已崭露头角，出版了一部举世瞩目的力作《宋美龄》。他的生命之花为何开得如此红火？就因为他是从实际出发走人生之路的。他一方面了解到社会的需要，人们渴望读到宋美龄的传记作品，于是他千方百计搜集资料；另一方面他又有比较扎实的文字功底和严肃认真的创作态度，所以他成功了。诸如张海迪、陈景润等人的成功都是这个道理。
同学们．我们正值豆荔年华，理应学好知识，练好身体，提高觉悟，在人生的旅途上，只要我们能从实际出发，那么我们就会成功，就会有光明的前途。
人生的演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
成长路上，我们往往会埋怨自己肩负的责任太多太多。我们需要学会求知、学会上进、学会保护、学会珍惜……然而，就在我们放荡不羁的青春年华中，就在我们张扬个性释放活力的激情下，我们往往忽略掉了一种习惯——道德。
什么是道德？道德是为了维护社会文明健康发展而促使人人必须养成的一种行为规范和准则。我们可以这样认为：人类文明的根本象征在于控制欲望，这也是人类摆脱野蛮的标志。而起先对于欲念的压制来源于道德，这是一种来自人类长久社会中积累的理念，明白什么事该做，什么事不该做。而中国自古也以德育人，以德为美，以“没有规矩，不成方圆”恪守人格，以“克已服礼”磨炼品质。
但就在我们生活的空间，在我们菁菁的校园中，常常会感到一些不和谐的音符。比如：雪白的墙壁上被鞋印沾污，洗手间里的水龙头“不辞劳苦”的滴着水，教室内的桌椅被刻上经典留言，投不中的垃圾被弃之于桶外，楼道里的壁画也光荣挂彩，耳旁时不时飘过几句污言秽语，身体残疾的同学不仅得不到帮助，取而代之的是模仿与讥笑……举不完的例子，理不顺的无奈。
中华民族自古以来就有着优良的传统美德：我们有老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼的诚挚爱心；我们有勿以恶小而为之，勿以善小而不为的谆谆告诫；我们有先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的爱国情思。就是这些惊世名言，在经过几千年历史的更迭之后，仍能够熠熠生辉，因此，我们要做的还有很多很多。比如：给老人让座、随手捡一张纸屑、爱护一草一木、遵守公共秩序、少几句污言秽语、多一点文明礼貌、拭去那些轻蔑与浮燥、献一份诚信与爱心。唯有将道德内化为习惯，将他律转为自律，我们的内心才会充实，我们的行为才会洒脱，我们的民族才会崛起！
我的演讲完毕，谢谢大家！
演讲人：xxx。
20xx年xx月xx日。
学生的演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
非常开心此次能够通过演讲的方式为大家传递能量，在此我想感谢各位同学对我的大力支持和鼓励，也很感谢我的老师可以给我这样的一次机会表现自我。这次我的演讲主题是“不负时光、砥砺同行”。
相信大家对时间都会有一个准确的了解，时间是不可重来的，时间也是不能够加快的。我们只有过好自己当下的每分每秒，才是对时间真正的尊重，也才是对时间真正的珍惜。所以同学们，我们的时光需要自己去把握，如若你浪费一秒，那么这一秒就不会再重来，这一秒或许也会成为我们生命力的遗憾。所以请大家和我一起，珍惜当下的生活，珍惜当下的时光，做好自己现在正在做的事情，也做好去闯荡未来的准备吧！
以前我是一个很没有时间观念的人，没有到一种怎样的程度呢？就是每天早上早自习多多少少会迟到几分钟，上课有时候也会因为上厕所耽误了时间。每一次老师都对我很容忍，直到有一次我错过了一门比较大型的考试，那时候老师对我也非常的失望、气愤、甚至是一种绝望了，而我也终于明白自己之所以会沦落成这个样子，都是这段时间里对时间的不重视所造成的的。从那一刻开始，我就开始改变了。
我做出了沉痛的反思，那一次考试迟到给我打击很大，以至于影响到了我后来的生活。我开始慢慢的调整自己的心态，我也开始慢慢的去改进自己学时间的态度，渐渐的，我开始有变化了，我开始不再迟到，也开始不再出现任何纪律问题。我所有的一切都在变好，身边的朋友更加亲近了，成绩提升上来了，老师对我也更加信任和喜欢了。你们看，当我们对时间认真，时间也会对你认真。
现在很多同学或许没有经历过这样的事情，我希望大家也不要经历这样的事情。从现在开始，好好的把控好自己的时间，不要再去浪费你手上的机会了，不要再浪费时间给予你宝贵的生命了。同学们，我们的现在正在流逝，就让我们好好的抓紧那些时间，去做你要做的事情，去做你还未做的事情，不管遇到多大的困难，你都要知道，我们是你的同路人，我们在一同努力、一同前行！让我们珍惜时间，勇往直前，不负时光，砥砺同行！
卫生的演讲稿
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！
我是来自九年级三班的xx，我今天演讲的题目是“文明从小事说起”。文明一词，你熟悉吗？答：太熟悉了。含义大吗？答：太大了。回答不正确。
古人曾说过；“一屋不扫，何以扫天下。”这句话就是告诉我们一个人的品质是从很小的时候，很小的事情做起的，就如我们生活中的点滴小事一样。在公汽上给老幼让座，顺手将脚下的垃圾捡起。当看见他人乱扔垃圾时告诫他，不随意乱扔垃圾。这事几乎是天天发生在我们身边，那我们自问一下，有几个人能那样做？随意乱丢垃圾是一种不讲卫生的表现，当你看见有人乱丢垃圾而你不去制止，当你看到地上有垃圾而你不去拾起。这就是一个人的品质问题了，这就是足以体现一个人的文明程度的问题了。这就说明讲卫生也是讲文明。
作为祖国的未来的我们，应从各问的举止上去改变，让自己变得更加文明，让国家变得更加文明，让环境更加美丽，让我们的所生活的地方处处呈现处一种和谐，文明，绿色。
学生的演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学：
当一个人遇到困难时，乐观是他克服困难的动力；当一个人受伤时，乐观是他的良药；当一个人成功时，乐观是他走向成功的路标；当一个人难过时，乐观是他奋斗的期望。
天灰蒙蒙的一片，大片大片的乌云在天上翻滚着，仿佛要压下来似的。大家闷闷不乐的坐在教室里，杵着头望着窗外那坏天气，此时闷热的天气就如同我们闷热的心一般。下一节是数学课，大家都若无其事坐着等着上课铃。，可内心却早也被揪了起来。上节课的测验大家自身认为考得并不好，“轰——”的一声，打雷了，这雷声震耳欲聋，仿佛预示着“灾难”的到来。
“叮铃铃——”上课铃响了，数学教师手捧着一大叠试卷走了进来，大家的心也跟着揪了起来，“第一名，第二名，第三名……”随着名次的落后，我不禁为自我揪了一把汗。由于这次考试成绩都不是很梦想，第十名后面的试卷是发下来的，我一看，一个大大的79分映入眼帘，心也凉了大半截，我一看名次，25名，我的心彻底碎了。
数学教师看着大家失落的样貌，说：“这次的测验大家虽然考砸了，可是别灰心，你们对自我不是一向最有信心的吗？要学会乐观，告诉自我，下次努力一点，必须能够考得好！”
教师的这番话虽然很简短，但已经把大部分同学的心从绝境深渊捞了上来，大家都告诉自我要乐观，下次努力，我也尝试着告诉自我，可是乐观对人真的有帮忙。下课铃响了，同学们依旧做着自我的事，看书的看书，聊天的聊天，玩游戏的玩游戏。大家的心，经历了“风吹雨打”，飞过了深渊，越过了大海，此刻最终如同窗外的天气一样雨过天晴了。在天边架起了一道七彩桥，它聚集了全世界最美丽、最耀眼的光芒！
学会乐观对人真的很重要。乐观是一个人通往成功的捷径。如果说，一个成功这还不懂什么是乐观时，那么属于他的成功是没有意义的！
人生的演讲稿
在画家眼里，处处风景如画；在诗人眼里，风景如画；在作家的笔下，风景会变成引人入胜的故事。即使在普通人眼里，每个人眼里都有不一样的风景。
人生处处是风景。每个人的成长环境不同，生活环境也不同。即使是同样的风景，不同的人眼里也有不同的憧憬和感受。如果你抱着积极的心态去看，你会发现原来的风景极其美丽，你自然会被它迷住；如果戴上有色眼镜，用批判的眼光去看，永远感受不到风景的美。
还有人说，人生的意义不在于结果，而在于沿途欣赏风景。也就是说，在人生的每一个阶段，都没有失去美丽的风景。即使在最困难的时候，换个角度，换个心情，一切都会变成你欣赏的风景。我们应该学会做一个喜欢和欣赏风景的人。心中有爱，世界就是一种风景；一个人孤独的时候，世界是另一种风景。毕竟山水是山水，就算一样的山水，也会有四季。欣赏它，人的心情可以平静下来，静静地感受生活的美好质感。欣赏美，从美中发现生活的美，会让生活更美好。
其实风景无处不在，看你心里有没有风景。心中有景，才能看到眼中的风景，才能享受人生的美景。带着这种心态，即使你失去了一个喜欢的风景，也不值得为它而死，但你会因为失去而深深地记住它，这就导致了记忆的词汇，而记忆的词汇往往因为记忆而充满了思念、思念或担忧。或者悲伤地说“再见，我眼中的风景”。所以，我们会珍惜那片风景留下的足迹。
总之，人总会在失去的时候成长，迷茫总会在失去的时候觉醒。享受回忆是生活中的一种乐趣！有了这种境界，你就达到了人生的最高境界。
人生的演讲稿
人生因瞬间而精彩，平凡因瞬间而伟大。人生没有彩排，却能感动更多的人生，时间无法倒流，却能使人永远铭记！
时间定格在20xx年5月8日。
一辆失控的客车，万分危急的时刻；
一个美丽的身影，果敢奋力的扑救；
一次无情的辗压，一路流淌的鲜血；
留下了死的危险，送出了生的希望。
她，就是佳木斯市第十九中学的教师——张丽莉。
张丽莉，一个平凡的女教师在不平凡的瞬间感动了大江南北。她用自己无怨无悔的行动，描绘了人间的大美与大爱，高高地树立了人民教师的光辉形象。
她，是父亲眼中乖巧孝顺的女儿；她，是丈夫眼中温柔善良的妻子；她，是同事眼中乐观坚强的女孩；她，是学生眼中温柔谦和的老师。正是这个拥有花一样的名字、花一般年纪的姑娘，让20xx年5月8日，成为被亿万中国人所铭记、所感动的日子。
张丽莉老师在被送医院的途中，有时清醒有时昏迷，但她还不忘了对大家说：要先救学生。昏迷多天醒来以后，张丽莉老师的第一句话是：“那几个孩子没事吧！”
可即便再面对那一刻，这也是她不变的选择。
有人问张丽莉，“你后悔吗？”她回答：“不后悔。这样做是我的本能。”本能是什么？本能是让自己趋利避害。而对张丽莉老师来说本能又是什么呢？是她在日复一日年复一年的工作中，把对学生的爱和责任悄悄地替换成了保护自我的本能。她在那最危难的一刻用鲜血维护了学生的生命，铸就了自己伟大的师魂。
20xx年5月12日，在汶川地震中，一座教学楼轰然垮塌，有位教师在招呼孩子们往外跑的同时，自己却跑到教室的最后，毫不迟疑地搂住了角落里的三个学生，就在她们朝门外冲的一瞬间被掩埋了，她将孩子们紧紧搂在怀里她的名字叫向倩。
20xx年3月31日，某小学组织学生观看教育影片，在学生过马路时，一辆小轿车飞驰而来。危急中，一位51岁的女教师毅然张开双臂，奋力将走在马路中央的7名学生推到路边，而自己却被车子撞飞到25米外，献出了生命她的名字叫殷雪梅。
老师们，让我们伸出双手，共同托起爱的丰碑；让我们规范行为，共同争做美的楷模；让我们行动起来，用坚守和执着放飞希望；让我们为了教育事业更好的明天贡献出青春和力量！
学生的演讲稿
在座所有的老师和同学们:
大家好吗？
我想大家都对我并不陌生。我就是x 班的x。今天站在这里，我深感荣幸。这是我在##校的三年里最重要的一刻。
此时此刻，我要感谢现在离我二百多公里以外的母亲，没有她的含辛茹苦，就没有我的今天；我还要感谢我们上一届的组织部部长马孝春，没有他的鼓舞与帮助，我也走不到现在；我更要感谢在座的每一位老师和同学们，因为有你们的信任和支持，我所做的一切才更有意义，我才能站在这里。站在这里竞选机电工程系学生会主席。
尽管我并不是最有希望的候选人，但是我还是来了。因为我不愿知难而退，我选择了激流勇进。
有一句名言说的好，一个优秀的将军，可以胜过50万精兵。所以我认为评判一个学生会的工作是否有成效，首先就要看这个学生会的主席能不能当好这个家，这就要求学生会的主席必须具有相当的能力和魄力。不过，我认为最重要的是学生会主席必须具有对全局事务的统筹和规划能力。也许有人会说，学生会要人有人，要物有物，什么我都不缺，不需要什么统筹安排吧？可是我要说，这是大错特错。恰恰相反，当前我们最需要的就是这一点。
而我今天站在这里，就是因为我认为我已经具备了这一点。
各位老师，各位同学，我今天最然是毛遂自荐，但却不是自卖自夸。我只是想向大家展示一个真实的自我。如果我能够得到大家的认可当选为系学生会主席，我将会全身心的投入到新的工作当中去，做到“坚持一个原则，力争两个第一，把握三个重点”。
“坚持一个原则”，就是以全心全意为同学们服务为原则。一切从同学们的利益出发，尽我所能为同学们解决问题。 “力争两个第一”就是在明年的校运会和大合唱比赛中，我们机电工程系，不会再在第二与第三之间徘徊，明年我们要稳争第一。
“把握三个重点”
1 协调好老师与学生、系学生会与院学生会、学生会与同学之间、学生会内部之间的各种关系。我认为这是顺利开展学生会工作必备的条件。
2 通过学生会的自主管理，真正实现学生自治。组建一支比上届学生会更纪律严明，更具有凝聚力的组织。
3 大力宣传我系科技创新、交谊舞等的社团活动，正确引导我系优秀的团体开展活动，传承发扬它们的优秀传统，做好相关活动的宣传工作，尽我所能，提高我系以及各社团在我院的知名度。 前方的道路十分艰辛。我可能会遭遇挫折和不成功的开端。对于我做的每一项决定，会有许多人持有异议。我也知道学生会不能解决所有的问题，但是我会向大家坦诚我们所面临的挑战。我会聆听你们的意见，尤其是在我们的意见相互冲突时。但是，最重要的是，我会请你们和我一起努力，共创##系的美好明天。
我们的成长经历虽然各有不同。但是，我们都是##系的一份子，我们的命运是相通的。那些想在校运会、合唱比赛上与我们一决高下的人们，我们必将击败他们。我们将在今后用事实证明，我们##系只能被模仿，从来不会被超越。 现在或许有人怀疑我的雄心壮志，因为他们认为单单凭我一个人不可能实现这么多的规划。但是，我在这里要申明一点，我从不是一个人在战斗。在我的身边还有一批比我更优秀的学生会干事。我们会为共同的目标插上理想的翅膀。我们会共同努力，让##系的明天更加辉煌。
请大家像相信太阳一样相信我，因为相信我就是相信你自己。对于那些现在还对我有所有所怀疑的人，我想说，或许我没赢得你的选票，但是我听到了你们的掌声。当你们对我有所怀疑的时候，我会用一个永恒的信条来回答你们：是的，我可以；是的，我能做到！