励志培训心得范文（13篇）

培训心得的撰写可以帮助我们深化对培训内容的理解和应用。以下是一些教师在参加针对教育培训后所写的培训心得，他们的看法对于培训机构和教育部门有一定的借鉴意义。

小升初励志培训心得体会

小升初是小学阶段孩子们最为紧张的考试之一，为了能够更好地应对这个考试，很多家长会给孩子们报名各种各样的小升初励志培训班。最近，我也带着孩子参加了一次小升初励志培训班，让我深受启发。

第二段：体验。

这个小升初励志培训班就像是一场充满挑战和机遇的旅程。旅途中，我们遇到了很多的老师和班级里的同学们，有些人压力比较大，有些人则很有自信。但我发现，不管是哪种类型的学生，他们都有一个共同点——都非常努力，积极地面对每一项任务。

第三段：收获。

在这次培训班中，我们学到了很多关于学习的技巧和方法，比如如何处理好考试中的时间和答题顺序、如何对待备考中的压力和紧张等等。这些知识和技巧都是非常实用的，对于以后的学习和生活都有很大的帮助。

第四段：感悟。

在这次培训中，我深刻体会到了勤奋和励志的重要性。只有付出足够的努力，才能收获比别人更好的成绩和经验。同时，我们也要勇敢面对各种挑战和困难，因为只有这样，我们才能更好地进步。

第五段：总结。

总之，参加小升初励志培训班真的是一次非常有益的经历，我相信不仅仅是对孩子们而言，对于我们家长来说同样重要。在这个过程中，我们不仅仅学到了如何更好地备考和应试，也从其他家长和老师身上吸取到了许多宝贵的经验和智慧。希望我们都能够将这些知识和技巧灵活运用到以后的学习和生活中，不断进步，不断成长。

培训心得体会励志短句

在培训过程中，我深刻认识到了自己的优点和不足。培训让我明白，只有正确认识自己，才能够在提升自己的道路上不断进步。每个人都有自己的长处，我们要不断建立在优势上加以发展。同时，也要牢记自己的不足，积极克服劣势，不断提高自己的能力和素质。只有精益求精，才能够在激烈的竞争中立于不败之地。

第二段：明确目标，奋发向前。

只有明确了自己的目标，才能够找准方向，脚踏实地地朝着目标努力。培训让我明白，没有目标的人往往徘徊在迷茫中，难以前进。因此，我们要懂得去规划自己的人生目标，根据目标制定行动计划，坚定而努力地朝着目标前进。只要有明确的目标，我们才能够更好地引导自己的行为，让自己的生活变得更加有意义。

第三段：坚持不懈，才会成功。

成功来自于持续的努力和坚持。在培训过程中，我认识到成功并非一蹴而就，而是需要付出辛勤努力和持之以恒的精神。只有坚持不懈，才能在困难面前不畏惧，继续向前。所以，我要时刻提醒自己要坚持下去，因为只有坚持，才能看到付出的成果，才能实现自己的梦想。

第四段：与人为善，乐于帮助。

在培训中，我明白了一个重要的道理：与人为善，乐于帮助他人。通过与他人的交流和合作，我学会了分享和关心他人的权益与感受。只有真心关心他人，才能够收获友谊与帮助。并且，在帮助他人的同时，也能够提高自己的能力和见识。所以，我要始终保持一颗感恩的心，乐于助人，提升自己的人际交往能力。

第五段：勇敢追梦，创造未来。

在培训过程中，我不断感受到了梦想的力量。培训让我明确了自己的梦想和理想，并给予了实现梦想的勇气和动力。只有勇敢地追逐梦想，才能够创造属于自己的未来。所以，我要放手一搏，面对困难和挑战，勇敢追求自己心中的美好，为人生注入更多的动力和激情，创造属于自己的辉煌。

总结：通过这次培训，我受益匪浅。我深刻认识到了自己的优点和不足，明确了自己的目标和方向，提升了自己的能力和素质。同时，我也懂得了与人为善，乐于助人的重要性，明白了要勇敢追梦，创造自己的未来。在今后的生活中，我将坚持不懈地努力，迎接挑战，不断进步，实现自己的梦想。并且，我也希望能够将所学所获与他人分享，成为更好的自己，为社会做出更大的贡献。

培训心得体会励志短句

段一：引言（200字）。

近年来，培训已成为许多人提升自我的重要途径。我有幸参加了一次内容丰富、生动有趣的培训课程，这次经历让我深受启发和鼓舞。通过这次培训，我不仅学到了许多知识和技能，还深刻了解到了培训的重要性，从中受益匪浅。

段二：收获和体会（300字）。

在这次培训中，我学到了许多实用而有价值的知识和技能。首先，我明白了专注力和时间管理的重要性。在快节奏的生活中，我们经常容易被琐事分散注意力，导致效率低下。然而，在课程中，我学到了许多提高专注力和时间管理的方法和技巧，例如制定合理的计划和目标，合理安排时间等。另外，我还学会了如何有效沟通和协调，这对工作和生活中的人际关系非常关键。通过培训，我不仅了解到了这些知识，还在实践中进行了巩固，提高了自己的能力。

段三：挑战和困难（300字）。

尽管这次培训带给我很多收获，但也面临了一些挑战和困难。首先，由于培训课程安排得紧凑，学习压力较大。为了充分掌握培训内容，我需要自觉调整学习状态和积极心态。其次，培训期间的交流和合作也是一个挑战。与陌生人合作时，我们可能遇到沟通障碍和不同意见等问题，但这也是锻炼自己解决问题能力和适应能力的机会。面对这些困难，我通过坚持不懈，积极参与，最终克服了困难，得到了成长和进步。

段四：思考和反思（200字）。

在这次培训中，我还深入思考了自己的发展和未来。通过与他人的学习和交流，我认识到自己的不足和潜力。我意识到要不断充实自己的知识储备，不断提高自己的技能水平。培训课程不仅为我提供了学习的机会，也为我指明了发展的方向。我决心努力学习，坚持不懈地追求卓越。

段五：总结（200字）。

通过这次培训，我深感培训的重要性和价值。培训不仅是获取知识和技能的途径，更是一个改变思想和观念的过程。我将继续积极参与各种培训活动，不断提升自己的能力和素质。同时，我也愿意与他人分享自己的学习体验和心得，帮助他们更好地成长和发展。

通过这次培训，我不仅学到了许多知识和技能，还深刻了解到了培训的重要性，从中受益匪浅。在面临挑战和困难时，我坚持不懈，最终克服了困难。通过思考和反思，我认识到了自己的不足和潜力，决心努力学习，追求卓越。培训的价值和重要性已深深印在我的心中，我将继续积极参与各种培训活动，不断提升自己的能力和素质。

培训心得体会励志

在现代社会中，越来越多的人意识到了自己的学习和提升自我的重要性。因此，“培训”成为了我们的日常生活中不可或缺的一部分。如何在培训过程中得到更好的学习效果，对于每一个求知的人来说都是非常关键的。下面，将会分享我在培训中的一些心得体会，希望对大家有所启发和帮助。

第二段：积极学习态度的重要性。

在培训中，最重要的是心态。如果我们将学习视为一种任务，那么我们就会失去学习的乐趣，也很难取得好的成绩。所以，我认为要有积极向上的学习态度，不断地激励和鼓励自己，这样才能够取得更好的学习效果。

第三段：时间规划的重要性。

在学习和工作之间进行平衡是非常重要的。为了达到这个目标，我认为要进行时间规划。制定一个良好的学习计划可以帮助我们将学习分散到周中，不会使学习压力过大。此外，还需要坚持计划，才能够养成一个良好的习惯。

第四段：课程内容的理解与实践。

在培训课程中，学习的内容和理解是非常重要的。如果我们不能够理解和运用这些知识，那么学习的过程将毫无意义。我们应该理解每一个学习的知识点，并积极地将其应用到实践中。这样可以加深自己的理解和记忆，不会忘记。

第五段：总结。

通过上述的体会，我们可以看到一个好的学习心态、合理的时间规划、对课程内容的理解与实践，是取得良好学习效果的必要因素。在学习的过程中，我们需要始终保持要有良好的心态，努力去理解和运用所学知识，而且需要及时总结和反思，通过不断地进步来提升自我的能力和水平。

培训心得体会励志

在人生的不同阶段，我们都需要不断地学习与成长。而培训就是一个非常好的机会，让我们拓宽知识边界，提高技能水平。本文将分享我参加培训的心得体会，以此为激励，继续努力前行。

第二段：分享经验。

在参加培训的过程中，我发现最重要的是保持开放的态度。即便是自认为很懂这个领域的专家，也要虚心听取新的想法。另外，大量的实践也是培训的一大特点。只有通过实践才能够真正掌握和应用所学，这也是培训和纯理论学习的区别。

第三段：强调意义。

参加培训不仅仅是为了获取新的知识和技能，更是为了提高自己的自信心和能力。有些人可能会认为自己永远无法掌握某个技能，不过，只有付出足够的努力，才能够看到真正的收获。所以，只要有耐心和恒心，我们就能够实现自己的目标，为自己的未来增加更多的可能性。

第四段：总结收获。

通过培训，我不仅学到了许多新的知识和技能，还加深了我对自己职业发展的认识。我体会到：只有相信自己，才能够驱动自己不断地成长。每一步的进步都是自己努力的结果，这也会让我们感受到自己在工作中的价值和地位。

第五段：展望未来。

接下来，我会继续保持学习的态度，跟上时代的发展。同时，我也会将所学到的知识和技能付诸实践，为自己和公司的发展做出更多的贡献。我相信，不论在什么时间，只要肯去努力，就一定会有所收获。

培训心得体会励志短句

在人们的成长和职业发展过程中，培训是一个不可忽视的环节。通过培训，我们不仅可以获得专业知识和技能，还能够提升自己的思维能力和领导力。在一次培训中，我领悟到了许多励志的短句，这些短句激励着我不断前进，与大家分享一下我的心得体会。

第二段：接受挑战，成就自我。

"只有踏上征途，才能领略到风景壮丽。"这句话勾起了我对挑战的渴望，尽管面对困难和艰险，但只有勇敢地面对，才能实现自我价值。在培训中，我们经常会遇到一些新的、困难的课程和任务，但正是这些挑战让我们能够不断成长。在面对挑战时，我们不要退缩，而是要坚持下去，相信自己的能力，相信成功的结果。

第三段：相信自己，超越自我。

"相信你自己，你能做到比你认为的更好"。这句话告诉我们，自信心是成功的关键。在培训中，我发现许多人在面对困难时丧失了信心，但是只要有了信心，我们就能够克服一切困难。我们要相信自己的能力，相信自己的价值，相信自己能够超越自己，实现更大的目标。只有相信自己，我们才能够勇往直前，不断突破自己的极限。

第四段：积极思考，创造机会。

"积极思考，创造机会"。这句话告诉我们，在面对困境和挑战时，我们不能被消极情绪控制，而是要积极思考解决问题的办法。只有积极思考，我们才能找到突破口，创造机会。培训中，我们学到了很多新的知识和技能，但能够真正发挥出来，还需要我们积极思考和灵活运用。只有积极思考，我们才能够在工作和生活中创造更多的机会。

第五段：坚持努力，追逐梦想。

"不积跬步无以至千里"。这句话告诉我们，成功需要坚持不懈的努力。在培训中，我们可能会遇到一些繁琐的任务和乏味的学习，但只有坚持不懈，我们才能够取得进步。我们要时刻牢记自己的梦想，时刻保持对梦想的追求，只有不断努力，我们才能够跨越困难，走向成功。

结尾：

通过这次培训，我真正体会到了“相信自己，超越自我”的重要性。只有相信自己，我们才能够面对困难勇敢前进，不断创造机会。我将永远保持积极的思维方式，并始终坚持努力追逐梦想。我相信，只要我坚持不懈，就一定能够实现自己的目标。希望通过我的努力和成长，能够成为激励他人的力量，一起追逐梦想，共同成长。

励志励志心得体会

人生不是一帆风顺的，每个人在成长的道路上都会遭遇一些挫折和困难。但是，这些挫折和困难并不是妨碍你前行的绊脚石，而是你前进的催化剂。正是这些挫折和困难让我们变得更加勇敢和坚强。在刚刚结束的这个学期，我认真思考了励志这个话题。在此，我想和大家分享一下我的心得和体会。

第二段：励志的重要性。

励志是一种积极的心态，它可以帮助我们在面对困难时更加坚强和勇敢。在学习上，有些学生遇到挫折就会放弃，而一些学生则会更加努力地学习。这是因为励志心态让我们看到失败背后的机会和希望。所以，励志不仅能够增强我们的自信，还能够让我们更加刻苦和坚定。

第三段：励志对我的影响。

在我的学习生涯中，我同样也遇到了挫折和困难，但是，我始终没有放弃。当我遇到困难时，我会把目光投向一些鼓舞人心的励志人物，如李嘉诚、马云等，这些人物让我知道，只要注重足够的能量、耐心和信心，就会克服困难。

第四段：如何培养励志心态。

想要培养励志的心态，首先要具备坚强的信仰，相信一切都有可能。其次，要不断学习和充实自己，这可以帮助我们增强自信和勇气。最后，我们还需要找到一个愿望成真的动力，这可以是成功的决心、爱或对家人的责任感。总之，要励志，就必须要懂得自我激励。

第五段：总结。

励志不是说得做得，而是做得出来的。在面对任何困难时，我们都不要放弃学习和努力。相信自己，相信自己的梦想，永不放弃一直追逐。只有坚持不懈、百折不挠的努力，才能实现自己的目标。励志的意义在于，通过自我鼓励和自我激励，不断克服自己遇到的障碍，让自己变得更加坚定、自信、有责任感和有成就感。让我们积极做出改变，成为坚强和有追求的人。

精选培训励志语录

41、幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时间，付出了精力，却认为没有任何收获;在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩;而强者却坚持不懈，紧追不舍。

42、生活本没有导演，但我们每个人都像演员一样，为了合乎剧情而认真地表演着。

43、唯有坚持下去梦想，才能演绎成功的人生。让我们共同为梦而努力，为梦而奋斗，为梦创造奇迹。

44、没有做不好的事;只有做不好事的人。

45、成功者不是比你聪明，只是在最短的时间采取最大的行动。

46、生活的道路布江了荆棘与杂草，人生的道路充满着崎岖与坎坷。我们曾拥有，也曾失去;曾成功，也曾失败。风雨中，我们艰难地走过泥泞，迎来了这雨后的阳光。

47、要用成功的经验解决问题;不要用自己的想法解决问题。

48、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。

49、不会在失败中找出经验教训的人，他的通向成功的道路是遥远的。

50、人生中最惊艳的，大多都是错误的。歧路上，常常有难得一见的风景。多数人之所以不成功，是因为太害怕走错路、于是畏缩着不敢前行。成功，不是从不犯错，而是犯错后还能继续坚持自我。没在歧路上跋涉过的人，其实也难真正把错的路走对。

51、任何没让你死的困难，只会让你更强大。

52、只有脚踏实地的人，才能够说：路，就在我的脚下。

53、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。

54、试着放纵自己，却总牵绊于过多的束缚，依循着规律生活的只是一具失去灵魂的躯壳。

55、路再远也会有终点，夜再长也会有尽头，雨再大也会有停的时候。

56、合理的要求是训练，不合理的要求是磨练。

57、梦想是美好的，但实现梦想的道路是曲折的，无数人在实现梦想的道路上遭遇了无数曲折;其实梦想就是一个人给自己定的一个大目标，坚持了，熬过了，梦想就实现了;一个实现梦想的人，就是一个成功的人。

58、事业的成功，往往在于再坚持一下的努力之中，盲目急躁是不足取的。

59、不经历风雨的如何能见到彩虹，但有时经历风雨后依然见不到彩虹。那就是面对一切现实给予的困惑与痛苦，因为你面前除了面对你还是面对，只有不断的痛苦之中才会有你多彩而丰富的人生。

60、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

61、如果不想做点事情，就不要想到达这个世界上的任何地方。

62、成功的因素很多，缺一不可。一个演员要长期坚持善举，需要有一种精神。

63、每件事情都必须有一个期限，否则，大多数人都会有多少时间就花掉多少时间。

64、在人之上要把别人当人，在人之下要把自己当人。

65、眼睛里没有追求的时候，一定是心如死灰的时候。

66、假如樵夫害怕荆棘，船只避忌风浪，铁匠畏惧火星，那么，世界就会变成另一副模样。

67、很多时候，人并不是因为失败而烦恼;而是因为失败后找不到任何借口而烦恼。

们道声：早安!祝亲们一天好心情!

岗前培训励志演讲稿

这几天来的培训告一段落了，我感觉我收获很多，这真的让我收获很大，一直以来都让我感觉这段经历是非常珍贵，现在我也一直都非常用心的在做好这些事情，我也知道我能够有一个好状态去做好这些，作为一名实习生，我认为自己还是有很大的进步的，我也一定会陆陆续续的去落实自己的本职工作，坚持住自己的本心，通过培训我也一定会在接下来的工作当中加倍努力。

在培训当中我坚持了很多事情，我一直都是非常用心的在做好这些，我也相信我是能够让自己有所进步的，这段时间以来的培训不仅仅是对我的一个挑战，而且还是接下来我所需要去面临的事情，在大学期间能够学习到的知识是有限的，实习是我步入职业生涯的开始，我这一点是不容忽视的，所以我也会通过自己的努力去尝试一些新的东西，这是需要通过时间跟实践的积累，但是我一直都没有放弃，我在提高着自己的能力，这一点对我而言非常的有必要，通过培训我看到了很多在学校没有接触过的东西，跟知识，我非常的开心，能够在这一阶段得到进步，得到成长，培训的时间虽然不长，也让我是受益匪浅，不管未来是会怎么样我也一定会记住自己这段时间培训的过的东西，在工作当中灵活运用。

对于自己的工作我也是有很多的想法，培训是我实习的一个开始，我现在是充满着期待，对于接下来的实习工作更加是会非常用心的，接下来的三个月我相信我会在这里有一段非常宝贵的经历，通过岗前的培训我了解到了很多，包括企业文化，包括企公司的各种规章制度，还有我们的日常的需要注意的地方，未来的工作会进一步的让我成长起来，我一定会好好的去接受这些，让自己得到一个快速的提高，我肯定会好好的提高自己，培训虽短，但是让我感触很多，也让我接触到了很多知识，更加让我体会到了工作当中的那份不易，我一定会陆陆续续的去完善好自己的。

作为一名实习生，这段培训经历让我记忆深刻，也直接对我接下来的实习工作产生了深远的影响，我对自己的要求很高，既然来到了xx这里实习，我就一定会脚踏实地，用心的去做好接下来的工作当中每一件事情，这是一个态度，也是我必然要去坚持的，感激这次培训，接下来我定然不会辜负了自己。

精选培训励志语录

21、人生之路坎坎坷坷，跌跌撞撞在所难免。但是，不论跌了多少次，你都必须坚强勇敢地站起来。任何时候，无论你面临着生命的何等困惑抑或经受着多少挫折，无论道路多艰难，希望变得如何渺茫，请你不要绝望，再试一次，坚持到底，成功终将属于——勇不言败的你!

22、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

23、成功没有快车道，幸福没有高速路。所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑;所有幸福，都来自平凡的奋斗和坚持。

24、人生是一场旅程，磕磕碰碰，起起伏伏。成功没有快车道，幸福没有高速路。所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑;所有幸福，都来自平凡的奋斗和坚持。

25、成功其实很简单，就是别人忙的时候你在忙，别人玩的时候你还在忙，成功贵在坚持。

26、坚持到底，成功降临;半途而废，希望破灭。

27、别看我们现在很不强大，只要我们坚持努力，总会水滴石穿，取得成功。

28、书本也是好老师，活用才能成功。

29、觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。

30、任何成功都不是一朝一夕的事，而是长期坚持得来的结晶。

31、我决不相信，任何先天的或后天的才能，可以无需坚定的长期若干的品质而得到成功。

32、一个有决心的人不一定能成功，坚持决心的人才能成功。

33、不自强而成功者，天下未之有也。

34、骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝;自卑，是剪了双翼的飞鸟，难上青天。这两者都是成才的大忌。

35、躺在被窝里的人，并不感到太阳的温暖。

36、听话是一种优雅的艺术，但很多人没有充分利用这种艺术，他们认为人有两只耳朵，所以肯定会知道如何去听。

37、真正迅速的人，并非事情仅仅做得快，而是做得成功而有效的人。

38、只有收获，才能检验耕耘的意义;只有贡献，方可衡量人生的价值。

39、希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。

40、个性迥异的两个人相安无事，其中之一必定有积极的心。

员工励志培训

培训心得培训心得体会

培训在现代社会中扮演着重要的角色，它不仅可以提升个人的技能和知识，还可以激发自身的潜能和动力。我最近参加了一次培训，获得了很多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享这次培训给我带来的启发和收获。

第一段：培训的重要性。

培训是一个持续学习和发展的过程，它可以让个人在不同层面上取得进步。通过培训，我们可以学习新的技能和知识，提升自己的竞争力。此外，培训还可以帮助我们发现自己的潜能和机会，激发内在的动力和热情。在这次培训中，我明白了培训对个人和组织的重要性，它可以使我们在不同的领域中取得更好的成果。

第二段：培训的价值。

培训的价值在于它可以提供适应市场和社会发展需求的能力。通过培训，我们可以了解最新的技术和行业趋势，从而提供更好的服务和创新。此外，培训还可以改善个人的沟通和领导能力，增强个人的自信心和团队协作能力。在这次培训中，我不仅学到了许多实用的工作技巧，还提升了自己的自信，成为一个更好的团队成员。

第三段：培训的经验和教训。

培训不仅带来了知识和技能的提升，而且也教会我们如何克服困难和挑战。在这次培训中，我遇到了许多挑战，例如时间限制、工作压力和沟通问题。然而，通过培训，我学会了如何管理时间，处理压力，并提高沟通效果。这些经验和教训对我以后的工作和生活都非常有帮助。

第四段：培训的感悟和收获。

通过这次培训，我收获了许多宝贵的经验和教训。首先，我意识到自己在很多方面都有提升的空间，需要不断学习和发展。其次，我明白了合理规划时间，提前做好准备的重要性。此外，我还学会了如何与他人合作和沟通，这对建立良好的工作关系至关重要。总体而言，这次培训为我带来了真实的成长和个人突破。

第五段：未来的学习和发展。

通过这次培训，我明白了学习和发展是一个持续的过程。虽然培训给我带来了很多的收获，但我还有很多的学习和提升的空间。因此，我计划在未来继续参加培训，不断学习和发展自己。我相信通过持续的学习和努力，我可以在个人和职业方面取得更大的成就。

总结：

通过这次培训，我意识到培训对个人和组织的重要性，它可以提供知识和技能的提升，激发内在的潜能和动力。培训的价值在于其能够提供适应市场需求和社会发展的能力，并提高个人的沟通和领导能力。通过培训，我们可以学到许多实际的技巧和方法，从而在工作和生活中取得更好的成果。尽管培训过程中会有挑战和困难，但通过克服它们，我们可以获得更多的经验和教训。通过培训，我收获了许多宝贵的经验和教训，明白了未来的学习和发展的重要性。在未来，我将继续参加培训，不断提升自己，取得更大的突破和成就。

培训师培训心得

此次培训对我来说是一次洗礼、一次震撼、也是一次破茧而出的这六天五夜的学习、生活，不仅让我在心灵上得到震撼，知识上有收获，能力上有提高，观念上真正领悟了职业生涯规划对个人、家庭、企业、社会和国家的意义，而且在办班思路、培训方法、细节把握、心理引导、团队合作、工具运用等方面均有很多感触和收获。此次培训的主要收获有以下几个方面：

在培训中我们观看了失去双臂的任吉美的自强不息的生活、工作录像，与残奥会火炬手孙长亭进行了交流，和来自汶川灾区的失去右臂的14岁的李丹同学的共同学习，他们乐观、积极的心态给了我很大的震撼，使我充分认识要有更高的追求，要实现人生的价值，要有强烈的责任感和使命感。程社明老师在汶川灾区的行动、感受以及在培训班上对价值观的阐述和对人生的感悟深深地打动着我，也让我重新审视自己，我做得如何？我能否做得更好。

2、明确了个人的发展方向和目标。

通过对需求理论、生命周期、人生阶段、五种年龄、职业成功的多样性、内外职业生涯理论、终生学习理论等知识的学习我明确了自己所处的阶段、应该努力的方向。把眼光从职位、工资、待遇等外职业生涯转为能力、技能、意识、观念等内职业生涯方面。在了解目标订立的9大要素以及职业生涯规划的具体应用后，我给自己拟定了近期、中期、长期的奋斗目标，即在三年内成为管理培训领域的专家，打造一支积极主动、精简高效的培训团队，致力于将管理理论转化为实际执行力。

3、提高了分析问题、解决问题的能力在培训中穿插了很多的管理知识和操作方法，如看板讨论法相关流程、三三法总结经验、职业化和终生学习的有关理论、十条重要的职场观念、12种有效工作方法等。这些课程的学习解决了我很多平时存在的.问题，如不要推卸责任，、正确思考问题和运用能力等内容让我明办了很多道理，对我公司的企业文化也有了更好的理解。对于接受工作问职责、准备工作学经验、请示工作说方案、实施工作求效果、汇报工作说结果、总结工作改流程、交接工作将道德、回顾工作谈感受、布置工作定标准、关心下级问过程、批评帮助摆事实、表扬鼓励夸人品这些有效工作方法能够提高我的工作绩效和水平。

4、了解了潜能的有关理论。

潜能是指一个人自身虽然目前还看不出但可能存在的能力，它在目标实现的过程中逐步显现成型，反过来又帮助目标的实现。我们可以利用设定合理的目标、提高自己的信心等方式加强自己的潜能转化。提高自己的能力和解决问题的办法。通过突破潜能的练习，我更坚定了自己的信心，我一定能够完成我的目标，实现我的理想，我一定能够把潜能开发工作落实到培训中。

5、提升了培训技能。

这次培训中对培训师的培训非常到位，既有培训师技能的讲解与示范，也有每日一练的教学安排，还安排了天津交广台的主持人谭艳、为我们作了2个专题的讲授和演练，通过角色扮演、案例分析、体验式的培训方法，使我对课前的准备、教学内容的把握、讲课的技巧、语音语调、体态语言均有很大的提高。

职业生涯在人生发展中占有绝对重要的地位，是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发等人的潜能开发为基础，以工作内容的确定和变化、工作业绩的评价、工资待遇、职称职务的变动为标志，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。通过外职业生涯和内职业生涯的交替发展，来实现自身价值。通过确定方向、明确目标、努力实践来提升自己的职业化水平、提高企业的核心竞争力。职业生涯的成功要有强烈的愿望、明确的方向、具体的目标、有效的方法、大胆的实践。

2、熟悉了职业生涯开发与管理的体系结构。

职业生涯开发是发现潜能、激发潜能、强化潜能的过程。职业生涯开发有三件事：“测、定、学”。职业生涯管理是发挥潜能、评价潜能、实现潜能的过程。职业生涯管理有三件事：“干、评、发”。由于职业生涯具有个性化、开放性、主动性、可操作性等特点，作为心理合同，必须先要激发个人愿望，再制定个人目标，并通过系统的分析方法确定好实施方案，通过学习、实践、评价来实现个人的成功、企业的发展和社会的进步。

3、明确了开展职业生涯开发与管理工作的方法。

开展职业生涯开发与管理，首先应进行理念宣贯，明确潜能的作用和激发方法，引入职业化和内外职业生涯概念，提出“要”和“给”的理念，人生发展周期的概念，通过案例分析和概念阐述，利用价值观念激发个人愿望，再通过系统观念介绍如何进行职业生涯开发与管理，最后对职场经验和有效工作方法进行介绍，提高对职业生涯的控制能力。职业生涯开发与管理必须符合三个特点：个人要有需求、开发要有方法、实施要有系统。

1、团队管理。

培训班采取团队管理模式，充分利用团队间的竞争激发学员的学习热情。从团队的沟通、共同愿景的建立、矛盾的处理、领导艺术、任务分配、有效激励等方面体验了团队合作的美妙感觉。通过每天的团队排名、爱心大使、团队关爱、团队认同、团队合作、团队竞赛、团队表演等方式使大家充分融入团队，在团队中开放自我、提升自我、积极主动、创造佳绩。

此次培训组织非常严密，每一个环节都紧张有序，从报道开始就进入了高度紧张和高速进步的阶段。培训内容引入有趣、合理、对主题的支持性强。各培训内容间联系紧密，通过案例、游戏、讲演、视频、提问、启发等多种方式始终紧紧抓住学员的注意力，培训效果非常好。在今后的培训中我们也应该积极探讨如何加强培训内容的有趣性和说服力，对课程的各个环节也要仔细研究认真准备。

3、心理引导。

在培训班中大量运用了心理引导的技巧，用爱贯彻始终、用认同强化信念、用信念改善行为，让学员逐步打开心灵的壁垒，融入到这个集体中。我们在培训中也要考虑心理引导的作用，让学员们感受到我们的真诚，使讲课变为人生观的展示、自我价值的感动、知识的传播、爱心的传递。

4、注重细节。

此次培训让我在心灵上得到震撼、知识上有所收获、观念上有所转变、能力上迅速提高、也收获了很多的友谊，是一次心灵之旅，也是自我价值的极大提高，让我更有勇气做我自己，为自己、为家人、为朋友、为同事、为企业干好自己的工作、创出自己的事业。