心得体会是我们对某一事件或某一经历的真实感受和观点，它能够让我们更好地了解自己的内心世界。以下是一些读者们的心得体会，他们分享了自己在不同领域、不同经验中的感悟和收获。
课外书读书心得
这天，我们写作业的时候，本子上有个阅读题，题目叫做《高贵的施舍》。讲的是一位妇女让一个失去右手的乞丐不仅仅用自己的劳动获取钱，并且还没有失去尊严。
放学之后，我回到家，问父亲：“我是不是你的乞丐”父亲听了，笑了笑说：“小呆子，你怎样是我的乞丐呢你是我的小宝贝呀!”
我听了之后开心得不得了。
课外阅心得体会
作为一个学生，课外阅读对于我们来说非常重要。它不仅能够扩大我们的知识面，还能够培养我们的阅读能力、提高我们的写作水平。同时，通过阅读我们可以了解到不同的思想和文化，拓宽我们的眼界。下面我将结合自己的阅读经历，谈谈我对课外阅读的体会和心得。
首先，课外阅读是对课堂教育的有效补充。在课堂上，老师会讲解一些基础的知识点，但是无法涉及到所有的内容。而通过课外阅读，我们可以进一步深化对知识的理解和掌握。比如，在学习历史的过程中，我发现课本上只是简单介绍了一些历史事件，而对于其中的细节和背后的意义并没有涉及到。于是我选择了一些相关的历史著作进行阅读，发现其中的内容更加丰富和深入。通过这样的阅读，我不仅对历史事件有了更深刻的理解，还对历史的变迁过程有了更清晰的认识。可以说，课外阅读使我对知识有了全新的认识。
其次，课外阅读可以提高我们的阅读能力。阅读是一种综合性的能力，它需要我们具备识字、理解、推理和评价等多方面的能力。通过大量的课外阅读，我们可以不断锻炼这些能力，提高自己的阅读水平。比如，在阅读小说的过程中，我们需要理解人物的性格和情感，推理故事的发展和结局。而在阅读科普类书籍时，我们需要理解复杂的概念和原理，并能够将其应用到实际问题中。通过这样的阅读训练，我们的阅读能力会得到有效提升，从而更好地适应学习和生活中的挑战。
再次，课外阅读可以提高我们的写作水平。阅读与写作是紧密相连的，通过阅读可以积累素材和提高语言表达能力，从而为写作打下坚实的基础。在阅读的过程中，我们可以学习各种优秀的写作技巧和表达方式。比如，在阅读优秀的散文时，我们可以学习作者的叙事和描写能力，从而提高自己的写作技巧。在阅读经典文学作品时，我们可以学习作者的语言运用和思考方式，帮助我们更好地表达自己的观点。通过这样的阅读积累和学习，我们的写作水平会得到极大的提高，使我们的作文更加地富有表现力和思想深度。
最后，课外阅读可以开拓我们的视野。通过阅读，我们可以了解到不同的思想和文化，拓宽我们的眼界。在不同的书籍中，我们可以看到各种不同的观点和见解，从而看到世界的多样性和复杂性。比如，在阅读一些哲学和心理学的著作时，我们可以了解到不同的思维方式和人类的内心世界，从而更好地理解他人和社会。通过这样的阅读体验，我们可以更加开放地看待世界，从而更好地融入社会，成为一个有担当和思辨能力的人。
总之，课外阅读在我们的学习和成长中扮演着重要的角色。它不仅能够扩大我们的知识面，还能够培养我们的阅读和写作能力，拓宽我们的视野。因此，我们应该养成每天都要进行课外阅读的习惯，不断锻炼自己的阅读能力和思考能力。相信通过持续的学习和努力，我们会取得更好的成绩和更广阔的未来。
课外书读书心得
一提到“国学经典”四个字，大家的第一反应一定会是中华文化中最优秀、最精华、最有价值的典范性著作。我觉得《千字文》就是这样的一本书。
据史书记载，这篇构思精巧、富有韵致的《千字文》，是南朝梁武帝时一位叫周兴嗣的人于一夜间编成的。公元六世纪初，梁武帝萧衍博通众学，擅长文学，雅爱书法。
他对王羲之的书法推崇备至，因而命人从王羲之的墨迹中，选出一千个各不相同的字，让员外散骑侍郎周兴嗣用四言韵文的形式将其编撰成文，字句间要求有密切联系，且要富于文采与韵味，以供儿童学习识字，并从中掌握必要的知识。周兴嗣才思敏捷，一夜便将《千字文》编成，不过，第二天，他竟已是两鬓斑白。《千字文》迄今已有1400多年了。流传到今天，作为一部启蒙读物，它获得了很高的评价。
书中还有关于学习的，如“尺璧非宝，寸阴是竞。”说明古人很早就认识到光阴的可贵，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”“笃初诚美，慎终宜令。”修身、求学，重视开头固然不错，但始终如一坚持到最后更是难能可贵。做学问不可以半途而废、虎头蛇尾，应该坚持不懈，最终才能到达胜利的彼岸。“守真志满，逐物意移。”说的是每个人要保持善性，学习要专一，不要转移意志，甚至玩物丧志。“孤陋寡闻，愚蒙等诮。”学问浅薄，见识少，就会被别人耻笑。
我们不能只读死书，还要多增长见识，多看看外面的世界，否则就会成为“井底之蛙”。书中还写了许多历史传说，经典故事：如夜明珠，盘古开天，让我大开眼界。这些都深深地吸引了我。“书读百遍，其义自见。”让我们在多读、多背中享受这部经典美文带给我们的乐趣吧！
阅读《千字文》，在扩大我们的阅读量的同时，也在潜移默化地塑造着我们的思想、行为，让优秀的文章始终伴随着我们健康成长，让我们以自己的实际行动传承博大精深的中华传统文化并使之发扬光大！
课外阅读写心得
在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。
我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。
打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，二十四天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。
现今，在人才市场上大学生已不是什么“抢手货”，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都要求有工作经验。所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。
就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了寒期打工。寒假虽然只有短短的一个月，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。
大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些课外实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。
现在的招聘单位越来越看重大学生的课外实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。
除了工作中我学到很多很多在学习中无法学到的知识和经验外，在我看来，我收获最大的是，我变得很开朗很自信。以前在人群里，我胆小得几乎宁愿缩在角落里，希望没人能注意到我。而这一次，在我们的小组会议里，我变得很自信，我勇于在大家面前表达我的看法，勇于向组长提出建议。更有甚者，在每一次活动中，我都踊跃参加，表现相当积极。组员居然不相信我之前会是一个相当内向的人。我觉得，这次社会服务活动给我最多的是，让我自己有了很大的改变，而且这个改变，是我之前都一直想要的。
在这次寒期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。
这次的实践的确给予了我很多。今后，我将继续保持认真负责的工作态度，高尚的思想觉悟，进一步完善和充实自己，争取在以后的学习中更好的完善自己，在以后的课外实践中更好的运用去自己的只是，做一个合格的大学生，将来做一名对社会有用的人。
课外阅心得体会
在忙碌的学习生活中，课外阅读是让我们放松身心、开拓眼界的一种方式。通过课外阅读，我们不仅可以增加知识面，还能够培养阅读能力和提升审美修养。而下面我将以我最近所读的一本书《平凡的世界》为例，分享我在课外阅读中的心得体会。
首先，通过课外阅读，《平凡的世界》这本书向我展示了不同的人生观和价值观。小说中的主人公田晓霞是一个才华横溢的女孩，然而她却选择远离繁华都市，回到故乡痛苦地生活。这引发了我对人生的思考：什么才是真正的幸福？是金钱和地位，还是内心的宁静和满足？通过与书中人物的对比，我逐渐明白人生的真谛并反思自己的人生观。只有当我们真正了解自己的内心需求并追求真正的意义，我们才能找到真正的幸福。
其次，课外阅读使我更加开阔了眼界。《平凡的世界》这本书以真实的历史背景为背景，生动地描绘了中国的社会变迁和人民生活的变迁。通过读这本书，我了解到了中国社会的发展历程，深刻体会到了改革开放的重要性和艰辛。同时，书中也涉及到了人们的生存状态和人性的复杂性，让我对于人与社会的关系有了更深层次的思考。此外，我也对中国传统文化有了更深刻的认识，书中不仅反映了大时代背景下的中国社会，还体现了中国文化的底蕴和魅力。通过课外阅读，我不仅窥见了中国的古老与现代，也扩大了自己的视野。
再者，课外阅读提升了我阅读能力。通过阅读这本书，我不仅必须理解复杂的情节和人物关系，还需要思考作者的写作意图和文学手法背后的价值。我需要通过分析和解读来揭示小说的深意，从而全面理解故事的主题和背后的思想。这种阅读过程让我锻炼了分析思考的能力，并提高了我对文学作品的理解能力。通过课外阅读，我逐渐掌握了阅读的技巧，使我在学习和生活中都能得到更多的收获。
最后，课外阅读提升了我审美修养。这本书以其精心构建的情节和细腻的描写让我感受到了文学的魅力。作者通过对人性和社会的描写，深刻展示了现实与理想的矛盾，引起了我对世界的思考。同时，小说中的人物形象和人物关系也让我深受触动。与书中的角色相处，我感受到了作者对生活的关注和对人性的呈现。通过阅读这本书，我培养了对美的敏锐感知和鉴赏能力，让我更能欣赏和理解文学作品所传递的情感和思想。
总之，课外阅读是一种丰富自己的方式。通过课外阅读，我不仅增加了知识，还了解到了不同的人生观和价值观，开阔了眼界，提升了阅读能力和审美修养。在未来的学习和生活中，我将继续坚持课外阅读，用这一方式去丰富自己的生活，不断提升自己的素质和能力。
课外的心得体会
课外的时间是让我全身心地放松的时间，也是让我学习和成长的时间。课外活动让我感受到不同的人生情趣，锻炼了我的身体素质，增强了我的团队合作意识，也拓宽了我的视野和知识面。通过参加各种课外活动，我不仅发现了自己的潜力，还收获了很多宝贵的经验与体验。下面，我将结合自己的亲身经历，分享我在课外活动中得到的心得体会。
首先，通过参加课外活动，我认识到每个人都有自己的价值和特长。在学校中，我们总是被分为不同的班级和小组，每个人都有自己的角色和任务。然而，在课外活动中，我发现每个人都有机会展示自己的特长和才华，无论是舞蹈、音乐、绘画还是体育运动，每个人都能够在自己喜欢的领域中得到发展和表达自己的机会。比如，在学校的戏剧社团中，我认识到舞台上每个演员的角色都是不可或缺的，只有团队中每个人的努力和付出，才能让整台戏更加完美。每个人都有自己的特长和能力，只需要找到适合自己的舞台，就能展现出最好的自己。
其次，课外活动也是锻炼身体和增强体质的好机会。在学校中，我们大部分时间都是坐在教室里听课，身体很少得到锻炼。而参加体育俱乐部或者户外运动，可以让我们积极参与身体活动，增强体质。例如，我曾经参加学校的篮球队，每天锻炼身体，不仅提高了我的身体素质，还培养了我的团队协作精神。在篮球场上，我们需要相互配合、默契配合，才能赢得比赛。通过与队友一起奋斗的过程，我意识到团队合作的重要性，也懂得了互相支持和鼓励的力量。
此外，课外活动也是拓宽视野和知识面的重要途径。学校的教育主要是注重学科知识的灌输和学习，而课外活动则可以让我们接触到更广阔的世界。例如，我曾经参加过学校组织的社会实践活动，走进农村、走进社区，了解社会的多元化和各种问题。通过这些实地考察和调研，我不仅拓宽了自己的视野，还学到了许多书本上没有的知识。在课外活动中，我们也可以参加一些讲座或者研讨会，与一些行业专家交流，了解最前沿的研究成果和行业发展动态。这些经历让我认识到知识是无穷的，只有不断学习和积累，才能够不断进步和成长。
最后，通过参加课外活动，我发现了自己的潜力和兴趣。在学校中，我们总是按照规定的课程和教学安排进行学习，很少有时间和机会去发掘和培养自己的兴趣和潜力。而在课外活动中，我可以选择自己感兴趣的领域，从事一些自己喜欢的事情。比如，我喜欢文学写作，在课外时间里，我加入了学校的创作社团，在老师的指导下，我学习了很多写作技巧，也有机会发表自己的作品。通过这些经历，我发现了自己对写作的热爱，并且在写作中找到了表达自己的途径。
总之，课外的时间是宝贵的，通过参加各种课外活动，我们可以发现自己的潜力和兴趣，锻炼身体素质，增加知识面，培养团队合作意识。课外活动不仅丰富了我们的大学生活，还为我们的未来发展打下了坚实的基础。让我们珍惜这段时光，不断挑战自我，成为更好的自己。
课外心得体会
作为学生，课外时间是我们展示自己、拓展思维的机会，也是我们全面发展的重要环节。课外活动丰富多样，对我们的成长起到了重要的推动作用。我在参与各种课外活动中收获了许多，无论是学术上的进步还是个人素养的提高，都让我有了不少体会。以下是我对课外活动的心得体会。
首先，参加课外活动拓宽了我的眼界。学校举办的各种讲座、比赛等活动，让我接触到了很多新的知识和想法。比如，我曾参加过一次关于科学与技术的讲座，讲座中的专家生动而又深入地解析了科技的前沿、现状和未来。这让我对科技有了更深刻的认识，也激发了我对科学研究的兴趣。另外，我还参加了学校的一次英语演讲比赛，通过与其他同学的交流和学习，我不仅提高了口语表达能力，还了解了不同同学的观点和思维方式。这一系列的经历让我更加开阔了眼界，拓展了我的视野。
其次，课外活动让我培养了自信和合作意识。在学校的戏剧社团中，我担任了一次主演角色，这是我第一次面对观众独自表演。一开始，我很紧张，但是通过反复排练和导演老师的指导，我逐渐克服了紧张情绪，展现出自信和魅力。这次经历让我明白了自信的重要性，也让我明白只有通过实际行动才能培养自信。另外，参与各类团队活动也让我加强了合作意识。合作是一个人在社会中立足的重要能力，只有团队达成共识，集思广益，才能取得更好的效果。课外活动让我在与他人合作中学会了换位思考、沟通协调和集中力量解决问题，这些都对我的个人成长有着积极的影响。
再次，参加课外活动让我锻炼了自我管理的能力。在课外活动中，我们必须安排好学习和活动的时间，做到事事有序、不拖延。在这个过程中，我体验到了时间的宝贵和管理自己时间的重要性。为了兼顾学业和活动，我学会了合理规划时间、高效利用碎片时间，并从中寻找到了时间管理的窍门。通过对时间的合理安排，我不仅能够更好地完成学业，还能够积极参与到各种活动中，提升自己的综合素质。
最后，通过参与课外活动，我也培养了良好的团队合作精神和社会关系能力。团队合作是在课外活动中非常重要的一项能力。在学校的义工团队中，我们一起参与社区公益活动，如清洁公园、为孤寡老人送去温暖等。通过与队友们的合作，我学会了倾听他人的意见，学会了在团队中分工合作，更学会了尊重和包容。这样的经历让我懂得了团队合作的力量和重要性，并从中培养了与他人和谐相处的能力。
综上所述，课外活动对于我们的个人成长起到了至关重要的推动作用。通过参加课外活动，我们不仅可以拓宽自己的眼界，锻炼自己的自信和合作意识，还可以培养自我管理的能力和社会关系能力。我相信，在今后的学习和生活中，我会继续积极参与各种课外活动，不断提升自己的综合素质，并为社会做出自己的贡献。
课外书读书心得
我也很同情书中的其他奴隶们，如露希和他两个孩子。露因两个孩子被奴隶主卖后，绝望的跳河自杀了，他其中奴隶卖后，绝望的跳河自杀了，他其中一个孩子埃米琳不幸地卖给了烈格雷当奴隶，身体虚弱的她还经常受到烈格雷的鞭打和责骂。
读了《汤姆叔叔的小屋》后我知道世界既有阳光的一面，也有阴暗的一面。我觉得我们应该关心那些受苦受难的人们，要平等友爱地对待他们，让身边所有的人都能幸福的生活。
课外书读书心得
《孤独之旅》这篇文章的主人公是杜小康，他们家曾是是油麻地家境最厚实的一家，却在一天早上，一落千丈。杜小康也所以失学，只好离开母亲和小伙伴们，去跟父亲一起去放鸭。路途中，他哀求过，哭过，茫然过，也恐惧过，但他最大的敌人却是孤独。——《孤独之旅》是我暑假最爱的书。
经历变故，生活坎坷，但杜小康的内心从来没有放弃生活。在一场暴风雨中，杜小康变得坚强了，勇敢了，也意味着他长大了。
从主人公的遭遇中，我们能够明白：逆境不是末日，在逆境中能够磨练出最坚定的品格。与杜小康相比，我们此刻的学习条件都很好，不像杜小康，甚至会因家庭贫困，被迫失学。但主人公杜小康仍能在沉重的打击下，继续生活下去，这正是因为他明白了：在人生的`漫漫旅途中，每个人都要长大，都要学会应对困难，挫折，无论什么时候，在什么地方，都不能放弃，要笑着应对一切的一切。
能在成长的道路上理解“暴风雨”的洗礼，也算是一种幸运。听一个哲人说：“生活就是一面镜子，你对它笑，它就会对你笑；你对它哭，它就会对你哭。”所以让暴风雨来的更猛烈些吧，仅有在暴风雨后，才能看到绚丽的彩虹；也仅有经历过挫折的人生，才有更完美的未来！
课外书读书心得
自从上二年级以后，我认识的字越来越多，读书能力也有了很大的提高，读书的兴趣也越来越浓厚，我读书的心得总结了以下六个方面：
1。要谨记老师的要求和指导，坚持不懈的去读书，读书不是一日之事，而是一个日积月累的过程。比如一年级的时候，我认字很少，基本不喜欢读书，也自己读不了书，读书时老是加字少字，但是老师要求家长为我们买带注音的书，而且让家长先读，孩子后面复述或者重读，这样坚持了一年后，我就自己开始阅读了，这不仅提高了我的阅读水平，也提高了我的拼音拼读能力。因此，老师正确方法的引导，是我读书能力快速提高的有力保证，树立了我读书信心，也指明了读书的`方向。
2。环境的熏陶。妈妈常常带我去书店或图书馆看看，尤其每次去西安，必定都带我去图书大厦，图书大厦一楼到五楼都是精美的书籍，每个角落都站了许多看书的人，尤其五楼的儿童读物区，我看到有许多站着、蹲着或者席地而坐的小朋友，手里拿着书籍，在聚精会神的阅读，我也被吸引了，刚看时我只是在书店随便翻翻就走了，慢慢的我也找到自己喜欢的书，会不愿意离开，直到把我喜欢的书买回家收藏，我才会高兴的离开。逛书店我不但大开了眼见，也买了不少好书。
3。学会选书。刚开始读书时，我只读幽默笑话、脑筋急转弯或者谜语，慢慢长大了，妈妈就给我选了一些知识性的书籍，有《十万个为什么》、《少年儿童百科》、《游遍中国的100个地方》、《一年级的小蜜瓜》、《格林童话》、《一千零一夜》、《昆虫记》等，通过图书，我详细了解了事物的发展过程和故事的来龙去脉。另外，我从上学以来，每年都订阅两本杂志，一本我自己阅读，一本由家人给我读，从杂志上我掌握了许多新鲜的事物，这样我的阅读量就增加了，阅读速度也提高了。
给我买一大批书。有课程参考书、作文书、还有我最喜欢的漫画《阿衰》，最新动画片的插图书等，这样我们也不要去逛街了，还买了我喜欢的书。
5。坚持读书。其实我也不太喜欢读书，不过我每天必须读书半小时，每天坚持读书，是我养成读书习惯的主要原因。
6。建议。我希望咱们班的图书角，不光有图书展示，也能有那位同学读到好书的图书目录，老师也可以把每学期我们要读的书目列出来，我们回家就可以参考阅读了，也不用盲目的读书。希望我的读书心得和建议对大家有帮助，也欢迎大家积极交流。
课外书读书心得
从绿色的房子，到绿色的门，再到绿色的走廊墙。在墙下有一句莎士比亚的话：在时间的钟上，只有两个字——现在！莎士比亚的话是对的，因为我们不断看到“现在”，但它们立刻变成了“过去”，“现在”和“过去”，在这段时间里发生了多少起起落落，但我们无法拯救它，无知地抛弃它。我不知道有多少人在浪费很多时间，也不知道有多少人在这段时间里做他们想做的事情，可能很累但很充实！但是文章中的女儿珍惜时间。当她准备参加重点学校的考试时，她做试卷、辅导和弹钢琴。。她很忙，但她从不让比金钱更珍贵的`东西从自己手中溜走。我女儿也很经济。我不像文章中的女儿。有一次，我在做试卷，妈妈让我写作文。我一看到就头晕。不，我的试卷刚做了一半，我的眼睛想休息一下。我忍不住躺在桌子上睡着了。直到妈妈打扫干净，我才醒来。结果，我晚上一直在做作业。今天，我读了这本书，我明白了：我们应该珍惜时间。不要把它扔掉。珍惜身边的每一分钟。
让我们牢牢抓住时间吧！
课外拓展课心得
课外拓展训练和传统的教育方式有异，拓展训练以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新能力和实践能力为重点。下面是百分网小编为大家整理的课外拓展课心得的相关资料，欢迎大家阅读。
六点钟我就准备起床了，因为我们今天一大早公司组织去薄山湖拓展训练两天，在去的路途的车上我就在想：那地方都有些什么好玩的呢?本来只是以为去休息度假两天，但是随后的训练和经历证明了我最初的设想是完全错误的，在这次经历中我得到的收获从旅游中是根本无法得到的。
到了拓展基地，我们穿上了教练带来的军装，就徒步往目的地行进了。一路颠簸到了一块能扎营的地，教练把我们一行的四十五个人分成了三个小组，每组都是一个团队。教官限定我们在二十分钟内来给自己的队伍起队名、队歌和口号。经过大家一番探讨之后，最后定了我们的队名是“梦想队”，队歌是我们娄俊辉队长根据歌曲《超越梦想一起飞》改编的：我们梦想队，战斗力最强，锻炼了团队的毅力。
我们训练的第一个项目是”信任同坐”，让我更深层次理解了信任与团结对团队的影响有多么的大。一样，在日常工作中，我们也要充分的相信自己队友。同时，个人也要做一个能让别人产生信任感的人。只有这样，团队才能真正团结起来完成那些只靠单人不可能完成的任务。
接下来为我们安排的项目是“悬崖速降”。虽然只是一个个人项目，但是还是能从中体会到队员奋力呐喊为我加油和担心我出事的团队氛围。这是个对自身自我挑战的一个项目，高空项目带来的恐惧让我们挑战了自己的心理极限。在十几米高的悬崖上站着，我真的感觉到心乱和不安，便是我没有退路可走，只能硬着头皮往下滑。开始时还来不错算顺利的，当我严格按照教官的指导：手放在哪个地方，脚放在哪个地方。出乎我意料之外的事情发生了，滑到半空时我的脚一下子踩空了，全身在半空中转了好几圈，我双手紧紧的握着绳子，脑子一片空白，感觉到天旋地转。“怎么做呢?怎么做呢?”此时，感觉听见了教练和队友的鼓励声传入耳边：“付，不要怕，你是最棒的，松下手里的绳索慢慢反往下滑，你是最棒的”。我按照队友给我的指引终于稳稳的落到了地上。我从心坎里谢谢我的同伴们和教官，是他们让我真正战胜了自我，战胜了内心深处的胆怯。至此时我联想到在学习中、工作中和生活上理应也如此，我们经常遇到和碰到这样那样和那样的.困难，我们须要最快的分析出我们应该怎么做，怎么做才是最合理的。虽然不一定是对的，但你做了总比那些漂浮不定的摇摆者强。能够成功的跨出瓶颈和自我我迷失就是海阔天空，退缩和畏惧只有一个结局。所以以后不管遇到哪种情况，勇敢地迈出第一步才是我们正确的选择。在此项目当中，我和队友都圆满完成了任务，我为我自己自豪，我为团队感到骄傲。
第二天，我们一大早做的拓展项目是“生死电网”，让我感受到了我们这小团队的那种无限的、积极向上的动力。在这个游戏中我们没有经验屡战屡败，屡败屡战，眼看胜利在望，最后的结果还是失败。好几次我都想放弃了。但是后来我们在队长的带领下我们共同研究分析，终于找到了失败的根本原因所在，最后终于在黑夜降临之前顺利的完成了项目。我们激动万分，这个项目让我更深层次体会到了在团体合作时，队友之间的相互帮助与支持是不可缺失的，也只有这样才能够真正的完成一个看似非常艰难，但真正用心了也就变的异常简单的一个项目。
晚上举行篝火晚会让我们的心情得到了最大的释放，大家围成了一个圆圈又唱又跳，把一天的辛苦完全抛到了九霄云外。
此次拓展训练，使我深深地体会到，工作中不要因为不可知而畏惧;不要因从未尝试过而轻言放弃。只要坚持到底，成功终会属于坚强的人。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，让我们的距离越来越近，彼此之间多了一份了解，多了一份亲切，多了一份友情。
今天是一个很有意义的日子，因为我们选在这个周六进行计划已久的大学生素质拓展训练。我们的地址是在一个专门的素质拓展中心，叫素质拓展野战营地，里面有各种专业的设施。在55路车上，我们坐了十个多个站，终于，下车了，我们以为到了。谁知道赵老师说了一句，步行五公里就到。大家惊叹!然后我们还是开始了步行，在半小时后，真正的目的地终于到了。
大家略作休整就开始了今天的活动。项目三个：一、穿“电网”;二、跳马;三、蒙眼用绳结五角星。
我们被分成四组：长江一号，绝队，石头队，奔腾队。每队都有自己的口号和队歌。我们被告知，我们的活动是团队活动，团队合作精神非常重要，我们需要互相帮助和协调。团队精神的培养是今天的重点之一。
团队项目不是靠一个人的能力就能很好地完成的，只有团队中的每一个个体相互团结，群策群力，才能共同完成目标。在拓展中，每个队员之间最关心的是如何组织，协调和配合好，。队名，队歌，口号，造型使团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。对于本人目前在学生会或者以后出去工作而言，就必须有着很强的团队合作意识，因为靠一个人的力量是不可能成功的。
我们每一队的表现都非常好。我们都很团结。我们的五角星虽然没有得第一，但是我觉得我们队的五角星是编得最好的。
通过亲身体验拓展，我得到的收获远远超出了以往阅读书籍获取的。这是一次心灵的洗礼，让我更深地领悟了人生。
生活中，人与人之间更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同时，我们也正得到回报，也许得到的就是对方对你的信任。改变这个社会的正是人与人之间的付出和信任，关爱和支持，鼓励和祝福。
所有的感动，也许会是让心灵的震撼，也许会是细小微弱得无法清晰的感觉，只有你在生活中用心聆听，才能顿悟那些生动的音符。
岁月的车轮不知不觉中已从我的生活隧道中碾过了20个春秋，留下的有不易察觉的痕迹，也有在心灵中深刻的回忆。
时光，往往在我们徘徊，迷茫，不知所措的时候而悄悄溜走。我们会感慨过去的日子里我们失去了太多太多，而得到的实在太少太少了。但我们不能总是沉浸在过去，前方是一段未知的旅程，你无法预测哪个转弯会成为你下一站的风景，要做的，就是足够真诚，勇敢地往前走。
让我感悟到的实在太多太多，感悟快乐，感悟生活，感悟幸福，感悟生命…所有的感悟，我将把它们化为一份动力，用心去做每件事，欣然地接受每一天，学会感恩和知足 !
学校给我们青年教师组织了“野外拓展培训”活动，快乐的时光是短暂的，蕴涵的意义却是深远的。
在这短短的半天时间里，拓展训练让我受益匪浅，对工作态度，自信心、团队协作，创新等多方面都有了新的认识，让我加深了对克服心理压力，战胜自我，团结协调，相互促进等很多道理的印象，并且自己在这些方面也有了一些提高。
拓展训练使我明白了相信同伴，会取得意想不到的效果。第一个项目：“信任背摔”，就是信任与责任的检验。站在高台上面，没有一个人不胆怯，没有一个人不害怕。而在下面的同事，没有一个不想安全接住倒下的同事，没有一个不想完美的完成任务。当自己倒下来了，被接住了，这一刹那我感受到信任的胜利以及团队的力量，一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的责任，以及信任，正是我们在平时的工作生活中不可缺少的品质：我们不仅要意识到自我的责任，也要和其他同伴合作，信任团队中的每一个人，完成每一项工作。
拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然增强。在工作中，业务的拓展往往无法预见其结果，使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因为不可认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的，对自己的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能量，增强了自己克服困难，迎接挑战的信心与决心。通过拓展训练，我重新认识到了自身的潜能，也将把这种潜力发挥到以后的工作中。
整个拓展训练结束后，使我感受到团队的合作，集体的智慧和力量，无私的奉献，以及我们共同的愿望和工作目标，对团队建设的好与坏关系到一个单位和部门的生存与发展，那么，怎样才能建设一支好的团队呢?通过拓展训练，我认识到一个好的团队必须具备以下几个方面的因素：集体协作，合理分工，勇于挑战，目标明确，团结协作能力和凝聚力。
训练已经结束，我们的口号队徽我都永远记录在脑海里面了，在我以后的工作，生活会发挥极其重要的作用。
希望以后的我，像我们的口号一样“飞翔，飞翔，一路翱翔”，越飞越远，越飞越高;希望以后的工作也想队歌一样“挑战自己，一起飞!”不断挑战自己，超越自我，激发自身的潜质;也希望我的人生像我们的队徽一样，腾飞不停，勇往直前!!
课外书读书心得
谁有一个有趣的童年，谁就有世界，谁就能让我们怀念来来回回！
《汤姆索亚历险记》的主人汤姆，是一个有理想，有抱负，有烦恼的男孩。他和他的朋友们讨厌牧师骗人的鬼话，不喜欢学校枯燥刻板的教育，唱反调，反对循规蹈矩的人。为了摆脱枯燥的课程、虚伪的教条和呆板的生活环境，他们冒着各种风险改变自己的环境。
汤姆的父母很小就去世了，在月经之家被抚养。在月经眼里，他是个捣蛋鬼，而月经自己却情不自禁的喜欢上了这个孩子。汤姆本人就是典型的美国少年，天真活泼，调皮捣蛋。在他身上，我们看到了我们想要的影子：智慧、勇气、正直和乐观。当时的汤姆有点叛逆，有一个做亡命之徒的.梦想。在他们心目中，强盗是劫富济贫的英雄。《西班牙海上黑贼》《血手魔王》《海上霸王》都是孩子们向往的称号。在这次冒险中，他们实现了愿望，汤姆成了三个离家出走的孩子的领袖。逃到荒岛后，人们以为自己淹死了。当为他们举行葬礼时，他们回来参加自己的葬礼。
他们在困难中的正直和勇气，他们在日常生活中聪明活泼、天真认真的言行给我们留下了深刻的印象。看完这本小说，我觉得人在遇到困难的时候应该正直诚实，冷静沉着，勇于尝试解决问题。我们考试失败后，要更加努力，不要气馁，争取更好的成绩。如果我们能克服困难，走向成功，这是一件史诗般的事情。在阳光灿烂的世界里，汤姆告诉我们，只要有快乐和梦想，梦想就能实现。总有一天，我们的天性可以尽情发挥，创造出属于自己的幻境。其实我觉得汤姆幼稚活泼，但是他总有缺点，就是喜欢打架。另外，我不喜欢他傲慢的性格，他在小说里太调皮了。即使不喜欢平淡的生活，不喜欢枯燥的作业，不喜欢虚伪的教条，也要尊重别人，不要让别人担心。特别是他的月经要一直担心他。表面上他冷酷无情，实际上他心地善良。但是我觉得汤姆理解月经已经太晚了。对于女人来说，她总是希望孩子能理解自己的内心，她不希望孩子误解他。然而，汤姆不明白，他总是生她的气，这伤害了她的心。这是一件不可原谅的事情，也是汤姆唯一没有做到的事情。但是，我还是很欣赏他对外界一切的好奇和想象，他大胆创新，机智勇敢，向往自由。
课外书读书心得
海伦凯勒于公元一八八零年出生，原本有个快乐的童年迎接他。可是，他刚满周岁时却得了一种很难医治的病，从此以后，他又瞎又哑又聋，非常痛苦。
她从小在黑暗中长大。爸爸妈妈经过讨论后，提早让他受教育。在她的家教-苏利文老师的辅导、教育之下，学到很多东西，例如：摸点字卡……等。十三岁时，她进入女子中学。苏利文老师陪她一起上课，后来，她终于克服困难，完成学业。
海伦凯勒的事迹告诉我们，要持之以恒，不要半途而废，更不要自暴自弃。
星期五的时候，我们上了一节儿课叫《海伦·凯勒》。她是个双目失明、双耳失聪的女孩，虽然海伦再也看不见那有声有色的世界，但是她的心中却有一双隐形的翅膀使她坚强，也正因为这样海伦才有了今天这样的成就。
其实，每个人心中都有一双隐形的翅膀。当我们遇到困难时，就要像海伦那样坚强起来。困难不可怕，只要坚强起来便可克服，困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。
当面对挑战时，要想海伦那样站起来去勇敢挑战。勇敢的翅膀让我们不再害怕，不再恐惧。
课外书读书心得
暑假里，妈妈给我买了一些我喜欢的好书来读，《资治通鉴故事》是其中之一。这本书是根据我国古代有名的《资治通鉴》改编而成。
《资治通鉴》是我国古代最伟大的编年史，作者是我们熟悉的司马光砸缸故事里的主人公司马光，他是北宋时期著名的政治家、史学家、文学家。司马光编成这本书一共花费了十九年的时间。这本书记录了上起东周下至五代，一共一千三百六十多年的.史事，主要资料是政治和军事，还有经济、文化方面。它经过记录一些明君贤臣的事迹，简单又生动地告诉人们：清廉，正直，刚强，宽厚，忠诚，信义，执着等，这些古人所具有的品质。这些品质，在今日仍然可贵，是我们人生路上所不可缺少的。
《资治通鉴故事》里有许多伟大的人物。司马光经过敏锐的观察，形象地记述了一个个生动的故事，如荆轲刺秦王、毛遂自荐、鸿门宴、七步诗等。其中，最让我喜欢的，就是《毛遂自荐》这个故事里的毛遂了。这个故事讲的是公元前258年，赵国被秦国围困，派平原君到楚国求援，平原君要挑选二十个文武双全的门客一同前往，挑来挑去还差一人，这时，一个叫毛遂的门客勇敢地推选自我，并凭着机智，威胁楚王，使得楚王答应联合抗秦，解了邯郸之围，毛遂也所以被平原君奉为了上宾。毛遂勇于展现自我，充满自信心的品格给我留下了深刻的印象，我觉得自己这一点还比较欠缺，所以我应当向他学习。
读好书不仅仅能够增长见识，开阔视野，并且能够陶冶我们的情操，启迪我们的智慧。以后我还要多读好书，让自己成为一个有知识、懂事理的孩子。
课外书读书心得
二十世纪，一个独特的生命个体以其勇敢的方式震撼了世界，她就是海伦·凯勒——一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性，一个度过了生命的88个春秋，却熬过87年无光、无声、无语的孤独岁月的弱女子。
“要是人把活着的每一天都当成最后一天该有多好啊，那就更能显示出生命的价值，不过人利用时间和享受时间却是有限的。”三天光明，对于常人来说仅仅生命中的一小段而已，可对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。在现实生活中，总有一部分人哀叹命运对他们的不公，责怨上天没赋予他们超人的才智、富裕的家庭……可现实就是如此的残酷，若想改变命运，就让你的一生在知识中度过，方能在社会上生根发芽，长出粗壮的枝干；若不学习，就不能在社会中有一席之地，你将会跟不上时代日新月异的步伐，从此被社会遗弃、没落。
而有一种力量能使人持续向山顶攀登，持续勇往直前，那就是不屈不饶。一场高烧带走了海伦的光明和声音，从小，她就一直被封闭在那个黑暗的世界里，大人们因为她是残疾人而处处让着她，这使得海伦的脾气越来越暴躁，就像一颗即将要爆炸的定时炸弹，谁也惹不起。可直到安妮?莎莉文老师来到后——这位将要改变海伦一生的.老师出现，她将海伦从那个原本不属于她的世界里救了出来，向她伸出了一双温暖而又阳光的手。海伦牵着她的手，感到了什么是爱，有爱是多么的幸福、快乐；她用手去触摸世间万物中各种奇妙的东西，从而对整个世界充满了好奇心，就像一个饥饿的人面对一桌永远也吃不完的佳肴而狼吞虎咽一样。
课外的心得体会
课堂上的学习是我们获取知识的重要途径，然而，课外活动同样也是我们成长的重要组成部分。通过参与各种课外活动，我们可以拓展自己的眼界，培养自己的兴趣爱好，锻炼自己的能力和技巧。在这些活动中，我深深体会到了课外活动对我们的成长和发展的重要性。
第二段：丰富知识。
课外活动是我们拥抱多元知识的渠道之一。除了日常课程所涵盖的学科知识，我们可以参加各种兴趣小组、学术讲座、讨论会等活动，获取更多的知识。比如，我曾经参加过学术讲座，了解到了一些相关领域的前沿知识和最新研究成果。这些课外活动拓宽了我的知识视野，让我能够更全面地了解世界，从而更好地拓展自己的思维方式和解决问题的能力。
第三段：培养兴趣爱好。
课外活动也给我们提供了展示和发展自己兴趣爱好的机会。在校外的社团活动中，我们可以选择自己感兴趣的方向进行深入学习和实践，从而培养自己的专长。比如，我参加了学校的音乐社团，在演奏乐器的过程中，我不仅提高了自己的音乐技巧，而且还结交到了更多对音乐感兴趣的同学，互相交流、切磋，共同进步。课外活动培养了我的兴趣爱好，并培养了我与团队合作的能力。
第四段：锻炼能力和技巧。
课外活动也是我们锻炼能力和技巧的舞台。在校内的课堂上，我们经常是被动的接受知识，而在课外活动中，我们可以主动参与、挑战自我。比如，我曾经参加过一次辩论比赛，这要求我们要有充分的准备，进行有条理的思考，并能够清晰地表达自己的观点。通过这次比赛，我不仅锻炼了自己的口语表达能力和逻辑思维能力，还提高了自信心。这一系列的能力和技巧的培养，对我们未来的发展非常有帮助。
第五段：总结。
总之，课外活动是我们成长中不可或缺的一部分。通过参与课外活动，我们可以丰富知识储备，培养兴趣爱好，锻炼能力和技巧。这些活动给予我们更多的机会去发现自己的优势和不足之处，并提供了锻炼和成长的平台。因此，我鼓励每一个同学积极参与各种课外活动，不断提升自己的综合素质和发展潜力。只有在课外活动中，我们才能真正实现全面的个人成长。