心得体会是对工作和学习经验的提炼和总结，能够帮助我们更好地提升自己的能力和素质。2.通过这次阅读，我对这本书的主题有了更深刻的理解，同时也获得了一些对生活和人性的感悟。
消防讲座心得体会知识
消防安全在日常生活和工作中占有极为重要的位置。为了提升自身的消防意识和应对火灾的能力，我参加了一次消防讲座。通过这次讲座，我深刻地认识到了消防知识的重要性，并意识到自己在消防安全方面还有很多不足之处。接下来，我将分享一下我在这次讲座中所学到的知识，以及我的心得体会。
二、听讲座的收获。
在这次消防讲座中，讲师详细地向我们介绍了各种灭火器的种类和使用方法，让我们真正了解了消防器材的作用和使用方式。他也向我们介绍了各种常见火灾的防范措施，并对一些火灾事故做了案例分析，让我们更加直观的了解火灾发生的原因和发展趋势。讲座上还介绍了火灾现场应急处理的具体程序和步骤，让我们知道在发生火灾时应以怎样的方式进行逃生和自救。
三、我的心得。
此次消防讲座让我久久不能忘怀。鉴于消防安全的重要性，我们每个人都应该时刻保持高度的警惕性，不断学习和完善消防知识。此外，我们在平时的生活中也要注意做好消防安全工作，如保持电器用品的清洁和整洁，定期检查家庭用电等情况。同时，我们还应该督促他人普及消防安全知识，帮助更多人提高消防安全意识和应对火灾的能力。
四、消防安全的重要性。
在现代社会中，火灾事故屡见不鲜。由此可见，掌握消防安全知识显得尤为重要。通过学习和了解消防知识，我们可以更加全面地认识火灾事故的危害性，并掌握逃生、救援等相关技能。此外，消防安全还是一项社会责任和义务。作为一个社会公民，我们应该牢记守法守规守纪的原则，切实履行好身为消防安全责任人的使命。
五、结语。
通过这次消防讲座，我明白了消防安全的重要性以及学习消防知识的必要性。我也发现了自己在消防安全方面的不足之处，因此，我会在接下来的时间里，积极学习和了解更多的消防安全知识，并把这些知识运用到日常生活和工作中，做好消防安全工作，保护自己和他人的生命财产安全。
小麦知识讲座心得体会
最近参加了一场以“小麦知识讲座”为主题的活动，通过这次讲座，我对于小麦的种植、栽培和利用等方面有了更深入的了解。下面我将从品种选择、生长环境、管理技术和市场前景四个方面谈一谈我的心得体会。
第二段：品种选择。
讲座中专家强调了品种选择对于小麦产量和质量的影响。在品种选择上，我们应该根据当地的生态环境和需求来进行合理选择。在北方地区，应优先选择耐寒性强、适应性广、病虫害抗性好的品种，如冬小麦；在南方地区，可以选择耐热性强、抗病虫害能力较强的品种，如春小麦。此外，品种的产量和品质也是我们考虑的重点，要选择高产优质的品种，以提高利益和适应市场需求。
第三段：生长环境。
小麦的生长环境对其产量和质量有着重要的影响。在讲座中，专家向我们介绍了小麦的适生环境要求。小麦喜欢光照充足、温度适宜、湿度适中的环境。适宜的温度范围为15℃-24℃，光照充足可以提高光能的利用效率，有利于光合作用的进行。此外，土壤质地、水分状况和灌溉管理也是生长环境的重要因素，通过合理的土壤改良和水分管理，可以提高小麦的产量和质量。
第四段：管理技术。
在讲座中，专家详细介绍了小麦的管理技术。对于小麦的种植管理，我们需要掌握合理的播种密度、肥料施用和病虫害防治等技术。合理的播种密度可以保证小麦的生长空间和养分供应，提高产量。在肥料施用方面，应根据土壤的养分状况和小麦的需求，科学施用化肥，提供养分。同时，及时发现和防治小麦的病虫害，可以减少损失并保证小麦的健康生长。
第五段：市场前景。
最后，讲座中还详细介绍了小麦的市场前景。小麦作为我国的重要粮食作物之一，对于国家的经济发展和人民的生活起着重要的作用。随着人们对食品安全要求的提高和消费水平的提升，高质量小麦的需求也日益增加。因此，从市场的角度来看，小麦种植具有较大的潜力和广阔的前景。同时，我国的小麦市场也面临着国际竞争的压力，需要我们不断提高品种质量和技术水平，以保持市场竞争力。
总结：
通过这次小麦知识讲座，我对于小麦的品种选择、生长环境、管理技术和市场前景有了更深入的了解。我相信通过合理的品种选择、优化的生长环境管理和科学的管理技术，我们可以提高小麦的产量和质量。而且，小麦市场的广阔前景也为我们提供了发展的机遇。希望通过不断学习和探索，我们能够为小麦产业的发展贡献自己的力量。
消防知识讲座心得体会
星期四下午，我们走进大礼堂参加消防知识讲座。我们陆续坐上自己的位子，等待着讲座的开始。很快老师用响亮的话语迎来了讲座会。为我们讲座的消防叔叔是来自xx区消防大队的。
首先，我们四五六年级每个班有两名男生被选为小小消防员。接下来就是消防知识的讲座。我们认真地听着叔叔讲话。知道了水灾，旱灾是不可以避免的，是自然灾难。而火灾是可以避免的，火灾可以让人有去无回，可能是一不小心就失去生命。以及财物。但叔叔说：不过大家不用担心，我们会有办法，只要只预防火灾照样也会消失!叔叔还给我们放了一张张火灾现场的照片，我心想：啊!火灾是多么的可怕，可以取我们的生命。这让我不时对火有了仇恨。但火有有一些好的地方。在讲座中我们知道了在火灾的时候我们要立即离开危险区域，如果可以逃生，我们要选择安全通道，不乘电梯，实在不行就用窗帘的布做成绳索从阳台爬下去逃生。生命是重要的，我们的所有财物都比不上生命的可贵。火灾时如有财物落下是不能再回去拿的，如果撤回去，生命有可能就保不住啦!
很快讲座结束了。回到教室的时候，我知道要预防火灾，学习消防知识，体验消防逃离。
范文当我们心中积累了不少感想和见解时，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这么做能够提升我们的书面表达能力。应该怎么写才合适呢？以下是小编收集整......
为了强化全体教职员工的消防安全意识，普及消防安全知识，学校特邀威海居安防火技术中心高级教官任建超同志，为全体教职员工举办了一场消防安全知识讲座。任......
第1篇：消防安全，重于泰山，为进一步增强职工的消防意识,提高职工在紧急情况下的应变能力、自我保护能力,掌握基本的消防知识很有必要的，下面给大家分享消防......
顶板知识讲座心得体会
在我校举办的顶板知识讲座上，我有幸聆听到了行业内一位资深专家的精彩演讲。通过讲座，我不仅学习到了许多有关顶板知识的专业知识，更是对自己的未来规划和发展方向有了更加深入的思考。在此，我愿将我的心得体会与大家分享。
首先，这次讲座让我对顶板知识有了全面的了解。在讲座中，专家详细地介绍了顶板的构造和功能，并解释了为什么顶板对建筑物的结构和安全性至关重要。我了解到，顶板的选择和设计需要考虑多种因素，如建筑物的用途、形状、尺寸等。在讲解过程中，专家还邀请学生进行互动，通过一些实例让我们更加深入地理解了顶板的作用和设计原则。通过这次讲座，我对顶板知识有了更加全面、深入的认识，也对建筑物结构的复杂性有了更深刻的体会。
其次，这次讲座让我明确了自己的兴趣和发展方向。通过专家的生动案例和亲身经历的分享，我对从事建筑设计和结构工程的职业有了更加清晰的认识。我深深地被工程师的创造性和责任感所吸引，他们不仅需要具备扎实的专业知识，还需要具备良好的团队合作和沟通能力。在讲座之前，我对自己的未来规划还存在犹豫和迷茫，而通过这次讲座，我对自己的发展方向有了更加明确和坚定的信心。
第三，这次讲座让我明白了专业知识的重要性。在讲座过程中，专家反复强调了深厚的专业知识对于一个工程师的重要性。他分享了自己在实践中的经验教训，强调了理论与实践的紧密联系。我深刻地认识到，只有通过不断学习和积累，才能逐步成为一名优秀的工程师。这对我来说是一个很大的启示，我将更加努力地学习专业知识，并参加更多的学术活动和实践项目，以提升自己的专业水平和能力。
第四，这次讲座让我认识到了工程师的社会责任和使命感。在讲座中，专家强调了建筑工程对社会生活的重要性，以及工程师在其中的责任和使命。他讲解了一些工程事故的案例，以及事故原因和预防措施。通过这些案例，我认识到一个工程师的一举一动都关系到无数人的安全和生活。作为一名工程师，我们应该时刻保持警惕和责任意识，将安全放在首位，为社会创造更多的价值。
最后，这次讲座让我明白了终身学习的重要性。在讲座中，专家强调了知识更新的速度以及技术的迅猛发展。他鼓励我们要始终保持好奇心，不断学习新知识和新技术，与时俱进。我深感工程师这个职业与时俱进的需求，我决心将学习作为终身需求，不断提升自己的专业水平和能力，为社会做出更多的贡献。
通过这次讲座，我对顶板知识有了更加深入的了解，也对自己的未来规划和发展方向有了更明确的目标。我深切地感受到了工程师这一职业的魅力和使命感，决心为之努力奋斗。我相信，只要不断学习，牢记专业知识的重要性，并怀着一颗对社会负责的心，我一定能够成为一名优秀的工程师，为社会创造更多的价值。
消防知识讲座心得体会
为进一步普及消防知识，提高预防火灾、火场逃生自救能力和灭火器材的使用，20。
__。
年12月9日下午，在东方红社区会议室内举办了一场“消防安全知识讲座”，社区特邀省消防学校的蔡教官对社区干部、社区居民和志愿者们进行消防安全知识培训。
蔡教官通过真实案例视频、幻灯片的方式向大家讲述了火灾发生后的严重后果及发生火灾后的安全疏散与逃生知识，以此来敲响消防安全的警钟;同时提醒在场的每个人，关注我们身边时刻存在着的安全隐患，比如：煤气泄漏、电线老化、漏电、汽车火灾、充电器火灾等等，当这些意想不到的灾难发生时，我们应如何进行自救，如何在保护自己生命的同时又能将损失降到最低;最后还讲解了灭火器械的正确使用方法，并填写了社会消防宣传培训调查问卷。
通过教官生动的讲解和一段段火灾视频、一幅幅让人心痛的照片，让社区工作人员、社区居民们深刻的认识到了关注消防、珍视生命的重要性;同时，也懂得如何在最佳时刻扑灭初期火灾和自救逃生，加强了自我防范意识，切实做好火灾的预防工作。
星期二晚上的消防知识讲座生动有趣。原以为讲座类的活动都是枯燥无味的，都是一个主讲人坐在台上，用上多媒体课件，把要讲的内容显示在屏幕上，然后照本宣科地把内容讲出来。孰不知，主讲人是一个帅小伙，是省消防队的一个教官，他没有用多媒体课件，只带来几样消防设备，如灭火器、防毒面具等。整个讲解过程，主讲人都是站着讲的，没有带稿子，居然是口若悬河，滔滔不绝。语言生动有趣，所举事例时而引起老师们的深思，时而引起老师们的叹啘，时而引起老师们一阵大笑。讲解火灾中如何逃生时，边讲边演示，幽黙风趣的语言和动作羸得了老师们一阵阵掌声。一个小时的讲座轻松愉快地过去了，老师们也对消防知识增加了了解，对消防安全也开始重视起来。
听了这次讲座后，我想到如果我们每一位教师都能像这位消防教官那样上课，把枯燥无味的知识上得生动有趣，学生们肯定会喜欢上课。这岂止是一堂消防知识讲座，这简直就是为我们老师上了一堂别开生面的教育课!
在这次消防安全知识的主题班会中我对中学生怎样防止火灾发生，发生火灾后如何自救都有了深刻的认识。
我们中小学生不要随身携带火柴、打火机等火种。不能乱拉、乱拉电线，随意拆卸电器，用完电器要及时拔掉插销。发现燃气泄漏时，要关紧阀门，打开门窗，不可触动电器开关和使用明火。阳台上、楼道内不能烧纸片，燃放x。使用电灯时，灯泡不要接触或靠近可燃物。
发生火灾后要学会自救：在火势越来越大，不能立即扑灭，有人被围困的危险情况下，应尽快设法脱险。如果门窗、通道、楼梯已被烟火封住，确实没有可能向外冲时，可向头部、身上浇些冷水或用湿毛巾、湿被单将头部包好，用湿棉被、湿毯子将身体裹好，再冲出险区。
如果浓烟太大，呛得透不过气来，可用口罩或毛巾捂住口鼻，身体尽量贴近地面行进或者爬行，穿过险区。当楼梯已被烧断，通道已被堵死，应保持镇静，设法从别的安全地方转移。可按当时具体情况，采取以下几种方法脱离险区。
一是可以从别的楼梯或室外消防梯走出险区。有些高层楼房设有消防梯，人们应熟悉通向消防梯的通道，着火后可迅速由消防梯的安全门下楼。
二是住在比较低的楼层可以利用结实的绳索(如果找不到绳索，可将被褥里儿、床单或结实的窗帘布等物撕成条，拧好成绳)，拴在牢固的窗框或床架上，然后沿绳缓缓爬下。
三是如果被火困于二楼，可以先向楼外扔一些被褥作垫子，然后攀着窗口或阳台往下跳。这样可以缩短距离，更好地保证人身安全。如果被困于三楼以上，那就千万不要急于往下跳，因距离大，容易造成伤亡。
四是可以转移到其他比较安全的房间、窗边或阳台上，耐心等待消防人员。
生命最重要，安全第一。学会保护自己。
讲座,人自入伍以来，一直都跟电厂火灾接触的比较多，结合自己的一些消防安全个人看法，着重谈谈火力发电厂火灾的扑救。不足之处望大家能给予指正，以下内容仅供大家来研讨：
一、火力发电厂的基本特点。
(一)建筑特点。
1、厂房高大。
火力发电厂的汽轮机车间、变电间等厂房均为钢筋混凝土一、二级结构，跨度大，空间高，主机厂房高30米以上。顶棚多采用钢架、预应力混凝土板。也有采用石棉瓦等不燃材料的，总之，建筑的防火条件比较好。
2、门窗、孔洞、地沟多。
火力发电厂的门窗高大，通风良好。厂房的外墙设有许多孔洞，用以铺设通向变电站的电缆;地下又设有许多地沟，用以穿越各种管道和电缆，地沟比较长也比较宽，里面常积有油污及其他可燃杂物等。
(二)设备特点。
火力发电厂的主要设备有锅炉、汽轮机、发电机、电缆、变压器和监控仪器等。
1、油品多主要是变压器等大型设备内，都储存了大量的冷却油，可达几十吨或上百吨。其次，火力发电厂都备有油库，也储存了大量的备用油。
2、中温中压管道多输油管道、蒸气供热管道压力大，一般可达到0.8～1.6mpa,温度在300～350℃以上。
3、燃料储量大一般燃油发电厂都在厂区专门设有储油区，储油量一般在千吨以上。燃煤发电厂则备有大型的储煤场和煤粉制备系统。储油罐、煤场大都为露天设置，有较大网的火灾危险性。
(三)火力发电厂生产特点。
火力发电厂主要有燃烧、汽轮机和电气等三大系统组成。
1、燃烧系统将燃料投入锅炉燃烧，使水变成蒸气，燃料主要是煤粉和重油。
2、汽轮机汽轮机是利用过热蒸汽推动叶轮带动机轴旋转，再带动发电机进行发电的重型机械。汽轮机的散热和润滑系统都采用透平油(大都储存在机组的-1层)，透平油极易燃烧。
3、电气系统电气系统主要有电缆、电力变压器、油断路器(油开关)、监控室和配电线路等组成。
(1)电缆电缆是一根或多根相互绝缘的导电芯线置于密闭护套中制成的。其绝缘层和护套多采用纸、橡胶和沥青等可燃材料制成，起火后极易燃烧和蔓延，同时还产生大量的有毒气体。
(2)变压器火力发电厂的大型变压器是将发电机输出的电压变成一种和几种电压的设备。工作时变压器能产生一定的热量，需采用变压器油进行冷却。变压器油的.闪点不低于135℃，遇明火能燃烧，一旦变压器的油管破裂、漏油后会形成动力燃烧，流淌在地面的油将造成大面积的火灾燃烧。
(3)监控室火力发电厂的监控室是重点部位，一般都处于每个发电机组的2-3层，内有各种监控仪器和设备，是发电系统的心脏，在火灾扑救中是重点的保护对象。
二、发电厂的火灾特点。
(一)火焰温度高。
发电厂重油、透平油发生火灾后，火势猛烈，热辐射强。透平油起火后，火焰温度可高达1700℃左右，火势上窜高达30多米。发电机运转时电缆起火，火焰呈蓝色弧光，并发出巨大声响，温度也能达到上千度。
(二)蔓延速度快，设备相互威胁大。
(三)设备容易爆裂。
发电厂火灾，设备较长时间处于高温下，容易发生爆裂。如变压器燃烧，不注意冷却，就能使临近的变压器等设备发生爆裂;如锅炉炉膛温度高达1500℃，遇水流冲击就能引起爆炸。一些中温中压的管道，遇到密集的水流也会破裂。
(四)建筑结构容易变形倒塌。
电厂大跨度的钢屋架在高温作用下，会逐步发生塑性变形，一般在15～20分钟左右，即失去支撑的能力，甚至全部倒塌。
(五)容易造成人员伤亡(燃料和电缆起火，能产生大量的浓烟和有毒气体及带电设备带电，灭火中容易造成中毒、触电等事故，造成人员伤亡)。
三、火力发电厂的火灾扑救措施。
(一)加强第一出动，迅速调集优势力量打歼灭战。
当接到报警后，调度指挥中心应迅速调集责任区中队到场，同时迅速调集一定数量的干粉、二氧化碳、泡沫等特种车到场，做好打歼灭战的思想准备。
(二)加强火情侦察，切断着火源。
1、重点查明燃烧部位有无人员被困，及火势对汽轮机、锅炉、电()气系统及监控室有无影响等。
2、有无爆炸征兆以及有无有效的预防措施。
3、如输油管道和油压表管漏油燃烧时，应在电厂工程技术人员的配合下，采取及时有效的措施和灭火方法。
(三)扑救汽轮机机组火灾的措施。
1、汽轮机组下面及四周漏油时，应先尽可能的切断油源，采用二氧化碳、干粉或蒸汽灭火。
2、如油流淌时，要重点冷却主油箱，同时要将主油箱里的油及时地放入事故油箱或地槽内。
3、扑救油品火灾也可采用雾状水、蒸汽或高倍数泡沫扑救，效果会比较好。
(四)扑救变压器火灾的措施。
1、当变压器爆裂、变压器油起火时，应在堵截火势蔓延的同时，防止二次燃烧和爆炸。
2、如变压器油溢到变压器顶上时，应先把油放进蓄油坑，然后用蒸汽或雾状水冲淡空气，采取有效的灭火措施。
(五)扑救电缆火灾的措施。
1、如能够带电灭火时，可先不切断电源即可灭火;如情况危急需切断电源时，应立即切断电源，先断上面，再断两边，然后断下部。
2、查明起火位置，根据火源位置、火势大小等正确使用灭火剂(如1211、二氧化碳、干粉等灭火剂，也可以用黄沙等物覆盖)。
3、如需带电灭火的，扑救人员必须做好绝缘保护，使用喷雾水枪，并保持一定的安全距离。
4、如遇电缆间隔较小且布置又很稠密的电缆沟着火，有防火门的应先关闭防火门，采取窒息法灭火;如火势猛烈，又无法迅速扑灭时，可先切断电源，向电缆沟内灌水，或用水封方法扑救，也可直接向电缆沟内灌高倍数泡沫灭火。
(六)扑救监控室火灾的措施。
火力发电厂发生火灾时，要专门布置力量，重点保护监控室，对减少火灾损失和尽快恢复发电有重要作用。火灾扑救时灭火剂宜选用1211、二氧化碳灭火剂，禁止用水和泡沫扑救。
四、灭火注意事项。
(一)扑救燃烧系统或煤粉火灾时，宜采用雾状水或蒸汽灭火，不宜使用直流水枪，以防冲击煤粉，使其飘浮空间，发生爆炸。
(二)在扑救电厂主厂房大面积火灾时，要注意冷却承重结构，防止建筑倒塌伤人。
(三)电缆沟火灾蔓延迅速，灭火时要有充分的估计，并注意采取远距离的堵击方案并合理利用灭火剂，在使用中注意灭火剂之间的消极作用。
(四)进行火情侦察和采取灭火措施时，都要听取电厂工程技术人员的意见，不可盲目行动。
(五)有关电厂油罐区火灾的扑救可参照油罐区火灾的扑救介绍，但扑救中一定要结合电厂的火灾特点做好其他预防保护措施。
八一节那天，我参加了社区组织的活动——参观北仑区消防大队。
一座高大的消防主楼映入我的眼帘，“消防大队到啦!”主楼附近座落着餐厅、消防停车场、训练场和模拟展览馆。这次我们主要参观的是消防停车场和模拟展览馆。
我们先来到了模拟展览馆，里面陈列着民国时代的消防器材，有消防水枪，人力灭火机、消防头盔和消防斧，都是泥土制成的。我还看见了现代的武器装备，有照明灯、能制造水雾的机器等各种各样的先进的物品，我不由得想到，科技在进步啊!为了加强我们的消防意识，消防员叔叔带领我们做了一次模拟逃生演习，一个“窗户”冒出了浓烟(这是一种舞台烟，对人体无害)，火警灯一闪一闪，发出“嘀唔——嘀唔”的声音，叔叔要我们捂着鼻子、嘴巴，弯腰低走，沿着安全通道指示灯走，我走到一半，看见了一部电梯，哈，真好玩!我们绕了一个圈子出来了，逃生成功!消防员叔叔给我们演示了火灾模拟场景，告诉我们烟往哪个方向飘，发生火灾时，电梯并不密封，所以电梯不能坐。
我们步入了消防停车场，我还是第一次近距离看消防车，消防车的样式很多，有水罐泡沫消防车、高倍水罐泡沫消防车和云梯车，水罐泡沫消防车有水也有泡沫，一般装水2吨、泡沫就更多了。高倍水罐泡沫消防车当然装的更多，还有很多的救火设备，听消防员叔叔说，这辆车要400万呢!云梯车的作用是到高楼去救人，据说全部展开有37米高，差不多可以升12层左右。
活动结束时，我们齐刷刷地喊“祝消防员叔叔建军节快乐。
心理知识讲座心得体会
宪法是国家的根本法，它规定了国家的根本制度个根本任务，是人们行为的基本法律准则。宪法作为根本法，它是其他法律、法规赖以产生、存在、发展和变更的基础和前提条件，它处于一个国家独立、完整和系统的法律体系的核心，是一个国家法律制度的基石。宪法是以民主政治为本质属性，调整国家根本社会关系，集中表现各种政治力量对比关系，具有最高法律效力的国家根本法。
首先，内容看，宪法有两个属性：第一，宪法是法，它具有法的一般属性。第二，宪法是根本法，与普通法律不同的是，宪法所规定的都是国家最根本、最重要的问题，无论是国家制度、社会制度，还是公民的基本权利和义务，国家机构的组织、权限等问题，都有涉及。宪法调整的是最重要、最根本的社会关系，即国家权力与公民权利之间的关系，包括国家在行使权力活动过程中与公民形成的权利义务关系、国家机关相互之间在实现国家职能的过程中所发生的权利义务关系等。它的终极价值目标，就在于通过对国家权力的规范，达到保障公民权利的目的。这也是宪法学所要研究的核心问题。
其次，从性质看，宪法与民主政治密切联系。宪法是以民主精神为指导，以民主事实为基础，集中表现统治阶级建立民主制国家的意志和利益。也正是基于这一点，有学者将宪法是实现民主价值的基本形式作为宪法的特征之一。
作为国家的根本法，宪法的作用主要表现在以下几个方面:。
1、保证国家权力有效运行机制规范和制约国家权力。宪法通过赋予立法、行政、司法等国家机关公共权力，使国家权力在宪法的轨道上有效运行，避免国家权力缺位、越位和错位。
2、确认和保障公民基本权利。在人民主权原则下，宪法是人民共同意志的集中体现。人民通过宪法使自己的基本权力得到最明确是确认和最有效的保障。
3、调整国家最重要的社会关系，维护社会稳定和国家长治久安。在国家的各种社会关系中，最重要的关系是由宪法来规范的和调整的。从这个意义上说，宪法是社会稳定的调解器和安全阀，对于解决各种重大社会矛盾和冲突，保持社会稳定，维护国家长治久安，具有十分重要的意义。
我国现行《宪法》是1982年12月4日第五届全国人民代表大会通过的，先后分别于。
二、宪法的基本价值是什么?
宪法的基本价值的保障人权。宪法的根本目的和价值在于保障公民权力。其手段主要是设置与限定国家权力。国家机关不得行使宪法所未明确授予的权力。所谓人权，就是指人依其自然属性和社会属性所应享有的所有权利，核心是使每个人的个性、人格、精神、道德和能力获得充分发展。人权是宪法中规定的公民基本权利构成的基础和源泉。公民的基本权力是指由宪法规定的公民享有的必不可少的某些利益，是公民实施某一行为的可能性。作为国家根本大法，不可能，也没有必要对公民的各种权利一一加以规定。因此，宪法所确认的只能是一些基本的权利，即那些表明权利人在国家生活基本领域中所处的法律地位的权利。
(一)什么是公民的基本权利?
所谓公民，通常是指具有一国国籍的自然人。一个人具有哪个国家的国籍，就是哪个国家的公民，就要受哪个国家宪法和法律分约束，即依据哪个国家的宪法和法律，享受权利，承担义务。可见，是否具有某一个家的国籍，是成为这个国家公民的前提。我国宪法第三十三条规定:“凡具有中华人民共和国国籍的人都是中华人民共和国公民。”
(二)、我国公民的基本权利有哪些?
1、平等权。
现行宪法第33条规定：“中华人民共和国公民在法律面前一律平等”。这既是我国社会主义法制的一项重要原则，也是我国公民的一项基本权利。
2、政治权利和自由。
(1)、选举权与被选举权。
现行宪法第34条规定：“中华人民共和国年满18周岁的公民，不分民族、种族、性别、职业、家庭出身、宗教信仰、教育程度、财产状况、居住期限，都有选举权和被选举权，但依照法律被剥夺政治权利的人除外。”{宪法课讲座有感}.
(2)、言论、出版、集会、结社、游行、示威的自由。
现行宪法第35条规定：“公民有言论、出版、集会、结社、游行、示威的自由”。
现行宪法第36条规定：“中华人民共和国公民有宗教信仰的自由”。这一规定包括以下几方面的涵义：
(1)、每个公民既有信仰宗教的自由，也有不信仰宗教的自由。
(2)、有信仰这种宗教的自由，也有信仰那种宗教的自由。
(3)、在同一各宗教中，有信仰这个教派的自由，也有信仰那个教派的自由。
(4)、有过去不信教而现在信教的自由，也有过去信教而现在不信教的自由。
人身自由有广义、狭义之分。狭义的人身自由是指公民的身体自由不受侵犯，又称为身体自由。广义的人身自由则除身体自由不受侵犯外还包括与人身紧密联系的人格尊严和公民住宅不受侵犯以及公民的通信自由和通信秘密受法律保护。
(1)、公民的人身自由不受侵犯。
现行宪法第37条规定：“中华人民共和国公民的人身自由不受侵犯”，公民的人身自由是公民参加社会生活和享受其他自由权利的前提和基础。是公民最重要、最基本的一项权利。为了保障公民人身自由权的实现，我国现行宪法和继续确认前三部宪法关于公民的人身自由不受侵犯的原则的基础上，作了补充规定。即“任何公民，非经人民检察院批准或者决定或者人民法院决定，并由公安机关执行，不受逮捕”，“禁止非法拘留和以其他方法剥夺或者限制公民的人身自由，禁止非法搜查公民的身体。
(2)、公民的人格尊严不受侵犯。
现行宪法第38条规定：“中华人民共和国公民的人格尊严不受侵犯，禁止用任何方法对公民进行侮辱、诽谤和诬告陷害”。{宪法课讲座有感}.
(3)、公民的住宅不受侵犯。
现行宪法第39条规定：“中华人民共和国公民的住宅不受侵犯，禁止非法搜查或者非法侵入公民的住宅。”
(4)、公民的通信自由和通信秘密受法律保护。
现行宪法第40条规定：“中华人民共和国公民的通信自由和通信秘密受法律的保护”。通信包括书信、电话、电报等传递媒介，从发信人发出信息到收集人收到信息的全过程。通信是公民进行各项社会活动的重要手段之一。
5、批评权、建议权、申诉权、控告权、检举权和取得赔偿权。
现行宪法第41条规定：“中华人民共和国公民对于任何国家机关和国家工作人员，有提出批评和建议的权利，对于任何国家机关国家工作人员的违法失职行为，有向有关国家机关提出申诉、控告或者检举的权利。
宪法第41条还规定：“由于国家机关和国家工作人员侵犯公民权利而受到损失的人，有依照法律规定取得赔偿的权利”。但值得注意的是公民取得赔偿必须依照法律规定进行。
6、社会经济权利。
(1)、公民有劳动的权利和义务。
现行宪法第42条规定：“中华人民共和国公民有劳动的权利和义务”。这一规定表明劳动既是公民的一项权利，同时又是公民的一项义务。规定劳动既为权利又为义务是从现行宪法开始的(过去的几部宪法只规定劳动是公民的基本权利)。
(2)、劳动者的休息权。
现行宪法第43条规定：“中华人民共和国劳动者有休息的权利”。
(3)、退休人员的生活保障权。
现行宪法第44条规定：“国家依照法律规定，实行企事业组织的职工和国家机关工作人员的退休制度，退休人员的生活受到国家和社会的保障。”
(4)、物质帮助权。
现行宪法第45条规定：“公民在年老疾病或者丧失劳动能力的情况下，有从国家和社会获得物质帮助的权利”为了保障公民此项权利的实现，国家将采取了一些具体措施，一是发展社会保险、社会救济和医疗卫生事业;二是保障残疾军人的生活，抚恤烈士家属，优待军人家属;三是帮助安排盲、聋、哑和其他有残疾的公民的劳动、生活和教育。
7、文化教育权利。
(1)、公民有受教育的权利和义务。
现行宪法第46条第一款规定：“中华人民共和国公民有受教育的权利和义务。”
(2)、公民有进行科研、文艺创作和其他文化活动的自由。
现行宪法第47条规定：“中华人民共和国公民有进行科学研究，文学艺术创作和其他文化活动的自由”。
(1)、国家保护妇女的权利和利益{宪法课讲座有感}.
现行宪法第48条规定：“妇女在政治的、经济的、文化的、社会的、家庭的生活等各方面享有同男子平等的权利”，“国家保护妇女的权利和利益，实行男女同工同酬，培养和选拔妇女干部”。
(2)、婚姻、家庭、老人和儿童受国家的保护。
现行宪法第49条规定：“婚姻、家庭、母亲和儿童受国家的保护”。“禁止破坏婚姻自由，禁止虐待老人、妇女和儿童”。
三、经典案例{宪法课讲座有感}.{宪法课讲座有感}.
点评：收容教育制度的由来及存废。我国《宪法》明确规定，公民的人身自由不受侵犯。收容教育制度长期以来之所以受到人们诟病，就在于这一制度缺乏显见的合宪性与正当性。公安机关对卖淫嫖娼者收容教育的法律依据主要是全国人大常委会公布的《关于严禁卖淫嫖娼的决定》和国务院根据以上《决定》颁布的《卖淫嫖娼人员收容教育办法》。{宪法课讲座有感}.
1991年，全国人大常委会公布《关于严禁卖淫嫖娼的决定》，其中规定：“对卖淫、嫖娼的，可以由公安机关会同有关部门强制集中进行法律、道德教育和生产劳动，使之改掉恶习。期限为六个月至二年。具体办法由国务院规定。按照全国人大常委会的该“决定”，收容教育最长可以限制公民2年的人身自由，这种处罚比依照刑法对某些轻微刑事犯罪所作出的处罚还要长。收容教育作为一项限制公民人身自由的重大法律措施，却未经司法机关审判，而直接由公安机关会同有关部门决定并执行，这种做法显然与“法治精神”背道而驰，因此长期以来受到我国法学理论界和司法实务界的诟病。根据颁布的《立法法》第8条规定，“限制人身自由的强制措施和处罚只能制定法律。”这里的“法律”在概念上有严格的限制，应当专门指由全国人民代表大会及其常委会正式通过的规范性法律文件。由于《关于严禁卖淫嫖娼的决定》并没有以主席令的形式公布，根据《立法法》的规定不应被视为法律，只能算“准法律”，那么其限制人身自由的规定以及其“具体办法由国务院规定”的规定，也与立法法的规定相冲突。
1993年，国务院根据《关于严禁卖淫嫖娼的决定》的规定颁布《卖淫嫖娼人员收容教育办法》，第七条规定：“对卖淫、嫖娼人员，除依照《中华人民共和国治安管理处罚法》第66条规定处罚外，对尚不够实行劳动教养的，可以由公安机关决定收容教育。”本法所称的收容教育，其实质就是对公民人身自由的限制以及强制其进行教育改造。另外，我国在颁布了《中华人民共和国治安管理处罚法》，该法第66条规定：“卖淫、嫖娼的，处十日以上十五日以下拘留，可以并处五千元以下罚款;情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。”可见《中华人民共和国治安管理处罚法》对卖淫、嫖娼行为的处罚规定中并不包括收容教育。
法制知识讲座心得体会
今天，是一个不同寻常的一天，因为今天我们上了一堂法制教育课，让我明白了什么叫：“法网恢恢疏而不漏。
大早我们校全部的同学来到了学校的小广场，经历了一场令我一生受益的教育。为我们演讲的是三位罪犯，他们的年龄是十八岁到十九岁之间，这正是人生中风华正茂的年龄啊！他们却背叛了五年的刑期，也有的是十年。这些或许应该被我们称谓大哥哥的罪犯，和我们有着一样的童年，有着同等的父母疼爱，但是现在我们坐在竞敞明亮的教室里学习，而他们却在监牢里受尽折磨，在高墙喝电网的阻挡下，没有一定的自由可言，还要每天做一些苦活，换来的却是冷米冷饭。在给我们演讲时他们手上没有带手铐，上了车就都要戴上手铐，连大小便也有人看守。这都是因为他们结识的一些狐明狗友，沉迷于电脑，要名牌衣服，互相比，因为社会的不正之风，更因为他们在虚拟的世界迷失了方向，导致了今天的后果。
这令我明白了，我们定要明辨是非，结交好的朋友，不能在虚拟的游戏里迷失了自我。
消防讲座心得体会知识
消防是一项非常重要的安全知识，它关系到每个人的生命财产安全。为了提高大家的消防意识，我参加了一场消防讲座，从中学到了很多实用的知识和技能。本文将结合个人体会，总结消防讲座的内容及其对我们的建议，希望能够为更多的人起到启发作用。
第二段：消防常识。
在消防讲座中，我了解到了消防部门提供了很多有用的信息，比如如何正确使用灭火器、如何逃生等。此外，还有一些消防常识也非常有用，如家庭火灾的主要原因、易燃易爆物品的安全存储、家庭电气安全知识、防火门窗等。同时，消防部门还强调了千万不要使用私人灭火器灭火，因为在不专业的做法下可能带来更大的灾难。
第三段：火场逃生。
在火场中，逃生是最重要的目标。消防部门指出，火灾发生的时候，大多数人由于慌乱而忽视了常识。所以在火灾发生的时候，必须要保持冷静，迅速判断火势，呼叫消防队并逃离火灾现场。此外，如果遇到浓烟，要低着头尽量贴近地面爬行，同时防止被漏电的电线触电。
第四段：应急预案。
根据消防讲座，做好应急预案非常重要，它能够提高我们在灾难发生时的应对能力。在应急预案中，需要涵盖以下几个部分，如当火灾发生时谁负责呼叫消防部门、怎样逃离火灾现场、当疏散途中出现逃生困难时如何处理等。在制定应急预案时，需要结合自己生活中的实际情况，考虑到家庭成员的体能和年龄，确定逃生路线和出口。
第五段：结语。
通过参加消防讲座，我意识到了消防常识对于我们的生活有多么重要。更重要的是，我们需要将消防常识应用到生活中，做好应急预案，提高逃生能力，以此来保障自己生命财产的安全。在未来的生活中，我将坚持在消防安全方面不断学习和提高自己的能力，同时也希望大家积极参与消防安全教育，让更多的人认识到消防安全对于我们的重要意义。
考研知识讲座心得体会
在我大二上学期的时候，我就已经确定了大四要考研的决心。学校举办了这一次考研知识讲座作为小学期的自选活动，我迫不及待地报名参加。经过这次分享会，我了解到了许多我之前不是很清楚的内容和知识，令我受益匪浅。
在短短一个小时的分享会中，主讲老师以幽默风趣的语言风格为我们细致地介绍了考研的各方面内容。首先，老师先为我们介绍了考研准备的最佳时间；其次，带我们了解了考研所要考试的科目，为我们分析了一部分分数段能考进的学校；最后，为我们分析了一些专业的好处。让我们对考研的过程和准备有了初步的了解。
接下来，老师开始了较为深入的介绍。老师把考研的科目大致分为十三大门类，其中对于经济学和管理学进行了较为细致和深入的分析，告诉我们哪些专业我们不能报考、哪些专业考取会比较困难、哪些专业考取会更加简单，让我们能够先简单的对可以报考的专业做些准备。后续也简单的向我们介绍了部分专业可能需要的证书和可能会被录取的分数。下一个部分老师为我们讲解了学硕和专硕在学制、导师、奖学金、考试科目、招生人数、住宿、学费及培养模式方面的对比。也为我们讲解了一定要考、一定不考数学及视学校而定的学科门类，对这一方面讲解的十分完整、十分细致，对每一类专业都一一分析。之后，为我们进行了政治大纲、英语大纲、数学大纲的解析，为我们介绍了内容结构、分数占比、题型结构等等，还同我们分析了英语一、英语二的不同难度及相关考查形式，可以说是事无巨细。同时也为我们讲解了经济类、管理类联考适用的专业，包括专业代码、对应学硕、全日制、非全日制以及是否要求工作经验等等。然后老师帮我们进行了题型的拆分，为我们列出了考试时间和题量的分布，并用自己考研时的经验给了我们一些在答题时间上的建议，并为我们。
总结。
了一些各个学科的题目，让我们能够大致的对题型和内容有一些了解。最后，老师为我们梳理了明确的复习时间轴，这是我对考研的时间规划更加清晰了。复习时间轴以2022届备考研究生的大三学生为例，分为六个阶段：第一，2020年9月-12月（包括寒假）为预备阶段，英语要进行单词第一轮记忆及语法学习，数学要进行高数上的学习，并进行第一轮最理想目标院校的选择，匹配目标分数；第二，2021年3月-6月为基础阶段，英语要进行核心单词及长难句的学习，数学要学习高数下和线性代数部分，3月份进行第二轮院校选择，5月份进行第三轮院校选择并确认；第三，2021年7月-8月为暑假（强化）阶段，英语进行考研分题型学习，数学进行概率论的学习并联系解题能力，同时开始第一轮的政治学习以及专业课第一轮150份和第二轮300分的学;第四，2021年9月-10月为冲刺阶段，英语、数学都要开始真题的练习，政治开始第二轮复习，并开始做各院校真题，其中，9月中旬本科生要进行预报名，10月末会截止本科生及往届生正式报名；第五，2021年11月-12月为押题阶段，英语、数学及各院校的真题练习仍要继续，政治开始着重练习分析题，11月份要进行现场确认，然后再2021年12月26-27日完成初试；第六，也是整个考研的最后一个阶段，2022年3月-4月为复试阶段，3-4月参加复试，4-5月末接受调剂。这整个一系列的时间规划节省了我一大部分自己做进度表的时间，对我的用处非常大。还为我们简单地分析了一下招生人数、参考书目、复试占比、近三年复试分数线、调剂情况、数学及英语考试难度等问题，这些都令我们收获颇多。
这次的考研知识讲座中所涉及到的知识对于我这样一个有考研打算的新手小白有很大的帮助，帮助我更加清晰的知道我考研的目标专业所要考的科目，也对考研之前所要做的准备有了新的认识，明确了考研的过程，了解了各方面的难易程度，对待考研的态度也更加认真了。我相信经过这次讲座我对考研相关工作会更加了解，也更加坚定了我对考研的决心，我会在未来大四的考研中好好努力，争取一次通过考试，成功上岸！
健康知识讲座心得体会
健康成长是我们最大的幸福，拥有健壮的身体，良好的习惯，健康的心理是人生成功的基础。我们是地球的小主人，也是祖国的未来，所以健康成长应该从我做起，从小抓起，从小养成良好的习惯，保持平静的心态，培养优秀的素质，用微笑去面对每一天。
妈妈给我讲过一个真实的故事：一个小孩，因为父母非常溺爱他，从小养成了无礼。任性。霸道等很多不好习惯。有一次，他在路上遇到了爸爸单位的同事李伯伯，他不仅没向李伯伯问好，当李伯伯向他打招呼时，他还张口骂人。李伯伯为了让孩子纠正这个不好行为而将此事告诉了他爸爸。当爸爸批评教育他时，他不仅没有认错，还对爸爸拳打脚踢，哭闹不已。再后来，他在学校见谁不顺眼，就去打别人，同时他有了网瘾，经常逃学泡在网吧里，如果身上的.零花钱用完了，就去偷，再用偷来的钱去上网。最终走进了少年看守所。这件事情告诉我们，良好的习惯要从小养成，坏的习惯有时会毁掉人的一生。
中国著名的残疾人作家，哲学硕士张海迪，5岁时因患脊髓血管瘤导致高位截瘫，15岁时，跟随父母下放到农村。在残酷的命运面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争，靠自学完成了小学。中学和大学的学习，编著了许多书籍，并成为了作家，成了中国残。
国企知识讲座心得体会
国企知识讲座是我们公司组织的一项重要学习活动，旨在帮助大家深入了解国有企业的特点和经营模式。在这次讲座中，我获得了不少新的启示和思考，对于国企管理和发展提升了自己的认识。
第二段：国企的特点和挑战。
国有企业是国家掌握的重要经济资源，其特点是拥有稳定的市场和强大的资本实力，同时也面临着政策约束和压力，管理机制和效率不足的问题。在讲座中，我们了解到国企需要树立先进的企业文化和价值观念，改进管理模式和方法，提高生产效率和市场竞争力，才能顺应时代和市场的变化。
第三段：国企的机遇和发展方向。
随着国家政策的不断支持和改革开放的深入，国有企业在市场和技术方面也有了更大的空间和机遇。在讲座中，我们了解到国企需要积极开拓市场，扩大服务范围和产品线，加强合作和创新，提高企业的附加值和社会价值。此外，国企还需要关注环境保护和社会责任，发挥其在社会经济中的重要作用和影响力。
第四段：学习和实践的价值。
国企知识讲座不仅让我们了解了国有企业的特点和挑战，更重要的是为我们提供了思考和发展的方向，激发了我们对企业发展和管理的兴趣和热情。通过学习和实践，我们可以不断提高自己的专业能力和素质，增强团队协作和创新意识，为企业的长远发展做出自己的贡献。
第五段：结语。
国企知识讲座是一次非常有价值的学习体验，让我们更好地了解了国有企业的内涵和外延，为我们的职业生涯和成长带来了新的动力和信心。我们希望将这次学习的成果和收获落实到实践中，为公司和社会做出更加积极有益的贡献！
东奥知识讲座心得体会
第一段：引言，介绍东奥知识讲座的背景和重要性（200字）。
近年来，在奥运会备战过程中，为了提高运动员的综合素质和竞技水平，东奥知识讲座成为了必不可少的环节。在这些讲座中，我们能够了解到一些与奥运会相关的最新知识和趋势。讲座的目标是为运动员提供科学、实用的指导，帮助他们在奥运会中取得更好的成绩。通过参加这些讲座，我也获得了许多宝贵的经验和启示。以下是我对东奥知识讲座的心得体会。
第二段：学习与锻炼的重要性（200字）。
在讲座中，我了解到了学习与锻炼的重要性。讲座着重强调了运动员的才华和技能不足以支撑他们在奥运会中取得成功，了解自己所从事的项目并持续学习新知识是取得突破的关键。此外，讲座还提醒我们要重视身体锻炼的频率和质量，只有通过不断地锻炼身体，运动员才能保持最佳状态，并在比赛中取得优异的成绩。
第三段：聆听名家讲座的收获（200字）。
在东奥知识讲座中，我们有幸聆听到了许多行业内的名人讲解他们的经验和见解。一位经验丰富的奥运选手分享了他在奥运会期间所面对的压力和困境，并教导我们如何处理这些问题。一位著名的教练员讲解了成功训练计划的要点，帮助我们提高训练效果。这些讲座使我深刻体会到了在专业领域中学习和向其他成功人士学习的重要性，他们带给我们的观点和经验是宝贵的财富。
第四段：认识到自己的不足和提升自我的决心（200字）。
通过东奥知识讲座，我进一步认识到自己的不足。我发现自己在某些方面缺乏对专业技巧的深入理解，还有一些不足之处需要改进。然而，这并没有让我气馁，反而激发了我提升自我的决心。我决心加强学习和训练，不断完善自己的技能，争取在将来的比赛中取得更好的成绩。
通过参加东奥知识讲座，我意识到学习和锻炼的重要性，增加了对专业知识和技巧的了解，提高了对自己的要求。我非常感激这些知识讲座，它们为我指明了前进的方向，并给了我信心和动力去追求卓越。希望未来能够有更多的东奥知识讲座，为更多的运动员和爱好者提供宝贵的学习机会，让我们共同努力，为国家争光！
禁毒知识讲座心得体会
近日，通过观看有关“禁毒”的图片材料、电影、电视，使我们对吞噬人类宝贵生命的魔头——毒品，有了一个正确地认识。
人们一旦染上了毒品，精神就会开始堕落，人格必将扭曲。毒品不仅残暴地销蚀着人的灵魂，还无情地破坏着我们的家庭生活。因此，我们就应该谨慎地防备它，战胜它。努力做到以下几点：
一、洁身自重，树立正确的人生观，追求健康的生活情趣，识破毒品诱惑，坚决抵制毒品的侵略。
二、要慎重交友，不能义气用事，发现朋友吸毒要及时劝阻，当无计可施时就该远离他(她)。
三、多参加禁毒活动，让自己彻底地认识毒品的危害性，增强防毒意识和拒毒信心。
四、加强学习，让知识来充实自己，优化自己的心态，从中找到避毒方法。
我坚信：只要我们行动起来，团结一心，共同努力，就一定能把“毒品”这个致命的恶魔铲除，从而使我们的身体永远健康，生活永远充满阳光。
东莞海战博物馆，它弘扬了民族精神，学习了民族优良传统，进行了爱国主义教育，群众主义教育和禁毒教育。
在那里，我明白了什么是毒品?毒品就是指鸦片，海洛因，大麻，可卡因，壮冷丁，咖啡因，盐酸二氢埃托啡等。而父母吸毒也构成重大的危害，在海站博物馆的陈列厅里，陈列着：因父母吸毒而构成的畸胎。这畸胎就是奇形的胎儿，不像正常人生出的胎儿;这畸胎的婴儿有的三只手，有的三只脚，有的全身发黑，恐怖至及。你说，父母吸毒还要影响下一代，真是太不就应了。人们曾立志;“众志驱魔”，但愿人们的意志能够与毒魔抗衡。毕竟“路遥志更坚”。中国也曾组织“禁毒日”，那就是每年的“6月26日”，同时呼吁人们：“利剑斩毒魔，劳教戒毒。”
我们从海站博物馆出来后。我又看见那碧水蓝天，那湖水远看就像穿着碧绿的纱衣，笼罩在湖面上，那水是那么的透澈，是那么的晶莹，是那么的透亮，我仿佛在湖面上看见林则徐的影子，感受到了林则徐浩气长存，也从中我明白了：要坚持以人为本，珍爱生命，拒绝毒品。
啊!鸦片战争的历史充分表现了毒品的危害，我们要保护我们完美的童年，不要让毒魔，闯入我们的世界。童年是人生的阶梯;童年是智慧的结晶;童年是挚诚的忠告。
毒品是有毒的东西,既然有毒,为什么还是有很多人吸毒而无法自拔呢?吸毒者是因为好奇才吸毒,可是这一吸,就再也不能出来了。
我看过一幅漫画，画的是一个人吸毒，他骨瘦如柴，和一只狼跳舞，狼身上写了:毒品，这就是典型的“与狼共舞”。与狼共舞很危险，所以吸毒也很危险。
人在他们毒瘾为发作前，和平常人没什么两样，但当他们的毒瘾上来时，就会不顾一切代价，去买毒品来止住毒瘾。没钱的时候更会想到去偷钱甚至去杀人。而其原因只为了得到一小包白粉状的毒品，等待他们的最终是一副冰冷的手铐。许多有钱人和一些及富声望的官员，只为了尝试一下毒品对人体的吸引力，而越发堕落。最终成为了遭人唾弃的千古罪人。
毒品理当被人唾弃、遗忘。它会让一个人失去家人，失去一切人间美好的事物，让他觉得人间已无值得他留念的了，从而结束了自己宝贵的生命。会让一个和睦的家庭，充满硝烟的战火。
有个家庭的丈夫，原本是一位品质很好的人，他有一个孩子，而且家庭也很富裕，家里什么家用电器都有。但吸毒以后，他完全失去了理智，不但把家里值钱的东西拿出去变卖，换成毒品，而且自己断送了宝贵的生命，给妻子和儿子带来悲痛。看，一个孩子就这样没了自己的父亲，一个妻子就这样没了丈夫，一对父母就这样没了儿子。他们是多么伤心呀!
毒品--它，是腐蚀人们心灵的恶魔;它，是破坏温馨家庭的“第三者”;它，是吞噬金钱的“机器”它，是摧残人们身体的“黑市医生”;它，是一把杀人不见血的刀，它，是一个吃人不吐骨头的恶魔;，是一座随时都能使人掉入万丈深渊的绳索桥……。抵制毒品，这是我们每个地球人应尽的责任!
人的生命是宝贵的。所以我们要珍爱生命，远离毒品。
这个世上没有真正的神灵，却的确存在着恶魔。毒品就是这魔鬼的化身。如果你了解这种白色瘟疫诞生至今所酿成的惨剧，你就会明白这绝不仅是一个比喻。因为吸食毒品者被毒品所剥夺的也绝不仅是金钱和健康，他们所要付出的代价是灵魂沦丧，家破人亡至生命消逝。这绝不是危言耸听，因为每年为这白色恶魔所害的是无数的生命。
至今，我国青少年吸毒的人数在吸毒总人数中比例达85.1%。85.1%，一个令人惊讶的数字，已经家喻户晓了。使人有着双重依赖，唯有八个字应该紧记：珍爱生命，拒绝毒品。因此我们该做的很多，而且必须从小做起。然而认清毒品的真面目并彻底与其化清界限不仅仅需要无数的禁毒知识，更加需要的是有意识地培养健康的心理和良好的生活习惯：是谨慎地择交朋友和高度的警觉和自制;是树立正确的人生观、世界观、价值观……也唯有将预防毒品从意识转化为行动，再由行动上的拒绝升华为精神上的排斥，从生命的高度去抵制这中食人瘟疫的诱惑，才有可能做到远离毒品而不受侵害。
没有，无能为力。
人生有的一次生命是无价的，也是脆弱的。它承载着你的亲人，朋友和整个社会赋予你的责任，所以它绝不仅仅是你一个人的。它承受不起任何不负责任的冒险，所以请珍惜你的生命—为自己，也为所有人——永远拒绝毒品。
健康知识讲座心得体会
健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动，使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，下面网要分享给你的是健康教育知识讲座总结，希望对你有所帮助。
健康教育知识讲座总结篇1老师们，同学们，大家好!今天我们学校隆重的邀请到了卫生院的兰院长、王院长、冉院长一行来我校为师生做了一场精彩的健康教育知识讲座，让我们再次以热烈的掌声，来感谢他们对我们学校工作的支持，对师生身体健康的关爱!此次大会的主题是健康教育知识讲座，我认为眼下气温逐渐变低，流行性疾病的多发期召开，是非常有必要的。刚才卫生院的院长从专业的角度给我们讲解了秋季常见病的预防知识，宁主任结合学校实际，就目前存在的几种不良现象，给我们讲了如何保持环境卫生和个人卫生应该如何做好的卫生教育知识。结合两个讲座，我想给同学们提以下几点要求：
1同学们记下没有?二、自觉主动地按要求去做，保持良好的卫生习惯，增强预防疾病的能力。同学们，可以说，经过学校多次组织这样的卫生健康知识讲座，对预防疾病，良好个人卫生习惯的养成，已经初步具有了一定的理论知识。俗话说，心动不如行动。比如饭前变厚洗手，晚上睡觉前洗脚，扫地前先洒水等等这样的一些小时，有的同学做到了，而有的却没有做到，不是他们不懂得这些道理，而是懒于去做。同学们还记得在非典、甲流感期间，这些小事是多么重要吗?只有具有良好的习惯，才能避免被感染。所以我希望同学们能把这些知识落实在行动上，自觉主动的按要求去做，增强抵御疾病的能力，把得病和受感染的几率降到最低，做一个身体健康的人，快快乐乐的成长。
三、
同学之间互相监督，共同营造一个干净、整洁、无污染的校园健康生活氛围。如果我们人人都能做到，良好的卫生习惯，人人都恩那个了解疾病的预防知识，那我们的校园就会一尘不染，细菌、病毒将无处藏身。生活在这样的一个环境里，也会感到舒心、称心。同学们，那就需要我们从自身做起，注意生活中每一个细小的环节，管好自己，监督他人，发现不良的行为习惯坚决的去予以制止。净化我们周围的环境。
2卫生局、爱委会、商贸局的安排和指导下，公司健康教育工作领导小组积极开展工作，努力完成本年度健康教育计划，取得了较好的效果，促进了我公司的健康教育工作，现总结如下。
一、领导重视，认识明确。公司领导能够正确贯彻县委、县政府和县卫生局、爱委会、商贸局对健康教育工作的各项要求，专题研究我公司实施健康教育工作，作出了健康教育年度安排，要求健康教育领导小组坚决贯彻，积极落实。
二、聘请专家，专题授课。于今年3月18日，6月25日分两次请县防疫站和县医院的专家，给公司员工进行健康教育，使大家对什么是健康教育，健康教育的内容都有哪些，如何通过组织和个人的共同努力，来推动我县的健康教育，克服和改变有损健康的不良行为、生活方式，有了初步的了解。大家一致反映，“不听不知道，听了吓一跳，原来在我们的生活中，有这么多危害健康的因素存在，真得好好改一改了”。授课效果良好，也鼓舞了健康教育领导小组成员，搞好工作的信心更足，县上进行的类似讲座，都能及时组织员工积极参加，从中受到教育。
三、多种方式，加大宣传。年初，公司印制了650多份健康教育宣传资料，分发给每一位员工和他们的家属，各基层单位配合公司活动，举办专栏、黑板报，形成多方位的宣传氛围，加大宣传力度，为健康教育造势，以取得良好的宣传效果。
四、制定制度，严格控烟。公司明确规定，在商品库房、营业大厅、商业网点等公共场所，一律禁止吸烟，并张贴了醒目的禁烟标志。
3发现顾客吸烟，要及时讲明道理，加以劝阻，发现员工吸烟，按制度每次处罚10元钱，绝不姑息迁就。制度实施以来，引起员工高度重视，都能严格遵守，达到了令行禁止的目标。
五、认真组织“无烟日”活动。一是安排3名员工，带着宣传资料1300份，在商贸局指定位置，向公众进行宣传。二是聘请两名已经成功戒烟的员工，现身说法，讲述以前吸烟给他们带来的危害，现在戒烟以后，对身体健康带来的好处，在员工中反响强烈，收效良好，戒烟人数，与日俱增。
六、改造厕所，干净清洁。按照计划，对南阳超市、华星超市的厕所进行了有效改造，更换洁具，接通水源，配备了清洁工具、药品，安排专人打扫。不仅使厕所变得明净亮堂，也使上班的员工感到工作环境有了改善，上了档次。
七、注射疫苗，预防疾病。春季，组织全体员工，由公司出钱，统一注射了流感疫苗和出血热疫苗，有效预防这两种常见传染病在我公司发生。因公司经费困难，安排员工体检的计划未能实施，来年企业经营有所好转，一定要做。
健康教育知识讲座总结篇3由共青团莱芜市委、市教育局、市卫生局联合组织，由莱芜卫职工中专承办的全市中小学健康教育知识巡回讲座第一阶段，在市实验学校闭幕。
4学、汶水中学、颜庄中学和市实验学校等十所学校。为搞好这次活动卫生职工中专高度重视，精心准备，选配业务素质高、工作能力强、讲课经验丰富的教师，针对中学生健康教育特点，就青少年情绪怎样调节、青春期生理卫生保健及常见传染病的防治准备了专门课件，制作了9块健康教育宣传展板，其内容有艾滋病、肝炎、痤疮、痛经的防治及影响中学生健康饮食十大要素等，同时印制了手足口病、结核病、猪流感防治等宣传资料健康教育知识讲座小结健康教育知识讲座小结。整个巡讲过程，志愿者们顶风雨，冒烈日，不怕劳累，无论路程远近，都按时并保质保量的完成讲课内容，同学们听了专家的精彩的演讲后，深受启发。
当自己遇到困难时，知道了怎样调节自己的情绪;知道了青春期的发展及特点，解开了人体生理的朦胧面纱，为自己的健康行为的良好养成奠定了基础;知道了现阶段常见传染病的传染过程及预防知识，培养了学生的预防传染病的能力。据统计参加这次活动，听讲的师生大约有8000余名，发宣传资料7000余份，深受各个学校师生欢迎，刘仲莹中学的秦校长，把这次活动称为是“学生心灵的一把钥匙”为学生打开心灵健康之门，和庄中学的赵校长称为是“一场及时雨”使学生幼稚的心灵得到良好的发展，使学生受益终身。此次活动，是市卫生职工中专，学习科学发展观落实市委“三创”活动的一项实践活动，学校的全体教职工，以这次活动为契机，充分发挥每个教师的特长，立足本职工作在教育好学生的基础上，解放思想，努力创业，为统筹莱芜卫生教育事业做出了应有的贡献。