拓展训练营申请书范文（17篇）

一份精心准备的申请书可以让我们在众多竞争者中脱颖而出，增加成功的机会。以下是一些成功的申请书范文，希望可以给大家提供一些灵感和思路。

素质拓展训练营总结

素质拓展训练营

×××青少年宫户外素质训练基地（暂定名）。

招商说明书。

一、项目概况。

×××县青少年宫根据社会发展需要和家长、青少年需求，准备组建“×××青少年宫户外素质训练基地”，对外寻求合作伙伴。

二、项目定位。

户外素质训练基地以城市青少年为招收对象（小学中高段学生、初中生），深入农村、大自然、名胜古迹，开展农村生活体验、参加劳动、游戏、户外运动、参观游览、小组竞赛、才艺展示等，让学生走出城市，接触大自然，培养他们热爱祖国大好河山、热爱劳动、团结协作、关爱他人、自立自信自强的能力素质，增强劳动实践意识，从而形成积极、向上的人生态度和情感体验，更加健康成长。

三、项目论证。

1、充足的市场资源。

长期以来，青少年的实践能力差，始终是我国青少年的软肋，更是我国教育的一大诟病。

当前学校教育以应试教育为主要追求，中小学生参与户外体1。

验活动的机会几乎为零，城市更是青少年学生普遍缺乏社会实践体验，依赖性强，习惯自我为中心，自理能力差、动手能力不强，许多家长教育感到吃力和困难，迫切希望通过某种形式让学生参与社会锻炼，学生对户外活动的形式充满好奇和新鲜感。

全县在校中小学生15.6万人左右，尚无此类专门训练学生户外能力的机构，此项目市场前景极为广阔。

2、成熟的建立条件。

国外教育普遍重视学生户外实践、体验活动，国内大中城市各类户外探险、训练营、户外游戏等活动吸引了大量成人、青少年的参与，电视台各类户外挑战、游戏活动如火如荼，在我县新建一个青少年户外素质训练基地的条件已经成熟。

3、充沛的学生来源。

×××县青少年宫是专门从事青少年校外素质教育的国有事业单位，面向全县青少年开展音乐、美术、书法、舞蹈、文化、英语等数十个专业门类的培训活动，年培训近人数5000人次。经过十多年的发展壮大，现有五虎山和北湖半岛两个教学点，是×××县规模最大、设备设施最完善的校外教育机构，能为训练营提供充足的生源。

4、强大的组建支撑。

×××县青少年宫接受团县委指导和管理，能够创造宽松的环境和争取更多的政策支持，能与地方较好的沟通。

5、明显的宣传优势。

利用青少年宫的品牌和活动，有明显的宣传优势。

6、广阔的经验渠道。

×××青少年宫是中国青少年宫协会和四川省青少年宫协会会员单位，与许多兄弟单位有良好的合作关系，兄弟单位有很多成功组建户外拓展训练基地的经验。

四、项目推进与投资。

1、策划方案。

2、选定并成立基地（户外场地、风景区、农家，参考地琵琶镇青山岭、福善镇五条沟、兜山镇天山坡等），联系合作事宜（5000元）。

3、活动场地建设、器材、住宿、饮食（根据情况40000元左右）。

4、宣传（5000元）。

5、招收队员。

6、招募工作人员（3人）。

五、项目回报。

1、年收入：

（1）人数保守估计每年按：3-12月共10个月计算，开展约30期，暑假约15期，寒假约5起，共50期。

（2）按150元/每期×25人/期×50期=187500元。

计：187500元。

2、年支出：

（1）工作人员工资（年）：

按300元/次/人×3人×50期=45000元。

（2）生活、帽子、水等学员消费。

50元/人/次×25人/期×50期=62500元。

（3）风景区、农家支付费用（年）。

按15元/人/次×25人/期×50期=18750元。

（4）车辆使用（年）。

400元/次×50次=20000元。

计：1462503、预计年收益。

41250元。

4、预计一年多即可收回投入进入盈利阶段。

六、项目展望。

1、每期25人和每年50期仅是保守估计，随着宣传和效果的出现，人数肯定会成倍增加。

2、若自行购置车辆，将增加投入，但会降低运行成本。

素质拓展训练营

在今天，知识和技能还只是有形的资本，而坚定的自信心，强烈的进取心、顽强的意志力、良好的沟通等能力与合作精神，才更是一种无形的力量。在什么样的情况下能使有限的知识和技能释放出极大的能量；如何开发出那些一直潜伏在每个人身上、而人们又未必真正了解的能力和情趣；怎样才能实现与他人的良好沟通和弄清这种沟通能够深入到什么程度；怎样有效地破除个人自我中心概念，改变对于他人和社会的冷漠心态、认知模式，这便是拓展训练的真正意义所在。

通过拓展训练，参训者在认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，认识有效沟通的重要性，提高对资源有效利用的认识，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心、懂得珍惜、感恩，更为融洽地与群体合作；学会欣赏、关注他人和快乐地工作、生活等有显著的提高。

拓展培训是一种体能、意识的挑战；挑战的不仅是个人、更是团队。在当今竞争激烈的市场环境下，生存已经不是绝对意义上的“活着”，而是怎样“活着”，从某种意义上说，员工的个人素质决定了他本人生存的“质量”，而团队的素质则决定了一个企业生存的“水平”。挑战的目的在于提升，迎接挑战的意义就在于超越自我、熔炼团队、追求卓越。

加强团队合作，树立合力致胜的信念；增进学员相互认知和理解，提高团队的宽容度；发现团队问题，改善团队的领导方式和管理方法；开发个人和团队潜能，促进整体能力性；树立应对挑战和战胜困难的信心和勇气；树立主动沟通的意识，学习有效的沟通技巧；突破思维定势，创造性的解决问题；培养勇敢面对竞争、压力、风险的良好心理素质；增进对团队和组织文化、目标的认同，树立共同成长的信念。

”

中天素质拓展课程是针对企业、事业单位量身打造的素质拓展课程，课程主要由两部分组成——训练素质拓展和娱乐素质拓展。训练素质拓展主要以锻炼团队的凝聚力和开发个人的潜力为主，既含传统的素质拓展又融入娱乐素质拓展，在娱乐中开发个人潜力、锻炼团队凝聚力一种素质拓展模式。

1、训练素质拓展课程：野外生存、水中接力赛、过独木桥、水上飞轮、信任背摔、有轨电车、胜利墙、雷区取水、真人cs等。

2、娱乐素质拓展课程：大冒险、水杯接力、篝火舞会、拯救天使、飞渡泸定桥、沼泽跳跃、钻圈桥、无敌风火轮、自己的厨房、划船竞赛、盲人方阵、送信天使、有轨电车等。

团总支素质拓展训练营活动总结

为了加强药学院学生会和分团委各部门之间的交流，由药学院学生会体育中心主办，药学院学生会、分团委全体干事参加，于20xx年9月22日下午在长广溪公园举行了素拓活动，特此邀请了药学院大四学长马洋和三个学长学姐进行了指导，此次活动历时5个小时。

首先马洋学长开展了几个小游戏让大家放松，然后将所有人随机分为了四组，每一个人指导一组开展一组游戏。每个游戏由一个集体一起配合完成，由于小游戏的热身大家积极度也很高。每组在完成一个游戏后对自己的游戏体会作出总结。

这次活动由于和指导老师的沟通上出现了一点差错，在开始时有点耽搁，所以开始时大家有些抱怨。但是随着小游戏的开展，大家的积极度有了很大的提高，大家积极配合指导老师的安排，活动也有井然有序。在后期活动的开展过程中大家被分为了四个小组进行游戏，可能没有考虑一些游戏的安全度，在开展过程中有一两个同学有了一些受伤，但是他们坚持下去完成任务，体现出药学院学子永不服输的坚韧品质。

每一个团队游戏的精彩都于参与者的合作和团队精神的体现，素拓也不例外。在后来四个游戏中，每一个集体都会完成一个任务，每一个任务都充满了挑战性。每一个队员都是一种力量，每一个人都认真对待，在游戏过程中他们互相配合互相认识，为以后的部门交流提供了一次很好的平台。对于举办方而言，一个活动的井然有序和活动的意义至关重要，通过素拓这个游戏大家有了进一步的认识，但是中途遇到了一些问题也是我们没有想到的，这也要大家所要重视的。不管怎么说，这次活动也圆满落幕，大家的欢声笑语也是最好的佐证。

素质拓展训练营

为了丰富留校学生的寒假生活，提供一个自我提升、相互交流的平台，学生工作部心理健康教育中心特举办“寒假留校学生素质提升训练营”。寒假留校学生素质提升训练营由心理健康教育中心专职老师担任指导者，采用团体辅导体验式教学，通过团体活动、团体游戏、练习训练、分享交流等方式，使留校学生更好地了解自我、接受自我、热爱生活。

为了更好地满足留校学生的心理需要，提高团体辅导的效果，寒假留校学生素质提升训练营共举办两期，第一期侧重素质拓展和人际交往训练，每班人数60—80人；第二期侧重素质提升和自我探索训练，每班人数20—36人。学生可根据自己的时间自由选择，参加者必须全程参加完训练营活动，不得迟到、早退。

时间：1月21日下午2：00—5：00。

地点：天马园区团委学生活动中心。

时间：2月20日下午2：00—5：00。

地点：心理健康教育中心团体活动室。

请各年级采取学生自愿方式组织留校学生报名参加，报名表（见附件）于2013年1月17日之前发给我。

心理素质拓展训练营

一、阻碍就业、荒废青春。为此，要通过潜意识训练、自信心训练、情绪训练，激发热情、坚定信心、鼓舞士气，形成巨大的成功动力。

1、潜意识自助训练。

潜意识是人自觉行为的心理活动。潜意识位于人的心灵深处，但却深深的影响和左右着人的意识活动，潜意识观念一旦形成就像计算机程序一样控制和影响着人们的行为。因此，潜意识观念，对人心理和行为有着重大意义。然而，建立和修正潜意识观念，需要通过潜意识训练来完成。潜意识训练就是指运用生理放松、心理暗示与引导等方法，使人进入潜意识状态（催眠态、放松太、气功态、瑜伽态、高度专注的状态等）并加以良性心理暗示与想象调控训练。

（1）潜意识训练准备。

a训练姿势。

保持心情舒畅、宽衣解带，居室保持空气新鲜，饭前及饭后半小时内勿练习，姿势可平卧或端坐，面带微笑，眼睛微毕，嘴唇微微张开。平卧时，双腿自然分开，双脚与肩同宽，双手自然放在身体两侧，双手心向下。端坐时，下颌微合，保持背柱垂直，身体重心自然垂落于两臂之间，双腿分开。双脚踏平，与肩同宽，双手自然垂落于双腿上，双手心向下。

b预备法。

微闭双眼后，从整体上放松全身，把整个身体先全托付给床或者座椅，暂时隔断与外界的一切联系，把注意力指向腹部，进行深而慢地呼吸，吸气时体会腹部缓慢隆起，至吸气末时，屏气2-3秒钟，再缓缓从鼻孔呼气，同时体会腹部凹陷和全身放松的感受，如此循环10次。

2、潜意识状态训练。

a四肢沉重感训练。

将意念指向右手，然后默念：“我的右手感到沉重，我的右手感到沉重„„”同时体会右手的沉重感觉，持续5秒钟，如此，反复三次。等右手有确定的沉重感后，以同样的方法，依次训练，左手--双手--右脚--左脚--双脚--四肢，每个部位训练均为三次。

b四肢温热感训练。

将意念指向右手，然后默念：“我的右手感到温暖，越来越温暖，我的右手感到温暖，越来越温暖„„”同时体会右手温暖和有些发热的感觉，持续5秒钟，如此反复三次，待右手确实有温暖的感觉之后，以同样的方法，依次训练，左手--双手--右脚--左脚--双脚--四肢，每个部位训练均为三次。

将意念指向胸部，然后默念：“我的呼吸轻松愉快、我的呼吸轻松愉快„„”同时静静体会呼吸轻松愉快的感觉，持续30，如此默念体会并重复三次。

c额头凉爽训练。

将一年淡淡的指向额头（前脑门），然后，反复默念：“我的额头感到凉爽；我的额头感到凉爽„„”同时静心体会额头凉爽的感觉，持续30秒，如此默念并体会三次。

（2）自我良性暗示训练。

待全身放松平静后，在心中自言自语地说：

我的呼吸轻松、心情愉快。

我的心跳平静而有规律。

我感到轻松、我很安详、舒服。

我正在享受美好的日子。

我对自己的成就和目标感到骄傲，我是一个积极行动的人。

我遵守自己的诺言。

我一定要实现自己的目标，也一定会实现自己的目标。

我为人温和、欣赏自己、我有信心，有能力做好一切。

我热爱生命、热爱生活，我将努力行动、行动、再行动。

我是一个成功的人，我是一个充满信心与活力的人。

（3）自我良性想像训练。

在放松的状态下，愉快的想像自己在现实生活中积极向上，充满活力，不断取得成功。现在就请您想像看一看。

心理素质拓展训练营

一、活动目的：

大学生心理素质拓展心理素质训练，旨在通过训练一系列的训练活动磨练同学们的意志、开发潜能、完善品格，并能在活动中使大一新生认识到团结协作在现实生活和工作中的重要性。为营造健康有益的校园文化氛围起到积极的推动作用。

二、活动意义：

1.丰富校园生活，打造多元化的校园活动文化。

2.使受训者对团队精神重新认识、重新定位，增进各班级成员的内部团结。

3.普及大学生户外活动知识。

三、活动时间：十月二十星期三下午。

四、活动地点：新校区运动场。

五、活动项目及规则。

1．风采展示。

各班级的每一位同学都要参与其中，具体内容各班自定，可包括：唱歌、跳舞等，时间五分钟以内（所需设备器材自备）。

2．游戏环节。

（一）“同步行军”

每8人为一小组进行，每个小组站成一排，相邻两人左右脚绑在一根绳子上，然后大家一起前进；成功的关键是事先协调一致，然后再统一号令下每人迈出正确的那只脚。

（二）“酋长圆圈舞”

（三）同舟共济。

（四）“瞎子”背“瘸子各班选6人，三男三女。男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破等。距离设置为30米，用时最少队为胜。并记录时间。

（五）数钞票。

六、活动期间工作人员：心理联络部全体成员，大一各班心理委员。

七、活动经费：a4纸一百张（20元左右）气球一袋（15元）绳子及布条。

（20元）计时器（借）。

共计人民币约80元。

策划人：1111。

拓展训练营家长心得体会

近年来随着互联网信息的爆炸和教育的改革，越来越多的家长开始注重孩子的素质教育和拓展训练。拓展训练营作为其中一项重要的教育方式，已经陆续在各地开展。作为一名参与了拓展训练营的家长，我深感这项活动的重要性和意义，下面我将简要分享自己参加拓展训练营的体验和感想。

第二段：拓展营的重要性。

拓展训练营是一种针对孩子进行多样化教育、促进全面发展的教育模式。拓展训练营提供了不同于传统教育的学习方式和交流方式。在拓展训练营中，孩子们不仅能学会如何和他人合作完成任务，更能通过团队合作和沟通理解彼此，培养软技能和价值观，同时也能够提高自身的亲和力和表达能力。

第三段：对家长的意义。

拓展训练营除了对孩子们的影响，也对参与的家长产生深刻的影响。首先，它让家长感受到了自身和孩子的成长，让家长更加关注孩子的眼界、知识和技能的拓展；其次，它让家长们重新认识自己，激发家长们探索未知、学习新知识的欲望和信心，帮助家长们成为更好的人和更好的家长。

第四段：如何更好地参与。

作为参与者和陪伴者，家长扮演着非常重要的角色。家长们可以引导孩子们进行活动，让孩子们体验和感受到不同文化和知识。此外，家长可以通过讲述自己的经验和故事来鼓励孩子解决问题。家长们可以给孩子们提供支持和鼓励，这对孩子们的成长有着不可估量的价值。

第五段：结论。

通过对拓展训练营的深入了解和参与，我深刻体会到了拓展训练营对孩子们和家长们的积极影响。作为家长，我们应该鼓励孩子们多参与、多体验、多了解，让他们更加全面、自信、活力四射地成长。最后，我希望更多的家长参与到拓展训练营中来，共同见证孩子们和家庭的成长。

雪野湖拓展训练心得体会雪野湖拓展训练营在哪里

来吧，朋友，一起去赏湖！

那是一个平静的湖。大朵大朵的云遮挡住了金色的太阳，没有风，一切显得静悄悄的。看它周围，高大挺拔的一座座绿油油的山，紧紧地贴着它，环围着它，以至于把它的周边染成了墨绿色----是那些调皮的树争先恐后地将自己婀娜的影子投入湖里。平静的雪野湖被渲染成了一幅巨大的水墨画，色彩仿佛在流动，在翠绿、碧绿、墨绿中随意变幻着。好一个惬意的雪野湖！

过了一会儿，不知是太阳躲开了云，还是云绕开了太阳。总之，千万束耀眼的.阳光瞬间直射到这片湖上，像清晨的第一缕曙光，划破了黑暗，给沉睡的大地带来第一丝生机。

那是一个灵动的湖。一阵风过，它泛起光来，有如散落一地的零碎的镜片，大小不一，形状各异。它又像极了天鹅湖，仿佛那是成群结队地在水中自由游动、泼水嬉戏的白天鹅。这场面，只有在故事书中听到过，在脑海里想象过，如今，在雪野湖上竟演绎得惟妙惟肖！

风渐渐大了些，雪野湖仿佛跳起了舞。

那是一个激情四射的湖！层层闪耀的菱形一时间覆盖了湖中央。每块菱形都成了一面小镜子，把射入的光线又照了出去，就这样一面面地反射，使我几乎睁不开眼，透不过气来。越来越多的菱形凑在一块儿一唱一和着，欢快地眨着明亮的眼睛，闪动着动人的目光。它们互相传递着，迅速地盖满了整个湖。越来越强、越来越亮，仿佛整个世界都充满了光明。

风平，浪静，一切都平息了，只有余波还在轻轻荡漾，最后也平息了、静止了，又如先前的那幅水墨画，那样惬意、宁静。

那是一个善变的湖！

朋友，让我们一同去赏湖吧！那个仙境一般的雪野湖！

学生心理拓展训练营教案心理拓展训练经典项目

1、概念。

拓展训练的概念源于“outwrdbound”一词，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。

2、意义。

（1）认识自我、悦纳自我。

（2）发现潜能、明确目标。

（3）掌控自己、积极进取。

以体验式学习为基本途径，以快乐成长为主色调，通过情景创建、教练引导、营造团队、拓展游戏、分享总结等环节的设置，为参与者量身定做一个适合其心理建设状态的情景和人文环境，促进他们的心理完善。

1、特点：

小组性，活动中把学生分成若干小组，每组大约有5―8人，在教练员的组织下，分别开展活动。

自主性，在活动中让学生自己去发现、体会自身的变化，以此来改变认知观念，提高心理技能，从而达到学生心理完善的目的'。

团队性，活动设计上将团队训练，合作分工竞赛，目标管理特训，与孩子们自我设计项目（队旗、队呼、队歌、十全十美掌声）结合，让孩子们的创意和灵感在活动中展现，使他们体会到前所未有的成就感。

挑战性，鼓励学员去做从前不敢做的事，进行高空、地面、水上、森林、夜间等全方位的挑战。

丰富性，心理拓展训练在活动设置里，包含有游戏、野战、舞蹈、手语、唱歌、晚会、表演、竞赛、pt等等。

2、技术：

教练技术：美国职业与个人教练协会（aca）把教练定义为一种动态关系，它意在从客户自身的角度和目的出发，由专人教授他们采取行动的步骤和实现目标的方法，做这种指导的人就是教练（coaches）。简而言之，教练就是以技术反映学员的心态，激发学员的潜能，帮助学员及时调整到最佳状态去创造成果的人。

拓展技术：包含四个方面：营造氛围、创建团队、开展活动、组织分享。

营造氛围，可以分为预先设置营造和随机营造两种方式。

创建团队，团队是一个熔炉，一个顽强的团队是个体心理成熟的基础；教练应当根据学员的个人实际，通过沟通、信任等活动引导学员开放自我、接纳他人、推选领导、归属团队。

开展活动，教练组织学员参与主题活动和各类辅助性活动，在活动中让学员自己体验和感悟自我，是心理拓展的核心内容。教练通过自身的人格魅力，引导学员全身心的投入其中，是实现训练效果的关键。

组织分享，是深化活动效果的环节，对于学员实现从感性到理性的飞跃意义十分重大。教练通过回顾细节、归纳表现、询问探底的手法，挖掘学员思想深层的信念，理清紊乱的价值倾向。

三、形成成功心理社团组织机构。

1、班长一名：协助老师负责社团日常事务（活动组织、卫生安排…..），以及学生的反馈等。

2、组长5名：负责小组内活动的组织等。

团总支素质拓展训练营活动总结

按照现代人的理解，园林不只是作为游憩之用，而且具有保护和改善环境的功能。植物可以吸收二氧化碳，放出氧气，净化空气；能够在一定程度上吸收有害气体和吸附尘埃，减轻污染；可以调节空气的温度、湿度，改善小气候；还有减弱噪声和防风、防火等防护作用。尤为重要的是园林在心理上和精神上的有益作用。游憩在景色优美和安静的园林中，有助于消除长时间工作带来的紧张和疲乏，使脑力、体力得到恢复。园林中的文化、游乐、体育、科普教育等活动，更可以丰富知识和充实精神生活。所以，对于我们园林专业来说，识别更多的植物来说，是极为重要的。为了增强同学们的专业知识，5月6日，我们班在专业指导老师的带领下，组织一起去杨村。

6日上午9点，我们班集体在月亮女神处集合，然后组织一起上车，车子开动了，同学们都是一脸的阳光，因为想到既可以参观风景，也可以在这当中学到知识，就都是心情澎湃，无比兴奋啊。就在同学们说说笑笑的不经意间，我们就已经到达杨村了。下车了，然后在老师的组织下，开始了我们今天的活动。

瞧，同学们都一个个拿着笔和本子，认真的听着老师的讲解，认为自己不知道的或者是重要的东西，同学们都会积极主动地把它给记下来。开始的时候，天气还不是很热，可是你，到了中午的时候，气温一下子上升了，火辣辣的太阳挂在高空中，同学们都是满头大汗，可是，没有一个说累或者是晒得，老师也很高兴，讲的更加有激情了。在这中间，我们吃饭，休息，每一个人脸上都是灿烂的笑容。就这样，不知不觉，就已经到4点多了，杨村也被我们走了个遍。然后，我们有序组织同学安全返校。

总之，通过此次活动增强了我班学生的植物基础知识，并且提高了学生的实践能力，同时增强了大家的团队意识与创新能力。

拓展训练营家长心得体会

拓展训练营是一种集学习与亲子互动于一体的教育活动，旨在让家长和孩子在愉悦和积极的氛围中进行学习和成长。参加拓展训练营的家长们不仅能够亲身体验活动的乐趣，同时也会从中受益匪浅。下面，我将分享些我在参加拓展训练营中的学习与体会。

拓展训练营的教育理念是让孩子们从游戏中获得人生经验和技能。在拓展训练营中，家长和孩子们通过参与各种独特的户外活动，学会了如何团结合作，如何保护环境，如何解决问题等实用技能。拓展训练营所追求的“游戏式教育”让孩子们不知不觉中增进了对各种实际问题的认识和理解，以及提高了自己的情商和沟通能力。

二、如何培养孩子的探索精神。

在拓展训练营中，孩子们不仅能够参与各种有趣的活动，还能够学习探索精神。例如，在一个野外探险活动中，孩子们研究树木的叶子、干燥的枝条，水中的生物等，培养了自己的良好观察、发现和思考习惯。同时，孩子们也学会了忍耐和自主学习的能力，这些都是在家庭和学校中很难获得的经验。

三、如何提高孩子的社交能力。

拓展训练营不仅让孩子们学会了探索精神，也提高了孩子们的社交能力。在拓展训练营中，孩子们需要与其他孩子进行团队合作，这有助于促进孩子们之间的相互理解和协作。家长也能够在与其他家长交流中发现自己的不足之处，改进家教方式。

四、如何品尝快乐家庭生活。

拓展训练营给家长和孩子带来的不仅是学习和成长，还有美好的家庭生活。在拓展训练营中，家长和孩子能够亲身体验户外活动的乐趣，享受到自然风光的美好，共同度过了一段美好的时光。在这样的环境中，家长和孩子们的关系变得更加亲密，家庭和睦和快乐起来。

作为一种新型的亲子教育方式，拓展训练营的意义不仅在于教育孩子，也在于教育家长。它为家庭教育提供了一个全新、丰富和富有挑战性的途径，能够激发家长和孩子的学习兴趣和潜能，提高他们的各种能力。通过参加拓展训练营，家长和孩子们可以共同体验到快乐家庭生活的乐趣，同时也为他们的成长和发展打下更加坚实的基础。

总结。

作为一种新型的亲子教育形式，拓展训练营对于家庭教育的推动和促进具有重要意义。参加拓展训练营的家长和孩子们能够获得很多实用技能和人生经验，同时也能够品尝到快乐和幸福的家庭生活。在拓展训练营中，孩子们学会了探索精神和团队合作能力，同时也提升了沟通和社交能力。因此，我认为拓展训练营确实是一种值得推崇的教育形式，我也将继续参加拓展训练营，以寻求更多成长和挑战的机会。

青少年社会实践拓展训练营开营校长致辞

尊敬的各位教官、各位老师、同学们：

大家早上好！

又是一年九月骄阳似火，又是一届高一新生欢聚二中。首先，请允许我代表学校，向各位高一新同学表示热烈的欢迎！向给予我军训工作大力支持的全体教官表示衷心的感谢！

军训，是高中阶段学习的第一课。军训，教我们怎么做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺寸。

军训，是增长才干的机遇，也是对我们的挑战，这要求我们融入其中去学习，去锻炼，去磨砺，其目的是：增强国防意识和集体主义观念，培养团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力。

军训还能提高生活自理能力，培养思想上的自立和独立，帮助我们养成严格自律的良好习惯。

在军训过程中，我们不但要学习军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质，也要发扬“同心协力、艰苦奋斗”的光荣传统。我们要坚持铁的纪律、严于律己，服从命令，坚决完成各项训练任务。

同学们，为期一周的军训短暂而又有意义，这既是你们展现自我的舞台，也是踏入高中的必修课，难忘又富有挑战。在此，我对本次军训提出几点要求和希望：

1、参与军训的全体师生要服从命令，听从指挥。

2、不怕炎热、严格训练、顽强拼搏、完成军训任务。

3、全体班主任及工作人员，要坚守工作岗位，全心全意为教官服务，为学生服务，确保军训顺利有序进行。

4、注意防暑降温，确保军训安全。

生铁百锻，能俦无价之钻；历兵千练，可成威武之师。同学们，青春不要保守，青春不要沉默，青春就要你追我赶，奋勇争先。

愿每位同学，在青春的道路上走出个脚踏实地，出类拔萃的自我，拼出个淋漓尽致，无怨无悔的自我不达目标，誓不罢休！

最后，预祝本次高一新生军训圆满成功！谢谢大家！

拓展训练营总结感想

4月18、19日，我有幸参加了公司组织的户外拓展活动。短短两天的野外拓展训练已经结束，而我从中受益匪浅。

不管是上山的路上还是参加活动的时候都可以看到同事们相互帮助、相互信任的团队合作精神。参加拓展的营员共有18名，分组后的短短数十分钟内，各小组成员已明确队长，最终确定了“快乐1对”和“快乐2对”进行pk。

但同事们都大胆的上去自我挑战了，甚至还想来第二次的）（当我戴上眼罩被一个伙伴带着我走的时候，开始我不知道他将把我带到什么地方，是否是安全的，但是我相信他会把我安全带到目的地的，因为我发现他时不时在我的肩膀上轻轻地拍了几小下好像是在暗示我不用担心）

提高自身能力与素质，同时要有目标、有领导、有计划、有沟通、有执行的原则才能达到1+1大于2的结果，相信这些都会在日积月累中显现出一个不一样的自我、不一样的集体。这样就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题，相信我们的明天会更好。

拓展训练营家长心得体会

拓展训练营是一种针对孩子身心发展的综合性课程，目的是通过一系列活动来促进孩子的成长和发展。作为家长，我们常常会为孩子的成长而发愁，同时也希望能够为孩子的成长提供更多的机会和帮助。在此，我将分享我在孩子参加拓展训练营过程中的一些体会和心得。

第一段：拓展训练营是一种有效的学习方式。

传统的学习方式往往只注重学科知识的学习和考试成绩的取得，而忽视了孩子综合能力的培养。而拓展训练营采用了一种更加全面的学习方式，学习内容涵盖了文化、体育、音乐、美术等多个领域，不仅能够促进孩子的身体健康，还能提高孩子的社交能力和创新能力。

拓展训练营的参与对象通常是孩子，通过参加各种活动和课程，孩子能够不断地挑战自己，超越自己，这样的过程可以让孩子在成就感和自信心上得到很大的提升。因为活动的性质是自发的，参与者并不是强制的，因此孩子对于这样的活动更具参与性，也更有动力。

第三段：拓展训练营培养孩子的独立性和领导力。

通过参加拓展训练营，孩子们可以接触到各种不同的人和事物，不断的挑战自己和接受新的挑战。在训练营中，不仅需要孩子们有团队合作的意识，更重要的是鼓励孩子们独立思考和行动，从而提高孩子的自主精神和解决问题的能力。其中，带头领导教育也是课程重要的一个方面，鼓励孩子们在组织各类活动和活动中锻炼自己的领导力。

通过各种活动和经历，孩子能够更好地了解社会，扩宽视野和接触不同文化和价值观。参加训练营可以帮助孩子们更好地了解他们生活的社会环境，了解各种各样的人和文化，更加开放和自信。

拓展训练营不仅让孩子享受到更多的乐趣，也让家长们能够更好地关注孩子们的成长和发展。家长作为孩子的引路人，能够在训练营的过程中积极参与，与孩子一起体验和学习，增进亲子关系。同时，监管孩子的成长也是家长的责任，可以保证孩子在训练营中的安全和成长，也可以为孩子的未来发展做出更多的规划和帮助。

综上所述，在拓展训练营的过程中，孩子们不仅能够学习到更多的知识，更重要的是能够培养孩子的身心以及综合能力，促进孩子的全面成长。作为家长，我们也应该积极地支持孩子参与拓展训练营，与孩子一同成长。

学生心理拓展训练营教案心理拓展训练经典项目

问题情境1。

归纳：世界上的很多事情是要靠和别人共同协作才能完成的。完成每一项工作都需要众人合作。小到日常我们的学习和生活，大到国家的建设，都需要合作。只有大家共同合作，齐心合力，才能获得更多的成功！所以我们每个人都需要学会跟他人合作！

导入新课——学会合作。

二、感悟与分享：

在我们的日常生活、学习中，你是不是也常常和别人合作？你对合作的`理解是怎样的呢？你会合作么？（学生先谈自己的想法，然后进行活动）。

1、什么是合作:。

归纳：

合作:为了共同做好一件事情，各有分工、互相商量、相互配合。

2、良好的合作需要哪些条件：

(1)怎么做好自己的工作？

要有明确的分工，各负其责。每个人首先要定位好自己应该做的事情。

(2)合作伙伴的想法不符合自己的想法怎么办?

对待同样一件事情，每个人都可以从不同的角度进分析，都有自己的想法。合作中要有必要的宽容和理解，要彼此信任，相互支持。

(3)自己的做法跟别人的有分歧怎么办?

要有一定的奉献精神，要从大局着眼，树立整体观念。

(4)你怎么看待合作的成果?

合作的成果是大家努力实现的，要实现共享。

三、践行：学会合作。

通过今天的活动，大家认识了合作的重要意义，那么同学们在日常生活中，学习中要有合作精神，因为你学会了合作，也就学会了成功的秘诀!

一年级拓展训练营心得体会

作为一年级的小学生，每天都在忙碌地学习各种知识和技能。但除了课堂上的学习，还有许多其他方面需要我们去探索和发掘。为此，我们的学校特别举办了一年级的拓展训练营，让我们在游戏和活动中，更好地锻炼我们的身体和心智能力，增强我们的各方面的综合素质。在此，我想和大家分享一下我在这次拓展训练营中的心得体会。

第二段：体能训练。

在拓展训练营中，我们通过各种形式的运动锻炼了身体素质。在滑轮上，我们要迎着风，尽可能地快速滑动。在高抬腿和绳索的训练中，我们通过不断地练习，提高了协调性和反应力。通过这些活动和游戏，我们不仅加强了我们的体能，还提高了我们的勇气和自信心。

第三段：思维训练。

除了体能训练，拓展训练营还让我们参加了一些思维训练活动。例如搭建桥梁时，我们不但要善于思考，还要善于合作，才能顺利完成任务。而在熬汤时，我们需要选择合适的材料和火力，合理地规划出熬好一锅美味的汤。这些活动不仅让我们锻炼了思维能力，也提高了我们的沟通和合作能力。

第四段：团队精神。

在活动中，我们分成了不同的小组，共同完成任务。与队友互相支持，互相鼓励，共同奋斗，体验到了团队精神的力量。而在团队协作中，领导力的培养也变得尤为重要。在竞技比赛中，每个小组都会有自己的领袖。他们带领小组奋勇向前，为小组赢得最终的胜利。这些活动让我们懂得了一个团队精神的重要性，锻炼了我们的领导能力和协作能力。

第五段：收获和感悟。

通过拓展训练营，我不仅锻炼了身体和各种能力，还学会了如何与他人相处和合作。在参加这些活动的过程中，我们也收获了新的知识和技能，增强了我们对团队和集体的归属感和责任感。最重要的是，这次拓展训练营让我更好地认识了自己，了解了自己的优势和不足之处，在日后的学习和生活中，我相信一定会更加努力和自信。

总之，在这次拓展训练营中，我们通过各种形式的活动和竞赛，锻炼了自己的身体和各种能力，提高了自己的综合素质。同时学会了与他人相处和合作的重要性，并且更好地认识了自己。我相信这样的拓展训练营将成为我们今后成长道路上的一笔宝贵财富。